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• 단계
• 파트 1/3: 매일의 투쟁
• 3/2부: 거짓말쟁이에 맞서기
• 3/3부: 거짓말쟁이를 이해하려고 노력하십시오
• 팁
• 경고
• 추가 기사

글쎄, 누군가가 당신에게 "나는이 여자와 아무 것도 없었습니다"라고 말하면 진짜 유치원, 맞습니까? 훌륭한. 우리는 이 사람을 어떻게 해야 합니까? 음, 처음에는 매우 조심해야 합니다. 이 사람이 당신의 삶에 머물기를 원한다면(그리고 당신은 원하지 않을 모든 권리가 있습니다), 침착함을 유지하고 인내심을 잃지 않고 그를 다루는 법을 배워야 합니다.

단계

파트 1/3: 매일의 투쟁

1. 1 조심하세요. 이 사람을 신뢰할 수 없으며 그가 말하는 모든 것이 신뢰할 수 없다는 점에 대비하십시오. 약속한 것과는 완전히 다른 결과를 기대하세요. 다시 말해, 당신이 누구를 상대하고 있는지 기억하십시오.
   • 우리가 누군가를 사랑할 때 현실을 잊어버리기 쉽습니다. 사람에게 희망을 걸고 그에게 의심의 이익을 주기는 쉽습니다. 이 사람이 좋은 사람이라고 믿기 쉽습니다. 불행히도, 이 경우에는 그렇지 않습니다. 경계해야 합니다.
2. 2 필기를하다. 관계에서 가장 재미있는 것은 아니지만 훌륭한 증거입니다. 당신이 미쳤거나 물을 더럽히지 않았는지 확인해야 하는 경우 모든 사건을 기록해야 합니다. 또는 함께 심리학자에게 갈 때 문제에 대한 정보로 이것을 보여줄 수 있습니다.
   • 그것은 또한 당신의 기억을 새롭게 하는 데 도움이 될 것입니다. "그때 내가 당신의 거짓말에 대해 화를 냈던 때가… 남자가 당신에게 거짓말을했습니다. 가게에서 케첩을 샀다고? 왜 그것에 대해 거짓말을 할 필요가 있습니까?
3. 3 관계 자체에 집중하십시오. 끊임없는 거짓말에 끊임없이 초점을 맞추는 대신 관계의 질에 주의를 기울이십시오. 거짓말은 당신 사이의 신뢰를 훼손합니다. 그러나 그의 행동이 당신의 행복을 어둡게 할지라도 당신은 여전히 ​​이 사람에 대해 관심을 갖고 있습니다. 그것은 거짓말쟁이에 관한 것이 아니라 거짓말과 당신 둘에 관한 것입니다.
4. 4 가장 뜨거운 순간에 일어나는 일을 믿지 마십시오. 큰 거짓말이 밝혀지면 거짓말쟁이는 마침내 진실을 말할 수 있습니다. 만세, 응?! 그렇게 빠르지 않습니다. 그들은 그 후에 당신이 그들을 보는 것을 멈출 것이라고 생각할 수 있습니다. 따라서 승리를 축하하는 대신 가식이 없도록 하십시오.
   • 어떤 병적인 거짓말쟁이들은 결코 이것을 하지 않을 것입니다. 그들은 앉아서 당신을 응시할 것이며, 이것은 당신이 그들에게서 얻을 수 있는 유일한 죄책감의 고백이 될 것입니다. 우리는 이것으로 만족해야 합니다. 그들이 당신이 알고 있는 것을 알고 있다는 것을 아십시오. 비용이 많이 듭니다.
5. 5 그들을 무시하라. 고칠 수 없는 거짓말쟁이가 자신의 "진실한" 이야기를 시작할 때 이것이 순전히 터무니없는 것임을 알고 있다면 무시하십시오. 그가 영국 여왕을 위해 흰 족제비를 키운 방법에 대해 이야기하기 시작하면 약간 "어-허"로 제한하십시오. 아마도 그 사람이 당신의 힌트를 받아들일 수도 있고, 당신 자신이 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다.
   • 이 거짓말을 지우려고 할 수 있습니다. 사회적 규범은 우리에게 친절하고 다른 사람들의 말에 주의를 기울이라고 가르치지만 규칙을 어기는데 왜 우리는 못할까요? 그들이 당신에게 무관심한 이유를 묻는다면 정직하십시오. 그들의 거짓말이 주목받을 가치가 없다고 생각하기 때문입니다.
6. 6 인내심을 가지세요. 친구/파트너/동료로 남고 싶다면 융통성이 있어야 합니다. 이 사람에게는 다루기 쉽지 않은 문제가 있습니다. 온 힘을 다해 인내하십시오. 우리 모두에게는 각자의 문제가 있지만 이것은 특히 주변의 모든 사람들에게 짜증나는 문제입니다.
   • 주변의 다른 사람과 이야기하십시오. 비슷한 상황에 있는 사람과 문제를 논의하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 이 문제를 해결하기 위해 힘을 합칠 수 있습니다.
7. 7 매번 전투를 시작할 필요는 없습니다. 거짓말이 "예, 새 화장지를 넣었습니다"에서 "브리트니 스피어스가 머리를 깎는 것을 도왔습니다."에 이르기까지 다양하다면 전투를 선택해야 할 것이 분명합니다. 작은 거짓말은 그대로 두고(무시하고) 큰 거짓말에 대해 논쟁하십시오(아직 그렇게 할 수 있는 힘이 있다면).
   • 논쟁하기로 결정했다면 이해하지 못하는 것을 선택하십시오. 남들이 부러워할 정도로 잘생기고 싶은데 왜 냉장고에 남은 마요네즈 양에 대해 거짓말을 하는 걸까. 기분이 좋으면 의논하십시오.

