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많은 사람들이 포르노를 보는 것을 좋아합니다. 그렇다고 그들이 "나쁘다"거나 도덕적으로 모욕적이라는 뜻은 아닙니다. 그러나 방탕이 당신을 불편하게 만든다면, 남편이 그것을 좋아한다는 것을 알면 결혼 생활에 부담을 줄 수 있습니다. 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 남편과 솔직하고 솔직하게 대화하는 것입니다. 이 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 취할 수있는 많은 단계가 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 남편과 정직하게 대화하세요

1. 

   요점을 적으십시오. 최근에 남편이 비뚤어진 영화를 본다는 사실을 알게되었을 것입니다. 아니면 이것은 당신의 관계에서 계속되는 문제 일 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 당신의 기분에 대해 진정한 대화를 나눌 때입니다.
   • 문제에 대해 열린 대화를 나눌 준비를하십시오. 당신이 취해야 할 첫 번째 단계는 당신의 기분을 결정하는 것입니다.
   • 왜 그의 비뚤어진 영화에 반대하는지 스스로에게 물어보십시오. 종교적인 문제입니까? 아니면 도덕 표준에 위배됩니까?
   • 자신의 감정을 설명하는 몇 가지 단어를 선택하십시오. "좌절 함", "걱정 됨"또는 "무서움"과 같은 단어를 사용하십시오.
   • 하고 싶은 말의 목록을 작성하십시오. 이 방법을 사용하면 대화 전체에서 올바른 방향으로 나아가고 요점을 명확하게 전달할 수 있습니다.

2. 

   
   
   적절한 시간을 선택하십시오. 남편에게 비뚤어진 영화 습관에 대해 이야기하는 것은 중요한 대화입니다. 이 어려운 주제를 다룰 시간을 가지십시오. 채팅 할 적절한 시간을 신중하게 선택하세요.
   • 밤 늦게나 이른 아침에 문제에 대해 이야기하는 것을 피하십시오. 두 사람은 피곤할 때 기분이 좋지 않을 것입니다.
   • 미리 알려주십시오. "중요한 말이있어. 언제 얘기 할 수 있니?"와 같은 말을 해보세요.
   • 서두르지 마십시오. 둘 다 일하러 서두르지 않거나 자녀의 방해를받지 않을 때를 선택하십시오.

3. 

   
   
   판단이 없습니다. 아마도 당신은 음란물에 대한 심각한 혐오감을 가지고있을 것입니다. 그것들은 당신 자신의 감정이며 이것은 정상입니다. 그러나 주로 판단에 대해 남편과 대화하지 않도록 노력해야합니다.
   • 제목 "em"으로 시작하는 문장을 사용해보십시오. 예를 들어, "우리 집에서 포르노를 볼 때 매우 불편합니다"라고 말할 수 있습니다.
   • 이 유형의 문장은 일반적으로 "anh"로 시작하는 문장보다 더 효과적입니다. "포르노 영화를 볼 때 화나게한다."와 같은 말을하면 남편이 방어 적입니다.
   • 부정적인 단어를 피하십시오. 예를 들어, "나는 당신을 사랑하지만 당신의 비뚤어진 영화 보는 습관은 역겨워 요"라고 말하지 마십시오. "but"와 같은 부정적인 단어는 "but"라는 단어 앞에 있던 모든 것을 부정합니다.

4. 

   
   
   질문. 남편에게 자신의 감정을 알리는 것이 중요합니다. 그러나 효과적인 대화를 통해 두 사람 모두 대화에 참여할 수 있음을 잊지 마십시오. 남편의 관점을 이해하려고 노력하십시오.
   • 개방형 질문을하십시오. 예를 들어 "포르노 영화가 왜 그렇게 중요합니까?"라고 말할 수 있습니다.
   • 자세한 내용은 추가 질문을하십시오. "방탕하면 기분이 좋아집니다. 똑같은 느낌을받을 수있는 다른 방법이 있나요?"
   • 새로운 정보를 요청하십시오. "이 문제를 어떻게 처리 할 것이라고 생각하십니까?"라는 질문을 고려해보십시오.

5. 

