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자주 사용하지 않는 손으로 작업을 수행하면 새로운 경로를 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 왼손으로 쓰는 법을 배우는 데 도움이되는 몇 가지 기본 단계입니다.

단계

3 단계 중 1 : 작문 연습

1. 

   왼손으로 글쓰기의 복잡성을 인식하십시오. 지배적이지 않은 손을 제어하려면 뇌가 말 그대로 새로운 신경 연결을 만들어야한다는 것을 이해하십시오.
   • 이 과정은 빠르거나 쉽지 않으므로 양 손잡이가되고 싶다면 연습을 많이해야합니다.
   • 이러한 운동 기술을 개발하면 어린 아이들의 삶을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 

   
   
   서두르지 마십시오. 알파벳의 각 글자를 대문자와 소문자 모두 쓰기 시작하고 문장 쓰기로 넘어갑니다. 편지를 마스터하면 인접한 편지 쓰기 연습을 시작할 수 있습니다.
   • 텍스트가 처음에 너무 낙서 된 경우 책이나 잡지의 큰 글자를 따라 시작하십시오. 큰 글자에는 굵은 선이 있고 글자의 비율을 조절하는 데 도움이되는 선 사이에 점선이있어 어린 이용 필기구도 도움이됩니다.
   • 또 다른 좋은 방법은 왼손잡이의 글을 관찰하고 조언을 구하는 것입니다.

3. 

   
   
   모든 편지 쓰기를 연습하십시오. "빠른 갈색 여우가 게으른 개를 뛰어 넘는다"또는 "5 명의 권투 마법사가 빨리 뛰어 오른다"라고 써서 필기를 향상 시키십시오. 이 문장들은 영어 알파벳의 모든 글자 (베트남 알파벳과 유사)를 사용하기 때문에 매우 유용합니다.
   • 또한 모국어로 이름과 가장 일반적인 단어를 쓰는 연습을해야합니다. 이렇게하면 손 근육에 일반적인 문자 조합을 배울 수 있습니다. Wikipedia에서 각 언어에 대한 가장 일반적인 단어 목록을 찾을 수 있습니다.
   • 쓰기 연습을 마치면 왼팔과 손의 근육이 아플 것이라고 말할 준비를하십시오. 근육이 이제 막 훈련되기 시작했기 때문입니다.

4. 

   
   
   기본 모양을 그립니다. 기본 모양을 그리면 오른손을 강화하고 펜을 더 쉽게 제어 할 수 있습니다.
   • 막대기 그림, 직사각형 굴뚝이있는 정사각형 집, 둥근 머리와 삼각형 귀를 가진 고양이 ... 여기서 목적은 재능있는 예술가가되는 것이 아니라 손재주를 훈련하는 것입니다.
   • 그림을 색칠하는 제스처는 또한 왼손이 더 능숙 해 지도록 도와줍니다.
   • 또는 왼손으로 왼쪽에서 오른쪽으로 선을 그려보십시오. 이렇게하면 펜이 아닌 펜을 누르는 방법을 배울 수 있습니다.

5. 

   거꾸로 쓰는 법을 배우십시오. 왼손잡이의 경우 펜을 오른쪽으로 누르는 것보다 펜을 왼쪽으로 끄는 것이 더 쉽습니다. 따라서 거꾸로 쓰는 것보다 왼손으로 거꾸로 쓰는 것이 더 쉽습니다.
   • 그냥 거꾸로 쓰거나 (오른쪽에서 왼쪽으로) 반사 문자 쓰기를 연습 할 수 있습니다. 즉, 문자가 왼쪽으로 뒤집힌다는 의미입니다.
   • 반대 방향으로 쓰는 것의 또 다른 이점은 펜을 쓸 때 종이를 더 럽히거나 찢지 않는다는 것입니다. 그러나 다른 사람들은 읽기가 어려울 수 있으므로이 서체는 저널링에만 사용해야합니다 (예 : Leonardo da 빈치!)

6. 

   
   
   올바른 펜을 사용하십시오. 잉크와 물 젤 펜은 글을 쓸 때 세게 누를 필요가 없기 때문에 시도해 볼 가치가 있습니다.
   • 이렇게하면 쓰기가 더 쉬워지고 쓰기 세션 후에 손이 줄어들지 않습니다.
   • 그러나 빨리 마르는 잉크를 사용해야합니다. 그렇지 않으면 왼손이 종이를 가로 질러 움직일 때 텍스트가 흐려질 수 있습니다.

7. 

   
   
   현실적이 되십시오. 단 하루 만에 결과를 기대하지 마십시오. 자주 쓰지 않는 손으로 깔끔하고 쉽게 글을 쓰려면 오랜 시간이 걸립니다. 광고

3 단계 중 2 : 두뇌 훈련

1. 

   
   
   올바른 신체 부위를 사용하지 마십시오. 당신은 습관이 육체적으로나 정신적으로 얼마나 깊이 뿌리 박혀 있는지에 놀랄 것입니다. 이러한 습관을 깨면 왼손으로 더 많은 작업을 수행 할 때 두뇌 기능이 향상됩니다.
   • 보통 오른손으로 반사적으로 문을 여는 경우 왼손으로 문을 여는 연습을 시작하십시오.
   • 먼저 올바른 단계로 올라가서 위층으로 가셨다면 이제는 반대로하십시오.
   • 왼쪽 부분이 자연스럽고 편안하게 작동 할 때까지 계속하십시오.

