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우리의 피부는 일반적으로 약간 태닝했을 때 더 좋아 보입니다. 피부에 따뜻한 빛을주고 흠집을 숨기고 화려한 의상을 돋보이게합니다. 그러나 아름다운 그을린 피부를 얻는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 자외선의 영향에 대해 걱정할 것입니다. 햇볕에 타서 피부가 이상하게 빨갛게 변하고 얼룩이 고르지 않습니다. 약간의 지식과 준비 만 있으면 이러한 장애물을 극복하고 원하는 태닝 된 피부를 얻을 수 있습니다.이 기사에서는 방법을 보여줍니다. 순식간에 빛나는 갈색 피부를 위해 다음의 간단한 단계를 따르십시오!

단계

2 가지 방법 중 1 : 태양 노출

1. 

   UV 소스를 선택하십시오. 자외선으로 인한 선탠의 경우 익숙한 태양을 이길 수있는 것은 없습니다. 그러나 날씨가 허락하지 않는다면, 윤기있는 갈색 피부를 위해 일년 내내 사용할 수있는 대안 인 염료 층을 사용하는 것도 효과적입니다.
   • 적당히 유지하십시오. 오븐에 너무 오래 있으면 아름다운 피부가 황갈색으로 변할 수 있습니다.

2. 

   
   
   피부에 수분을 공급합니다. 충분한 수분이 공급되는 피부는 거칠고 건조한 피부보다 더 아름다운 태닝을합니다.눈길을 끄는 그을린 피부를 준비하기 전에 다음을 수행하십시오.
   • 샤워를 할 때 딱딱한 수건, 수세미 또는 각질 제거 비누로 문질러 건조하고 건조한 큐티클을 제거하십시오.
   • PCA 염이 함유 된 로션으로 피부에 수분을 공급하십시오. 건강한 피부 표피를 유지하고 공기 중의 수분을 흡수하는 역할을하는 피부에 자연적으로 발생하는 성분입니다.
   • 피부에 적합한 SPF가 함유 된 자외선 차단제를 바르십시오. 피부가 고운 사람이라면 피부가 어두운 사람보다 SPF가 높은 크림을 사용하십시오. 그러나 피부의 유형이나 관리 방법에 관계없이 SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 항상 사용해야합니다.
   • 물에 들어갈 계획이라면 자외선 차단제가 미끄러지지 않는지 확인하거나 물에서 나올 때 추가 자외선 차단제를 바르십시오. 그렇지 않은 경우 제품 지침에 따라 일반적으로 몇 시간 후에 더 많은 자외선 차단제를 바를 수 있습니다.

3. 

   
   
   햇볕 건조시 선크림을 발라주세요! 해변에 앉아 1 시간 정도 햇볕을 쬐는 경우에는 피부 밝기와 케어 정도에 따라 자외선 차단 계수가 4 ~ 15 인 제품을 사용하세요.
   • 햇볕에 자외선 차단제를 사용하지 않으면 자외선에 노출되지 않아도 UVA와 UVB 광선이 피부에 해를 끼칠 수 있습니다!
   • 자외선 차단제와 함께 더 많은 립밤을 사용하십시오. 이상적으로는 그늘에서 자외선 차단제를 바르고 햇빛에 나가기 약 20 ~ 25 분 전에 피부에 스며 들도록 두어야합니다. 수영하러 갈 때 사용하는 크림이 방수가되지 않는 경우 필요에 따라 추가 선크림을 바르고 제품에 지시 된대로 몇 시간마다 크림을 발라야합니다.
   • 피부가 붉어지면 즉시 일광욕을 중단하십시오. 이미 햇볕에 화상을 입었으므로 계속 노출되면 화상을 악화시켜 심각한 손상 위험이 높아집니다.

4. 

