B 형 간염 예방하는 방법 : 8 단계 (사진 포함) - 팁

콘텐츠

단계
조언
경고

간염은 간의 염증 및 기능 장애입니다. 간염은 독소 (특히 알코올) 섭취, 약물 과다 복용, 부상 또는 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. B 형 간염은 간의 감염 및 염증을 유발하는 흔한 바이러스로, 단기간 (급성) 또는 장기간 (만성) 일 수 있습니다. 전 세계적으로 약 20 억 명의 사람들이 B 형 간염 바이러스 (HBV)에 감염되고 3 억 5 천만 명 이상이 만성 B 형 간염에 걸려 평생 간 감염을 일으키는 것으로 추정됩니다. 급성 B 형 간염의 증상으로는 황달, 눈의 황변, 발열, 피로, 검은 소변, 복통 등이 있습니다. 만성 간염은 또한 진행된 간 기능 장애, 간경변 및 궁극적으로 간부전과 관련이 있습니다.B 형 간염에 대한 치료법은 없지만 예방 접종과 생활 습관 변화로 예방할 수 있습니다.

단계

2 단계 중 1 : 백신으로 B 형 간염 예방

아기를위한 예방 접종. 보건부에 따르면 B 형 간염을 예방하는 가장 좋은 방법은 특히 출생 직후에 예방 접종을받는 것입니다. 현재 이용 가능한 HBV 백신에는 Recombivax HB와 Engerix-B의 두 가지 유형이 있습니다. 두 유형 모두 6 개월에 걸쳐 3 번의 근육 주사가 필요합니다. 영아는 출생 직후에 B 형 간염 예방 접종을 1 차 접종하고 6 개월 이내에 다음 2 회 접종을 받아야합니다. 백신은 일반적으로 어린이의 허벅지에 주사됩니다.
- 급성 B 형 간염을 앓고 있거나 이전에 B 형 간염을 앓 았던 어머니에게서 태어난 영아는 출생 후 12 시간 이내에 백신을 맞아야합니다.
- 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 백신 3 회 접종 후 최소 95 %의 영유아, 청소년이 HBV 및 면역에 대한 충분한 항체를 개발합니다.
- B 형 간염 백신으로 인한 부작용은 일반적으로 주사 부위의 통증과 가벼운 독감 유사 증상을 포함하여 심각하지 않습니다.
아이에게 "추적"주사를주세요. 출생 후 HBV 백신을 맞지 않은 영아 또는 청소년은 B 형 간염 감염을 예방하기 위해 면역 체계가 "속도를 높이는"데 도움이되는 "샷 오프"주사를 맞아야합니다. 면역 체계가 열악하고 수혈이 자주 필요하며 심각한 간 및 신장 질환이 있습니다. 게다가, 사춘기에 이른 청소년은 "차기"가 필요합니다. 어깨 근육은 어린이와 성인의 B 형 간염 예방 접종을위한 권장 부위입니다.
- HBV는 전염성이 있지만 타액으로 전염되지는 않습니다. 그것은 혈액 및 정액과 같은 다른 체액과의 접촉을 통해서만 전달됩니다. 따라서 음식, 음료를 공유하거나 키스 또는 재채기를 할 때 B 형 간염에 걸리지 않습니다.
- Recombivax HB 백신은 11 ~ 15 세 청소년에게 3 회가 아닌 2 회 접종 만 가능하므로 바늘을 두려워하는 어린이에게 더 적합한 선택입니다.
고위험군 인 경우 "알림". 출산 후 백신을 맞은 후에도 고위험군 인 경우 추가 접종 (6 개월에 걸쳐 3 회 접종)을 받아야합니다. B 형 간염 위험이 높은 사람에는 의료 종사자, 정기적으로 여행하는 사람 (특히 개발 도상국), B 형 간염 감염 위험이 높은 국가에 거주하는 사람, 그리고 혈액 투석 종사자, 무차별 성관계를 가진 사람, 성병을 앓고있는 사람, 임산부, 게이 남성, 마약 사용자, 재활 센터에있는 사람, 도움이 필요한 사람 혈액 공급 제품 또는 정기 수혈 (혈액 투석 환자), 면역 체계가 약화 된 사람, 만성 신장 및 간 질환이있는 사람.
- 정기 (3 회) B 형 간염 백신 일정은 60 세 이상의 사람들의 임상 간염 또는 간염 예방에 75 % 만 효과적입니다. 따라서 60 세 이상의 사람들은 B 형 간염으로부터 신체를 보호하기 위해 더 높거나 더 높은 복용량에 대해 의사와상의해야합니다.
- B 형 간염 전염의 일반적인 방법 : 감염된 사람과 안전하지 않은 성관계를 갖는 것; 오염 된 주사기 및 바늘 공유, 정맥 주사 장비 공유; 우연히 바늘에 찔 렸습니다 (의사, 간호사, 의료진, ...); B 형 간염에 걸린 어머니가 아기에게 전달되었습니다.
광고

