신장 결석 제거 - 팁

동영상: [시연용] c0186aako 연성내시경을 이용한 신장결석 제거방법 안내

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단계
조언

신장 결석은 중등도에서 심한 통증까지 다양하지만 다행히 영구적 인 손상이나 합병증을 유발하는 경우는 거의 없습니다. 불편하지만 대부분의 신장 결석은 일반적으로 치료 없이도 배출 될 수있을만큼 작습니다. 수분을 충분히 마시고, 약물로 통증을 관리하고, 의사의 조언을 받으면 요로 근육 이완제를 복용 할 수 있습니다. 장래에 신장 결석 위험을 줄이려면 소금 섭취를 제한하고 지방을 덜 먹고 의사가 권장하는대로 식단을 조정해야합니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 작은 크기의 신장 결석 제거하기

신장 결석이 의심되는 경우 의사를 만나십시오. 신장 결석의 증상에는 옆구리, 등, 사타구니 또는 하복부의 경련 통증, 배뇨시 통증, 탁한 소변, 소변 정체 또는 소변의 혈액이 포함됩니다. 정확한 진단을 위해 의사를 방문하고 올바른 치료 계획을 선택하십시오.
- 의사는 혈액 및 소변 검사, 초음파 및 엑스레이로 신장 결석을 진단합니다. 테스트와 사진은 돌의 종류와 크기, 그리고 그것이 스스로 배설하기에 충분히 작은 지 여부를 보여줄 수 있습니다.
하루에 최소 1.5 ~ 2 리터의 물을 마 십니다. 물은 신장을 정화하고 결석을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소변을 관찰하여 마시는 물의 양을 모니터링 할 수 있습니다. 연한 노란색 소변은 충분히 마시고 있음을 나타냅니다. 소변이 어두우면 탈수 상태입니다.
- 수분을 유지하면 신장 결석이 형성되는 것을 방지 할 수 있으므로 충분한 물을 마시는 것이 필수적입니다.
- 물이 가장 좋지만 적당히 생강 맛의 청량 음료와 과일 주스를 마실 수도 있습니다. 자몽과 크랜베리 주스는 신장 결석의 위험을 증가시킬 수 있으므로 마시지 마십시오.
- 카페인은 탈수로 이어질 수 있으므로 카페인 섭취를 피하거나 줄이십시오. 하루에 1 컵 (240ml) 이상의 카페인, 차 또는 커피를 마시지 마십시오.
필요에 따라 또는 의사의 조언에 따라 진통제를 복용하십시오. 대부분의 신장 결석은 치료 없이는자가 파괴적이지만 신장 결석을 제거하는 과정에서 여전히 통증이 있습니다. 이부프로펜이나 아스피린과 같은 일반 의약품 진통제로 통증을 조절할 수 있습니다. 라벨을주의 깊게 읽고 지침에 따라 사용하십시오.
- 처방전없이 살 수있는 진통제가 효과가 없으면 의사에게 진통제 처방을 받으십시오. 필요한 경우 의사는 고농도 진통제 (예 : 이부프로펜) 또는 경우에 따라 마약 성 진통제를 처방 할 것입니다.
- 항상 의사의 지시에 따라 처방약을 복용하십시오.
의사에게 알파 차단제에 대해 문의하십시오. 알파 차단제는 요로 근육을 이완시키고 신장 결석을 쉽게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약은 처방으로 구할 수 있으며 일반적으로 식사 후 30 분 동안 매일 같은 시간에 복용합니다.
- 부작용으로는 현기증, 현기증, 쇠약, 설사 및 실신이 있습니다. 현기증과 실신을 방지하려면 침대에서 일어나거나 일어날 때 천천히해야합니다. 부작용이 지속되거나 심각한 경우 의사에게 알리십시오.
의사의 지시에 따라 신장 결석 검체를 채취하십시오. 신장 결석 검체를 채취하기 위해 의사는 컵에 소변을보고 걸러 내도록 지시 할 수 있습니다. 요 폐색 진단을 받았거나 신장 결석의 유형이나 원인을 알 수없는 경우 신장 결석 검체를 채취해야합니다.
- 신장 결석을 관리하는 장기적인 방법은 결석의 종류와 결석의 원인에 따라 다릅니다. 효과적인 치료법을 찾기 위해 의사는 결석 샘플을 검사해야 할 수도 있습니다.
- 필요한 경우 의사는 샘플 채취 방법에 대한 도구와 지침을 제공 할 것입니다.
자갈이 제거 될 때까지 최소한 몇 주를 기다리십시오. 작은 신장 결석은 몸에서 빠져 나가는 데 며칠에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안 의사의 지시에 따라 약물을 계속 복용해야합니다. 수분을 유지하고 통증을 조절하고 의사의 조언을 따르십시오.
- 신장 결석이 제거 될 때까지 기다리는 시간은 참을성이 없게 만들 수 있지만 인내심을 가지십시오. 신장 결석은 종종 스스로 제거되지만 일부 결석은 의학적 개입이 필요합니다. 그 동안 증상이 악화되면 의사에게 연락해야합니다. 심한 통증, 소변 정체 또는 소변의 혈액과 같은.
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3 가지 방법 중 2 : 치료