   
   
   햇볕 건조시 적합한 옷을 선택하십시오. 피부색이 고르지 않게 보이기를 원하지 않는다면 수영 할 때 사용할 수영복을 입어야합니다. 같은 수영복을 입으면 부드럽고 결점없는 갈색 피부를 뽐낼 수 있습니다.
   • 또는 가능하면 햇볕에 수영복을 입지 마십시오. 얼룩없는 갈색 피부는 불규칙한 자국이있는 피부보다 확실히 낫습니다.

5. 

   태양 건조 지점 찾기. 마당, 해변 또는 햇볕이 잘 드는 곳에서 일광욕을 할 수 있습니다. 태닝 로션, 물, 소파 또는 수건 만 있으면됩니다.
   • 햇빛이 직접 비치는 곳에 의자 나 수건을 놓으십시오.

6. 

   햇볕에 말리면서 움직입니다. "로스트 치킨"을 생각해보십시오. 아름답고 갈색 피부를 위해서는 끊임없이 움직여야합니다. 팔 아래 피부와 같이 햇빛이 닿을 수없는 앞, 뒤, 옆, 영역에 노출시킵니다. 또는 하루는 나중에 신체를 노출하고 다른 하루는 먼저 노출하십시오.
   • 하루 종일 누워 있고 싶지 않고 여전히 갈색 피부를 가지고 있다면, 또 다른 대안은 빠르게 걷는 것 또는 그냥 걷는 것입니다. 이것은 갈색 피부에 더 많은 햇볕에 노출되는 데 도움이 될뿐만 아니라 동시에 날씬하고 날씬해 지도록 도와줍니다. 큰!

7. 

   눈을 보호하십시오. 눈도 화상을 입을 수 있습니다. 그러나 일광욕을 할 때는 선글라스 대신 모자를 쓰거나 눈을 감는 것이 가장 좋습니다. 시신경의 직사광선은 뇌의 시상 하부 전방을 자극하여 멜라닌 생성을 유도하여 피부를 짙은 갈색으로 만듭니다.

8. 

   상수도! 물을 많이 마셔야합니다. 또는 때로는 수영장에 뛰어 들어 더위를 식힐 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 태닝 된 피부에는 큰 영향을 미치지 않습니다. 바로 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오.

9. 

   태양에 노출 된 후 피부에 수분을 공급하십시오. 알로에 추출물이 함유 된 로션을 사용하여 피부를 진정시키고 촉촉하게합니다. 이것은 피부를 건강하게 유지하고 태양으로 인한 건조하고 벗겨지는 피부를 예방합니다. 광고

2 가지 방법 중 2 : 태닝 제품 사용

1. 

   태양 건조 단계를 건너 뜁니다. 피부가 밝고 햇볕에 타는 경향이 있거나 건강 위험을 줄이고 싶다면 햇볕 건조 또는 UV 염색 침대를 사용하는 것은 잘못된 선택입니다. 피부가 진정으로 햇볕에 타서 손상 될 때까지 피부가 햇볕에 탔는지 알 수 없습니다.

2. 

   자가 갈변 피부. Neutrogena, L’ Oreal, Victoria 's Secret 및 기타 여러 회사는 고르고 매끄러운 갈색 피부를 유지하는 데 도움이되는 제품을 만듭니다.
   • 지시에 따라 로션을 바르거나 제품을 피부 전체에 골고루 뿌려줍니다. 최고의 로션은 스쿼시하지 않는, 즉 모공을 막지 않는 로션입니다.
   • 팔이 너무 길거나 매우 유연한 경우가 아니라면 제품을 등에 붙이려면 친구의 도움이 필요합니다.

3. 

   제한 사항을 해결하십시오. 태닝 서비스를 제공하는 살롱을 방문하여 완전한 갈색 피부를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 단 몇 분 만에 전문적으로 태닝 제품을 전신에 뿌립니다.

4. 

