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아마도 당신은 자폐인을 알고 있고 그 사람을 알고 친구가되기를 원할 수도 있습니다. 자폐증 (Asperger의 고 기능성 자폐증 증후군 및 비정형 PDD-NOS 포함)이 사회적 기술과 의식의 다른 수준으로 분류 되었기 때문에 이것은 매우 어렵습니다. 통신. 자폐증이있는 사람들은 당신과 다른 삶의 경험을 가지고 있지만 그들과 유대를 맺을 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다.

단계

2 단계 중 1 : 자폐증 이해하기

1. 

   자폐증이있는 사람이 직면 한 심리적 어려움을 인식합니다. 누군가와 유대감을 형성하려면 그 사람이 어디에서 왔는지 알아야하므로 자폐증이있는 사람이 직면 한 어려움에 대해 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아마도 그들은 당신의 감정을 해석하는 데 어려움을 겪고 있거나 그들이 당신의 감정을 이해하더라도 당신이 그렇게 느끼는 이유를 확신하지 못합니다. 이러한 모호성 외에도 감각적 문제와 내향성은 정상적이라 사회적 포용이 그들을 지치게 할 수 있다고 주장합니다. 그럼에도 불구하고 당신과의 관계에 대한 생각은 여전히 ​​그들에게 중요합니다 ..

2. 

   
   
   사회적 도전을 배우십시오. 친구들이 어떤 시점에서 사회적 맥락에서 제자리에 있지 않은 것을 말하거나 행동하는 경향이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 대부분의 사람들이 숨기고 싶어하는 것을 말합니다. 누군가에게 너무 가까워 지거나 줄을 서서 방해합니다. 이는 자폐증이있는 사람들이 사회적 규범을 이해하기 어렵 기 때문입니다.
   • 종종 당신은 그들에게 사회적 규칙을 설명하거나 그들의 행동이 당신을 화나게하고 있다고 말할 수 있습니다. 예를 들어,“이것은 줄의 끝이 아니므로 여기서 중단해서는 안됩니다. 선의 끝이 저쪽에 있습니다.”. 자폐증이있는 사람들은 종종 공정함이 강하기 때문에 공정 가치의 사회적 규칙을 설명 할 때 귀를 기울일 수 있습니다.
   • 그들이 잘 의미한다고 믿으십시오. 자폐증이있는 사람들은 의도적으로 누구에게도 불쾌감을주지 않습니다. 그들은 당신이나 다른 사람을 해치고 싶지 않습니다. 그들은 반응하는 방법을 모릅니다.

3. 

   
   
   자폐인의 행동 이해하기. 그들은 비정상적인 행동을 많이하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 자폐증이있는 사람들은 종종 :
   • 다른 사람들이 말하는 것을 반복하십시오. 이것을 'echolalia'라고합니다.
   • 다른 사람들이 더 이상 듣기에 관심이 없다는 사실을 깨닫지 않고 장기간에 걸쳐 단일 주제에 대해 이야기하십시오.
   • 정직하고 때로는 무뚝뚝하게 대화하십시오.
   • 아름다운 꽃을 가리키는 등 갑자기 현재 대화와 관련이없는 문장을 삽입합니다.
   • 이름을 부를 때 응답하지 마십시오.

4. 

   
   
   습관의 중요성 이해하기. 자폐증이있는 사람들에게 일상은 삶의 중요한 부분입니다. 따라서 습관이 매우 중요하다는 점을 명심함으로써 자폐증 환자와 더 나은 관계를 구축 할 수 있습니다. 그들의 일상이 올바른지 확인하여 도움을 줄 수 있습니다.
   • 누군가의 일과의 일부가 된 다음 떠나면 상처를 입습니다.
   • 그들과 상호 작용할 때 그들의 삶의 관점을 기억하도록 노력하십시오. 단순히 습관을 고맙게 생각하지 않고 습관이 잘못되었는지 여부에 너무 신경 쓰지 않더라도 습관을 따르지 않는 것이 매우 중요합니다. 중대한.

5. 

   특별한 관심사의 효과를 인식하십시오. 평범한 사람에게 특별한 취미는 열정과 비슷합니다. 그러나 자폐인에게는 특별한 취미가 열정보다 강합니다. 자폐증이있는 사람은 특정한 특별한 관심사에 관심이 있고 그것에 대해 이야기하고 싶을 수 있습니다. 관심사가 중복되는지 확인하고 이러한 관심사를 도구로 사용하여 서로 연결하십시오.
   • 일부 자폐증이있는 사람들은 동시에 하나 이상의 특정 취미를 추구합니다.

