피임약 사용법 (사진 포함) - 팁

동영상: 난생 처음 피임약 구매를 앞두고 있다면!ㅣ경구 피임약ㅣ피임약의 A부터 Z까지 알려드립니다!

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단계
조언
경고

피임약은 어떤 종류의 약물인지에 따라 여러 가지 방법으로 임신을 예방하기 위해 호르몬을 사용합니다. "복합"경구 피임약은 난자가 난소에서 방출되는 것을 방지하고, 자궁 점액을 두껍게하여 정자가 자궁경 부로 들어가는 것을 방지하고, 소변 경로를 좁혀 정자가 수정되는 것을 방지합니다. "미니 필 경구 피임약"은 또한 자궁의 점액을 두껍게하고 요로를 좁 힙니다. 또한 배란을 예방합니다. 일반적인 용어는 "피임약"이지만 실제로 여러 유형의 피임약이 있습니다. 이전에 피임약을 사용한 적이없고 올바른 방법으로 복용하고 있는지 확인하고 싶다면 (특히 효과가 있어야하는 경우), wikiHow가 도움이 될 것입니다.

단계

4 단계 중 1 : 약 선택

옵션에 대해 알아 보려면 의료 제공자에게 문의하십시오. 여성을위한 안전하고 효과적인 피임 방법이 많이 있습니다. 경구 피임약은 매우 인기 있고 저렴하기 때문에 여성에게 매우 매력적인 선택입니다. 그러나 귀하의 필요, 귀하의 건강 및 기존 건강 상태에 따라 특정 옵션 만 귀하에게 적합하므로 귀하의 피임 요구 사항을 담당 의료 제공자와상의하십시오. 당신의 직업은 매우 필요합니다.
- 경구 피임약에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 음료 용 필렛 결합 에스트로겐과 프로게스틴의 두 가지 호르몬 사용. "미니 필"이라고하는 또 하나는 프로게스틴 호르몬만을 사용합니다.
- 복합 경구 피임약도 두 가지 유형으로 제공됩니다. 피임약 일단 호르몬 에스트로겐과 프로게스틴의 대략 동일한 용량을 포함합니다. 그리고 피임약 많은 시간 각 단계에 따라 변하는 호르몬이 있습니다.
- 복합 경구 피임약은 "저용량"유형으로도 제공됩니다. 이 경구 정제에는 50 마이크로 그램 미만의에 티닐 에스트라 디올이 포함되어 있습니다. 호르몬, 특히 에스트로겐에 민감한 여성은 이러한 형태의 저용량 경구 피임약을 매우 효과적으로 사용할 수 있습니다. 그러나 저용량 경구 피임약은 월경 중 더 많은 출혈을 유발합니다.
자신의 건강을 고려하십시오. 복합 경구 피임약은 일반적으로 처방되지만 모든 여성에게 항상 적합한 것은 아닙니다. 최종 결정은 의사와 자신입니다. 그러나 다음 상태 중 하나에 해당하는 경우 의사는 복합 경구 피임약을 사용하지 않도록 권장 할 수 있습니다.
- 모유 수유 중입니다.
- 35 세 이상이고 담배를 피 웁니다.
- 고혈압이 있습니다
- 폐색전증 또는 심부 정맥 혈전증의 병력이 있습니다.
- 유방암 병력이 있습니다.
- 심장병이나 뇌졸중의 병력이 있습니다.
- 당뇨병과 관련된 의학적 합병증이 있습니다.
- 간 또는 신장 질환이 있습니다
- 알 수없는 이유로 요로 나 질에 출혈이있는 경우
- 혈전 병력이 있습니다.
- 홍 반성 루푸스가 있습니다.
- 간단한 경고와 함께 편두통이 있습니다
- 수술이 필요하고 오랫동안 움직이지 않습니다.
- 성 항우울제를 복용하고 있습니다. John 's wort, 항 경련제 또는 항 결핵약
- 유방암에 걸렸거나 설명 할 수없는 소변 또는 질 출혈이 있거나 항 경련제 또는 항결핵제를 복용중인 경우 의사는 미니 필을 권장하지 않을 수 있습니다.
복합 경구 피임약의 이점을 고려하십시오. 복합 경구 피임약은 많은 이점을 가져다 주므로 많은 여성에게 매력적인 선택입니다. 그러나 그것은 또한 몇 가지 위험을 수반합니다. 어떤 유형의 경구 피임약이 자신에게 적합한 지 고려할 때 두 가지를 모두 고려해야합니다. 복합 경구 피임약의 이점은 다음과 같습니다.
- 매우 효과적인 피임 제대로 사용하면 (99%)
  - 100 명의 여성 중 약 8 명은 부적절한 사용으로 인해 복합 경구 피임약을 사용한 첫해에 임신을 유지합니다.
- 월경 중 복통 감소
- 골반 염증성 질환 예방 가능
- 난소 암 및 자궁 내막증 위험 감소
- 생리주기의 빈도와 부담을 줄입니다.
- 여드름 질환 개선
- 골다공증 개선에 도움이 될 수 있습니다.
