자연스럽고 아름답게 보이는 방법 (사진 포함) - 팁

동영상: Korean #Eyemakeup | Brown&Gold / Eye-popping Makeup / For Eye makeup beginners

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단계
조언
경고

자연의 아름다움은 시각적 아름다움보다 훨씬 낫습니다. 또한 내부적으로나 외부 적으로 자신을 잘 돌보는 것입니다. WikiHow는 자연스럽게 보이는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.

단계

3 단계 중 1 : 신체 건강 유지

건강한 식생활. 생선, 신선한 과일 및 야채와 같은 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오. 여전히 다른 음식을 먹을 수 있지만 지방, 설탕 및 칼로리를 제한합니다. 일부 식품에는 빈 칼로리가 포함되어 있습니다. 가능한 한 피하십시오. 칩, 피자, 쿠키, 케이크 등과 같은 정크 푸드를 과식하지 마십시오.
- 굶주 리거나 몸이 자연적인 것보다 더 얇아 지도록 강요하지 마십시오. 장기적으로는 작동하지 않으며 심각한 건강 문제에 직면 할 수 있습니다. 야채, 단백질과 같은 건강한 음식을 먹고 수분을 유지하십시오.
건강 음료를 마신다. 매일 찬물을 많이 마셔야합니다. 물은 독소를 제거하고 자연스럽게 자랑스러운 피부를 선사합니다. 카페인이 함유 된 음료를 너무 많이 마시지 말고 알코올을 최소화하십시오.
- 하루에 최소 8 잔의 물을 마 십니다.
- 야채 주스도 건강한 선택입니다.
신선한 공기를 마시고 정기적으로 운동하십시오. 둘 다 건강한 빛을 줄 것입니다. 운동은 균형을 유지하고 문제를 해결할 때 피곤할 수있는 억눌린 에너지를 방출하며 활력을 되찾도록 도와줍니다. 운동은 주름을 줄이는 가장 좋은 방법입니다!
- 균형을 유지하기 위해 규칙적으로 운동하십시오. 하루에 최소 30-60 분 동안 심박수를 높이는 운동을하십시오. 크런치, 팔 굽혀 펴기 및 역도와 같은 근력 운동을 추가하여 몸매를 강화하십시오. 원하는 것을 찾을 때까지 다양한 운동을 시도하십시오. 너무 정상이되어 몸이 익숙해지면 코스를 바꾸는 것을 잊지 마십시오. 언제 가장 기분이 좋은지 알 수 있습니다 (너무 많은 운동도 너무 적은 운동도 아님).
매일 밤 최소 8 시간의 수면을 취하십시오. 광고

