혼자서 장거리 운전 - 팁

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단계
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다가오는 솔로 여행이 걱정된다면 스스로 시간을 즐길 수있는 기회로 보도록하자. 여행을 계획하고 긴급 상황에 대비하기 만하면 목적지까지 안전하게 운전할 수 있습니다. 간식을 싸고, 옷을 입히고, 좋아하는 트랙을 채찍질 한 다음, 고속도로에서 혼자서 매 순간을 편안하게 즐기십시오.

단계

3 가지 방법 중 1 : 여행 준비

경로와 정류장을 설명합니다. 어떤 경로를 택할 것인지 고려하고 길을 따라 방문 할 몇 가지 장소를 선택하십시오. 목적지까지 곧바로 운전할 계획이더라도 여정 중에 멈출 장소를 적어 두어야합니다. 여행에 GPS를 사용하는 경우에도 연결이 끊어 지거나 배터리가 소진 될 수 있으므로 사전에 여행을 준비하는 것이 중요합니다.
- 며칠 동안 운전해야하는 경우 매일 운전 시간을 미리 계획하십시오. 예를 들어, 첫 날에는 7 시간 동안 운전하지만 다음 날에는 약 5 시간 만 운전합니다.
여행에 필요한 모든 소지품을 준비하십시오. 수하물과 신용 카드 외에 현금을 가져 오십시오. 운전 면허증과 자동차 보험을 가져 오는 것을 잊지 마십시오. 자동차 나 휴대 전화에 GPS가 있어도 종이지도를 휴대해야합니다.
- 국경을 넘는 경우 여권이 유효한지 확인하고 차안의 안전한 장소에 보관하십시오.
- 특히 길을보기 위해 휴대 전화를 계속 사용할 때 파워 뱅크를 가져 오는 것을 잊지 마십시오.
여행 전에 차를 가지고 확인하십시오. 여행 1 주일 전에 자동차를 서비스 사이트로 가져가 수리가 필요한지 확인하십시오. 가기 전에 차를 유지하면 도로에서 차량 고장을 피하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 오일 교체, 연료 보급, 공기 필터 교체 또는 타이어 교체가 필요할 수 있습니다.
- 필요한 유지 보수 시간을 확보 할 수 있도록 여행 전에 차량을 조기 점검하십시오.
차를위한 예비 장비를 가져 오십시오. 아무도 당신의 차가 타이어 펑크 나 도로에 손상을 입히는 것을 원하지 않지만, 대비하는 것이 가장 좋습니다. 스페어 타이어와 필요한 기타 도구를 준비하십시오. 예를 들어, 더운 기후를지나 차가 너무 뜨거워 질 까봐 걱정된다면 물병이나 냉각수를 가져갈 수 있습니다. 다음 품목을 가져 오는 것을 고려해야합니다.
- 배터리 낚싯줄
- 플래시
- 구급 상자
- 자동차 수리 키트
- 담요 또는 침낭
경로에 대한 가족 및 친구를위한 정보. 혼자 운전할 때는 사랑하는 사람에게 목적지를 알려주십시오. 경로, 각 목적지를 통과하는 데 걸리는 예상 시간을 알려주고 길을 따라 연락을 유지합니다.
- 가족이나 친구가 필요할 때 검토 할 수 있도록이 정보를 이메일이나 문자로 보내십시오.
조언: 친구 나 친척에게 집을 비울 때 가끔 집으로 오도록 요청하고 필요할 때 들어올 수 있도록 열쇠를줍니다.
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3 가지 방법 중 2 : 타고 즐기기

편안한 옷을 입으십시오. 차 안에 오랫동안 앉아 있어야하므로 꽉 끼는 옷을 입고 활동하지 않는 것을 피하십시오. 편안한 운동을 위해 가볍고 헐렁한 옷을 선택하십시오. 또한 따뜻함을 유지하기 위해 여러 겹의 옷을 입어야하며 운전 중에 더위를 느낄 때 벗을 수 있습니다.
- 날씨가 시원한 아침에 출발하기 시작하면 재킷을 입을 수 있습니다. 사람이 몸을 데우거나 더 높은 온도로 운전하면이 셔츠를 벗을 수 있습니다.
음악을 듣습니다. 좋아하는 노래를 MP3 플레이어에로드하거나 CD 몇 장을 가져 오십시오. 음악을 즐기는 것은 운전하면서 시간을 보내는 좋은 방법입니다.
- 운전 중에 음악을 듣지 못한다면 오디오 북이나 좋아하는 라디오 프로그램을 들어보세요.
조언: 친구들에게서 CD를 빌려 신곡을 즐길 수 있습니다.
건강에 좋은 간식을 드세요. 배가 고플 때를 대비하여 조수석에 먹기 쉬운 음식을 몇 가지 보관하십시오. 무언가를 먹으면 깨어 있지만 탈수를 피하기 위해 짠 음식을 선택하지 마십시오. 건강에 좋은 간식은 다음과 같습니다.
- 바 그라 놀라
- 무염 견과류
- 떡
- 과일과 채소
- 쿠키
몸에 수분을 공급하기 위해 청량 음료를 가져 오십시오. 물은 항상 장거리 드라이브를 가지고 다닐 때 가장 좋은 옵션 중 하나이지만 커피, 차, 카페인 음료 또는 주스를 가져올 수도 있습니다. 에너지 드링크와 같이 당분이 많은 음료는 당신을 불안하게 만들 수 있으므로 피하십시오.
- 차가운 음료를 마시고 싶다면 작은 보온병을 가져 와서 여분의 좌석 아래에 두어 쉽게 음료를 마실 수 있습니다.
얼마나 멀리 운전했는지 시계를 보지 마십시오. 목적지에 빨리 가고 싶을 때 몇 분마다 시계를 보는 것만으로도 더 많은 스트레스를받을 수 있습니다.시계를 쳐다 보지 말고 긴장을 풀고 즐기십시오.
- 얼마나 멀리 가야하는지 생각하는 대신 얼마나 멀리 왔는지 생각하십시오.
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3 가지 방법 중 3 : 혼자 운전하는 동안 안전 유지

