작가:
Frank Hunt
창조 날짜:
15 3 월 2021
업데이트 날짜:
23 6 월 2024
콘텐츠
제왕 절개는 아이의 외과 적 출산입니다. 제왕 절개는 주요 수술이며 이후 회복은 질 분만 후 회복보다 시간이 오래 걸리며 특정 기술이 필요합니다. 합병증없이 제왕 절개를 한 적이 있다면 3 일 동안 병원에 있어야하며 4 ~ 6 주 후에 출혈, 퇴원 및 대부분의 상처 치료를 받게 될 것이라고 가정 할 수 있습니다. 적절한 간호 및 치료 관리, 가족 및 친구의 지원, 집 주변의자가 관리를 통해 일정대로 회복 할 가능성이 높습니다.
단계로
2 단계 중 1 : 병원에서의 회복
산책하다. 당신은 아마도 하루나 이틀 또는 삼일 동안 병원에있을 것입니다. 24 시간 이내에 서서 걸으라는 요청을받을 것입니다. 걷기는 복부의 변비 및 가스와 같은 제왕 절개의 전형적인 부작용뿐만 아니라 혈전과 같은 더 위험한 부작용을 예방합니다. 간호 또는 간호는 당신의 움직임을 모니터링합니다. - 처음에는 걷는 것이 매우 불편한 경우가 많지만 통증은 느리지 만 확실히 감소합니다.
수유에 대한 도움을 요청하십시오. 기분이 좋으면 모유 나 젖병 수유를 시작할 수 있습니다. 간호사 나 수유 상담사에게 자신과 아기의 자세를 도와 주어 치유 배에 압력이 가해지지 않도록하십시오. 베개가 유용 할 수도 있습니다. 
예방 접종에 대해 문의하십시오. 아기와 아기의 건강을 보호하기 위해 예방 접종과 같은 예방 치료에 대해 의사에게 문의하십시오. 예방 접종이 최신이 아니라면 병원에있는 시간이이를 업데이트하기에 좋은시기입니다. 
깨끗하게. 병원에 머무는 동안 손을 깨끗하게 유지하고 의사 나 간호사가 귀 하나 아기를 만지기 전에 주저하지 말고 손을 깨끗이 해달라고 요청하십시오. MRSA와 같은 병원 감염은 손을 씻는 것만으로 예방할 수 있습니다. 
후속 약속을 잡으십시오. 퇴원 한 후에는 4 ~ 6 주 (또는 그보다 더 빨리) 이내에 의사와 후속 약속을해야합니다. - 일부 환자는 퇴원 후 며칠 후에 스테이플을 제거하거나 절개 부위를보기 위해 방문합니다.
2 단계 중 2 : 집에서 복구
쉬다. 가능하면 밤에 7-8 시간 이상 자십시오. 수면은 조직 성장을 촉진하여 상처 치유에 도움이됩니다. 수면은 또한 스트레스 수준을 낮추어 염증을 줄이고 전반적인 건강을 향상시킵니다. - 아기와 함께 밤새자는 것은 쉽지 않습니다! 파트너 나 집에있는 다른 성인에게 밤에 일어나도록 요청하십시오. 아직 침대에 누워 있으면 아기를 데려 올 수 있습니다. 때로 아기가 밤에 울부 짖는 소리가 다시 사라진다는 것을 명심하십시오. 침대에서 일어나기 전에 몇 초 동안 들어보십시오.
- 가능한 한 많이 낮잠을 자십시오. 아기가 잠시 자면 낮잠도 자십시오. 아기를보고 싶은 방문객이 있으면 낮잠을자는 동안 아기를 보도록 요청하십시오. 그것은 무례하지 않습니다. 당신은 수술에서 회복하고 있습니다.
많이 마시다. 분만 중에 잃어버린 수분을 보충하고 변비를 예방하기 위해 물과 기타 수분을 섭취하십시오. 체액 섭취량은 병원에서 모니터링되지만 집에 돌아 오면 충분히 마셔야합니다. 모유 수유 중이라면 물 한 잔을 손에 보관하십시오. - 매일 마실 물의 양은 정해져 있지 않습니다. 너무 많이 마시면 항상 탈수되고 목이 마르지 않습니다. 소변이 진한 노란색이면 탈수 상태이며 더 많은 물을 마셔야합니다.
- 어떤 경우에는 의사가 수분 섭취를 줄이거 나 늘리지 말라고 조언 할 수 있습니다.
잘 먹어. 영양가있는 식사와 간식은 수술에서 회복 할 때 특히 중요합니다. 소화 시스템도 수술로 회복되고 있으므로 정상적인 식단을 약간 조정해야합니다. 위장에 문제가 있다면 쌀, 구운 닭고기, 요거트, 토스트와 같은 순하고 저지방 음식을 드십시오. - 변비에 걸리면 섬유질을 더 많이 섭취해야합니다. 섬유질 또는 섬유질 보충제를 더 많이 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 회복을 더욱 촉진하기 위해 산전 비타민을 계속 복용하십시오.
- 요리에는 때로 무거운 물건을 들거나 구부리는 것이 포함될 수 있습니다. 당신을 돌볼 수있는 파트너, 가족 또는 친구가 있다면, 그들에게 당신을 위해 요리를하거나 요리 일정을 짜도록 요청하십시오.