2 단계 중 2 : 생활 방식을 통한 B 형 간염 예방

안전한 성관계를 가지십시오. 성관계 중 체액 (혈액, 정액, 질액)의 침입은 성인들 사이에서 가장 흔한 B 형 간염 전파 경로입니다. 따라서 환자의 B 형 간염 감염 상태를 이해하고 항상 B 형 간염에 걸릴 위험을 방지하기 위해 콘돔을 착용해야합니다. 콘돔이 B 형 간염 또는 기타 감염에 걸릴 위험을 완전히 제거하지는 않습니다. 이 위험을 현저히 감소시키는 성병.
- 성관계를하지 않더라도 성관계를 가질 때마다 새 콘돔 (라텍스 또는 폴리 우레탄)을 사용하십시오.
- HBV 바이러스는 라텍스 또는 폴리 우레탄 콘돔에 들어갈 수 없지만 때때로 콘돔이 긁히거나 찢어 지거나 잘못 사용될 수 있습니다.
약물 주입을 중단하십시오. 헤로 틴과 같은 일부 불법 약물은 주사기와 바늘로 주사하면 건강에 악영향을 미칠뿐만 아니라 바늘과 함께 사용하면 B 형 간염의 위험을 크게 증가시킵니다. 다른 중독자들과 바늘과 주사기를 공유하지 않겠다고 약속하는 것은 그다지 도움이되지 않습니다. 그 이유는 금연시 불편 함이 중독자에게 좌절과 경멸로 이어질 수 있기 때문입니다. 따라서 약물 및 기타 불법 약물 사용을 중단하는 것이 가장 좋습니다. 도움이 필요하면 의사에게 해독 프로그램을 권장하도록 요청하십시오.
- 약물 주입을 중단 할 수없는 경우 주사기를 헹구는 것으로 (표백제를 사용해도) B 형 간염에 걸릴 위험을 피할 수 없으므로 바늘을 공유하지 마십시오.
- 다른 약물 항목도 HBV 혈액 (예 : 코카인을 흡입하는 빨대)로 오염 될 수 있으므로 공유해서는 안됩니다. 아무것도 다른 마약 중독자들, 면도기와 칫솔까지 도요
피어싱과 문신에주의하십시오. 피어싱과 문신은 B 형 간염이나 기타 감염에 대한 고위험 행동이 아닙니다. 그러나 HBV 바이러스가 혈류에 있기 때문에 피어싱이나 문신을하는 사람이 장치를 제대로 소독하지 않거나 일회용 장갑을 사용하지 않거나 깨끗한 청소를 수행하면 감염 위험이 있습니다. 의지. 따라서 평판이 좋은 상점에만 가서 B 형 간염과 같은 전염병 확산 위험을 줄이는 방법에 대한 질문에 기꺼이 답변해야합니다.
- 아침에 피어싱이나 문신을하는 것을 고려하고 (그날의 첫 번째 고객이 될 수 있도록) 직원에게 기기 소독 방법을 보여달라고 요청하세요.
- 직원의 전문성을 의심하고 실제로 위생 감을 높이고 싶다는 오해를 피하기 위해 혈액 매개 질병에 대해 신중한 이유를 명확하게 설명하십시오.
면역 체계를 개선하십시오. 모든 감염 (바이러스, 박테리아 또는 곰팡이 감염)에 대해 진정한 예방 조치는 건강한 면역 체계에 의존하는 것입니다. 면역 체계는 HBV 바이러스를 찾아 파괴하려고하는 특수 세포로 구성됩니다. 그러나 면역 체계가 약해져 기능을 할 수 없을 때 HBV는 혈액에서 증식하여 염증과 간 손상을 유발합니다. 따라서 면역 체계를 건강하게 유지하고 제대로 작동하는 데 초점을 맞추는 것은 B 형 간염 및 사실상 다른 모든 감염성 질환을 예방하는 합리적이고 자연스러운 접근 방식입니다.
- 충분한 수면을 취하고 (그리고 숙면을 취하고) 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고, 개인 위생을 좋게하고, 정제수를 많이 마시고, 정기적 인 심근 병증을하는 것은 모두 면역 기능을 향상시키는 입증 된 방법입니다. .
- 정제 된 설탕 (소다, 사탕, 아이스크림, 대부분의 구운 식품)을 줄이고 알코올을 줄이고 끊으면 면역 반응이 좋아집니다.
- 면역 강화 보충제에는 비타민 A, C, D, 아연, 셀레늄, 에키 네시아, 올리브 잎 추출물 및 대황 뿌리가 포함됩니다.
HBIG 주사를 맞으십시오. HBV 백신을 맞지 않았고 바이러스에 노출되었을 수 있다고 우려되는 경우 (예 : 바늘을 사용하거나 보호되지 않은 성관계) 의사에게 주사에 대해 이야기하십시오. B 형 간염 감염 예방을위한 HBIG (B 형 간염 면역 글로불린) (HBIG) 1 회 접종. 백신 때문에 HBV 바이러스에 노출 된 후 (바람직하게는 24 시간 이내) HBIG 백신을 권장합니다. 바이러스 증식을 방지하고 B 형 간염으로부터 신체를 짧고 즉각적으로 보호합니다.
- HBIG 주사 외에도 이전에 예방 접종을받지 않은 사람들에게 HBV 백신 1 회를 동시에 투여 할 수도 있습니다.
- HBIG 주사는 HBV 감염에 대한 보호를 보장하지 않으며 바이러스에 노출 된 후 24 시간이 지나면 백신은 훨씬 덜 효과적입니다.
- B 형 간염 엄마에게서 태어난 영아는 HBV와 HBIG 백신을 맞아야합니다.
광고