작가:
Peter Berry
창조 날짜:
13 칠월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
생식기 포진은 매우 흔한 질병으로 약 4,500 만 명의 미국인이이 질병을 앓고 있으며 가장 어린 사람은 겨우 12 세입니다. 미국 질병 통제 예방 센터에 따르면 14 세에서 19 세 사이의 6 명 중 1 명이 생식기 포진에 걸립니다. HSV 바이러스 (단순 포진 바이러스)에 의해 발생합니다. 다행스럽게도이 질병에 사용할 수있는 많은 자연 치료법이 있습니다.
단계
3 가지 방법 중 1 : 생식기 포진의 증상 치료
냉찜질 사용하기. 감염된 부위에 얼음 팩을 놓으면 통증 완화에 도움이됩니다. 피부가 너무 차가워지는 것을 방지하기 위해 수건으로 얼음 주머니를 감싼 다음 상처가있는 부위 위에 얼음 주머니를 놓습니다. 각 적용시 새 타월을 사용하고 수건을 뜨거운 물로 씻어야합니다.
- 냉찜질이 효과가 없다면 반 따뜻한 반 따뜻한 방법을 사용하십시오. 끓는 물을 사용하여 적당한 온도로 식히고 수건을 물에 담근 다음 짜낸 다음 수건을 아픈 피부에 놓습니다. 깨끗한 수건이나 수건을 사용하고 압축을 여러 번 적용하십시오.
따뜻한 목욕을한다. 구순 포진의 불편 함과 통증을 줄이기 위해 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 낼뿐만 아니라 자극을 줄여 주므로 목욕물에 엡솜 염도 첨가해야합니다. 따뜻한 목욕은 가려움증을 줄이고 구순 포진으로 인한 염증을 치료할 수 있으며, 피부가 더 빨리 건조 될 것입니다.
베이킹 소다 사용하기. 궤양이 배액되면 베이킹 소다를 사용하여 건조시킬 수 있으며 베이킹 소다는 가려움증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면봉을 적셔 베이킹 소다에 담근다. 그런 다음 해당 부위에 화장 솜을 가볍게 두드려 베이킹 소다로 덮습니다. 반복 할 때마다 새 면봉을 사용하여 면봉을 담글 때 베이킹 소다가 더러워지지 않도록하십시오.- 옥수수 전분을 사용하지 마십시오. 박테리아는 옥수수 전분과 쉽게 번식하므로 특히 상처가있는 경우 상처에 감염을 유발합니다.
라벤더와 올리브 오일로 연고를 섞는다. 올리브 오일은 피부에 좋을뿐만 아니라 궤양을 더 빨리 치료하는 데 도움이되는 항산화 제가 있습니다. 라벤더 오일과 밀랍 한 스푼과 함께 냄비에 올리브 오일 한 컵을 넣은 다음 냄비를 중불로 가열합니다. 혼합물이 끓으면 냄비를 스토브에서 꺼냅니다. 혼합물이 식은 후 면봉을 사용하여 두드려서 구순 포진에 두드려줍니다. 혼합물을 두 드릴 때마다 새 면봉을 사용하고 모든 염증이 덮일 때까지 반복해야합니다.- 올리브 오일이 타는 동안 혼합물을 너무 오래 끓이지 마십시오.
프로 폴리스 사용하기. 프로 폴리스는 꿀벌이 분비하는 왁스로 항 바이러스 특성이 있으며 궤양 치유를 가속화 할 수 있습니다. 프로 폴리스가 함유 된 연고 나 왁스를 사용하여 통증을 완화하고 헤르페스를 치료하십시오. 이러한 제품은 온라인이나 약국에서 구입할 수 있습니다.
- 프로 폴리스는 캡슐이나 팅크 형태로 제공되지만 연고 형태 만 사용해야합니다.
허브 사용하기. 생식기 포진을 치료할 수있는 많은 허브가 있습니다. 들깨 추출물로 만든 연고는 통증, 가려움, 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다. 세이지와 대황 추출물을 함유 한 스킨 크림은 Acyclovir와 같은 여성 생식기의 HSV 감염 치료에 효과적입니다. St Johns Wort 꽃 식물은 HSV 바이러스의 성장을 억제하는 것으로 오랫동안 고려되어 왔습니다.
해초 먹기. 해초는 생식기 포진의 증상을 치료하는 능력이있는 것으로 밝혀졌습니다. 남미 홍 해조류, 해조류 및 인도 홍 해조류와 같은 다양한 유형의 해조류는 HSV 바이러스의 성장을 억제 할 수 있습니다. 이 해조류는 샐러드 나 스튜에 첨가하여 치유 식품으로 사용되며 기능성 식품으로도 만들어집니다.
야생 카모마일 사용하기. 오이는 면역 체계를 지원하여 질병으로 인한 손상을 제한합니다. 카모마일로 만든 차를 하루에 3 ~ 4 잔 정도 마셔야합니다. 야생 양귀비도 기능성 식품으로 공식화되었습니다.
