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부비동염은 부비동의 염증입니다. 부비동은 다양한 기능을 가진 이마와 얼굴의 빈 공간입니다. 이러한 기능 중 하나는 점액을 생성하여 병원균 및 기타 이물질을 둘러싸고 제거하는 것입니다. 보통 감염으로 인해 부비동에 염증이 생기는 경우도 있으며 이로 인해 점액이 제대로 빠져 나가지 않습니다. 이 상태를 부비동염이라고합니다. 비강 폴립, 기압 변화 또는 치아 감염도 부비동염을 유발할 수 있습니다. 효과는 제한적이지만 (특히 세균 감염에 대한) 자연 요법은 증상을 줄이거 나 부비동 감염이 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. .

단계

4 가지 방법 중 1 : 감염 치료

1. 

   
   
   수분을 충분히 섭취하십시오. 건조한 비강은 감염을 치유하기 어렵게 만듭니다. 수분을 유지하면 축적 된 점액을 풀고 긴장감이나 울혈을 줄이는 데 도움이됩니다. 여분의 수분을 섭취하는 것도 목을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 남성은 하루에 최소 13 컵 (3 리터)의 물을 마셔야합니다. 여성은 최소 9 컵 (2.2 리터)을 마셔야합니다. 감염과 싸우면서 더 많이 마셔야합니다. 2 시간마다 최소 8 온스의 물을 마시도록하십시오.
   • 물이 최선의 선택이지만 카페인이없는 차와 맑은 국물도 좋은 선택입니다. 구토를하는 경우 전해질 균형을 유지하기 위해 전해질 스포츠 워터가 필요할 수 있습니다.
   • 알코올성 음료를 피하십시오. 알코올은 실제로 부비동의 염증을 증가시킵니다. 알코올과 카페인도 몸을 탈수 시키므로 아플 때는 마시지 마십시오.

2. 

   
   
   엘더베리 추출물 사용하기. 엘더베리는 항 염증 및 항 바이러스 특성으로 인해 호흡기 질환 치료에 널리 사용되는 허브입니다. 엘더베리는 또한 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 엘더베리 추출물은 대부분의 약국 및 영양 식품점에서 시럽, 마름모꼴 또는 보충제 형태로 찾을 수 있습니다.
   • 또는 말린 엘더 플라워 3-5g을 끓는 물에 10-15 분 동안 담가 둘 수도 있습니다. 몸을 담근 후 다시 긴장을 풀고 하루에 3 번까지 마신다.
   • 익지 않거나 덜 익힌 엘더베리는 독성이있을 수 있으므로 사용하지 마십시오.
   • 임산부 나 수유부는 엘더베리 또는 엘더베리 추출물을 섭취하지 않습니다.
   • 자가 면역 질환, 류마티스 관절염, 관절염 또는 루푸스가있는 경우 엘더베리 또는 엘더베리 추출물을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
   • 엘더베리는 당뇨병 치료제, 완하제, 화학 요법 약물 또는 면역 억제제와 상호 작용할 수 있습니다. 이 약 중 하나를 복용하는 경우 엘더베리를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

3. 

   
   
   신선한 파인애플 먹기. 파인애플에는 코와 부비동의 염증을 줄이는 데 사용되는 브로 멜라 인이라는 효소가 들어 있습니다.
   • 신선한 파인애플 두 조각을 먹거나 매일 파인애플 주스를 마시면 브로 멜라 인을 얻을 수 있습니다.
   • 라텍스, 밀가루, 셀러리, 당근, 딜, 노송 나무 또는 잔디 꽃가루에 알레르기가있는 경우 브로 멜라 인에도 알레르기가있을 수 있습니다.
   • 파인애플과 함께 콩이나 감자를 먹지 마십시오. 두 가지 모두 브로 멜라 인의 효과를 차단하는 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

4. 

