체온계없이 열을 확인하는 방법 (사진 포함) - 팁

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체온이 평균 온도 (섭씨 36.7도에서 37.8도 사이) 이상으로 상승하면 열이 발생합니다. 열은 종종 여러 유형의 질병을 동반하며 열의 원인에 따라 양성 또는 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다. 체온을 측정하는 가장 정확한 방법은 온도계를 사용하는 것입니다. 그러나 체온계가없는 경우 증상을 읽고 응급 상황이 필요한지 확인할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 발열 증상 확인

환자의 이마 나 목을 만지십시오. 체온계없이 열이 있는지 확인하는 가장 일반적인 방법은 환자의 이마 나 목을 만져 평소보다 더 따뜻한 지 확인하는 것입니다.
- 손바닥 피부는 다른 피부 부위만큼 민감하지 않으므로 손등을 사용하십시오.
- 체온을 확인하기 위해 손이나 발을 만지지 마십시오. 체온이 높아도 차가울 수 있습니다.
- 이것이 무엇이 잘못되었는지 알아내는 첫 번째 단계라는 것을 기억하십시오. 그러나 그 사람이 위험 할 정도로 고열인지 정확히 알 수는 없습니다. 때때로 사람의 피부는 고열이있을 때 차갑고 촉촉하며 때로는 그 반대의 경우도 열이 없어도 피부가 매우 뜨겁습니다.
- 너무 덥거나 춥지 않은 방에서 사람의 피부 온도를 확인하고 운동으로 땀을 흘린 후에는 확인하지 마십시오.
그 사람의 피부가 붉어 지는지 관찰하십시오. 발열로 인해 감염된 사람의 뺨과 얼굴의 피부가 때때로 붉어집니다. 그러나 환자의 피부가 짙은 경우 인식하기 어렵습니다.
그 사람이 무기력한지 알기. 발열은 종종 움직이거나 천천히 말하거나 침대에서 일어나기를 거부하는 것과 같은 무기력 또는 피로를 동반합니다.
- 열이있는 소아는 피곤하거나 약해 지거나 놀러 가지 않거나 식욕 부진을 호소 할 수 있습니다.
환자에게 통증이 있는지 물어보십시오. 근육과 관절통은 때때로 열과 함께 발생합니다.
- 두통은 종종 열과 함께 발생합니다.
사람이 탈수되었는지 확인하십시오. 열이 발생하면 환자가 탈수되기 쉽습니다. 목이 마르거나 입이 건조한지 물어보십시오.
- 소변의 진한 노란색은 탈수 상태이며 열이있을 수 있음을 나타냅니다. 평소보다 진한 색의 소변은 또한 더 심한 탈수를 나타냅니다.
아픈 사람에게 구역질이 나는지 물어보십시오. 메스꺼움은 열이나 독감과 같은 다른 질병의 중요한 증상입니다. 아픈 사람이 메스꺼움, 구토 또는 음식이 쏟아지는 것을 막을 수 없는지주의를 기울이십시오.
아픈 사람이 떨거나 땀을 흘리는 지 확인하십시오. 그 사람의 체온이 비정상적으로 뜨겁고 차가울 때, 방에있는 다른 사람들이 편안하다고 느끼더라도 그 사람은 종종 흔들리고 차가워집니다.
- 아픈 사람은 열 때문에 덥고 차가울 것입니다. 체온이 비정상적으로 오르고 내리면 주변 사람들이 정상이라고 느끼더라도 아픈 사람은 떨게됩니다.
3 분 이상 지속되는 열성 발작의 치료. 열성 경련은 소아가 고열을 앓기 전이나 그 동안 발생하는 발작입니다. 열이 섭씨 39.4 도보 다 높으면 환각에 걸릴 수 있습니다. 5 세 미만 어린이 20 명 중 1 명은 어느 시점에서 열성 발작을 경험합니다. 아기가 발작을하면 당황 할 수 있지만, 아기에게 영구적 인 손상을주지는 않습니다. 다음과 같이 열성 발작을 치료하십시오.
- 넓은 장소 나 바닥에 아이를 옆으로 눕히십시오.
- 아기를 안 으려고하지 말고 아이가 경련을 일으키는 동안 아이의 입에 아무것도 넣지 마십시오. 아이가 혀를 삼킬 것을 두려워하지 마십시오!
- 발작이 멈춘 후 1-2 분 동안 아기와 함께 있으십시오.
- 회복하는 동안 아기를 옆으로 눕히고 소생 자세를 취하십시오.
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2/3 부 : 심각도 평가