6. 

   그들의 강점, 차이점 및 과제를 알아보십시오. 자폐증이있는 사람은 성격이 다르기 때문에 독립적 인 사람으로 이해하는 것이 중요합니다.
   • 말과 몸짓을 이해하는 데 어려움이있는 것은 자폐증이있는 사람들에게 공통적 인 문제이므로 추가 설명이 필요합니다.
   • 자폐증이있는 사람들은 종종 대화하는 동안 눈을 마주 치지 않고 자기 진정 행동을 반복하는 등 약간 다른 신체 언어를 사용합니다. 그들이 "정상"이라고 생각하는 몇 가지 증상을 알고 있어야합니다.
   • 감각 문제 (자폐증이있는 사람은 소음에 대처하는 데 문제가 있거나 누군가 예고없이 만지면 짜증이 날 수 있습니다).

7. 

   자폐증에 대한 고정 관념을 스스로 제거하십시오. 자폐증에 대한 잘못된 고정 관념이 영화에서 퍼진다 비 남자 (의도하지 않았지만)이 영화에서는 대부분의 자폐증이있는 사람들이 초자연적 인 힘을 가지고 있다고 가정합니다 (예 : 바닥에 이쑤시개가 몇 개 떨어졌는지 빠르게 세는 능력).
   • 사실, 이러한 자폐증 천재는 완전히 드문 경우입니다.
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2 단계 중 2 : 자폐인과 잘 지내라

1. 

   그들이 누구이며 결함이있는 사람을 받아들이십시오. 한편으로, 그들을 인정하지 않으면 그들을 "자폐증 친구"로 보거나, 그들에 대한 고정 관념을 만들거나, 그들을 아이처럼 대하게 만들 수 있습니다. 다른 한편으로, 그들의 결함을 인정하지 않고 그들의 필수 욕구를 충족시키지 못하는 것은 당신의 관계에 도움이되지 않을 것입니다. 차이점을 자연스럽게 고려하여 균형을 맞추는 것이 좋습니다. 일반적으로 주목할만한 것은 없습니다.
   • 당신이 허락하지 않는 한이 친구가 자폐증이 있다고 다른 사람들에게 말하지 마십시오.
   • 필요하다면 무조건 도와주세요. 그들은 당신의 친절에 놀라고 당신의 동정에 감사 할 것입니다.

2. 

   자신의 감정과하고 싶은 일에 대해 명확히하십시오. 자폐증이있는 사람들은 종종 단서 나 단서를 이해하지 못하므로 자신의 감정을 직접 표현하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 두 사람 사이의 모호함을 없애는 데 도움이되며, 이런 식으로 자폐증이있는 사람이 당신을 화나게한다면, 그들은 그것을 보상하고 배울 기회를 갖게 될 것입니다.
   • "나는 직장에서 정말 나쁜 하루를 보내고 있습니다. 지금은 조용해야합니다. 나중에 얘기해야합니다."
   • "Hung 씨를 초대하는 것은 정말 저를 힘들게했고 그가 동의했을 때 매우 놀랐습니다. 저는 금요일 약속을 간절히 고대하고 있습니다. 무엇을 입을 지 조언 해 주시겠습니까? "

3. 

   그들의 나쁜 습관과 특이한 점을 모두 받아들이고 바꾸려고하지 마십시오. 자폐증이있는 사람들은 다소 이상한 방식으로 다른 사람을 움직이고, 말하고, 상호 작용하는 경향이 있습니다. 이 기이함이 자폐증 친구에게 사실이라면 그 친구가 누구인지 기억하고 친구가되고 싶다면 그들 모두를 받아 들여야합니다.
   • 무언가가 당신의 한계를 넘어서거나 (예를 들어, 당신을 짜증나게 할 정도로 당신의 머리카락을 가지고 놀거나) 당신을 괴롭히는 것이 있다면, 당신은 항상 그들에게 설명 할 수 있습니다. 그들이 당신을 어떻게 느끼는지.
   • 그들이 평범한 사람보다 덜 이상해 보이기를 원한다고 분명히 밝히면, 그들이 이상하게 행동 할 때 미묘하게 지적 할 수 있습니다. 명확하게 설명하고 겸손하지 않고 초보 운전자에게 고속도로 차선 가입 신청 방법을 알리는 데 사용할 수 있습니다.