3/2부: 거짓말쟁이에 맞서기

1. 1 거짓말을 하기 전에 탈출구를 제시하라. 코끼리만한 거짓말을 발견했다면 즉시 "이건 명백한 거짓말이야!"라고 소리치는 것은 완전히 현명하지 않습니다.대화는 당신이 원하는 잘못된 방향으로 흘러갈 것입니다. 대신, 피고인이 자신이 틀렸음을 인정할 기회를 갖도록 기소를 가볍게 시작하십시오.
   • 당신의 남자 친구가 집 주변에서 그녀를 돕기 위해 엄마에게 가지 않았다는 것을 알게 되었다고 가정해 봅시다. 당신이 그의 엄마와 이야기했고 진실을 알고 있다고 말하는 대신에 그가 그의 엄마와 어떻게 시간을 보냈는지 물어보십시오. 그리고 나서야 그녀가 전화를 걸어 그의 거짓말에 대한 이유를 물었다고 말할 수 있습니다.
2. 2 이 습관을 계속해서 깨십시오. 가장 이상한 일은 처음입니다. 그 후에는 배 껍질을 벗기는 것만큼 쉽습니다. 거짓말을 하는 사람을 발견하면 이것이 완전히 정확하지도 않고 완전히 사실도 아니지만 판사처럼 행동하지 않는다는 것을 그에게 알리십시오. 직접적이고 차분하고 명확합니다.
   • 상대방이 이해할 때까지 계속해서 싸워야 합니다. 그러나 곧 사람은 그의 다음 거짓말이 어쨌든 파괴될 것이라는 반사를 발달시킬 것입니다. 주요 장애물? 인내심을 가지세요.
3. 3 거짓말 습관에 대한 힌트. 불안정한 영역입니다. 당신은 그 사람에게 당신이 그의 행동을 따른다는 것을 알려야 하며, 그에 대해 평문으로 말하지 마십시오. 이 문제에 대해 매우 재치 있게 대처해야 합니다. 다음에 그가 폭탄을 제거한 방법에 대해 이야기할 때 "이 이야기가 당신이 흰 족제비를 잡아서 생계를 꾸리는 당신의 이야기만큼 사실입니까?"라고 물어보십시오. 그리고 누군가가 이 이야기가 흰 족제비 이야기보다 훨씬 더 사실이라고 당신에게 확신시키기 시작한다면 침착함을 유지하고 미소를 지으며 그의 일련의 거짓말이 그 자체로 말해주는 것이라고 말하십시오.
   • 당신은 당신의 무거운 의무를 수행하지 않습니다, 그것은 전혀 아닙니다. 거짓말을 하고 나면 그 사람의 입에서 흘러나온 말을 믿기 어려울 것이라는 사실을 그 사람에게 알리기만 하면 됩니다. 이것은 논리적이고 합리적이며 반박하기 어렵습니다. 사실입니다.
4. 4 치료를 제안합니다. 매우 짜증날 수 있습니다. 당신이 그 사람에게 정직할 수 있을 만큼 충분히 가까우면 치료를 제안하십시오. 심리 치료사는 미친 사람을 위한 것이 아니라 자신을 개선하려는 사람들을 위한 것입니다. 치료사를 본 적이 있거나 경험한 사람을 알고 있다면 이 예를 공유하십시오. 많은 사람들이 치료사를 약점으로 여기지만 실제로는 매우 긍정적이고 삶을 긍정합니다.