긴급한 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오. 심각한 증상으로는 피 묻은 소변, 발열 또는 오한, 변색, 등이나 옆구리의 심한 통증, 구토 또는 소변을 볼 때 타는듯한 느낌이 있습니다. 작은 신장 결석이 제거되기를 기다리는 동안 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 의사를 만나지 않았거나 신장 결석 진단을받지 않은 경우 이러한 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.
- 의사는 신장 결석을 찾기 위해 초음파 또는 X- 레이를 주문할 수 있습니다. 신장 결석이 너무 커서 스스로 제거 할 수없는 경우 의사는 크기와 위치에 따라 치료를 권장합니다.
돌이 자라지 않도록 약을 복용하십시오. 의사는 결석을 분산시키는 약물을 처방하고 신장 결석을 유발하는 물질을 제거 할 것입니다. 예를 들어, 칼슘 결석을 관리하는 데 일반적으로 사용되는 구연산 칼륨이 가장 흔한 유형의 결석입니다. 요산 결석으로 알로퓨리놀은 신체의 요산 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
- 부작용으로는 배탈, 설사, 메스꺼움, 졸음 등이 있습니다. 이러한 부작용이 지속되거나 심각한 경우 의사에게 알려야합니다.
필요한 경우 근본 원인 치료에 대해 의사와상의하십시오. 위장 장애, 통풍, 신장 질환, 비만 및 기타 여러 질환이 모두 신장 결석에 기여할 수 있습니다. 신장 결석의 위험을 줄이려면 의사에게 근본적인 의학적 문제 치료, 식단 조정 또는 약물 변경에 대해 문의하십시오.
- 감염으로 인한 스 트루 바이트 결석의 경우 의사는 항생제를 처방 할 것입니다. 의사가 처방 한대로 복용하고 의사와상의없이 복용을 중단하지 마십시오.
자갈은 충격파만큼 큽니다. 이 돌 분쇄 절차는 신장 또는 상부 요로에있는 큰 크기의 신장 결석을 치료하는 데 사용됩니다. 장치는 몸을 통과하여 돌을 작은 조각으로 나누는 고압 음파를 방출합니다. 그런 다음 파편이 소변으로 배출 될 수 있습니다.
- 시술 중 휴식이나 수면을위한 약이 제공됩니다. 절차는 약 1 시간이 걸리며 회복하는 데 2 시간이 더 걸립니다. 환자는 대개 같은 날 집에 돌아갑니다.
- 정상적인 활동으로 돌아 가기 전에 1-2 일 동안 휴식을 취하십시오. 돌이 사라지는 데 4-8 주가 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안 등이나 옆구리에 통증, 메스꺼움 또는 소변에 약간의 피가있을 수 있습니다.
방광경 검사는 하부 요로의 큰 결석을 치료하는 데 사용됩니다. 하부 요도는 방광과 요도로 구성되며, 이는 소변을 몸 밖으로 운반하는 관입니다. 이 기관에서 더 큰 돌을 찾아 제거하기 위해 특별한 얇은 장치가 사용됩니다.
- 의사는 신장과 방광을 연결하는 요관의 결석을 제거하기 위해 요 관경 검사라고하는 유사한 절차를 권장 할 수도 있습니다. 돌이 크면 레이저를 사용하여 소변으로 제거 할 수있을만큼 작은 조각을 분산시킬 수 있습니다.
- 방광경 검사와 요 관경 검사는 일반적으로 환자가 마취 상태에있는 동안 수행됩니다. 즉, 시술 기간 동안 수면 상태에있게됩니다. 대부분의 환자는 같은 날 집에 갈 수 있습니다.
- 시술 후 처음 24 시간 동안 소변을 볼 때 타는듯한 느낌을 느끼고 소변에 약간의 피가 섞인 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 하루 이상 지속되는지 의사에게 알리십시오.
다른 옵션이 효과가 없으면 의사에게 수술 옵션에 대해 문의하십시오. 신장 결석은 수술이 필요한 경우는 드물지만 다른 방법으로 해결할 수 없거나 효과가없는 경우 필요합니다.뒤쪽의 작은 절개를 통해 튜브를 신장에 삽입 한 다음 레이저로 결석을 제거하거나 분쇄합니다.
- 어떤 사람들은 신장 결석 제거 수술 후 2 ~ 3 일 동안 병원에 입원해야합니다. 담당 의사가 붕대 교체, 절개 부위 관리, 수술 후 휴식을 안내합니다.
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3 가지 방법 중 3 : 신장 결석 예방