4. 

   자폐증 친구를 다른 친구에게 소개해보세요. 자폐증이있는 사람이 친구를 사귀고 자한다면 그룹 활동에 관심이있을 것입니다. 그들의 자폐 적 특성이 사회적 환경에서 분명하든 모호하든, 다른 친구들이 그들을 얼마나 잘 받아들이는지 놀랄 것입니다!

5. 

   스트레스가 많은 증상에주의를 기울이고 조급하거나 완전히 우울하지 않도록 개입하십시오. 자폐증이있는 사람이 과도한 압력을 받으면 결국 비명을 지르거나 울거나 말하는 능력을 잃게됩니다. 자폐증이있는 사람들은 스스로 스트레스의 징후를 인식하지 못할 수 있으므로 불안감을 느낀다면 휴식을 취하라고 조언하십시오.
   • 그들이 평화 롭고 조용한 장소에 도달하도록 도와주고 소음과 교통량을 제한하십시오.
   • 군중과 낯선 사람에게 노출을 제한하십시오.
   • 만지기 전에 허가를 받으십시오. 예를 들어, "당신의 손을 잡고 당신을 이끌고 싶습니다". 그들을 놀라게하거나 당황하지 마십시오.
   • 그들의 행동을 비판하지 마십시오. 그들은 지금 스스로를 통제 할 수 없으며 더 이상 그들에게 압력을 가해서는 안됩니다. 압도적이라면 떠나십시오.
   • 꼭 껴안고 싶은지 물어보세요. 때때로 이것은 매우 도움이됩니다.
   • 그런 다음 휴식을 취하고 잠시 휴식을 취하십시오. 그들은 당신과 함께 시간이 필요하거나 혼자 있기를 원할 수 있습니다.

6. 

   자신의 자유 의지와 공간을 존중하고 다른 사람들도 그렇게하도록 장려하십시오. 일반인과 자폐인 모두에게 적용되는 존중의 일반적인 규칙은 다음과 같습니다. 허락없이 손 / 팔 / 몸을 잡지 말고 장난감이나 물건을 훔치지 마십시오. 말하고 연기하기 전에 신중하게 생각하십시오. 성인을 포함한 일부 사람들은 장애가있는 사람이 평범한 사람처럼 대우받을 필요가 없다고 생각합니다.
   • 누군가가 무례하게 행동하거나 자폐인을 경멸하는 것을 본다면 제발 말씀해주십시오.
   • 친구가 학대를 받고 있음을 인식하고 스스로 일 어설 수 있도록 격려하십시오. 이는 자폐증 환자, 특히 주문형 치료 또는 일부 경험의 결과 인 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가있는 사람들에게는 어려울 수 있습니다. 나쁜.

7. 

   어떻게 대응하고 도울 수 있는지 물어보십시오. 은밀한 생활에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 이야기함으로써 자폐증 환자와 유대감을 형성하는 방법을 이해하십시오. 그들은 귀하와의 관계를 강화하는 데 도움이되는 더 유용한 정보를 귀하와 공유하고자 할 수 있습니다.
   • "자폐증의 증상은 무엇입니까?"와 같은 광범위한 질문 너무 모호하고 자폐증이있는 사람들은 종종 그런 복잡한 것을 말로 표현하지 못할 것입니다. "무엇이 압도 당하는가?"와 같은 구체적인 질문 또는 "스트레스를 받으면 어떻게 도와 드릴까요?" 일반적으로 더 현실적인 대답이있을 것입니다.
   • 혼자있을 때 조용한 장소에서 물어 보면 그들에게 많은 관심을 끌지 않습니다. 명확하고 정직하게 말하여 자폐증이있는 사람이 당신이 그들을 놀리고 있다고 생각하거나 오해하지 않도록해야합니다.

8. 