3 단계 중 2 : 뷰티 플랜 개발하기

자신의 몸을 아는 것으로 자신에게 가장 좋은 일을하십시오. 당신은 어떤 피부 타입을 가지고 있습니까 –– 복합성 피부, 지성 피부 또는 건성 피부? 당신의 머리카락은 어떤 종류입니까? 당신의 몸은 특정 화장품에 어떻게 반응합니까? 이러한 것들을 아는 것은 자연스럽게 아름답게 보이도록 뷰티 플랜을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.다음 단계는이를 배우고 성공적으로 적용하는 데 도움이됩니다.
각질 제거를 통해 피부에 활력을 불어 넣고 화사한 피부를 연출하세요. 일주일에 한두 번 각질 제거하기. 과도한 각질 제거는 피부에 잡티가 생기기 쉽습니다.
- 뜨거운 물로 세안하지 마십시오. 피부를 건조하게 만듭니다. 항상 시원한 물이나 찬물을 사용하여 피부에 활력을주고 장밋빛 효과를 주어 블러셔 효과를줍니다.
매일 피부에 수분을 공급하십시오. 이것은 피부를 유연하게 유지하고 나이가 들어감에 따라 아름답게 유지합니다.
- 밤에 보습제를 사용하여 하루 종일 땀과 먼지가 얼굴에 달라 붙지 않도록합니다.
얼굴을 자주 찌십시오. 끓을 때까지 1.5 리터의 물을 끓입니다. 아직 뜨거울 때 그릇에 물을 즉시 채우십시오. 뜨거운 물 그릇 위로 얼굴을 대고 얼굴을 아래로 향하게합니다 (최상의 결과를 위해 머리에 수건을 씌 웁니다). 얼굴에 열이 증발하는 것처럼 느낄 수 있어야합니다. 이것은 열이 피부에서 그들을 밀어 내고 사실상 그들을 파괴하기 때문에 흠집과 흉터를 줄이는 데 유용한 방법입니다.
가벼운 메이크업. 실제로 필요하지 않으면 배경 레이어를 무시하십시오. 진한 메이크업이 진짜 아름다움을 가린다! 대신 피부를 관리하고 잠자리에 들기 전에 얼굴에 코코넛 오일을 발라 피부를 부드럽고 깨끗하게 돕고 여드름을 치료하십시오. 볼에 블러셔를 약간 발라줍니다 (블러시를 바르면서 미소 짓습니다). 입술에 립밤을 바르면 산뜻하게 보입니다.
- 너무 많은 화장을 피하십시오. 과도한 화장은 건강한 붉은 피부를 파괴 할 수 있습니다. 그것은 또한 사람들이 당신에게서 덜 자연스러운 아름다움을 기대하게 만듭니다.
- 며칠 동안 화장을하지 않고 외출 해보세요. 장기적으로 피부가 더 잘 숨을 쉴 수 있도록하십시오. 다시 메이크업을하면 예전보다 훨씬 좋아 보인다!
- 잠자리에 들기 전에 항상 얼굴을 씻고 화장을 지운다.
눈썹 제거. 또는 직접 뽑으 되 적절하고 신중하게 수행하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오. 이것은 당신의 눈을 더 크게 만듭니다. 그러나 너무 많이 뽑지 마십시오. 눈썹을 너무 많이 다듬 으면 손대지 않은 것처럼 보일 것입니다! 먼저 얼굴에 맞게 눈썹을 다듬는 방법에 대한 팁을 찾고, 그래도 확실하지 않으면 미용실에 가서 조언을 구하십시오.
- 속눈썹이 자연스럽게 컬링되지 않으면 컬링 해보세요. 마스카라가 없어도 눈이 커지고 더 좋아 보일 것입니다.
좋은 모발 관리. 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물이나 미지근한 물로 자주 머리를 감는다. 뜨거운 물은 모든 천연 오일을 제거합니다. 계절에 따라 편안하고 열악한 환경으로부터 머리카락을 보호 할 수있는 적절한 헤어 스타일을 선택하세요.
- 정기적으로 머리 빗기. 하루 종일 머리카락을 유지하기 위해 약간의 건조한 컨디셔너를 뿌립니다. 머리카락을 깔끔하게 유지하십시오.
- 코코넛 오일, 올리브 오일, 달걀 오일 또는 피마 자유와 같은 건강한 오일로 두피를 정기적으로 마사지하고 밤새 그대로 두십시오.
- 양질의 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오 (할 수 있다면 유기농 제품을 좋아할 수도 있습니다). 머리카락이 마르지 않도록 황산염이 포함 된 제품을 피하십시오. 두피의 천연 지질을 고갈시켜 피부 건조와 비듬을 유발하므로 머리카락을 너무 자주 (종종 고 발포제로) 씻지 마십시오.
- 비누 잔여 물을 제거하려면 때때로 약간의 베이킹 소다를 샴푸에 첨가하십시오.
이를 닦고 치아를 깨끗하게 유지하여 빛나는 미소를 지으십시오. 더 나은 호흡과 깨끗한 치아를 위해 구강 세척제와 치실 사용을 고려하십시오.
- 베이킹 파우더, 소금, 식초로이를 닦으면 치아가 밝아집니다.
적절한 자외선 차단제를 사용하십시오. 외출시에는 자외선 차단제로 피부를 보호하고, 외출하기 최소 15 분 전에 자외선 차단제를 바르십시오. 오일과 여드름이없는 자외선 차단제를 선택하면 모공이 막히지 않습니다. 광고