   잘 들어. 질문을하는 것은 건설적인 대화를 나누는 데있어 중요한 부분입니다. 답변을 듣는 것도 똑같이 중요합니다. 남편의 견해를주의 깊게 듣고 있음을 남편에게 분명히하십시오.
   • 비언어적 힌트를 사용하십시오. 당신은 눈을 마주 치고 이해를 끄덕이는 것과 같은 몸짓을함으로써 당신이 듣고 있다는 것을 그에게 보여줄 수있다.
   • 해석해보십시오. "이게 긴 습관이라고 들었어요. 맞죠?"
   • 존경심을 보이십시오. 남편이 방해하지 않고 자신의 생각과 말을 완성하도록하십시오.

2/3 부 : 솔루션을 위해 협력

1. 

   자신에게 시간을주세요. 주제에 대해 건설적인 대화를 한 후에는 해결책을 찾을 때입니다. 하룻밤 사이에 문제를 해결할 수있을 것이라고 기대하지 마십시오. 솔루션을 찾는 데 시간이 필요한 민감한 주제입니다.
   • 재고 할 시간을 가지십시오. 문제에 대한 첫 번째 대화가 해결책으로 끝날 필요는 없음을 기억하십시오.
   • 남편과 이야기를 나눈 후 며칠 동안 자신의 기분에 대해 생각해보십시오. 두 사람이 효과적으로 의사 소통 할 수 있습니까? 상황에 대해 기분이 나아 졌습니까?.
   • 가능한 해결책에 대해 생각하기 시작하십시오. 당신이 가진 모든 아이디어를 적으십시오. 모든 것에 대해 글을 쓰면 정신적으로 명확 해집니다.

2. 

   의사 소통에서 개방성을 유지하십시오. 처음으로 주제를 제기 한 후에는 토론을 계속할 수 있는지 확인해야합니다. 매일 그것에 대해 이야기 할 필요는 없지만 여전히 할 말이 많다는 것을 남편에게 알리십시오. 해결책을 찾기 위해 함께 일하기를 원한다고 그에게 말하십시오.
   • 방탕 주제에 대한 논의가 논란이 될 가능성이 있습니다. 이것은 정상입니다. 많은 커플이 "민감한"것으로 간주되는 것에 대해 종종 논쟁합니다.
   • 진정 할 시간을 가지십시오. 남편에게 "지금은이 대화가 작동하지 않습니다. 잠시 멈추고 숨을 쉬어야합니다."라고 말합니다.
   • 토론이 아직 끝나지 않았 음을 분명히합니다. "이 주제는 저에게 매우 중요합니다. 그래서 우리 둘 다 그것에 대해 생각하는 데 시간을 할애 한 후 내일 얘기하겠습니다."라고 말할 수 있습니다.

3. 

   타협을 추구하십시오. 아마도 남편이 즉시 변태 영화를 보지 않는 것이 중요합니다. 그러나 이것은 그가 당신에게 약속 할 수없는 것입니다. 타협 할 의향이 있는지 스스로에게 물어보십시오.
   • 타협은 종종 결혼 문제를 해결하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 양측이 다른 쪽이 해결책에 기여하는 것처럼 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
   • 비뚤어진 영화보기 감소에 대처할 수 있는지 확인하십시오. 예를 들어, "당신이 보는 변태 영화의 양을 최소화 할 의향이 있습니까?"라고 말해야 할 것입니다.
   • 당신이 타협 할 의향이 있다면, 당신의 남편은 당신과 기꺼이 협력 할 것입니다. 점차적으로 영화를 완전히 멈추는 목표를 달성 할 수 있습니다.

4. 

   상쾌한 성생활. 많은 남성들이 포르노를 보는 이유는 자신을 흥분시키기 때문이라고 말합니다. 이것은 당신이 매력적이지 않거나 그가 당신과 섹스하는 것을 좋아하지 않는다는 것을 의미하지는 않지만 때때로 다른 것을 찾고 싶어한다는 것을 의미합니다.
   • 성생활을 바꾸도록 노력하십시오. 최근에 지루한 습관에 빠졌을 수도 있습니다.
   • 비정상적인 시간과 다른 장소에서 성관계를 시도합니다. 예를 들어, 그가 아침에 목욕하는 동안 그에게 접근 할 수 있습니다.
   • 성적 욕망에 대해 서로 이야기하십시오. 원하는 것을 설명하고 남편을 행복하게하는 것이 무엇인지들을 수 있습니다.