   완전한 휴식. 충분한 수면을 취하는 것은 몸이 스스로 치유되는 데 중요합니다. 코가 막혔을 때 등을 대고 누워 보자. 옆으로 눕고 싶다면 혼잡이 가장 적은쪽에 눕는다. 가능하면 24 시간 연속 휴식을 취하십시오.
   • 베개로 머리를 숙면 점액이 부비동을 막는 것을 방지 할 수 있습니다. 베개는 목의 자연스러운 곡선을 지탱하고 편안해야합니다. 너무 높은 베개는 등, 목 및 어깨의 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 목을 가슴과 허리에 맞추는 베개를 선택하십시오.
   • 뱃속에 눕지 않기. 이 자세는 코 막힘으로 숨을 쉬기 어렵게 만들고 목과 어깨 근육에 부담을 줄 수 있습니다.
   • 취침 전 4 ~ 6 시간 동안 설탕, 카페인, 알코올이 포함 된 음식과 음료를 피하십시오.
   • 취침 2 시간 전에 운동하지 마십시오. 규칙적이고 적당한 강도의 운동은 특히 오후에 더 잘 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
   • 자주 수면이 좋지 않으면 의사와 상담하십시오. 수면 무호흡증이있을 수 있으며, 이는 수면 중에 자주 호흡이 중단됨을 의미합니다. 의사는 수면을 위해 압력 인공 호흡기라고하는 소형 장치를 착용하는 방법 인 CPAP를 사용한 수술이나 치료를 권장 할 수 있습니다.

5. 

   스트레스 관리하기. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 신체가 감염과 싸우는 것을 어렵게 만듭니다. 스트레스 해소는 부비동을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 친구들과 어울리거나, 음악을 듣거나, 혼자 조용한 시간을 보내는 등 스트레스 해소 활동을 해보십시오.
   • 레몬 밤은 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 불안과 불면증의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.레몬 민트는 건조하고 신선한 잎, 차, 캡슐, 추출물, 팅크 및 에센셜 오일로 찾을 수 있습니다. 레몬 민트 차를 만들려면 말린 레몬 밤 1.5 ~ 4.5g (약 ​​1 / 4 ~ 1 티스푼)을 뜨거운 물에 담급니다. 하루에 4 번까지 마신다.
   • 카모마일은 또한 스트레스를 해소하고 이완 할 수 있습니다. 카모마일 차를 만들려면 끓는 물 한 컵을 말린 카모마일 2-4g (2-3 큰술)이나 티백에 붓습니다. 10-15 분 동안 담그고 하루에 3-4 회 마신다. 카모마일은 임산부, 천식, 저혈압 환자 또는 혈액 희석제를 복용하는 사람들에게 적합하지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 카모마일에 알레르기가있을 수 있습니다.
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4 가지 방법 중 2 : 울혈 된 부비동 정리

1. 

   염수 스프레이 병을 선택하십시오. 식염수는 비강을 촉촉하게하는 데 도움이됩니다. 또한 플레이크와 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 대부분의 약국이나 약국에서 처방전없이 살 수있는 식염수 스프레이를 압력 스프레이 또는 스프레이 병으로 구입할 수 있습니다.
   • 의사 나 약사에게 어떤 소금 용액이 적합한 지 문의하십시오. 고혈압 식염수 스프레이는 신체 조직보다 소금 농도가 약간 높습니다. 등장 염 용액은 신체의 염분 농도와 동일한 농도를 가지며 저장성 염 용액은 신체의 염분 농도보다 약간 낮은 농도를 갖습니다.
   • 피부가 민감한 경우 나트륨 함량이 1 % 미만인 식염수 스프레이를 사용하십시오. 체내 염분 농도는 0.9 %입니다 (따라서 응급실의 수액은 0.9 % 염수 용액입니다). 염화나트륨 수치가 0.9 %보다 높으면 비강 스프레이가 경미하거나 자극적 일 수 있습니다. .
   • 대부분의 염수 스프레이는 안전하며 원하는만큼 여러 번 사용할 수 있습니다. 코피가 나면 식염수 스프레이 병 사용을 중단하십시오. 출혈과 자극이 지속되면 의사와 상담하십시오.