보충제 복용하기. 여러 연구에서 보충제가 생식기 포진을 치료할 수 있음을 입증했습니다. 예를 들어, 하루에 1-3g의 라이신을 복용하면 질병 발병 기간이 단축됩니다. 또한 보충제가 입안에서 헤르페스 발생 횟수를 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그러나 최대 3-4 주 동안 만 마셔야합니다.
- 라이신은 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 높일 수있는 아미노산이라는 것을 기억하십시오.
- 일부 보충제는 복용중인 약물과 상호 작용할 수 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
항 바이러스제 복용하기. HSV 바이러스 감염에 대한 치료법은 없으며 바이러스는 체내에서 영원히 지속됩니다. 자연 치료법은 아니지만 항 바이러스 약물은 구순 포진이 심할 때 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의약품은 통증, 불편 함 및 여드름의 강도를 완화하는 데 도움이됩니다. 또한이 약물은 다른 사람에게 질병을 퍼뜨릴 위험을 줄이지 만이 위험을 완전히 제거하지는 않습니다.
- HSV 바이러스를 치료하는 일반적인 항 바이러스 제로는 acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) 및 valacyclovir (Valtrex)가 있습니다.
- 이러한 약물은 일반적으로 첫 번째 발적을 위해 처방되며 후속 에피소드를 제어하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, acyclovir의 복용량은 7-10 일 동안 하루에 5 번 800mg 정제를 복용하는 것입니다.
- 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 구토, 설사, 두통, 피로, 현기증 및 근육통입니다.
3 가지 방법 중 2 : HSV 바이러스 치료 습관 바꾸기
더 건강하게 먹기. HSV 바이러스에 감염되면 건강한 식생활을 통해 가능한 한 건강을 유지해야합니다. 가공, 포장 또는 미리 조리 된 식품을 피하십시오. 매일 섭취하는 과일, 채소, 기름 및 씨앗의 양을 늘리십시오. 붉은 고기를 제한하고 껍질이없는 가금류 고기와 생선을 늘리십시오. 통 곡물, 렌즈 콩, 콩, 채소에서 발견되는 복합 탄수화물 섭취에 집중하십시오.
- 옥수수 시럽 (과당 함량이 매우 높음)과 같이 설탕으로 가공 된 식품은 피하십시오. 단 것을 먹어야한다면 설탕보다 60 배 더 달콤한 달콤한 풀을 사용하십시오. 인공 감미료도 피해야합니다.
운동을. 우리 몸은 운동 할 때 가장 잘 작동합니다. 천천히 걷는 것으로 천천히 시작하십시오. 예를 들어, 차를 직장에서 멀리 주차하거나, 엘리베이터 대신 계단을 사용하거나, 개를 산책 시키거나, 저녁 식사 후에 산책을합니다. 체육관에 가입하고 피트니스 코치를 찾을 수도 있습니다. 시도해야 할 몇 가지 운동은 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 요가 또는 전신 기계 사용입니다. 일반적으로 당신이 좋아하고 고수하는 방식으로 연습하십시오.
- 첫째, 의사와 상담하고해야 할 일과하지 말아야 할 일을 알아야합니다.
더 휴식을 취하십시오. 생식기 포진은 삶의 모든 측면에 영향을 미치며 매일 더 많은 스트레스를 느낄 것입니다. 그러나 스트레스는 상태를 악화시킬 뿐이므로 이것은 질병에 유익하지 않습니다. 긴장을 풀고 싸워야합니다. 매일 스트레스 해소를 위해 자신과 더 많은 시간을 보내고 책을 읽거나 좋아하는 TV 프로그램을 보는 것과 같은 재미있는 활동에 참여해야합니다. 요가는 긴장을 풀 수있는 좋은 방법입니다.
- 명상은 또한 스트레스 해소 효과가 있습니다. 언제 어디서나 명상 할 수 있습니다. 명상 기술을 성공적으로 연습하려면 연습과 인내가 필요합니다.
- 평화로운 이미지를 시각화하고이를 사용하여 최면으로 이끄는 시각적 자기 최면을 연습 해보십시오.
3 가지 방법 중 3 : HSV 바이러스 이해
원인을 파악하십시오. 생식기 포진은 성병입니다. 질병의 원인은 HSV-1 또는 HSV-2 바이러스이지만 대부분의 경우는 HSV-2 바이러스에 의해 발생합니다. HSV-1은 종종 입과 입술에 궤양이나 물집이 생기는 원인입니다.
감염 기전 이해하기. 생식기 포진은 감염된 사람과 성관계를 갖고 성기, 항문 또는 입에 직접 접촉 할 때 전염됩니다.이 질병은 개방성 궤양이있을 때 더 전염성이 있지만 HSV 바이러스는 할 수있다 명백한 궤양이 없을 때 전염성이 있습니다. 피임 방법 할 수 없다 HSV로부터 보호하십시오. 궤양은 생식기뿐만 아니라 감염 위험을 줄일 수 있기 때문에 남성 또는 여성 콘돔은 당신을 보호 할 수 없습니다.