어린이의 열성 경련이 3 분 이상 지속되면 즉시 치료를 받으십시오. 이것은 더 심각한 상태의 신호일 수 있습니다. 911에 전화하여 아이를 소생술 자세로 유지하십시오. 발작 열이 다음을 동반하는 경우에도 응급 치료를 받아야합니다.
- 토하다
- 목 경직
- 호흡 곤란
- 매우 졸음
자녀의 증상이 지속되거나 악화되면 의사에게 연락하십시오. 자녀가 6-12 개월이고 열이 38.9도 이상이면 즉시 의사에게 연락하십시오. 아기가 생후 3 개월 미만이고 열이 섭씨 38도 이상인 경우에도 의사에게 연락해야합니다. 자녀에게 수분을 충분히주고 진정시켜 휴식을 취하십시오.
환자가 심한 복통, 흉통, 삼킴 곤란 및 뻣뻣한 목을 경험하는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 이러한 증상은 전염성이 높고 생명을 위협하는 질병 인 수막염의 증상 일 수 있습니다.
동요, 혼란 또는 환각을 경험하면 의사에게 연락하십시오. 이러한 증상은 폐렴과 같은 박테리아 또는 바이러스 감염을 나타낼 수 있습니다.
대변, 소변 또는 점액에 혈액이있는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 이것은 더 심각한 감염의 징후입니다.
환자의 면역 체계가 이미 암이나 AIDS와 같은 다른 질병으로 인해 약화 된 경우 의사의 진료를 받으십시오. 열은 면역 체계가 공격을 받고 있거나 합병증 또는 기타 질병이 있다는 신호일 수 있습니다.
열을 유발할 수있는 다른 심각한 의학적 상태에 대해 의사와상의하십시오. 열은 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 열이 다음 상태의 징후 일 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
- 바이러스로 인한 질병
- 감염성 질병
- 열탈진 또는 일광 화상
- 관절염
- 악성 종양
- 혈압을 치료하기위한 항생제 또는 약물
- 백신은 디프테리아, 파상풍 및 백일해와 같은 질병을 예방합니다
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3 단계 중 3 : 집에서 열 관리하기

열이 섭씨 39.5도 이하이고 환자가 18 세 이상인 경우 집에서 열을 처리합니다. 열은 몸이 스스로 치유하거나 회복하는 방법이며 대부분의 열은 며칠 후에 저절로 사라집니다.
- 올바른 치료로 열을 줄일 수 있습니다.
- 수분을 충분히 마시고 휴식을 취하십시오. 약을 복용 할 필요는 없지만 약을 사용하면 더 편안해질 수 있습니다. 아스피린이나 이부프로펜과 같은 일반 의약품 해열제 복용하기.
- 증상이 3 일 이상 지속되거나 증상이 악화되면 의사에게 연락하십시오.
아이가 심각한 증상을 보이지 않으면 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하여 열을 치료하십시오. 아스피린은 레예스 병과 관련이 있으므로 어린이와 청소년은 아스피린을 복용해서는 안됩니다.
- 자녀의 열이 섭씨 38.9도 미만이면 집에서도 치료할 수 있습니다.
- 열이 3 일 이상 지속되거나 증상이 악화되면 의사를 만나십시오.
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조언

집에서 열이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 온도계를 사용하는 것입니다. 체온을 측정하는 가장 정확한 위치는 항문과 혀 아래 또는 귀 온도계를 사용합니다. 겨드랑이 측정은 종종 정확하지 않습니다.
아이가 생후 3 개월 미만이고 섭씨 37.8도 이상의 열이있는 경우 의사를 만나십시오.