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탐폰 (튜브 탐폰)이 붙어 있습니까? 괜찮아요, 부끄러워하지 마세요. 여전히 자주 발생합니다. 때로는 운동 할 때나 다른 이유로 탐폰이 멈 춥니 다. 일반적으로 꺼내는 것은 쉽지만 가능하지 않으면 빨리 의사를 만나야합니다. 탐폰을 너무 오래두면 감염 위험이 발생할 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 탐폰 준비하기

1. 

   빨리 움직여. 건강상의 위험을 피하려면이 문제를 즉시 처리해야하며 무시하는 것에 대해 부끄러워하지 마십시오. 이것은 많은 사람들이 직면하는 문제임을 기억하십시오.
   • 독성 쇼크 증후군이 발생할 수 있으므로 탐폰을 8 시간 이상 체내에 두지 마십시오. 치료가 가능하지만 사망에이를 수도 있습니다. 그러나 탐폰을 매우 짧은 시간 (예 : 1 시간) 동안 꽂았다면 조금 더 기다렸다가 다시 탐폰을 제거해보십시오. 건조 된 탐폰은 쉽게 달라 붙어 생리 기간이 지나면 쉽게 제거 할 수 있습니다.
   • 탐폰을 직접 제거해보십시오. 일반적으로 아주 간단합니다. 그러나 이것이 효과가 없으면 즉시 의사에게 연락하십시오. 탐폰을 몸에 너무 오래두면 매우 위험 할 수 있음을 항상 기억하십시오.

2. 

   
   
   편하게 하다. 스트레스는 상황을 악화시킬뿐입니다. 몸에 탐폰이있는 것이 확실합니까? 아니면 꺼내는 것을 잊었습니까? 그것이 여전히 안에 있다고 확신한다면, 그것이 실제로 "고착"되지 않았다는 것을 기억하십시오. 질 근육은 탐폰을 제거 할 때까지 제자리에 고정 할 것입니다.
   • 당황하지 마십시오. 질은 비교적 작고 닫힌 기관이므로 탐폰이 거기에 영원히 갇히지 않습니다. 많은 여성들이 탐폰으로이 문제를 경험하므로 당황 할 이유가 없습니다.
   • 탐폰을 꺼내기 전에 따뜻한 목욕을하여 휴식을 취할 수 있습니다. 심호흡하는 것을 잊지 마십시오. 너무 긴장하면 근육이 팽팽 해지고 탐폰을 제거하기가 더 어려워집니다.

3. 

   
   
   손을 씻으세요. 박테리아가 질에 들어 가지 않도록 탐폰을 제거하기 전에 손을 씻어야합니다. 청결은 감염, 합병증 및 기타 문제의 위험을 예방합니다.
   • 탐폰을 제거하기 위해 질에 닿을 때 통증을 피하기 위해 손톱을 다듬어야합니다.
   • 개인 공간을 찾으십시오 (위생 때문에 욕실이 최선의 선택 일 수도 있습니다). 그런 다음 탐폰을 쉽게 꺼낼 수 있도록 바지를 모두 벗어야합니다.

3 단계 중 2 단계 : 걸린 탐폰 제거

1. 

   
   
   로프를 당깁니다. 로프가 탐폰에 붙어 있지 않고 여전히 볼 수있는 경우 바닥에 쪼그리고 앉고 다리를 넓게 벌리고 끈을 부드럽게 당겨서 바닥에 완전히 앉지 않는다는 점을 주목하십시오.
   • 탐폰이 빠져 나가는 지 확인하기 위해 줄을 부드럽게 당겨야합니다. 이것이 제거하는 가장 쉬운 방법입니다. 일반적으로 탐폰을 제대로 넣으면 로프가 최소한 몇 센티미터 튀어 나옵니다. 탐폰을 바로 꺼내지 않았다면 몇 가지 다른 자세를 시도해보십시오. 발을 무언가에 올려 놓고 변기에 앉거나 한 발을 욕조에 넣을 수 있습니다.
   • 그러나 탐폰으로 탯줄이 질에 끼어있는 경우가있어 빼내는 데 몇 분 정도 걸립니다. 코드도 걸린 경우 다음 단계의 지침을 따르십시오.

2. 

   앉거나 쪼그리고 앉거나 눕습니다. 이 포즈를 사용하면 붙어있는 탐폰을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 당신은 또한 그것을 밀어 내고, 당신이 그것을 즉시 꺼낼 수 없다면 몇 개의 위치를 ​​바꿀 수 있습니다.
   • 쓰레기통이나 욕조에 발을 올려 놓거나 변기에 쪼그리고 앉아 똥을 짓거나, 아기를 낳거나, 반전 케겔 (골반저 운동)을 할 때처럼 밀 수 있습니다. 때때로 탐폰이 튀어 나올 수 있습니다. 밀 때 더 쉽게 도달 할 수있는 위치로 이동하게됩니다. 깊게 흡입하는 것을 잊지 마십시오.
   • 눕고 싶다면 침대에 등을 대고 누워 다리를 구부린 다음 질에 손가락을 넣어 탐폰이나 끈을 찾으십시오. 발견하면 질 입구에 더 가깝게 가리키고 손으로 빼내십시오.

