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모든 아기 치아는 결국 다른 치아로 대체되지만 아기의 치아를 돌보는 것은 항상 필수입니다. 이렇게하면 영구 치아로 교체 될 때까지 어린이의 치아가 건강해집니다. 올바른 구강 관리는 어린이가 성장할 때 구강 위생 습관을 형성하는데도 도움이됩니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 이가 나기 전과 도중에 아이의 입 관리하기

1. 

   수원이 불소화되어 있는지 확인하십시오. 불소는 아이가 자라기 전부터 치아에 유익합니다. 일반적으로 불소는 치아 법랑질을 강화하는 데 도움이됩니다. 대부분의 도시는 가정용 수원에 불소를 첨가합니다. 상수도에 불소가 포함되어 있으면 운이 좋으며 추가로 필요하지 않습니다. 그러나 물 공급이 불소화되지 않은 경우, 아기의 식단에 불소를 첨가하는 것에 대해 의사 나 치과 의사와상의하십시오.
   • 식수에 불소가 포함되어 있는지 알아 보려면 시정부 웹 사이트에서 확인하거나 직접 전화하여 문의 할 수 있습니다.
   • 외딴 지역에 거주하고 우물물을 가정용으로 사용하는 경우 처리 시스템을 설치하지 않으면 물이 불소화되지 않을 것입니다. 그러나 대부분의 수원에는 자연적으로 발생하는 불소가 어느 정도 포함되어 있으므로 우물물을 검사하여 물에 포함 된 불소의 양을 확인해야합니다.

2. 

   
   
   아기의 잇몸을 매일 청소하십시오. 아기의 첫 번째 치아가 튀어 나오기 전과 젖니가 남을 때는 깨끗한 젖은 천을 사용하여 아기의 잇몸을 매일 청소해야합니다. 검지에 천을 감고 아기의 잇몸을 조심스럽게 닦으십시오.
   • 위생을 위해 작고 부드러운 아기 칫솔을 사용할 수도 있습니다. 치약을 사용하지 말고 물만 있으면됩니다.

3. 

   
   
   아기 칫솔을 사용하여 매일 자녀의이를 닦으십시오. 아기의 첫 젖니가 들어 오면 하루에 한 번 아기의이를 닦을 수 있습니다. 이 단계에서는 아주 적은 양의 치약 (약 쌀알)과 물만 있으면됩니다.
   • 영유아 용 불소 치약 사용하기. 포장에 미국 치과 협회 (ADA) 또는 캐나다 치과 협회 (CDA) 스탬프가있는 불소 치약을 찾으십시오.
   • 아기를 위해 자라는 치아 사이의 잇몸을 계속 닦으십시오.

4. 

   
   
   아이의이를 치실로 치십시오. 아기의 치아가 서로 가깝게 자라면 아기의 치아를 정기적으로 치실질을 시작할 수 있습니다.

5. 

   가장 좋은 방법으로 아이 양치 기술을 배우십시오. 아기의이를 닦는 가장 쉬운 방법 중 하나는 아기의 얼굴이 앞을 향하도록 무릎에 앉는 것입니다. 이렇게하면 아기의 머리가 가슴에 닿게됩니다. 귀하와 귀하의 자녀는 자신의 양치질을하는 것과 같은 위치에있을 것이므로 일이 훨씬 쉬워 질 것입니다.
   • 작은 원으로 아이의이를 닦으십시오.
   • 아기가 나이가 많아 더 이상 무릎에 앉을 수없는 경우 아기를 앞쪽에 서게 할 수 있습니다 (필요한 경우 의자에 서서). 아이의 이빨을 모두 볼 수 있도록 아이는 고개를 조금 들어야합니다.

6. 

