작가:
Peter Berry
창조 날짜:
13 칠월 2021
업데이트 날짜:
23 6 월 2024
![30일 목소리훈련-1일차 | 바른 자세 | 복식호흡 #아나운서처럼](https://i.ytimg.com/vi/2Us66kaVceE/hqdefault.jpg)
콘텐츠
평생에 한 번도 듣지 못하는 사람은 정말 아름답고 감미로운 목소리를 듣게되어 그들이 정말로 말하는 것을 모르고 듣는 것을 즐깁니다. 완벽한 어조와 발음을 연습하는 것은 시간이 많이 걸리는 작업이지만 비교적 짧은 시간에 아름다운 목소리를 얻을 수 있습니다. 필요한 모든 것은 약간의 안내와 노력뿐입니다.그런 다음 완벽한 목소리를 내고 싶다면 아래 1 단계부터 시작하세요.
단계
2 단계 중 1 : 말할 때 좋은 태도 훈련하기
더 크게 말하십시오. 말할 때 모든 사람의 의견을 듣는 것이 중요하므로 큰 소리로 말하십시오! 당신이 말할 때 속삭이거나 중얼 거리거나 절을한다면, 당신은 다른 사람들에게 가려 지거나 무시 당할 가능성이 더 커질 것입니다.- 그렇다고 소리 쳐야하는 것은 아니며 상황에 따라 볼륨을 조절해야합니다. 예를 들어, 군중 앞에있는 경우 모든 사람이들을 수 있도록 크게 말해야합니다.
- 그러나 일상적인 대화에서 큰 소리로 말하는 것은 불필요하며 나쁜 인상을 줄 수 있습니다.
천천히 말하십시오. 너무 빨리 말하는 것은 나쁜 습관이며 듣는 사람들이 당신이 말하는 것을 따르거나 이해하기 어렵게 만듭니다. 그것은 쉽게 사람들의주의를 산만하게하고 듣기를 멈출 것입니다.- 따라서 더 천천히 말하고 문장 사이를 중단하여 속도를 조절하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 전달하는 내용을 강조하는 동시에 숨을 쉴 수있는 시간도 제공됩니다!
- 그러나 너무 느리게 말해서는 안됩니다. 너무 느리게 말하면 듣는 사람이 단조로워지고 인내심과 집중력을 잃을 수 있습니다.
- 이상적인 말하기 속도는 분당 약 120 ~ 160 단어입니다. 그러나 프레젠테이션을하는 경우 말하는 내용에 따라 속도를 조정하는 것이 가장 좋습니다. 천천히 말하는 것은 아이디어를 강조하는 데 도움이되고, 빠르게 말하는 것은 열정적 인 인상을 줄 수 있습니다. 열정적입니다.
명확한 발음. 분명하게 말하는 것은 아마도 말하기를 향상시키는 데 가장 중요한 것입니다. 나오는 모든 단어에 매우 집중해야합니다. 통통하고 정확해야합니다.- 말할 때 입을 열고 입술을 이완하고 혀와 이빨을 제자리에 유지하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 또한 lisp가 있다면 제거하거나 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 처음에는 낯설게 느껴질 수 있지만, 계속 정확하게 발음하려고하면 곧 자연스럽게 느껴질 것입니다.
심호흡 연습. 완전하고 통통한 목소리를 위해서는 심호흡이 필수적입니다. 대부분의 사람들은 말하는 동안 너무 빠르고 얕게 숨을 쉬기 때문에 코가 부자연 스럽습니다.- 호흡은 가슴이 아닌 횡경막에서 나와야합니다. 제대로 호흡하는지 확인하려면 마지막 갈비뼈 바로 아래에있는 복부에 주먹을 대십시오. 올바르게 호흡하면 숨을 쉴 때 복부가 올라가고 어깨가 올라가고 내려 오는 것을 느낄 것입니다.
- 공기가 배를 채울 수 있도록 깊게 호흡하여 호흡을 연습하십시오. 5 초 동안 숨을들이 마셨다가 5 초 더 내쉬십시오. 이 호흡법을 숙지 한 다음 일상 연설에 적용하십시오.
- 똑바로 앉거나 서있을 때 턱을 들어 올리고 어깨를 뒤로 젖히면 더 깊게 숨을 쉴 수 있고 더 쉽게 더 크게 말할 수 있습니다. 이 자세는 또한 말할 때 자신감을줍니다.
- 각 문장이 끝날 때마다 숨을 쉬도록하세요. 심호흡 방법을 사용하면 숨을 쉬기 위해 잠시 멈출 필요없이 다음 문장을 끝낼 수있는 충분한 공기가 있습니다. 이것은 또한 청취자가 귀하가 말하는 내용을 따라 잡는 데 도움이됩니다.
음색을 변경하십시오. 목소리의 어조는 말의 질과 청중에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 흔들리고 불규칙한 위아래 톤은 긴장감을 유발하는 반면, 꾸준한 톤은 더 차분하고 설득력있게 들립니다.- 목소리의 자연스러운 어조를 바꾸는 것은 좋은 생각이 아니지만 통제하려고 노력하십시오. 서스펜스가 당신을 지배하지 않도록하고, 더 풍부하고 부드러운 목소리를 갖기 위해 열심히 노력하십시오.
- 곡을 흥얼 거리거나 단순히 구절을 큰 소리로 읽어서 음색 조절을 연습 할 수 있습니다. 꾸준한 어조를 유지하는 것이 항상 필요한 것은 아닙니다. 촛대 강조 효과를 만들기 위해 더 높은 톤으로 말합니다.