2. 

   식염수 스프레이 병 사용하기. 압력 스프레이를 사용하는 경우 적어도 일주일에 한 번 헹구십시오. 이 스프레이를 사용할 때 코를 한 번 풀어 점액을 배출하십시오. 스프레이 병을 몇 번 흔든다. 머리를 똑바로 유지하고 천천히 숨을 내쉬십시오. 흡입기를 똑바로 잡고 다른 콧 구멍을 잡고 한쪽 콧 구멍에 넣으십시오. 열린 콧 구멍을 통해 천천히 흡입하면서 캐니스터 버튼을 누르십시오. 다른 콧 구멍으로 반복합니다.
   • 스프레이 병을 사용할 때는 코를 한 번 풀고 점액을 제거하십시오. 병을 몇 번 부드럽게 흔 듭니다. 머리를 약간 앞으로 기울이고 숨을 내쉬십시오. 펌프 헤드를 한쪽 콧 구멍에 삽입하고 다른 콧 구멍을 막습니다. 콧 구멍을 통해들이 마시면 ​​펌핑하십시오. 다른 콧 구멍으로 반복합니다.
   • 식염수 스프레이를 사용한 직후 재채기하거나 코를 풀지 마십시오.
   • 포장의 지침을 따르십시오. 그렇지 않으면 약을 낭비하거나 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다.

3. 

   비강 세척 병 또는 주사기로 비강을 청소합니다. 대부분의 코 세척 병과 주사기에는 미리 포장 된 용액 (또는 건식 패키지)이 함께 제공됩니다. 비강 세척제 나 주사기를 사용하여 비강을 청소하는 경우 하루에 한 번부터 시작하십시오. 기분이 나아지면 하루에 두 번 늘립니다.
   • 비강 관개에는 약간의 부작용이 있습니다. 처음 사용할 때 약간의 타는듯한 느낌이나 자극을 느낄 수 있습니다.
   • 싱크대에 기대고 아래를 내려다보십시오. 물이 튀지 않도록 샤워기 나 욕조에 서있을 수도 있습니다. 입으로 숨을 쉬십시오. 머리를 45도 기울입니다.
   • 점 적기 노즐을 윗 콧 구멍에 넣어 편안하게 콧 구멍을 닫습니다. 노즐을 눌러 비강 중격을 만지지 마십시오. 용액이 윗 콧 구멍으로 빠져 나가 콧 구멍을 통해 다른 콧 구멍으로 빠져 나가도록 플라스크를 기울입니다. 입으로 계속 호흡하십시오.
   • 병이 나오면 양쪽 콧 구멍을 통해 고르게 호흡하십시오. 이를 통해 과도한 식염수와 점액이 배출됩니다. 코를 티슈에 부드럽게 불어 넣으십시오.
   • 항상 남은 식염수를 버리고 사용 후 주사기와 주사기를 비누와 물로 헹구십시오.
   • 코를 씻은 후 최대 30 분 동안 콧물이 나오는 것은 정상입니다. 청소하려면 티슈를 가져와야합니다.
   • 코가 아프거나 타는 경우 다음에 소금을 덜 사용하십시오.

4. 

   자신의 소금 용액을 만들어보십시오. 비용을 절약하거나 용액의 구성을 더 잘 제어하기 위해 자신의 소금 용액을 만들 수 있습니다.
   • 깨끗한 식용 소금 1/4 티스푼, ​​베이킹 소다 1/4 티스푼, ​​따뜻한 증류수 또는 끓인 물 8 온스를 사용합니다. 수돗물에는 아메바 나 기생충이 포함될 수 있으므로 시원한 증류수 또는 끓인 물을 사용하는 것이 중요합니다.