- 다낭성 난소 증후군 (PCOS)으로 인한 호르몬 생산 감소
- 자궁 밖에서 임신을 피하십시오
- 월경 중 과도한 출혈로 인한 철분 결핍 빈혈 위험 감소
- 유방 및 난소 낭종 예방
복합 경구 피임약의 위험도 고려해야합니다. 많은 혜택을 제공하지만 여전히 의사와상의해야 할 위험이 있습니다. 이러한 위험의 대부분은 드물지만 그렇게되면 매우 심각합니다. 특정 질병이 있거나 담배를 피우면 더 많은 위험이 증가 할 가능성이 높습니다.복합 경구 피임약 사용의 위험은 다음과 같습니다.
- 성병이나 HIV는 예방되지 않습니다 (이러한 위험을 예방하려면 콘돔을 사용해야합니다)
- 심장 마비 또는 뇌졸중 위험 증가
- 혈전 위험 증가
- 고혈압 위험 증가
- 간 종양, 담석 또는 황달의 위험 증가
- 유방 통증의 위험 증가
- 메스꺼움 또는 구토
- 살찌 다
- 두통
- 우울증
- 비정상적인 출혈
미니 필 경구 피임약의 이점을 고려하십시오. 미니 필 또는 프로게스틴 단독 경구 피임약은 복합 경구 피임약보다 효과가 적습니다. 그러나 미니 필 경구 피임약이 귀하에게 좋은 선택인지 의사와상의해야합니다. 미니 필 경구 피임약의 이점은 다음과 같습니다.
- 혈전, 고혈압, 편두통 또는 심장병 위험과 같은 특정 건강 문제가있는 경우 사용할 수 있습니다.
- 모유 수유 중에 사용 가능
- 생리통 감소
- 월경주기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 골반 염증성 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
미니 필 경구 피임약의 위험을 고려하십시오. 미니 필 경구 피임약의 위험은 복합 경구 피임약보다 적지 만 사용시 드물지만 심각한 부작용이 있습니다. 의사와상의하여 약물의 이점이 귀하에게 부과 된 위험보다 더 중요한지 고려하십시오. 미니 필의 위험은 다음과 같습니다.
- 성병이나 HIV는 예방되지 않습니다 (이러한 위험을 예방하려면 콘돔을 사용해야합니다)
- 합성 경구 피임약보다 효과가 떨어질 수 있습니다.
- 매일 같은 시간에 3 시간 이내에 알약을 복용하는 것을 잊은 경우 다른 피임 방법을 사용하십시오.
- 월경 (혼합 알약보다 미니 알약이 더 자주 사용됨)
- 유방 통증의 가능성이 더 높습니다.
- 메스꺼움 또는 구토
- 난소 낭종의 위험 증가
- 합성 정제 복용에 비해 자궁외 임신의 위험이 약간 증가했습니다.
- 더 많은 여드름이 나타날 수 있습니다.
- 살찌 다
- 우울증
- 비정상적인 모발 성장
- 두통
월경에 대한 자신의 소원을 고려하십시오. 피임약을 복용 할 수있을만큼 건강하다면 몇 가지 옵션이 있습니다. 합성 알약 (많은 여성들이 선택)을 선택하면 원하는 경우 월경주기를 줄일 수 있습니다.
- 월경 연장 알약이라고도하는 연속 복용 약물은 매년 생리 횟수를 줄입니다. 자매는 1 년에 4 배의 월경을 줄일 수 있습니다. 어떤 사람들은 약을 복용하는 동안 생리를 경험하지 못할 수 있습니다.
- 기존의 경구 피임약은 생리주기 수를 줄이지 않습니다. 월경은 여전히 유지됩니다.
특정 약물은 피임약의 작동 방식을 방해 할 수 있습니다. 의사는 약물이나 보충제를 복용하는 것이 피임약의 효과를 방해하는지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피임 호르몬의 효과에 영향을 미치는 것으로 알려진 약물은 다음과 같습니다.
- 페니실린 및 테트라 사이클린을 포함한 일부 항생제
- 특정 항 경련제
- HIV 치료에 특정 약물 사용
- 항결핵제
- 성 항우울제. 존스 워트
복용 할 약에 대해 의사에게 문의하십시오. 특정 유형의 피임약을 복용하기로 결정하기 전에 복용 할 약과 보충제에 대해 의사와상의하십시오. 일부 약물은 경구 피임약의 효과를 방해 할 수 있으며 다른 약물은 부정적인 반응과 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 다음 약물 중 하나를 복용중인 경우 반드시 상담하십시오.
- 갑상선 호르몬 약
- 진정제 벤조디아제핀 (예 : 디아제팜)
- 프레드니손 항염증제
- 삼환계 항우울제
- 베타 억제제
- 항응고제 (와파린 같은 "혈액 희석제")
- 인슐린