매일 조금 더 걸어보세요. 병원 에서처럼 계속 움직여야합니다. 매일 몇 분 더 가면서 더 많이 걸으십시오. 그렇다고 운동을해야한다는 의미는 아닙니다! 제왕 절개 후 최소 6 주 동안은주기, 달리기 또는 격렬한 운동을하지 마십시오. 적어도 의사와상의하지 마십시오. - 가능한 한 계단을 오르지 마십시오. 침실이 위층에있는 경우 회복 후 처음 몇 주 동안 1 층에서 잘 수있는 장소를 확보하거나, 작동하지 않는 경우 적어도 계단을 오르 내릴 수있는 횟수를 제한하십시오.
- 아기를 들어 올리는 것보다 무거운 것을 들어 올리지 말고, 아무것도 들어 올리기 위해 쪼그리고 앉지 마십시오.
- 부상당한 복부에 압력을 가하는 윗몸 일으키기 또는 기타 움직임을 피하십시오.
필요에 따라 진통제 복용하기. 의사는 타이레놀과 같은 아세트 아미노펜을 권장 할 수 있습니다. 대부분의 진통제는 모유 수유 중에 복용 할 수 있지만 아스피린이 혈액 응고를 감소 시키므로 수술 후 처음 10 ~ 14 일 동안은 아스피린이나 아스피린 함유 약을 피해야합니다. 통증은 모유의 흐름에 필요한 호르몬의 생성에 영향을 미치기 때문에 양육하는 부모에게 매우 중요합니다. 
복부를 지탱하십시오. 상처를 지탱함으로써 통증과 상처가 다시 열리는 위험을 줄일 수 있습니다. 기침이나 심호흡을 할 때 절개 부위에 베개를 대십시오. - 복부 압박 의류 또는 "배꼽 타이"는 유용하지 않은 것으로 밝혀졌습니다. 절개 부위에 압력을 가하기 전에 의사와상의하십시오.
절개 부위를 깨끗하게 유지하십시오. 매일 따뜻한 물로 비누로 씻고 두드려 말립니다. 테이프 조각이 절개 부위에 붙어 있으면 저절로 떨어지거나 일주일 후에 제거하십시오. 상처가 편안하거나 상처에서 수분이 나오는 경우 거즈 붕대로 상처를 붕대를 감을 수 있지만 매일 붕대를 바꾸십시오. - 절개 부위에 로션이나 파우더를 사용하지 마십시오. 문지르거나, 문지르거나, 몸을 담 그거나 일광욕을하면 회복이 느려지고 상처가 다시 열릴 위험이 있습니다.
- 과산화수소와 같이 회복 시간을 늦추는 제품을 청소하지 마십시오.
- 평소처럼 샤워하고, 다 끝나면 절개 부위를 두드려 말립니다. 목욕하거나 수영하지 마십시오. 어떤 식 으로든 절개를 담그지 마십시오.
느슨한 옷을 입으십시오. 절개 부위를 누르지 않는 느슨하고 부드러운 옷을 입으십시오. 
잠시 동안 섹스를하지 않습니다. 제왕 절개 나 질 분만 후, 대부분의 성관계를 다시하려면 4 ~ 6 주 동안 몸이 회복되어야합니다. 제왕 절개 후 완전히 회복하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있습니다. 의사가 다시 성관계를 갖는 것이 안전하다고 말할 때까지 기다리십시오. 
질 출혈 가능성이 있으므로 생리대를 착용하십시오. 질 분만 없이도 생후 첫 달에 밝은 붉은 질 출혈이 생기고 로키 아 또는 모성 홍수라고 불립니다. 의사가 할 수 있다고 할 때까지 감염을 일으킬 수 있으므로 주 수나 탐폰을 사용하지 마십시오. - 질 출혈이 많거나 냄새가 나거나 38 ° C 이상의 열이 나면 의사에게 연락해야합니다.
팁
- 많은 사람들은 특히 골수 뼈가있는 진정한 천연 국물이 회복 속도를 높일 수 있다고 말합니다.
- 수술 후 새로운 피부를 만듭니다. 새로운 피부는 흉터가 생기기 쉬우므로 수술 후 최소 6 ~ 9 개월 동안 햇볕을받지 않도록하십시오.
경고
- 바늘이 빠지면 즉시 의사에게 가십시오.
- 절개 부위에 감염의 증거가 있으면 의사에게 연락하십시오. 여기에는 열, 통증 증가, 부기, 온기 또는 발적, 절개 부위의 붉은 줄무늬, 고름, 목, 겨드랑이 또는 사타구니의 림프절 부기가 포함됩니다.
- 위가 부드럽거나, 꽉 차거나, 딱딱하거나, 소변을 보는 데 아파지면 감염되었을 수 있습니다.
- 실신, 심한 복통, 기침 또는 심한 호흡 문제와 같은 심각한 증상이있는 경우 911에 전화하십시오.
- 유방이 아프고 독감과 유사한 증상이 있으면 의사에게 연락하십시오.
- 출산 후 우울하거나, 눈물을 흘리거나, 절망적이거나, 어두운 생각을하고 있다면 산후 우울증이있을 수 있습니다. 이것은 완전히 정상이며 대부분의 여성이 경험합니다. 의사에게 문의하십시오.