   아기가자는 동안 아기의 입에서 젖병을 꺼냅니다. 편리 할 수 ​​있지만 아기를 젖병으로 잠자리에 두어서는 안됩니다. 우유 나 주스의 설탕은 어린이의 법랑질에 해를 끼칠 수 있습니다.
   • 이 상태는 다음과 같이 알려져 있습니다. 병을 마시는 입.
   • "병 먹이는 입"의 분명한 징후는 아기의 앞니에 구멍이 뚫려 있거나 변색되어 있다는 것입니다.
   • "병입"이 무거울 경우, 아이가 자연스럽게 치아가 빠지기 전에 아기의 치아를 뽑아야 할 수도 있습니다.
   • 일반적으로 아기에게 주스를 병에 먹이지 않는 것이 가장 좋으며 아기가 섭취하는 주스의 양도 제한해야합니다.

7. 

   첫 번째 치아가 튀어 나오면 아기를 치과에 데려가십시오. 일반적으로 아기가 1 세가 될 때까지 또는 아기를 치과에 데려 가기 전에 첫 번째 치아가 들어올 때까지 기다릴 수 있습니다. 의사는 아기의 치아가 영구적으로 튼튼한 지 확인하기 위해 자녀의 치아 관리 및 보호에 대해 조언 할 것입니다. 광고

3 가지 방법 중 2 : 아기의 치아를 평생 건강하게 유지

1. 

   젖니가 나는 동안 아기의 아픈 잇몸을 진정 시키십시오. 대부분의 아기는 생후 약 6 개월에 첫 번째 치아를 발달시킵니다 (이가 나는 나이에는 매우 큰 차이가 있지만). 일반적으로 아기는 두 개의 하부 소구치가 먼저 성장한 다음 두 개의 상부 소구치가 자랍니다. 젖니가 날 때, 아이들은 침을 흘리고 딱딱한 물건을 물고 싶어하거나 불편하거나 아픈 잇몸을 물고 싶어합니다. 자녀의 불편 함을 덜어주기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
   • 손가락으로 아기의 잇몸을 문지르고 누르십시오. 프레스는 단기적인 통증 완화를 제공 할 수 있습니다. 문지르고 누르기 전에 손을 잘 씻으십시오.
   • 감기는 또한 때때로 이가 나는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고통을 덜어주기 위해 아이에게 물거나 빨기 좋은 것을 줄 수 있습니다. 냉각 된 젖니가있는 수건, 숟가락 또는 마우스 링이 가장 좋습니다. 항목이 얼지 않고 시원해야합니다.
   • 젖니가 생기는 동안 아기가 비교적 단단하고 시원한 음식을 씹도록하십시오. 시원한 오이 또는 당근이 아주 잘 작동합니다. 이러한 목적으로 설계된 그물망 주머니에 음식을 넣거나 음식이 질식 위험이되지 않도록 아기를 지켜봐야합니다.
   • 젖니가 생길 때 아기가 얼마나 고통을 겪는 지에 따라 아기에게 줄 수 있습니다. 어린이의 아세트 아미노펜과 이부프로펜은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 아기를 얼마나 복용해야하는지 잘 모르겠 으면 의사 나 약사와상의하십시오. 이부프로펜은 6 개월 이상의 어린이에게만 사용됩니다.

2. 

   아기의 양치질을 하루에 두 번 시작하십시오. 아기의 젖니가 완전히 자라면 하루에 두 번 아기의이를 닦는 것으로 전환 할 수 있습니다. 아이들이 스스로 치약을 뱉어내는 방법을 모를 때는 쌀알이 들어간 치약을 조금만 사용하면됩니다.

3. 