   자폐증이있는 사람이 자기 자극의 징후를 보일 때 추가적인 압력을 가하지 마십시오. 자기 자극적 행동은 자폐증이있는 사람들이 침착 함을 유지하고 감정과 감정을 제어하는 ​​데 도움이됩니다. 예를 들어, 그들이 당신을 볼 때 낄낄 대고 박수를 치기 시작한다면 그것은 그들이 당신을 정말로 좋아한다는 것을 의미합니다. 자기 자극은 종종 자폐증 환자에게 도움이된다는 것을 명심하십시오. 따라서 그들의 직업이 당신의 개인적인 공간을 극도로 방해하거나 침범하지 않는 한 그것을 받아들이는 법을 배우십시오. 그들의 행동에 짜증이 난다면 심호흡을 해보세요. 자기 자극적 행동에는 종종 다음이 포함됩니다.
   • 물건을 가지고 놀아 라.
   • 흔들리고, 흔들린다.
   • 손으로 박수와 바이올린.
   • 위아래로 튀기
   • 해드 뱅잉.
   • 비명.
   • 머리카락과 같은 무언가의 질감을 반복적으로 느낍니다.

9. 

   당신이 그들을 받아들이는 것을 분명히하십시오. 자폐증이있는 사람들은 행동이나 외모가 다르기 때문에 가족, 친구, 치료사, 괴롭힘, 심지어 낯선 사람으로부터 자주 비판을받습니다. 이것은 그들의 삶을 어렵게 만듭니다. 당신의 말과 행동을 통해 무조건적인 수용을 전하십시오.그들이 다르다는 것은 부끄러운 일이 아니며 단순히 그들 자신이기 때문에 좋아한다는 것을 상기시킨다. 광고

조언

• 이메일, 인스턴트 메시징 또는 온라인 채팅 (IM-인스턴트 메시징)을 통해 정기적으로 연락해야합니다. 일부 자폐증 환자는 직접 대화하는 것보다 간접적 인 의사 소통이 더 쉽다고 생각합니다.
• 그룹 환경에서 자폐인의 차이점에 대해 긴 줄이나 불필요한 관심을 피하십시오. 자폐증이있는 사람과 친구를 사귀어 자신을 찌름의 희생자로 만들거나 천사라고 주장하지 마십시오. 자폐증이있는 사람들은 자신이 다르다는 것을 알고 있으며 자신의 결점을 단호하게 지적 할 때 불안감이나 좌절감을 느낄 것입니다.
• 모든 자폐증은 다르다는 것을 기억하십시오. 모든 사람에게 효과가있는 방법은 없으며, 그들을 알게되면 자연스럽게 상호 작용하는 가장 좋은 방법을 배울 것입니다.
• 자폐증 친구는 "사회화"하는 데 시간이 더 오래 걸리거나 껍데기에서 벗어나고 싶어하지 않을 수 있습니다. 그것은 정상입니다 그들 자신의 공간에서 살게하십시오.
• 당신이 다른 사람처럼 자폐증을 가진 사람을 존중하고 친절하게 대하십시오.
• 자폐증을 장애가 아닌 문화적 차이로 간주하십시오. 자폐증이있는 사람의 경험은 "문화적 충격"또는 다른 문화권의 누군가와 상호 작용하려는 시도와 유사하여 모호함과 사회적 기술 부족으로 이어질 수 있습니다.
• 편견 된 사고의 위험을 항상 염두에 두십시오. 교육 및 건강 환경에서는 자폐증을 인간과 분리하기 위해 종종 사람 우선 언어 ( "자폐증을 가진 사람")를 사용하지만 자폐증 커뮤니티는 정체성 우선 언어 ( " 자폐증이있는 사람 ")은 자폐증을 신체의 분리 할 수없는 부분으로 나타냅니다. 만약 당신이 주저한다면, 당신이 선호하는 방법에 대해 당신과 관계를 맺으려는 사람의 의견을 물어보십시오.

경고

• 자폐증이있는 사람을 부담이라고 부르거나 뇌가 손상되었거나 사용할 수 없다고 말하지 마십시오. 많은 자폐증이있는 사람들은 그 나쁜 말을 듣고 자랐고, 친구들의 모욕을 듣는 것은 실제로 자존감을 해칠 수 있습니다.
• 자폐증이있는 사람을 조롱하거나 농담하지 마십시오. 많은 자폐증이있는 사람들은 이전에 나쁜 놀림을 받았으며 귀하의 의도를 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
  • 자폐증은 문자 그대로 받아들이는 경향이 있습니다.