3 단계 중 3 : 자연의 아름다움 유지

웃음. 당신은 새로운 사람을 드러 낼 것입니다. 펩시, 콜라 등을 마시지 마십시오. 그들은 당신의 치아를 더럽 히고 당신의 미소를 노랗게 만듭니다. 털어 내세요!
- 많은 사람들이 매일 운동의 가치를 믿거 나 정기적으로 감사합니다. 기도를 믿으면 낙관적이고 행복하게 지낼 수 있습니다.
좋은 자세로 서십시오. 편안함을 느끼기 위해 어깨를 몇 번 흔든다. 하이 헤 디드. "앞으로 기울어 진 자세"를 피하면서 머리의 균형을 어깨에 유지하십시오.
자신감. 자신이 없다면 시도해보십시오. 긍정적 인 말을 연습하고 확인하십시오. 당신이 아름답고 항상 그럴 것이라고 자신에게 정기적으로 말하십시오.
- 당신이 누구인지 행복을 찾으십시오. 이것은 배우는 데 시간이 걸릴 수 있으며 때로는 삶의 사건으로 어려울 수 있지만 자신을 지원하고 항상 현재, 과거 및 다른 사람들과 함께 행복해 지도록 노력하십시오. 당신이 될 것입니다.
- 내가 예쁘지 않다고 말하지 마라. 항상 자신감과 긍정적 인 생각을 가지십시오. 이것은 당신의 침착 함과 목소리로 나타날 것입니다.
자신감을 느끼고 자신을 표현하는 옷을 입으십시오. 몸매에 어울리지 않는 옷을 입지 마십시오. 당신이 좋아하는 모든 패션 조언을 고수 할 필요는 없지만 (대부분은 결국 지루함), 당신 만의 아름다운 특성을 과시하는 방법을 배우는 시간을 가지십시오. .
- 아름답고 현대적인 룩을 위해 드레스에 적합한 액세서리를 착용하십시오.
- 당신이 누구인지 행복을 찾으십시오. 이것은 배우는 데 시간이 걸릴 수 있으며 때로는 인생 사건으로 어려울 수 있지만 자신을 지원하고 항상 현재, 과거 및 당신이 될 사람.
가벼운 메이크업. 메이크업을 너무 많이하면 눈길을 끄는듯한 표정이 화려 해 보인다. 그것은 또한 부자연 스럽기 때문에 그것이 당신의 실제 모습이 아니라는 것이 분명합니다.
- 화장은 정상입니다. 과용하지 않는 한.
- 아이 섀도우를 피부 톤에 바르고 피부 톤에 맞게 색상을 조심스럽게 일치시킵니다.
- 블러셔가 효과적입니다.
- 피부색 또는 밝은 색 립스틱을 추가하여 모양을 완성 할 수도 있습니다. 연 분홍색 또는 붉은 색을 사용하는 것이 좋습니다.
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조언