4 단계 중 2 : 시작 메커니즘

의사의 지시를 따르십시오. 항상 의료 전문가의 지시 또는 지시를 따라야합니다. 피임약의 종류에 따라 요구 사항이 다릅니다. 일부는 특별한 시간에 시작해야하고 다른 일부는 특정 시간에 시작해야합니다. 지침을 읽고 시작한 후 다음 단계를 따르십시오.
- 지시대로 피임약을 복용하지 않으면 효과가 없을 수 있으며 여전히 임신 할 수 있습니다.
금연. 피임약을 복용하는 동안 흡연은 건강에 매우 위험합니다. 그들은 혈전의 위험을 높이기 위해 함께 작용하여 쉽게 죽을 것입니다. 35 세 이상이고 흡연하는 여성은 복합 피임약을 사용해서는 안됩니다.
- 담배를 피우면 즉시 중단하십시오. 때로는 사회적 흡연은 극도로 위험 할 수 있습니다. 담배를 피우지 않으면 담배를 피우지 마십시오.
약 복용을 시작하십시오. 어떤 종류의 피임약을 처방했는지에 따라 특정 시간에 복용을 시작해야 할 수도 있습니다. 항상 의사에게 처방을 시작하는 방법을 문의하십시오. 일반적으로 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 생리 첫날에 복합 알약을 시작할 수 있습니다.
- 생리가 시작된 후 일요일에 복합 약을 시작할 수도 있습니다.
- 정상적인 출산을 한 경우 복합제 복용을 시작하기 전에 3 주를 기다려야 할 수 있습니다.
- 혈전 위험이 높거나 모유 수유중인 경우에는 출산 후 최소 6 주 후에 복합제 복용을 시작해야합니다.
- 낙태 나 유산을했다면 바로 복합제를 시작할 수 있습니다.
- 첫 번째 팩을 복용했을 때와 같은 요일에 항상 새로운 복합 경구 피임약 팩을 시작하십시오.
- 언제든지 미니 필 (프로게스틴 전용) 피임약을 시작할 수 있습니다. 미니 필 복용 후 48 시간 이내에 질 성교를 할 계획이라면 예방 적 피임 방법이 있어야합니다.
- 미니 필 경구 피임약을 복용해야합니다 매일 같은 시간에. 잠에서 깰 때나 잠자리에 들기 직전과 같이 항상 약 복용을 기억할 시간을 선택하십시오.
- 낙태 나 유산을했다면 바로 미니 필을 시작할 수 있습니다.
특정 상황에서도 여전히 임신 할 수 있음을 이해하십시오. 생리 첫날 피임약 복용을 시작하면 즉시 임신 예방에 효과적입니다. 다른 날에 약을 복용하기 시작하면 보호되지 않은 성관계를 가졌다면 여전히 임신 가능성이 있습니다.
- 생리를 시작한 후 일요일에 피임약을 복용하기 시작하면 7 일 이내에 예방 피임약을 사용해야합니다.
- 다른 시간에 복용을 시작하면 완전히 작동하는 데 최대 한 달이 걸릴 수 있습니다.
- 임신을 예방하려면 생리 시작 후 5 일 이내에 피임약을 복용하지 않으면 한 달 동안 다른 형태의 피임약을 사용하거나 전체주기 동안 약을 복용해야합니다.

