여드름으로 인한 붓기와 발적을 줄이는 방법 (사진 포함) - 팁

동영상: (ENG) [Square Jaw/Cheekbones] 5 minuite Self Meridian Massage More Effective than Getting Injections

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조언
경고

두 에센셜 오일 모두 순수한 형태로 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있으므로 에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 물로 희석하십시오. 그런 다음 면봉을 사용하여 여드름을 부드럽게 두드려 약 10 ~ 20 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 닦아내십시오.

점토 마스크 사용하기. 점토 마스크는 염증을 치료하고 여드름의 불순물을 빨아들이는 데 도움이되는 수분 흡수에 매우 뛰어납니다. 마스크를 바르면 얼굴의 모공이 더 작아지고 좁아집니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 마스크를 바르고 완고한 여드름의 특정 부위를 덮으십시오.

보습. 피부 보습제는 피부를 자극으로부터 보호하는 중요한 요소입니다. 정기적으로 보습을하면 피부를 단단하고 건강하게 유지할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 세안 후 여드름을 유발하지 않는 보습제를 사용하여 보습하십시오. "비 코메도 제닉"은 단순히 모공이 막히지 않음을 의미합니다.

피부 타입에 맞는 보습제 나 에센셜 오일을 사용하세요. 예를 들어 지성 피부라면 '오일 프리'라고 표시된 보습제를 사용하십시오. 매 20 분마다 보습제를 사용할 필요는 없지만 피부가 건조해질 경우에 대비하여 가져 오는 것이 좋습니다. 이것은 건조한 바람과 추운 기온으로 인해 겨울에 큰 문제가 될 수 있습니다.
보습제에는 크림과 젤의 두 가지 기본 유형이 있습니다. 젤 형태는 지성 및 복합성 피부에 적합하며 크림 형태는 건조하고 민감한 피부에 더 적합합니다.

잠자리에 들기 전에 화장을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 얼굴에 화장을 남기지 마십시오. 모공을 막고 더 많은 여드름을 유발합니다. 가능하면 화장지를 침대 옆에두고 화장실에 가서 세수를하고 싶지 않을 때 화장을 지울 때 사용하십시오.

수렴제 사용하기. 수렴제는 모공을 축소하여 피부를 조이고 밝게하는 데 도움이되는 물질입니다. 정기적으로 수렴제를 사용하는 것은 피부에 좋지 않을 수 있지만 세안 전에 사용하면 기름과 먼지를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

천연 수렴제를 사용하려면 레몬 한 조각을 얼굴에 문지르십시오. 그런 다음 얼굴을 씻고 말리거나 수건으로 부드럽게 닦으십시오. 이것은 또한 피부에 기분 좋은 향을줍니다.
강한 수렴제를 사용하는 경우 피부 건조를 방지하기 위해 피부에 수분을 추가하십시오. 레몬을 사용하는 경우 눈에 들어 가지 않도록주의하십시오. 레몬 즙이 눈에 들어간 경우 눈을 멈추고 깨끗한 물로 몇 분 동안 헹굽니다.

태양에서 보호하십시오. 약간의 햇볕은 건강에 도움이되지만 너무 많이하면 발적과 자극을 유발할 수 있습니다. 또한 자외선은 피부에 검은 반점을 일으키고 피부암의 위험에 처할 수 있습니다. 외출하기 전에 SPF 30 또는 45 등급의 자외선 차단제를 바르십시오.

SPF가 더 높은 크림을 사용할 필요는 없으며 SPF 30과 45가있는 크림은 약 90 %의 유해 광선을 차단하기에 충분합니다.

여드름의 다양한 원인을 알아 두십시오. 여드름과 깨어나는 것은 함께 진행되지만 여드름은 다른 많은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

호르몬 변화 : 이것은 사춘기, 약물, 피임 등으로 인한 것일 수 있습니다.
다이어트 : 글루텐이 함유 된 유제품 또는 시리얼은 피부 탈진을 유발할 수 있습니다.
더러운 머리카락 : 머리카락의 기름은 모공, 특히 머리 꼭대기를 막을 수 있습니다.
화장품 : 화장품을 사용하면 세안을해도 찌꺼기가 모공을 막아 여드름으로 변할 가능성이 있습니다. 적절한 메이크업 리무버를 사용해야합니다. 또한, 너무 지성이거나 피부에 너무 강한 피부 화장품도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
과도한 발한 : 이상하게 들릴 수 있지만 과학적으로 Malassezia라는 이름의 곰팡이가 피부에 있습니다. 이 곰팡이는 피부에 존재하며 건강 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 습기에 노출되면 매우 빠르게 자라며 탈주를 일으킬 수 있습니다.

여드름을 짜내거나 얼굴 피부를 만지지 마십시오. 여드름 (특히 블랙 헤드와 화이트 헤드)을 짜내고 싶은 유혹을받을 수 있지만 실제로는 비생산적입니다. 짜내는 여드름은 여드름을 유발하는 박테리아를 얼굴의 다른 부위로 퍼뜨려 새로운 흠집이 생길 가능성을 높입니다. 손에는 민감한 피부를 만지기에 적합하지 않은 먼지, 기름 및 기타 오염 물질이 포함되어 있습니다. 얼굴과 기타 여드름이 생기기 쉬운 부위에서 손을 멀리하기 위해 최선을 다하십시오. 광고

조언

손이나 손가락으로 얼굴을 만지지 마십시오. 피부는 자연적으로 기름을 생성하기 때문에 피부를 만지면 기름이 모공에 끼어 듭니다.
위의 모든 사항을 동시에 시도하지 마십시오. 하나 또는 두 가지 방법을 선택하고 조합하여 사용하여 효과를 평가합니다. 너무 많지 않으면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
특정 유형의 안면 마스크는 일시적으로 부기를 줄이고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 시도해보고 싶다면 알로에 베라 추출물이나 다른 인기있는 진정제가 들어있는 것을 찾으십시오.
대부분의 십대들은 다른시기에 여드름에 걸리므로 어떤 일이 벌어지는 지 당황하지 마십시오.