걱정하지 말고 서두르지 마세요! 하루에 10 분 이상 긴장을 풀 수있는 일을하십시오.
화학 물질이 풍부한 화장품을 피하십시오. 대신 자연에서 나온 제품을 선택하고 아껴 사용하십시오.
한 달 이상 매일 밤 속눈썹 (및 필요한 경우 눈썹)에 바셀린을 바르면 더 강해지고 더 밝아집니다.
속눈썹이없는 긴 속눈썹을 원한다면 마스카라와 속눈썹 클리퍼를 발라보세요.
눈 밑의 다크 서클을 가리고 싶다면, 어두운 부분에 산화 아연을 바르세요. 가볍게 균등하게 이길.
숟가락을 냉동실에 5 ~ 10 분 동안 넣고 눈에 얹는다. 세안 후 꼭 해주세요.
바셀린을 아몬드 오일, 피마 자유, 티 트리 오일, 코코넛 오일 등과 같은 오일과 섞으십시오. 속눈썹에 위험 할 수 있습니다.
자연스럽게 아름답기를 원한다면 매일 또는 이틀마다 다음 단계를 따르십시오.
피부에 영향을 줄 수 있고 화장을하지 않아도 더 좋아 보일 수 있으므로 무거운 화장을하지 마십시오.
당신이 자연스럽게 아름답다고 믿으십시오.
속눈썹이 길어 지도록 피마 자유를 정기적으로 사용하십시오.
모든 사람이 다르므로 자신을 바꾸려고하지 말고 최선을 다하십시오. 이를 위해서는 자신을 진정으로 이해하고 존중해야합니다!
코코넛 오일과 베이킹 파우더를 각질 제거제 / 클렌저로 섞어보십시오.
당신이 누구인지 보여주는 옷을 입으세요!
머리를 너무 자주 감지 마십시오. 매일 밤 머리를 감 으면 탈모가 발생하고 천연 오일이 모두 손실 될 수 있습니다. 일주일에 2 ~ 5 번 머리를 감는다.
자연의 아름다움에 충성하십시오. 항상 화려한 메이크업보다 낫습니다.
메이크업을 너무 많이하지 말고 가능한 한 아름답고 매끄럽고 자연스러운 모발을 유지하세요.
수염이 많으면 약간의 물에 섞어 반죽에 바릅니다. 거의 마르면 손가락으로 원을 그리며 문지르면 풀이 벗겨집니다. 물로 얼굴을 씻고 마법을 지켜보세요!
화장을 너무 많이하지 마십시오. 피부에 좋지 않습니다.자신감을 가지세요 : 당신은 메이크업없이 멋지게 보입니다!
꼭 필요한 경우가 아니라면 여름에 머리카락을 열에 노출시키지 마십시오.
항상 웃음. 항상 행복합니다.
헤어 스프레이, 스트레이트 너 또는 컬링 아이언은 머리카락을 건조시키고 질감을 잃을 때 사용을 제한하십시오.
너 자신이 되라. 내면의 아름다움을 내면 가능한 한 아름다워집니다.
하루에 최소 9 ~ 13 잔의 물을 마 십니다.
모든 사람이 자신의 아름다움을 가지고 있기 때문에 충분한 물을 마시고 건강한 식단을 유지하고 피부와 머리카락을 깔끔하게 유지하고 항상 자신의 외모를 확신하십시오.
자신을 존중하고 다른 사람을 받아들이십시오. 진정한 아름다움은 내면에서 비롯됩니다.
가벼운 메이크업.
머리카락이 곱슬 거리지 않고 아침에 자연스럽게 컬링되는 것을 방지하려면 통통을 조이고 아침에 제거하여 아름다운 컬을 만듭니다.
잠자리에 들기 전과 깨어 난 후에는 매일 얼굴을 씻으십시오. 동시에 매일 또는 매주 떫은 물을 발라 얼굴을 깨끗이 닦으십시오.
머리카락이 건강하고 아름답게 보이도록 갈라진 끝을 잘라냅니다.
모든 사람에게 친절하고 친절하십시오. 당신은 겉 모습뿐 아니라 내면에서도 아름다워야합니다.
매주 마스크를 바르면 안색이 개선되고 더 밝은 안색을 얻을 수 있습니다.
매일 미소를 짓고 다른 사람들이 당신을 슬프게하지 않도록하십시오.
자신을 믿으십시오!
눈썹이나 눈썹을 제거 할 필요가 없습니다. 제모가 적합하지 않은 경우 종종 눈썹을 다듬거나 뽑을 수 있으며 다리를 면도 할 수 있습니다.