4 단계 중 3 : 약 복용

같은 시간에 복용하십시오. 아침이나 밤에 복용 할 수 있지만 대부분의 여성은 취침 습관이 아침 습관만큼 변하지 않기 때문에 밤에 복용하는 것이 더 쉽습니다. 매일 같은 시간에 알약을 복용 할 수없는 경우 소량의 피가 발견 될 수 있으며 효과적인 보호 효과가 없습니다.
- 피임약을 복용하면 권리 매일 같은 시간에 3 시간 이내에 1 정을 복용하십시오. 그렇게 할 수없는 경우 다음 48 시간 이내에 백업 형태의 피임을 받아야합니다. 예를 들어, 보통 오후 8시에 약을 복용하지만 자정까지 복용하는 것을 잊은 경우에도 여전히 복용해야하지만 48 시간 이내에 콘돔과 같은 추가 예방 피임법을 사용해야합니다. 다음 시간.
- 약을 복용하도록 휴대 전화에 알람을 설정하거나 칫솔 옆에두면 잊어 버린 사람인지 기억하는 데 도움이됩니다.
- myPill 및 Lady Pill Reminder 앱과 같이 약물 복용을 상기시키는 모바일 앱도 있습니다.
- 메스꺼움을 피하기 위해 식사 후 약 30 분 동안 약을 복용하십시오.
어떤 약을 복용하고 있는지 아십시오. 복합 피임약은 다른 "단계"로 제공됩니다. 그들 중 일부의 경우 약물의 호르몬 수치가 한 달 동안 바뀝니다. 단상 알약을 복용하지 않고 다른 유형을 복용하는 경우 알약, 특히 복용중인 피임약의 유형을 놓친 경우 더 많은 지침이 필요할 수 있습니다.
- 단상 알약은 모든 알약에 동일한 양의 에스트로겐과 프로게스틴을 포함합니다. 약 복용을 잊은 경우 기억하는대로 복용하십시오. 여전히 다음날 약을 정상적으로 복용하십시오. 이러한 약물의 예로는 Ortho-cyclen, Seasonale 및 Yaz가 있습니다.
- 이상성 알약은 한 달에 한 번 에스트로겐과 프로게스틴 복용량을 변경합니다. 2 단계 약물의 예로는 Kariva 및 Mircette Ortho-Novum 10/11이 있습니다.
- 3 단계 알약은 알약을 복용 한 첫 3 주 동안 7 일마다 에스트로겐과 프로게스틴 용량을 변경합니다. 3 단계 구강 알약의 예로는 Ortho Tri-Cyclen, Enpresse 및 Cyclessa가 있습니다.
- 4 단계 알약은주기 동안 에스트로겐과 프로게스틴의 용량을 4 번 변경합니다. Natazia는 미국에서 처방되는 유일한 4 단계 경구 피임약입니다.
선택한 메커니즘에 따라 복합 알약을 사용하십시오. 복합 알약은 정기적 또는 연속 용량 (또는 장기간 용량)으로 사용할 수 있습니다. 선택한 복합 알약에 따라 매월 다른 시간에 여러 가지 약을 복용 할 수 있습니다. 사용 설명서를 참조하십시오.
- 21 일 복합 알약의 경우 21 일 동안 매일 한 알을 동시에 복용합니다. 7 일 동안은 약을 복용하지 않습니다. 일반적으로이 기간 동안 생리를 받게됩니다. 7 일 후에는 새 팩을 다시 시작합니다.
- 28 일 복합 알약의 경우 28 일 동안 매일 한 알을 동시에 복용합니다. 이러한 약물 중 일부에는 호르몬이 없거나 에스트로겐 만 포함되어 있습니다. 이 약을 복용하면 4 ~ 7 일의 기간이 있습니다.