5. 

   가습기를 사용하십시오. 건조한 공기는 부비동을 자극하고 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하면 공기를 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 이렇게하면 부비동을 제거하고 증상이 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다.
   • 적절한 습도에주의하십시오. 실내 공기의 습도는 30 ~ 55 % 여야합니다. 습도가 너무 높으면 곰팡이와 먼지 진드기가 번식 할 수 있으며 둘 다 일반적인 알레르겐입니다. 습도가 너무 낮 으면 안구 건조증과 목과 부비동에 자극을 줄 수 있습니다. 대부분의 가정 상점에서 습도계를 구입하여 가정의 습도를 측정 할 수 있습니다.
   • 가습기를 깨끗하게 유지하십시오. 곰팡이는 이러한 장치에서 쉽게 자랄 수 있으며 집 전체에 퍼질 수 있습니다.
   • 가습기의 물 탱크에 유칼립투스 오일 몇 방울을 추가하면 혼잡을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 실내에 냄비를 두는 것을 고려하십시오. 식물은 꽃, 잎, 가지를 통한 증발을 통해 집안의 습도를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한이 공장은 대기 중 이산화탄소 및 기타 오염 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 좋은 실내 식물에는 알로에 베라, 야자 잎 대나무, 사이 롭, 중국 담쟁이, 많은 종류의 상추와 돌나물이 포함됩니다.

6. 

   증기 요법 시도하기. 샤워를하거나 뜨거운 물에 증기로 목욕하는 것은 비강을 적시고 혼잡을 완화하는 좋은 방법입니다. 일부 연구에 따르면 샤워 중에 따뜻한 목욕을하는 것도 불안과 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
   • 뜨거운 샤워를하는 시간을 5-10 분으로 제한하십시오. 민감한 피부를 가진 사람들은 피부가 건조 해지고 자극을받지 않도록 일주일에 한두 번만 뜨거운 샤워를해야합니다.
   • 목욕물에 멘톨 알약을 추가하면 혼잡 완화에 도움이 될 수 있지만 일부 사람들은 그 성분으로 인해기도에 자극을 경험합니다. 상점에서 구입 한 샤워 캡슐을 구입하는 경우 구입하기 전에 성분과 라벨에있는 경고를주의 깊게 읽으십시오.
   • 한증탕의 경우 큰 내열성 그릇에 뜨거운 물을 붓습니다. 그릇을 탁자 위와 같이 안전하고 안전한 곳에 놓습니다.
   • 그릇에 기대어. 너무 가까이 다가 가거나 김이 얼굴에 화상을 입히지 마십시오.
   • 얇은면 타월로 머리와 물 그릇을 가리십시오. 10 분 동안 증기를 흡입합니다.
   • 코를 깨끗이하는 데 도움이되는 유칼립투스 오일 또는 다른 에센셜 오일 2-3 방울을 추가 할 수 있습니다. 유칼립투스는 매우 강하고 천식이나 향기에 민감한 사람들은 유칼립투스 냄새에 압도 당할 수 있습니다.
   • 하루에 2-4 번한다.

7. 

   매운 음식 먹기. 매운 음식, 특히 양 고추 냉이 또는 고추와 같은 음식이 부비동을 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
   • 고추 및 기타 매운 음식에 들어있는 캡사이신은 점액을 묽게 만들고 부비동 배수를 촉진 할 수 있습니다.
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4 가지 방법 중 3 : 면역 체계 강화

1. 