3. 

   숨을 내쉬고 손가락을 질에 삽입하십시오. 가능한 한 손가락을 깊숙이 넣어야합니다. 자궁 경부와 ​​질 사이를 원을 그리며 손을 움직이면 대부분의 탐폰이이 위치에 고정됩니다. 엄지와 검지를 모두 사용해야 할 것입니다.
   • 처음에 한 손가락 만 사용하는 경우 탐폰을 찾아 다른 손가락을 질에 삽입합니다. 두 손가락으로 탐폰을 잡고 빼냅니다. 각 줄을 당기는 것이 아니라 탐폰 전체를 빼내야합니다. 너무 빨리하면 탐폰이 더 깊숙이 밀릴 수 있으므로 당황하지 마십시오. 그냥 느끼고 빼내세요.
   • 10 분 이상 탐폰을 찾지 마십시오. 그것을 꺼낼 수 없다면 당황하지 말고 의사에게 전화하십시오. 끈 (어쨌든 질에 말려있는 끈)을 찾으면 손가락으로 질벽에 대고 눌러 탐폰을 천천히 빼내십시오.
   • 가장 긴 손가락을 사용하면 더 쉬울 수 있지만 모든 여성의 질은 동일하지 않으므로 다른 손가락을 사용할 수도 있습니다.

3/3 부 : 도움 받기

1. 

   윤활유를 사용하십시오. 손을 질에 삽입하기 전에 윤활제를 사용하여 통증을 완화하고 탐폰을 쉽게 제거 할 수 있습니다.
   • 감염을 일으킬 수 있으므로 질에 물을 붓거나 비누를 사용하지 마십시오. 피부 자극을 피하기 위해 냄새 용액을 질에 넣지 마십시오.
   • 거울을 사용하여 관찰 할 수 있습니다. 또는 소변을 볼 수도 있습니다.이 자연적인 과정은 탐폰을 밀어 낼 수 있습니다.

2. 

   손가락 만 사용하십시오. 탐폰을 손으로 제거 할 수 없더라도 금속 핀셋과 같은 다른 물체를 질에 삽입하여 제거해서는 안되며, 이는 매우 중요합니다.
   • 기억하십시오 : 탐폰을 얻기 위해 다른 물체를 사용하지 마십시오! 이것은 비위생적이며 물체가 질에 갇힐 가능성이 있습니다.
   • 다른 물체도 질벽을 손상시킬 수 있습니다. 탐폰을 꺼내고 동시에 다른 많은 문제를 일으키지 않도록해야합니다.

3. 

   의사를 만나십시오. 탐폰을 찾을 수 없거나 꺼낼 수없는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 탐폰을 몸에 남겨두면 위험 할 수있는 감염에 걸릴 수 있습니다. 다른 사람에게 가져가달라고 요청할 수도 있습니다 (예 : 남편이나 남자 친구에게 물어보기). 그러나 많은 여성들이 매우 수줍어하기 때문에 다른 사람에게 물어 보면 안됩니다.
   • 의사는 붙어있는 탐폰을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이것에 대해 부끄러워하지 마십시오. 매우 자주 발생하며 의사는 확실히 그러한 경우에 직면했습니다. 이것이 귀하의 건강에 영향을주지 않도록하십시오.
   • 클리닉에서 의사는 통증없이 탐폰을 꺼낼 수 있습니다. 먼저 그들은 그것을 꺼내려고 할 것입니다. 그것이 작동하지 않으면 부인과 검사와 같은 도구를 사용하여 질을 부드럽게 열고 탐폰을 제거합니다. 어느 쪽이든, 당신은 어떤 고통도 느끼지 않을 것입니다.
   • 때때로 여성들은 오래된 탐폰을 꺼내지 않았다는 사실을 잊고 다른 탐폰을 계속 넣습니다. 탐폰을 가지고 몸에 너무 오래두면 심각한 감염을 일으킬 수 있음을 기억하십시오. 질 분비물, 악취, 현기증, 압박감 또는 골반이나 복부 통증과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.

조언

• 통증을 피하기 위해 탐폰을 천천히 부드럽게 꺼내십시오.
• 탐폰을 부드럽게하기 위해 바셀린 (바셀린)이나 물을 사용해보십시오.
• 욕조 가장자리에 발을 대면 탐폰 줄을 찾을 수 있습니다.
• 탐폰이 막히면 화장실에 가서 밧줄을 당기면서 소변을 봅니다. 이것은 탐폰을 빠르고 고통없이 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.