- 3 개월 복합 알약의 경우 매일 같은 시간에 한 알씩 복용하십시오. 그런 다음 7 일 동안 동시에 매일 하나의 호르몬 프리 또는 에스트로겐 전용 알약 만 복용합니다. 3 개월마다이 7 일 동안 만 생리를 할 수 있습니다.
- 1 년 복합 알약의 경우 1 년 동안 매일 같은 시간에 한 알을 복용합니다. 피임약을 복용하는 동안 생리 횟수를 줄이거 나 생리를 중단 할 수도 있습니다.
신체가 이러한 호르몬에 적응하도록하십시오. 신체가 호르몬 (가슴 부어 오름, 민감한 젖꼭지, 출혈, 메스꺼움)에 적응하기 때문에 피임약의 첫 달 동안 임신과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 특정 경구 피임약은 생리를 멈출 수 있으므로, 결과를 이해할 수 있도록 귀하와 의사가 복용중인 약을 이해하고 있는지 확인하십시오.
- 임신했다고 생각되면 가정 검사를 사용할 수 있습니다. 피임약을 복용하더라도 정확한 결과를 제공합니다.
출혈 조심하기. 월간 기간을 차단하는 약을 복용하는 경우 출혈 또는 출혈 (기간 간 출혈)을주의하십시오. 매달 생리를 허용하는 피임약조차도 출혈로 이어질 수 있습니다. 이것은 정상적인 현상입니다. 신체가 새로운 계획에 적응하는 데는 시간이 걸리며 출혈은 6 개월 이내에 사라집니다.
- 출혈 또는 "출혈"은 저용량 복합제에서 발생하는 보너스 현상입니다.
- 피임약을 하루에 복용하는 것을 잊었거나 매일 같은 시간에 복용하지 않는 경우에도 출혈이 흔합니다.
제때 더 많은 약을 구입하십시오. 약이 다 떨어지고 싶지 않으니 의사와 약속을 잡으십시오. 전에 약을 더 사야합니다. 일반적으로 처방약이 두 팩만 남았을 때 예약을해야합니다.
첫 번째 약이 효과가 없다면 다른 피임약을 사용해보십시오. 다른 브랜드 나 다른 피임법을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 월경 전 증상이나 약물의 부작용이 불편한 경우 새로운 브랜드의 피임약 사용에 대해 의사와상의하십시오. 피임약 이외에도 많은 피임 방법이 있으며, 그 중 대부분은 쉽게 적용 할 수 있습니다.
- 피임에 사용되는 다른 형태의 호르몬에는 에스트로겐과 프로게스틴 패치의 조합과 질 고리가 포함됩니다.
- 장기적이고 매우 효과적인 피임 방법에는 자궁 내 장치 (IUD), 이식 형 피임 장치 또는 주사 피임이 포함됩니다.
약물을 복용 할 때 부작용에주의하십시오. 황달, 복통, 흉통, 다리 통증, 심한 두통 또는 눈 문제가 발생하면 약 복용을 중단하십시오. 담배를 피우는 경우 비정상적인 문제에 특히주의하십시오. 경구 피임약을 복용하는 동안 끊는 것이 가장 좋습니다. 피임약을 복용하는 동안 흡연은 혈전과 같은 건강 합병증의 위험을 증가시킵니다.
언제 의사를 만나야할지 결정하는 것이 중요합니다. 경구 피임약에도 약간의 위험이 있습니다. 다음 중 하나가 발생하면 가능한 한 빨리 의사에게 연락하십시오.
- 심각하고 지속적인 두통
- 시력의 변화 또는 상실
- 오라 (밝고 깜박이는 선보기)
- 말할 수 없다
- 심한 흉통
- 호흡 곤란
- Hemoptisi
- 현기증 또는 피로
- 심한 종아리 또는 허벅지 통증
- 황달 (황달)