   더 많은 비타민 C 섭취하기. 면역 체계를 강화하면 신체가 더 빨리 치유되고 향후 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 C는 항산화 제로서 중요한 역할을합니다. 면역 체계를 강화하고 만성 질환의 위험을 줄입니다.
   • 몸은 비타민 C를 생산하고 저장하지 않습니다. 몸이 흡수 할 수있는 양보다 많이 마시면 ​​비타민 C가 소변으로 제거됩니다. 권장 복용량은 하루 65-90mg이며 하루 2,000mg 이하입니다.
   • 저용량의 비타민 C는이를 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 감기 나 급성 부비동 감염과 싸우는 데는별로 도움이되지 않습니다. 매우 높은 용량의 비타민 C (1,000mg-2,000mg)는 바이러스 나 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 비타민 C 섭취를 늘리는 가장 좋은 방법은 식단에 영양가있는 음식을 추가하는 것입니다. 다음 식품에는 비타민 C와 기타 영양소가 풍부합니다.
     • 감귤류와 주스 (오렌지, 자몽), 피망, 피망 및 키위는 비타민 C가 매우 높습니다.
     • 브로콜리, 딸기, 멜론, 구운 감자, 토마토에도 비타민 C가 들어 있습니다.
   • 흡연자는 비 흡연자보다 더 많은 비타민 C가 필요합니다. 이것은 담배 연기가 신체가 세포에 미치는 자유 라디칼 손상을 복구하는 데 필요한 비타민 C의 양을 제거하기 때문입니다.담배를 피우는 경우 비 흡연자보다 35mg 더 많은 비타민 C를 섭취해야합니다.

2. 

   프로바이오틱스를 식단에 포함 시키십시오. 프로바이오틱스는 소화계와 일부 음식에 자연적으로 서식하는 미생물입니다. 연구에 따르면 프로바이오틱스는 감기 나 독감과 같은 질병에 대한 질병의 강도와 기간을 줄일 수 있습니다. 프로바이오틱스는 또한 신체가 감염과 싸우는 세포를 생성하도록 도와줍니다.
   • 요구르트, 특정 유형의 우유 및 일부 콩 제품에서 프로바이오틱스를 찾을 수 있습니다. 유형이 포함 된 제품을 찾아야합니다. 유산균 또는 비피 도박 테 리움. 제품에 "살아있는 박테리아가 포함되어 있습니다"라고 표시되어 있는지 확인하십시오.
   • Probiotics는 보충제로도 제공됩니다.
   • 면역 체계가 약해 지거나 면역 억제제를 복용중인 경우 프로바이오틱스를 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 항생제는 프로바이오틱스의 효과를 줄일 수 있습니다.

3. 

   아연을 섭취하십시오. 아연은 붉은 고기, 조개류 또는 치즈와 같이 매일 먹을 수있는 많은 식품에서 발견되는 필수 미량 미네랄입니다. 아연은 박테리아 나 바이러스로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 항생제 특성을 가지고 있습니다. 일부 연구에 따르면 아연은 감기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 성인은 하루에 8-12mg의 아연을 섭취해야합니다.
   • 아연의 식품 공급원에는 조개류 (특히 굴), 붉은 육류 및 가금류가 포함됩니다. 다른 좋은 출처는 콩, 견과류, 통 곡물 및 유제품입니다.
   • 균형 잡힌 식단과 보충제는 대부분의 경우 필요한 아연을 제공 할 수 있습니다.
   • 예를 들어, 독감과 싸우려고 할 때 아연이 더 필요하다면 많은 보충제에서 아연을 찾을 수 있습니다. 쉽게 흡수되는 아연의 형태로는 아연 피 콜리 네이트, 아연 시트 레이트, 아연 아세테이트, 아연 글리세 레이트 및 아연 모노 메티오닌이 있습니다. 의사의 지시가없는 한 며칠 이상 고용량의 아연을 복용하지 마십시오.

4. 