- 여드름 여부에 관계없이 파트너에게 감염을 전염시킬 수 있지만 발병 사이에 위험은 최소화됩니다.
- 구강 염증이있는 경우 다른 사람과 구강 성교를하지 마십시오. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
- 남성의 경우 피부 궤양과 병변은 일반적으로 음경 위나 주변 또는 항문 주변에 나타납니다. 여성의 경우 성기, 항문 또는 질 주변에 궤양이 나타납니다. 궤양이나 병변이 질에 나타나면 검사하거나 질 불편 함 및 / 또는 백혈을 유발하지 않는 한 알아 차리기가 어려울 수 있습니다.
- 감염을 피하는 유일한 방법은 질, 항문 또는 구강 성교를 피하는 것입니다.
증상 알아보기. 생식기 포진이있는 많은 사람들은 증상이 없지만 다른 사람들은 증상이 거의 또는 많이 없습니다. 그렇기 때문에 누군가가 HSV에 감염되었다는 사실을 모르고 다른 사람을 감염시킵니다. 증상이 있으면 병변은 일반적으로 궤양으로 나타납니다. 성기 나 항문 주변에 액체 물집이 생긴 다음 파열되어 고통스러운 상처를 남깁니다. 염증은 감염 후 2 주 이내에 나타날 수 있으며 2-3 주 동안 지속됩니다.
- 기타 일반적인 증상으로는 생식기 또는 항문 부위의 가려움, 따끔 거림 또는 열, 발열, 통증 및 통증, 다리 통증, 엉덩이 또는 생식기 부위와 같은 독감 유사 증상이 있습니다. , 백혈구, 사타구니 또는 목을 따라 부은 샘, 고통스러운 배뇨 또는 배변.
헤르페스는 주기적으로 발생합니다. HSV 바이러스 감염은 반복적이고 지속적인 여드름 발생으로 이어집니다. 이 바이러스는 증상없이 오랫동안 숨겨져있을 수 있습니다. 바이러스가 기능을 재개하는 원인은 아직 알려지지 않았지만 피로, 스트레스 및 질병 기간 동안 발생하는 경향이 있습니다. 여성의 경우 월경 중에 종종 질병이 나타납니다. 평균 발병 건수는 첫해에 약 4 ~ 5 회였습니다. 그러면 면역 체계가 질병에 더 잘 반응하므로 그 빈도와 증상도 시간이 지남에 따라 감소합니다.
가능한 합병증 이해하기. HSV 바이러스는 면역 체계가 약한 사람과 임신 중이거나 아이를 갖기를 원하는 여성에게 특히 문제가됩니다. HSV 감염은 유산과 조산으로 이어질 수 있으며 HSV에 감염된 여성은 아기에게 바이러스를 전파 할 가능성이 더 높습니다. 전반적으로이 질병은 매우 위험합니다.
- HSV 바이러스에 감염된 여성은 종종 아기에게 질병을 전파 할 위험을 줄이기 때문에 제왕 절개가 필요합니다.
- HSV 바이러스는 또한 자궁 경부암의 위험을 증가 시키므로이 질환이있는 여성은 주기적으로 자궁 경부 도말 검사를 받아야합니다.
생식기에 궤양이 있는지 검사 받기. HSV는 헤르페스 발병 중에 검사 할 궤양에서 샘플을 채취하여 진단됩니다. 일반적으로 궤양에서 검체를 채취하는 것은 고통스럽지 않지만 그 부위가 심하게 궤양이 생기면 약간의 통증을 경험할 수 있습니다.
- 궤양이 명확하지 않은 경우 의사는 바이러스에 대한 항체를 찾기 위해 혈액 검사를 지시합니다.
- 궤양이 다른 질병으로 인한 것일 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 궤양을 유발하는 일부 질병은 곰팡이 감염, 수족구 병, 매독 및 대상 포진입니다.
조언
- 보충제를 사용할 때는 항상 제조업체의 지침을 따르십시오.
- 대부분의 천연 트리트먼트 제품은 경구가 아닌 국소 형태로 제공됩니다. 제조업체의 지침에 따라 사용하면 매우 안전하고 효과적이지만 피부 발진이나 알레르기에 대한보고가있었습니다. 먼저 질병이없는 작은 피부 부위를 검사하고 24 시간을 기다려야합니다. 아무런 반응없이 응용 프로그램을 시도한 후 제품이 도움이 될 수 있습니다.
- 약국에서 자연 요법을 찾을 수없는 경우 온라인에서 찾아보십시오.
- 또는 지역 의사 또는 약초 사를 찾을 수 있습니다. 그들은 당신을 위해 특별한 연고를 만들 것입니다.
- HSV 바이러스 감염은 종종 환자에게 스트레스와 우울증을 유발하지만 질병에 대해 혼자가 아닙니다. 현재 인터넷에는 온라인 데이트 커뮤니티와 지원 그룹이 있으므로 적절하다고 판단되면 가입 할 수 있습니다. 파트너에게 당신이 어떻게 느끼는지 알려주고 그들의 생각을 들어보세요.