4 단계 중 4 단계 : 누락 된 약 처리

피임약을 놓치지 않도록 노력하지만, 만약 그렇다면 보충해야합니다. 알약 복용을 잊었을 때는 기억하자마자 복용하고 다음 알약을 마셔야합니다. 특정 복합 알약, 특히 다단계 알약은 사용에 대한 추가 지침이있을 수 있습니다. 준수해야하는 응용 프로그램입니다.
- 대부분의 경구 피임약의 경우 다음 날까지 복용하는 것을 잊은 경우 그날 두 알을 복용해야합니다.
- 이틀 동안 약을 먹는 것을 잊었다면 기억하는 첫날에 두 알을, 다음날 두 알을 복용하십시오.
- 주기의 어느 시점에서든 알약 복용을 잊은 경우 팩을 다 마칠 때까지 콘돔 사용과 같은 예방 피임법을 사용해야합니다.
- 팩 첫날에 약을 복용하는 것을 잊은 경우 임신을 예방하기 위해 응급 피임이 필요할 수 있습니다.
- 프로게스틴 전용 알약 (일반 복합 알약이 아닌)을 복용하는 경우 매일 같은 시간에 복용하도록 각별히주의하십시오. 몇 시간 후에도 임신 할 수 있습니다.
의사에게 문의하십시오. 약 복용을 잊은 경우 어떻게해야하는지 잘 모르거나 응급 피임이 필요한지 알고 싶다면 의사에게 문의하십시오. 무슨 일이 일어 났는지 정확히 알려주십시오 (약을 몇 개 복용하는 것을 잊었거나 며칠을 잊었는지 등).
- 알약을 놓치거나 복용하는 것을 잊어 버리는 방법은 복용하는 알약의 종류에 따라 다르므로 항상 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.
아플 때 다른 형태의 피임법 선택을 고려하십시오. 아플 때 구토 나 설사가있는 경우 다른 형태의 피임법을 사용하십시오. 약이 작용할만큼 오랫동안 장에 머 무르지 않을 수 있기 때문입니다.
- 약을 복용 한 지 4 시간 이내에 구토를하거나 설사를하면 일반적으로 임신을 예방할 수 없습니다. 약을 놓친 경우와 같은 예방 피임법을 사용하십시오.
- 섭식 장애가 있고 구토 방지제 또는 완하제를 복용하는 경우 경구 피임이 효과적이지 않을 수 있습니다. 다른 피임 방법을 사용해야합니다. 의사 또는 의료 및 신경 전문의에게 도움을 요청하십시오.