3/3부: 거짓말쟁이를 이해하려고 노력하십시오

1. 1 병적인 거짓말쟁이와 악당의 차이점을 이해하십시오. 당신이 사람을 만나고 갑자기 그가 머리에 6 자리 숫자를 곱하지 않고 당신을 속이고 프랑스어를 구사하지 않는다는 것을 알게되면 그는 사람에 대한 한심한 변명 일 가능성이 큽니다. 자신을 돋보이게 하기 위해 거짓말을 하는 사람들은 편협하고 무모하고 무가치한 바보들일 뿐입니다. 이들은 병적인 거짓말쟁이가 아닙니다.
   • 이 칭호를 얻은 사람들은 모든 것에 대해 거짓말을 합니다. 그들의 거짓말은 사람들에게 긍정적이거나 부정적인 인상을 주지 않으며, 그들의 거짓말에는 특별한 이유가 없습니다. 그들은 어제 호수에서 오리를 보았다고 말하지만 실제로는 호수가 없습니다. 그들은 숨쉬듯이 자연스럽게 거짓말을 합니다.
2. 2 그들이 거짓말을 하는 이유를 이해하십시오. 대부분의 경우 거짓말은 매우 편안합니다. 진실은 그들을 놀라게 할 수 있습니다. 그 사람이 실제로 병리학 적 사기꾼이라면 이것은 또 다른 더 중요한 문제의 증상 일뿐입니다. 그들의 거짓말에 대한 몇 가지 가능한 이유는 다음과 같습니다.
   • 가족 장애(주의력 부족)
   • 어린 시절의 성적 또는 신체적 학대
   • 정신지체, 학습장애 등
   • 충동 조절 장애(도벽, 도박 중독, 쇼핑 중독 등)
   • 성격 장애(소시오패스, 자기애, 가식 등)
   • 가족의 약물 남용 또는 약물 남용
3. 3 그들이 그것을 위해 자신을 싫어할 수 있음을 알고 있습니다. 많은 병리학 적 사기꾼은 자존감이 낮습니다. 이것이 거짓말의 근본 원인입니다. 그들은 자신이 자랑스러워할 수 있는 주변 사람들에게 나타나기를 원합니다. 거짓말쟁이들은 당신의 동정을 받을 자격이 없지만 그들의 거짓말의 이유를 이해하는 것이 중요합니다.
   • 사기꾼을 상대할 때 이를 잊지 마십시오. 그것은 당신이 더 합리적이고 논리적이며 침착함을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 부주의한 바보가 아니라 자신을 미워하는 부주의한 바보를 상대하고 있습니다. 제자리에 다시 놓으십시오.
4. 4 자신을 잊지 마세요. 우선, 자신을 돌보십시오. 당신은 이 사람과 진지한 관계에 있을 수 있지만 그들이 당신의 감정과 행복을 통제하게 하지 마십시오. 인생이 다 그렇지. 당신은 이 사람에게서 물러나는 것이 아니라 단순히 자신을 보호하는 것입니다.
   • 머물기로 결정했다면, 싸워서 강해지세요. 자신을 돕지 않으면 그 사람을 도울 수 없습니다. 당신의 행복을 잊지 마세요! 그것은 당신의 일이 아닙니다. 당신은 이 사람을 고치고 바꿀 필요가 없습니다. 그와 함께하기로 결정했다면 작은 조치를 취하십시오. 하지만 항상 조심하세요!

팁

• 그들은 당신에게만 거짓말을 하는 것이 아니라 모든 사람에게 거짓말을 합니다. 이것은 그들의 문제이며 당신이 개인적으로 또는 그들에 대한 행동과 아무 관련이 없습니다.

경고

• 침착해. 격렬한 논쟁은 당신을 아무데도 얻지 못할 것입니다.
• 다른 사람들에게 이런 식으로 행동하는 사람은 스스로 도움을 구해야 합니다. 가장 좋은 시나리오는 마침내 자신의 행동이 다른 사람들에게 상처를 주고 있다는 사실을 알게 되었을 때, 그리고 그것이 그에게도 상처가 되고 불쾌해져야 합니다(모든 사람이 다른 방식을 가지고 있지만).

추가 기사

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