작가:
Laura McKinney
창조 날짜:
7 4 월 2021
업데이트 날짜:
24 6 월 2024
![모링가 씨앗발아에서 재배 섭취까지](https://i.ytimg.com/vi/fAW0rEbmSc8/hqdefault.jpg)
콘텐츠
- 해당 지역의 기후에 따라 토양 수분을 유지하기 위해 일주일에 한 번 이상 물을주십시오.
3 단계 중 2 : 모 링가 돌보기
일주일에 한 번 식물에 물을 준다. 가뭄에 강한 식물 임에도 불구하고 모링가는 뿌리에있는 동안 여전히 매주 물을 필요로합니다. 너클 1 개를 덮고있는 땅에 손가락을 찔러서 수분을 확인할 수 있습니다. 흙이 마르면 물을 준다. 물이 넘치지 않도록주의하십시오. 그렇지 않으면 뿌리가 물에 잠기고 썩을 수 있습니다.- 주중에 비가 오면 모 링가에 그 주에 충분한 물이 있습니다.
가지 치기 집게로 나무를 가지 치기. 성장할 때 모링가는 1 년 이내에 빠르게 성장합니다. 나무가 2.4m에서 3m에 이르면 원하는 높이로 자릅니다. 잘라낸 모든 가지를 새 나무에 심을 수 있습니다.
모 링가 꼬투리는 지름이 9cm-12cm 일 때 수확합니다. 모링가는 콩과 같은 과일, 즉 조리법과 차를 만드는 데 사용할 수있는“드럼 스틱”입니다. 과일이 익을 때까지 기다리면 장이 섬유질이되어 덜 맛있습니다.- 모 링가를 부드러워 질 때까지 끓여서 안에있는 과육을 먹습니다. 모링가는 섬유질이 풍부하고 먹을 수 없습니다.
모 링가 높이가 90cm이면 잎사귀를 따세요. Moringa는 "슈퍼 푸드"로 간주되며 식물의 높이가 90cm 이상이면 언제든지 따를 수 있습니다. 이 시점에서 손으로 선택할 수 있으며 가지가 부러지지 않을 정도로 강합니다.- 모 링가 잎을 사용하여 차를 만들고, 스무디 또는 샐러드를 추가하여 영양을 보충하십시오.
모 링가 잎을 가루로 갈아주세요. 말린 모 링가 잎은 식품 건조기에 넣어 말리거나 말리십시오. 잎이 마르고 바삭하면 손으로 가지를 제거하십시오. 모 링가 잎을 부드럽게 블렌더하기 위해 푸드 블렌더 나 커피 그라인더를 사용하십시오.- 모 링가 잎 분말을 한 번에 1 티스푼 (3g)으로 모든 접시에 첨가 할 수 있습니다.
- 모 링가 잎은 신선하거나 말려서 먹을 수 있습니다.
약용 및 영양 학적 요구 모두에 Moringa를 사용하십시오. 모링가는 필수 항산화 제, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 사람들은 염증, 관절염, 복통 및 천식과 싸우기 위해 모 링가를 먹습니다. 모 링가의 씨앗, 열매 및 잎은 식용이 가능합니다.- 모링가는 양 고추 냉이와 같은 맛이 나며 독소가 포함되어 있으므로 먹어서는 안됩니다.
조언
- 온도가 섭씨 0도 이하로 떨어지지 않는 기후에서는 화분 대신 야외에 모 링가를 심을 수 있습니다.
경고
- 모링가는 마비 성 독소를 포함 할 수 있으므로 권장하지 않습니다.
- 임산부와 수유부는 모 링가를 먹지 않는 것이 좋습니다.
필요한 것
- 모 링가 씨앗
- 화분
- 혼합 토양, 모래 및 퇴비
- 살수
- 나무 가지 치기
- 화분 용량 60 리터