특정 결석 예방에 대해 의사에게 문의하십시오. 의사는 치료할 돌의 종류에 맞게 식단을 조정하도록 조언 할 것입니다. 나트륨 제한, 지방 섭취 감소 및 충분한 물 섭취와 같은 조정은 모든 경우에 적용되지만 특정 음식은 특정 유형의 신장 결석에 기여합니다.
- 예를 들어, 요산 결석이있는 경우 청어, 정어리, 멸치, 동물 장기 (예 : 간), 버섯, 아스파라거스 및 시금치를 먹지 않아야합니다.
- 칼슘 결석이있는 경우 칼슘과 비타민 D 보충제를 피하고, 칼슘이 풍부한 음식은 하루에 2-3 인분으로 제한하고, 칼슘이 포함 된 제산제는 피하십시오.
- 신장 결석을 앓은 적이있는 사람은 재발 할 위험이 있습니다. 신장 결석을 앓은 적이있는 사람의 50 %는 5 ~ 10 년 후에 재발하지만 예방 조치를 취하면이 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
소금 섭취량을 1,500mg / 일 미만으로 제한하십시오. 2,300mg의 나트륨이 성인에게 권장되는 양이지만 의사는 일반적으로 하루에 1,500mg 만 권장합니다. 음식에 너무 많은 소금을 첨가하지 말고 요리 할 때 소금을 제한하십시오.
- 소금 대신 신선하고 말린 허브, 주스 및 감귤 껍질로 식사를 맛볼 수 있습니다.
- 가능하면 식당에 가지 말고 직접 요리하십시오. 외식 할 때 식사에 포함 된 소금의 양을 조절할 수 없습니다.
- 가공육과 절인 육류를 피하십시오. 또한 감자 튀김이나 통조림과 같이 소금이 많은 정크 푸드를 피하십시오. 먹기 전에 제품 포장의 나트륨 함량을 확인하십시오.
특히 칼슘 신장 결석이있는 경우 식단에 레몬을 추가하십시오. 레몬을 식수에 짜거나 매일 저당 분 레모네이드를 마 십니다. 레몬은 칼슘 결석을 용해시켜 형성을 방지 할 수 있습니다.
- 레몬은 또한 요산 결석 형성의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 설탕이 많은 레몬 주스 또는 기타 레몬 제품을 선택하지 마십시오.
적당히 저지방 단백질 섭취하기. 흰 가금류와 계란과 같이 지방이 적 으면 적당히 동물성 제품을 먹을 수 있습니다. 신장 결석이 생길 위험을 줄이려면 붉은 육류를 피하고 완두콩, 렌즈 콩, 견과류와 같은 식물에서 가능한 한 많은 단백질을 섭취하십시오.
- 요산 신장 결석에 걸리기 쉬운 경우, 매 식사마다 고기 섭취량을 85g 이하로 제한하십시오. 요산을 조절하기 위해 의사는 계란과 가금류를 포함한 식단에서 동물성 단백질을 완전히 제거하도록 조언 할 수 있습니다.
칼슘이 풍부한 음식을 먹되 보충제는 피하십시오. 칼슘 결석이있는 일부 사람들은 칼슘을 완전히 피해야한다고 생각하지만 실제로 뼈의 힘을 유지하려면 칼슘이 필요합니다. 따라서 하루에 2-3 인분의 우유, 치즈 또는 요거트를 섭취해야합니다.
- 칼슘, 비타민 D 또는 비타민 C 보충제를 복용하지 말고 칼슘이 포함 된 제산제를 피하십시오.
규칙적으로 운동하되 수분을 유지하기 위해 더 많은 물을 마시는 것을 잊지 마십시오. 하루에 30 분 정도 운동을하세요. 규칙적인 신체 활동은 전반적인 건강에 중요한 요소입니다. 활발한 걷기와 자전거 타기는 특히 운동을 많이하는 데 익숙하지 않은 경우 훌륭한 운동입니다.
- 운동 중에는 땀 배출량에주의하십시오. 땀을 많이 흘릴수록 더 많은 물을 마셔야합니다. 탈수를 예방하려면 격렬한 운동, 더운 날씨 또는 땀을 많이 흘릴 때 20 분마다 1 컵 (240ml)의 물을 마시도록하십시오.
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