2 단계 중 2 : 말하기 연습
몇 가지 성악 연습을 연습하십시오. 성악 연습을 연습하는 것은 자연스러운 목소리를 개발하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 거울 앞에서 연습하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 기술은 다음과 같습니다.- 입과 성대를 이완 시키십시오. 큰 소리로 하품을하고, 턱을 앞뒤로 움직이고, 흥얼 거리며, 손가락으로 목 근육을 부드럽게 마사지하면됩니다.
- 숨을 내쉴 때 폐에서 공기를 배출하여 호흡량과 용량을 늘린 다음 숨을 깊게들이 마시고 내쉬기 전에 15 초 동안 유지하십시오.
- 먼저 일반 음정으로 "a"소리를 부르면서 음색을 훈련시킨 다음 점차 음높이를 낮 춥니 다. 알파벳의 개별 문자로도이 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 다음과 같이 텅 트위스터를 여러 번 반복합니다.
- 구리 냄비 요리 달팽이, 점토 냄비 요리 개구리.
- 자몽 사워 먹는 정오.
- 찹쌀은 마을의 찹쌀이며, 쌀 층은 그녀의 마음이 풍부합니다.
소리내어 읽기 연습하기. 리듬과 볼륨은 발음 연습에 필수적입니다.- 책이나 잡지에서 구절을 선택하거나 더 나은 방법은 유명한 연설 (Tran Hung Dao의 Hich General Si와 같은)을 찾아 큰 소리로 읽는 것입니다.
- 똑바로 서서 심호흡을하고 말할 때 입을 크게 벌리는 것을 잊지 마십시오. 도움이된다면 거울 앞에 서십시오.
- 목소리에 만족할 때까지 계속 연습하십시오. 그런 다음 그 기술을 일상 대화에 적용하십시오.
자체 녹음. 대부분의 사람들은 자신의 목소리를 듣고 싶지 않지만 말하는 동안 녹음하는 것이 좋습니다.- 이렇게하면 잘못된 발음, 말하기 또는 어조 문제와 같이 일반적으로 알아 차리지 못하는 오류를 찾는 데 도움이됩니다.
- 오늘날 거의 모든 전화기에는 음성을 다시들을 수있는 녹음 기능이 있습니다. 카메라를 사용할 수도 있습니다 (자세 확인, 눈맞춤, 조리개 확인 가능).
성악 교사를 찾으십시오. 토론, 말하기 또는 발표를 위해 목소리를 향상시키는 데 정말로 관심이 있다면 아마도 성악 교사를 찾아야 할 것입니다. 그들은 당신의 목소리로 문제를 지적하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.- 성악 교사와 함께 공부하는 것은 현지 억양이 있거나 억양이 너무 거칠고 제한하거나 제거하려는 경우 좋은 생각입니다. 음성 수정은 어렵 기 때문에 전문가를 찾는 것이 정말 도움이됩니다.
- 성악 선생님과 함께 공부하는 것이 다소 부담스러워 보이면 친구 나 친척 앞에서 맑은 목소리로 연습 해보세요. 그들은 문제를 찾을 수 있고 좋은 조언을 줄 것입니다. 이것은 또한 사람들 앞에서 말하는 것에 더 많은 자신감을 줄 것입니다.
말할 때 웃으세요. 사람들은 당신의 목소리가 개방적이고, 친절하며, 격려적인 경우 (공격적이거나, 냉소적이거나, 단조롭지 않은) 당신이 말하는 것을 더 판단 할 가능성이 높습니다.- 친절하고 따뜻한 목소리를내는 좋은 방법은 말하는 동안 미소를 짓는 것입니다. 미소를 지어서는 안되지만, 전화로 말할 때에도 약간의 가장자리가 더 매력적으로 들릴 것입니다.
- 물론 미소가 항상 적절한 것은 아닙니다. 특히 심각한 주제를 논의 할 때 특히 그렇습니다. 그러나 감정적 인 목소리 (어떤 감정이든)는 마법 같은 효과를 낼 수 있음을 기억하십시오.
조언
- 가능하다면 목소리를 더 잘들을 수 있도록 안감이없는 방에서이 운동을하십시오.
- 적절한 호흡법을 배우는 좋은 방법이자 보컬 기술이기 때문에 다양한 노래 연습을 시도해보십시오.
- 좋은 목소리를 내기 위해서는 올바른 자세를 연습하는 것을 잊지 마십시오.
- 성대에서 소리가 나면 가슴, 등, 목, 머리에 진동이 느껴 져야합니다. 이 진동이 울려 퍼져서 당신의 목소리에 풍부하고 달콤한 소리를 가져옵니다. 이것이 바로 당신이 찾고있는 것이므로 이러한 부분을 이완하는 데 많은 시간을 할애하십시오.
- 턱과 혀는 기타의 사운드 박스처럼 공명 캐비티를 형성하기 때문에 긴장을 푸는 데 가장 중요한 부분입니다. 입이 꽉 조이면 같은 볼륨을 얻기 위해 많은 노력을 기울여야합니다. 턱과 입술을 느슨하고 부드럽게 움직이면 목소리가 더 자연스럽고 덜 긴장되거나 흐릿하게 들립니다.
- 여전히 목소리가 만족스럽지 않다고해서 스트레스를받지 마십시오. 가장 잘 알려진 음성 중 일부는 고음에서 저음까지의 음조가 모두 중간에 있습니다.