   영구치가 자라기 시작하면 빨기 중지하기. 손가락, 젖꼭지 또는 기타 물건을 빠는 것은 어린 아이들에게 아주 자연스러운 일입니다. 그러나 영구 치아가 터지기 시작한 후 손가락을 빨면 구강 발달, 치아 배열 및 구개 모양에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다.
   • 치아와 치아의 장기적인 손상에 대해 이야기하면 젖꼭지가 손가락보다 낫지 않습니다.
   • 영구 치아가 터지기 전에 자녀가 손가락 (또는 젖꼭지) 빨기를 중단하도록 권장하는 것이 가장 좋습니다. 이를위한 한 가지 방법은 자녀가 손가락을 빨지 않는다고 칭찬하는 것입니다. 아이가 지루하거나 손가락이나 젖꼭지를 빨고 싶을 때 가지고 놀 수있는 동물 인형이나 담요 같은 것을 아이에게 줄 수도 있습니다.
   • 손가락 빠는 것은 종종 불안감이나 불편 함으로 인해 발생합니다. 따라서 자녀가 손가락을 빨지 않는 가장 좋은 방법 중 하나는 근본적인 원인을 해결하는 것입니다. 자녀가 불편하거나 불편하다고 느끼면 원인을 먼저 해결하면 더 안전하고 편안하다고 느낄 때 빨기가 중지됩니다.
   • 자녀가 손가락 빠는 것을 멈추게하는 데 문제가있는 경우, 효과가있는 경우 다른 옵션 (약물 포함)에 대해 치과 의사와 상담 할 수 있습니다.

4. 

   아이가 유아가 될 때 치약을 꺼내도록 가르치십시오. 아기가 2 살쯤되면이를 가르치기 시작할 수 있습니다. 아이가 치약을 삼키는 대신 뱉어 내도록 격려하십시오.
   • 아이들이 물을 사용할 때 크림을 뱉어내는 것이 더 쉬울지라도, 입안의 물의 느낌은 실제로 아이들이 삼키고 싶게 만듭니다. 또한 칫솔질 후 물로 헹구면 불소가 생성되어 치아를 씻어내는 데 도움이됩니다.

5. 

   자녀가 양치질을 지켜 보도록하여 좋은 구강 위생의 모범을 보이십시오. 아이들은 부모의 행동을 관찰하면서 많은 것을 배웁니다. 아이에게 양치질과 치실 사용이 배우기에 좋은 습관임을 가르치려면 부모가하는 일을 지켜 보도록하십시오. 양치질과 치실을 할 때 자녀가 모방하도록 할 수도 있습니다.

6. 

   치약의 양을 늘리십시오. 아이가 치약을 꺼내는 방법을 알게되면, 보통 아이가 3 살 정도일 때 치약의 양을 완두콩 크기로 늘릴 수 있습니다.

7. 

   아이들이이를 닦을 때 감독하십시오. 아이가 스스로이를 닦을 수있을만큼 나이가 들더라도 최소한 아기가 6 살이 될 때까지 계속 감독해야합니다. 주된 이유는 아이가 치약을 과도하게 사용하거나 삼키지 않도록하는 것입니다. 광고

3 가지 방법 중 3 : 충치를 예방하기 위해 자녀에게 적절한 음식을 제공하세요

1. 

   생후 6 개월까지의 모유 수유. 모유는 아기에게 가장 좋은 음식입니다. 생후 약 6 개월에 고형분 섭취를 시작한 후에도 아기는 계속 모유 수유를하거나 분유를 마실 수 있습니다. 수유 후 아기의 치아와 잇몸을 닦는 한 모유는 아기의 구강 건강에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.

2. 

   건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 모유 수유를 할 때 먹는 모든 것이 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 친구 엄마와 아기가 건강 할 수 있도록 건강하고 균형 잡힌 식사를하십시오.
   • 칼슘은 치아와 뼈 발달에 필수적인 미네랄입니다. 따라서 모유 수유 중에 귀하와 아기 모두에게 충분한 칼슘을 섭취해야합니다.

3. 

   아기가 6 개월이되면 고형분을 제공하기 시작하십시오. 아기는 생후 6 개월 경에 단단한 음식을 시작해야합니다. 이상적으로 이유식은 설탕이 첨가되지 않은 철분으로 강화 된 이유식입니다.
   • 우유와 시리얼을 혼합하면 설탕이 어린이 치아에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 식사 사이에 단 시리얼 간식을 제공해서는 안됩니다. 치아를 설탕과 오랫동안 접촉시키는 것은 단지 잠시 먹는 것보다 더 해 롭습니다.