   더 많은 비타민 E를 섭취하십시오. 비타민 E는 박테리아와 바이러스로 인한 손상으로부터 신체 조직을 보호하는 항산화 제입니다. 또한 면역 체계를 강화하고 적혈구 생성을 돕고 혈전을 예방합니다. 성인 권장 복용량은 과거에는 하루 15mg 이었지만 최근에는 50mg 또는 400IU로 증가했습니다.
   • 덜 효과적인 알파 토코페롤뿐만 아니라 감마 토코페롤 (가장 효과적인 비타민 E)이 포함 된 보충제를 찾으십시오.
   • 비타민 E의 식품 공급원에는 식물성 기름, 아몬드, 땅콩, 헤이즐넛, 해바라기 씨, 시금치 및 브로콜리가 포함됩니다.
   • 성인의 가장 안전한 비타민 E 용량은 천연 공급원에서 하루 1,500 IU, 합성 형태에서 하루 1,000 IU입니다. 어떤 복용량이 가장 적합한 지 의사에게 문의하십시오.
   • 음식 형태로 섭취 한 비타민 E는 해롭거나 위험하지 않습니다. 그러나 비타민 E를 너무 많이 복용하면 심각한 뇌출혈 위험이 높아질 수 있습니다. 고용량의 비타민 E를 복용하는 임산부도 선천적 결함의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

5. 

   염증을 일으키는 음식을 피하십시오. 염증은 신체 일부가 부상이나 감염에 반응하여 붉어지고 부어 오르고 통증이있을 때 발생합니다. 비염은 염증을 일으키고 특정 음식은 염증을 치료하는 신체의 능력을 저하시킬 수 있습니다. 염증을 피하기 위해 다음 음식을 피하십시오.
   • 흰 빵, 케이크, 도넛과 같은 정제 된 탄수화물
   • 튀긴 음식과 기름진 음식
   • 설탕이 포함 된 음료
   • 송아지 고기, 다진 고기 또는 스테이크와 같은 붉은 고기 (주 1 회 제한)
   • 소시지와 같은 가공육
   • 마가린, 쇼트닝 및 라드

6. 

   담배를 끊으십시오. 담배 연기는 신체의 전반적인 건강에 좋지 않을뿐만 아니라 부비동 내벽을 자극합니다. 담배 흡연, 심지어 수동 흡연도 재발 성 부비동염과 관련이 있습니다.
   • 간접 흡연은 미국에서 매년 모든 만성 부비동 감염의 최대 40 %에 기여합니다.
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4 가지 방법 중 4 : 비염 결정

1. 

   감염 징후 확인하기. 부비동염은 증상이 독감과 매우 유사하기 때문에 진단하기 어려울 수 있습니다. 급성 부비동염은 감기에 걸린 후 발생하며 5-7 일 후에 증상이 악화됩니다. 만성 부비동 증상은 일반적으로 약간 더 경미하지만 오래 지속됩니다. 부비동 감염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
   • 두통과 발열
   • 이마, 관자놀이, 뺨, 코, 턱, 치아, 눈 뒤 또는 머리 꼭대기에 긴장감을 느낍니다.
   • 얼굴, 특히 눈이나 뺨 주변의 부기 또는 부기
   • 코 막힘, 후각 상실
   • 비강 분비물 (일반적으로 황록색) 또는 후비 분비물 (인후로 흘러가는 액체의 느낌)
   • 기침과 인후통
   • 구취
   • 피곤한

2. 

   증상이 얼마나 오래 지속되는지 고려하십시오. 부비동염은 급성 (4 주 미만 지속) 및 만성 (12 주 이상 지속) 일 수 있습니다.
   • 급성 부비동염에는 여러 가지 원인이 있지만 바이러스 감염이 가장 흔한 원인으로 90 ~ 98 %의 사례를 유발합니다. 이 급성 부비동염은 보통 7-14 일 이내에 사라집니다.
   • 만성 부비동염은 또한 많은 원인이 있지만 알레르기가 가장 흔합니다. 또한 담배를 피우거나 천식이있는 경우 만성 부비동염에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

3. 