일반적으로 사용되는 주요 경로를 선택하십시오. 궤도를 유지하고 지름길을 피하십시오. 우회해야 할 경우 표지판을 면밀히 따라야합니다. 확실하지 않은 표지판이나 경로가없는 도로를 따르지 마십시오.
- 주요 도로를 여행 할 때 필요한 경우 정지하고 도움을 요청할 수 있습니다.
- 날씨가 나 빠지고 운전이 불편하면 여행 계획을 조정하십시오.
교통 법규를 준수하고 최대 속도 제한 이하로 주행하십시오. 항상 안전 벨트를 착용하고 주변 환경에주의를 기울이고 너무 빨리 운전하거나 도로 교통 법규를 위반하지 않도록하십시오. 조심스럽고 안전한 운전이 가장 중요합니다.
- 외국을 경유하는 경우 국가마다 교통법이 다르기 때문에 해당 국가의 도로 교통법에 대해 자세히 알아야합니다.
차를 주차하고 졸릴 때 낮잠을 자십시오. 차를 주차하고 문을 잠그고 20-30 분 동안 낮잠을 자려면 안전하고 통풍이 잘되는 장소를 찾으십시오. 졸린 상태에서 운전하는 것보다 잠시 멈추고 쉬는 것이 사고를 유발할 가능성이 높기 때문에 위험합니다.
- 숙면을 취한 후 여행을 시작하면 운전하는 동안 피곤함을 줄일 수 있습니다.
- 낮잠을 자기 전에 약간의 카페인 음료를 마셔서 일어나면 기분이 나아질 것입니다.
조언: 운전 중에 깨어 있으려면 때때로 차창을 잠시 열어 두어 신선한 공기를 마실 수 있습니다.
운전 중에는 전화 나 문자로 말하지 마십시오. 운전 중에 전화 나 문자를하는 것은 도로 교통법에 위배되므로 벌금을 받고 싶지 않다면 진지하게 행동해야합니다. 운전 중에 전화로 말하거나 문자를 보내면 주변에주의를 집중해야 할 때주의가 산만 해집니다.
- 꼭 필요한 경우 안전한 곳에 차를 주차하고 전화기를 가져갈 수 있습니다.
- 핸즈프리 전화 통화는 듣기 위해 휴대 전화를 귀에 대고 손을 사용할 때처럼주의가 산만 해 지므로 전화를 걸 때 헤드폰을 사용해서는 안됩니다.
긴장을 풀기 위해 쉬지 마십시오. 차에서 내리고, 몇 분 동안 팔과 다리를 펴고, 화장실에가는 것이 가장 쉬운 휴식 방법입니다. 또한이 휴식 시간을 사용하여 친구 나 가족과 연락하고 여행 일정에 대해 계속 알릴 수 있습니다.
- 길가에있는 정류장이나 식당에서 멈추고 길가에서 휴식을 취하거나 안전하지 않은 위치를 피하십시오.
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조언

표지판을보고 다음 주유소까지 얼마나 오래 걸리는지 확인하십시오. 차에 연료가 다 떨어질 때까지 기다리지 마십시오.
주유소에 가지 않고 차에 연료가 부족한 경우를 대비하여 약 5 리터의 예비 연료 탱크를 휴대 할 수 있습니다. 지침을주의 깊게 읽고 연료 탱크를 안전하게 보관하는 것을 잊지 마십시오.
알파벳 운율 게임을하면 집중력을 유지할 수 있습니다. 표지판, 표지판, 다른 차량의 광고 또는 도로의 번호판에서 나온 문자로 시작하는 알파벳을 다시 읽으십시오.