4. 

   아기가 1 살이 될 때까지 젖소를 피하십시오. 철분 결핍 빈혈을 예방하기 위해 적어도 아기가 1 살이 될 때까지는 우유를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아기에게 혼합 시리얼을 먹이려면 젖소가 아닌 모유 나 유아용 조제 분유를 사용해야합니다. 아기가 1 ~ 2 세이면 젖소를 제공 할 수 있지만 하루에 700ml로 제한됩니다.

5. 

   아기가 6 개월이되면 젖병에서 연습용 컵으로 바꾸십시오. 아기가 상태에 걸리지 않도록 병을 마시는 입생후 6 개월이되면 아기를 젖병에서 컵으로 바꿀 수 있습니다. 젖병 수유는 실제로 아기의 입을 손상시킬 수 있으므로 안전한 컵으로 바꾸는 것이 좋습니다.

6. 

   자녀의 설탕 섭취를 줄이십시오. 설탕은 성인과 어린이 모두에게 충치를 유발할 수 있습니다. 아기가 매일 단 것을 먹으면 충치의 위험이 더 높습니다. 치과 개입을 방지하기 위해 설탕 음료를 포함한 자녀의 설탕 섭취량을 줄이십시오.
   • 충치 및 손상은 주스와 같은 산성 음료로 인해 발생할 수도 있습니다.
   • 주로 아기에게 청량 음료 나 주스 대신 우유와 물을주십시오.
   • 이유식의 설탕 양을 확인하고 설탕이 가장 적은 음식을 선택하십시오.
   • 주스보다 10 배 더 많은 물을 추가하여 주스를 희석하십시오.
   • 사탕 대신 스티커와 같은 물건을 자녀에게 보상으로 사용하십시오.
   • 아기에게 약이 필요한 경우 의사에게 무설탕 약을 처방 해달라고 요청하십시오.

7. 

   주스를 조심하십시오. 주스에는 설탕이 많이 포함되어 있으므로 아기는 하루에 120-180ml 이상의 주스를 ​​마시면 안됩니다. 아이들은 잠자리에 들기 전에 마시지 말고 낮 동안에 만 주스를 마셔야합니다.
   • 집에서 준비한 으깬 과일이나 통과 일을 제공해야합니다. 불행히도 많은 아기 과일 퓨레에는 설탕이 첨가되어 있습니다. 자녀를 위해 과일을 직접 준비 할 수 없다면 설탕이 거의 없거나 전혀없는 브랜드를 찾으십시오.
   • 아기에게 주스를 줄 때 아기가 단시간에 모두 마실 수 있도록해야합니다. 설탕과 더 오래 접촉할수록 치아가 더 강해집니다.
   • 주스 조언은 청량 음료와 설탕이 포함 된 음료 (예 : Kool-Aid)에도 적용됩니다.
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조언

• 어린이의 치아가 나타나기 시작하는 (또는 싹이 트기) 평균 시간에 대한 자세한 내용은 다음 웹 사이트의 차트를 참조하십시오-http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / 분화 차트.
• 어린이를위한 치과 치료에 대한 자세한 내용은 미국 소아 치과 아카데미 웹 사이트 (http://www.aapd.org/assets/1/7)에서 다음 PDF를 참조하십시오. /FastFacts.pdf.
• 신생아에게는 충치를 유발하는 박테리아가 없습니다. 그러나 부모 나 다른 아이들은 숟가락, 젖병 또는 젖꼭지를 함께 사용하여 위험한 박테리아를 아기에게 전염시킬 수 있습니다.
• 젖니가 나는 아기를 나타내는 증상으로는 침을 흘리거나, 손이나 다른 물건을 물거나, 식욕 부진, 잇몸 부기, 까다로운 울음 또는 과민 반응이 있습니다.