   외부 자극의 변화를 피하십시오. 부비동염은 일반적으로 계절에 발생하며 감기 나 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 변화하는 환경, 독성 화학 물질 또는 공기 중의 입자도 부비동염을 유발할 수 있습니다.
   • 꽃가루 나 먼지와 같은 알레르겐은 부비동염의 일반적인 원인입니다
   • 담배 연기와 독성 방출은 비강 조직을 자극하고 부비동염을 유발할 수 있습니다.
   • 스쿠버 다이빙, 패러 글라이딩 또는 높은 고도 등반과 같은 압력 변화는 부비동염을 유발할 수 있습니다.
   • 극심한 온도 나 급격한 온도 변화도 부비동염을 유발할 수 있습니다.

4. 

   의사와 상담하십시오. 일부 부비동 감염은 세균 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 형태의 부비동염은 더 심각 할 수 있으며 항생제로 치료해야합니다. 세균성, 바이러스 성 및 알레르기 성 부비동 감염의 증상은 비슷하므로 의사를 만나 적절한 검사를받는 것이 중요합니다.
   • 임신했거나 최근에 치과 수술을 받았거나 다친 경우 의사에게 알리십시오.
   • 고열 (섭씨 40도 이상) 또는 숨가쁨이있는 경우 즉시 전문가의 도움을 받으십시오. 이것은 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다.
   • 만성 부비동염과 관련된 드문 합병증으로는 혈전, 농양, 수막염, 안와 봉와직염, 골수염, 얼굴 뼈로 퍼지는 염증성 질환이 있습니다.
   • 의사가 지시하지 않는 한 부비동 감염을 치료하기 위해 항생제를 복용하지 마십시오. 부비동 감염의 2-10 %만이 세균 감염으로 인해 발생합니다. 항생제는 세균성 부비동 감염 만 치료하지만 다른 유형의 부비동염에는 효과적이지 않습니다. 필요하지 않을 때 항생제를 사용하면 항생제에 대한 내성이 생길 위험이 높아질 수 있습니다.
   • 증상이 8 주 이상 지속되면 의사는 X- 레이, CT 스캔 또는 MRI와 같은 영상 검사를 지시 할 수 있습니다. 의사는 알레르기가 부비동염의 원인인지 확인하기 위해 알레르기 검사를 지시 할 수도 있습니다.

5. 

   귀, 코 및 인후 전문의 (TMH)와 상담하십시오. 증상이 8 주 이상 지속되면 의사는 IVF 의사에게 의뢰 할 수 있습니다. 이비인후과 의사는 광섬유 렌즈를 사용하여 코 안쪽을 검사하여 부비동을 검사 할 수 있습니다.
   • 경우에 따라 IVF 의사는 내시경 부비동 수술을 권장하여 척추 측만증이나 폴립, 부은 조직 또는 손상된 조직 또는 부비동염을 유발하는 기타 문제와 같은 구조적 문제를 제거 할 수 있습니다.
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조언

• 손을 자주 씻는 것은 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 바쁘거나 자리를 비울 때는 손 소독제를 휴대하십시오.
• 매년 독감 예방 주사는 부비동염 및 기타 호흡기 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

경고

• 고열 (40+ C 독성)을 동반 한 부비동 감염이있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
• 반복적 인 부비동 감염이 있으면 의사와 상담하십시오. 더 심각한 의학적 상태가있을 수 있습니다.
• 10 일 후에도 증상이 호전되지 않으면 의학적 조언을 구하십시오. 의사는 박테리아 감염 여부와 항생제 치료가 필요한지 판단 할 수 있습니다. 감염이 박테리아가 아닌 경우 증상이 사라질 때까지 자연 요법을 계속할 수 있습니다.
• 아연 비강 스프레이를 조심하십시오. 아연 비강 스프레이를 사용하는 일부 사람들은 후각을 잃었다 고 주장합니다.
• 증상이 8 주 이상 지속되면 만성 부비동염이나 다른 의학적 상태가있을 수 있습니다.