5. 

   친밀감을 우선시하십시오. 친밀감은 건강한 결혼 생활에서 중요한 요소입니다. 친밀감에는 몇 가지 유형이 있습니다. 감정적으로나 육체적으로 가까운 두 가지 예가 있습니다.
   • 남편과 감정적으로 가까워 지십시오. 이것은 서로에게 모든 것을 말할 수 있다는 것을 의미합니다. 어떤 주제 든 함께 토론 할 수 있음을 분명히하십시오.
   • "때때로 포르노를보고 싶은 충동이 있다는 것을 이해합니다. 기분에 대해 나에게 이야기 할 수 있음을 알고 싶습니다."
   • 물리적 수준에서 서로 연결하십시오. 육체적으로 친밀하다는 것은 단순히 성관계를 갖는 것이 아닙니다.
   • 매일 시간을내어 서로 키스하고 포옹하여 육체적으로 가까워집니다. 서로를 다정하게 만지고 손을 잡는 것처럼 작은 행동을하십시오.

3/3 부 : 기분을 재고합니다

1. 

   자체 평가를 실시합니다. 완벽한 세상에서 당신의 남편은 방탕 행위를 당장 보지 않기로 동의 할 것입니다. 그러나이 상황에는 더 많은 뉘앙스가있을 수 있습니다. 상황을 해결하는 과정에 들어서면서 자신이 괜찮은지 확인해야합니다.
   • 현재 진행중인 발전에 대해 얼마나 많은 발전을 느끼고 있는지 스스로에게 물어보십시오. 타협에 대해 기분이 좋습니까?
   • 상황을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 남편과 후속 채팅을 원하십니까?.
   • 자신을 통제 할 수 있도록 조치를 취하십시오. 해결책을 찾기 위해 적극적으로 노력하고 있음을 상기하십시오.

2. 

   자신의 감정을 인정하십시오. 해결책을 찾는 것은 긴 과정이 될 수 있습니다. 평소보다 더 감정적으로 변하는 자신을 발견하게 될 것입니다. 이것은 정상임을 기억하십시오. 다양한 감정을 느끼도록하십시오.
   • 하루 안에 희망 감에서 우울함으로 전환 할 수 있습니다. 걱정 하지마.
   • 자신의 감정을 판단하지 마십시오. 그들을 인식하고 계속 진행하십시오.
   • 저널링을 고려하십시오. 당신의 감정에 대해 글을 쓰는 것은 매우 정화 될 것입니다. 또한 감정 패턴을 추적하는 데 도움이됩니다.

3. 

   치료 고려하기. 한 배우자가 비뚤어진 영화를보고 싶어하고 다른 배우자가 보지 않는 경우, 이것은 어려운 상황이 될 수 있습니다. 전문가와 상담해보십시오. 결혼 상담은 부부가 민감한 문제를 극복하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
   • 적합한 컨설턴트를 찾으십시오. 의사에게 의뢰를받을 수 있습니다.
   • 온라인 리뷰를 참조하십시오. 면허가있는 관계 문제를 전문으로하는 치료사를 찾으십시오.
   • 상담을 요청하십시오. 당신이 선택한 치료사의 접근 방식과 행동을 좋아하는지 확인해야합니다.

4. 

   조언을 구하다. 남편이 비뚤어진 영화를 그만 보게하려는 것은 불쾌한 상황이 될 수 있습니다. 스스로 극복 할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 개별 상담 프로그램을 볼 수 있습니다.
   • 다른 대체 리소스를 찾을 수도 있습니다. 아마도 사제 나 목사와 같은 영적 생활 멘토가 여러분을 인도 할 것입니다.
   • 친구와 가족에게 의지하십시오. 결혼 생활에 대한 세부 사항을 밝히고 싶지 않다면 괜찮습니다. 그러나 여전히 "나는 힘든 시간을 보내고 있습니다. 약간의 관심과 관심이 저에게 큰 도움이 될 것입니다."라고 말할 수 있어야합니다.

조언

• 최후 통첩을주지 마십시오.
• 대화에서 개방성과 진실성을 유지하십시오.
• 그가 방탕을 많이 본다면, 당신은 그것을 받아들이고 그가 당신에게 정직 할 것이라고 생각할 필요가 없습니다.