   제품 정보를 읽으십시오. 돈이 떨어지기 전에 제품 및 서비스에 대한 리뷰를 읽어보십시오. 황갈색 스프레이를 사용할 때 피부가 주황색으로 변할 수 있으므로주의하십시오. 광고

조언

• 알로에 베라는 햇볕에 노출 된 후 스킨 케어 제품 및 / 또는 화상을 예방하는 진정 제품으로 사용할 수 있습니다.
• 태양 아래있을 때 선글라스가 눈 주위에 동그라미를 남기지 않도록하십시오.
• 어깨, 얼굴, 귀, 발 또는 기타 햇빛에 노출되지 않는 곳에 자외선 차단제를 많이 바르는 데 집중하십시오.
• 햇볕에 화상을 입으면 100 % 올리브 오일과 요오드 또는 코코아 가루를 사용하고 며칠 동안 햇볕에 머물지 마십시오. 이렇게하면 바로 눈길을 끄는 갈색 피부를 가질 수 있습니다.
• 민감한 피부를 위해 하루에 약 10 분의 짧은 기간 동안 태양 아래서 시작하십시오. 문제가 없다면 점차적으로 태양 노출 시간을 늘릴 수 있습니다. 피부가 붉어 지거나 가렵다면 며칠 동안 태양 노출을 중단해야합니다.
• 자외선 차단제를 공유하거나 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 피부가 고운 피부를 가지고 있고 더 어두운 피부를 가진 친구와 함께 해변에서 일광욕을한다면 더 높은 자외선 차단 등급을 가진 자외선 차단제가 필요하며 너무 오랫동안 햇볕에 머물 수 없습니다.
• 일반적으로 더 안전하고 실제 태닝을 제공하는 인공 태닝을 선택하는 경우 피부에 주황색을주지 않는 태닝을 선택하십시오.
• 태닝 서비스를 처음 사용하는 경우 너무 오래 걸리지 마십시오. 권장 기간에 대해 직원에게 문의하십시오.
• 몸이 탈수되지 않도록 충분한 양의 물을 마시고 햇볕에 쬐기 전에 다리를 왁싱하십시오. 햇볕에 노출 된 후 다리를 왁싱하면 다리에 흰 반점이 보일 것입니다.
• 피부를 갈색으로 만들기 위해 베이비 오일을 피부에 사용하지 마십시오. 햇볕에 타게됩니다.
• 입술을 보호하기 위해 립밤을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
• 피부에 줄무늬가 생기지 않도록 일광욕을 할 때 몸을 돌려야합니다.

경고

• 햇볕을 쬐고 밖에있을 때 물을 많이 마시는 것을 잊지 마십시오. 피부가 뜨거워지면 햇볕에 노출 된 후 피부 관리 로션을 사용하여 몸을 식혀 야합니다. 햇볕에 화상을 입었을 때 목욕을하면 피부에 통증이 생길 수 있습니다.
• 태닝을 위해 약물을 사용할 때주의하십시오. 태닝 약물 사용으로 인해 눈에 백내장이있는 경우가 많이보고되었습니다. 이 상태는 실명으로 이어지는 것으로 알려져 있습니다.
• 두더지를 추적하고 색상 또는 모양 변화를 관찰하십시오.
• 햇볕에 타거나 햇볕에 노출 된 후 매우 피곤하다면, 아마도 햇볕 중독 일 것입니다.
• 매일 태양에 노출되는 것은 당신에게 좋지 않습니다!
• 일광 화상은 경증부터 중등도까지 언제든지 발생할 수 있습니다. 심한 햇볕에 화상을 입은 경우 의사를 만나야합니다.
• 햇볕에 너무 오래 노출되면 열 쇼크의 위험이 있습니다.
• 태닝 베드를 사용하면 피부암 위험이 높아집니다.
• 과도한 태양 노출이나 자외선 노출은 흑색 종으로 알려진 가장 위험한 상태 인 피부암으로 이어질 수 있습니다. 따라서 태닝 스프레이를 사용하는 것이 더 안전합니다. 피부를 태닝해야하고 약간의 오렌지색을 신경 쓰지 않는다면 안전합니다.