2. 

   왼손으로 간단한 일상 작업을 수행하십시오. 시작하기 좋은 활동은 다음과 같습니다.
   • 먹고 마시기 (특히 숟가락을 사용할 때)
   • 코 풀어
   • 접시에있는 음식을 닦아
   • 양치질
   • 전화 번호를 누르고 전화로 메시지를 보냅니다.

3. 

   정확한 움직임을 연습하십시오. 왼손이 쓸거나 닦는 것과 같이 정밀도가 많이 필요하지 않은 것에 익숙해지면 눈과 손의 협응을 연습 할 수 있습니다.
   • 그림 채색은 시작하기에 좋은 운동입니다. 눈은 윤곽선을 따라 움직이고 왼손은 동시에 움직임을 수행합니다.
   • 종이에 오른손을 놓고 왼손은 오른손의 테두리를 그립니다. 오른손의 3D 윤곽은 왼손이 작업하도록 안내합니다.
   • 점차적으로 2D로 채색을 연습하십시오. 이 움직임은 볼링장의 홈통을 따라 선반을 따라가는 것처럼 생각할뿐입니다.

4. 

   오른손을 뒤로 묶으십시오. 가장 어려운 부분은 하루 종일 자주 사용하지 않는 손을 계속 사용하는 것을 기억하는 것이므로 자주 사용하는 손을 사용하지 않도록 자신에게 상기시키는 효과적인 방법을 찾아야합니다.
   • 엄지는 주로 사용하는 손의 거의 모든 움직임에 사용됩니다. 엄지 손가락이 움직이지 않도록하는 것은 항상이를 염두에 두는 좋은 방법입니다. 따라서 주로 사용하는 손의 검지에 엄지 손가락을 묶으십시오.
   • 오른손에 장갑을 끼거나 바지 뒷주머니에 손을 넣을 수도 있습니다.
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3 단계 중 3 : 왼손의 힘 훈련

1. 

   피칭 연습하기. 왼손으로 공을 던지고 잡는 것은 왼손의 힘을 높이는 동시에 눈과 손의 협응력을 향상시키는 좋은 방법입니다. 손에 공을 쥐는 것과 같은 간단한 움직임도 손가락을 강화하는 데 도움이됩니다.

2. 

   라켓 스포츠를합니다. 테니스, 배드민턴, 탁구 등과 같은 스포츠를 할 때 왼손으로 라켓을 잡는 것은 손의 힘을 높이는 좋은 방법이므로 글을 쓸 때도 더 잘 제어 할 수 있습니다.

3. 

   무게를 들어 올리십시오. 2.5kg (또는 더 가벼운)의 작은 무게를 사용하고 왼손으로 들어 올리십시오. 각 손가락을 왼손으로 부드럽게 들어 올려 손가락을 운동 할 수도 있습니다.

4. 

   왼손을 사용하여 컴퓨터를 작동하고 제어하십시오. 원하는 경우 컴퓨터 마우스의 컨트롤러를 전환하지만 기본 컨트롤러로 왼손잡이 마우스를 계속 사용할 수 있습니다. 또한 왼손으로 스페이스 바를 입력해야합니다. 생각보다 어려울 것입니다! 광고

조언

• 처음에는 천천히 쓰세요. 너무 빨리 쓰면 손이 아플 수 있습니다.
• 왼손 쓰기를 연습 할 때 침착하고 안정되게 유지하십시오. 당신이 너무 나쁘게 쓰는 것을 발견 할 때 스트레스를받지 마십시오!
• 오른손으로 도형을 그리거나 텍스트를 쓴 다음 왼손으로 작성한 그림과 글을 비교할 수도 있습니다.
• 오른손과 마찬가지로 왼손으로 펜을 잡으십시오.
• 운동을 할 때 왼손을 너무 많이 움직이지 마십시오. 떨리는 원인이 될 수 있습니다. "침착하고 집중하기"만하면됩니다.
• 화이트 보드에 글쓰기를 연습하세요.
• 왼손잡이이고 오른손으로 쓰기를 연습하고 싶습니까? 이 문서의 모든 단계를 따르되, 반대로 오른쪽 대신 왼쪽을 따릅니다.
• 태블릿의 스타일러스를 사용하여 왼손으로 연습하십시오. 이것은 많은 압력을 필요로하지 않지만 여전히 왼손을 사용할 수있는 기회입니다.

경고

• 팔과 손을 자주 쉬는 것을 잊지 마십시오. 과도하게 사용하면 부상을 입을 수 있습니다. 조심하셔야합니다.
• 왼손잡이는 종종 영어, 독일어, 프랑스어 및 기타 언어를 왼쪽에서 오른쪽으로 쓸 때 종이에 펜을 밀어야합니다. 종이가 찢어 질 수 있지만 올바른 자세와 올바른 펜으로 쉽게 피할 수 있습니다. 히브리어와 아랍어, 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰는 언어로 왼손으로 글을 쓸 때는 문제가되지 않습니다.
• 어떤 경우에는 자주 쓰지 않는 손으로 글쓰기를 연습하면 문제 나 건강 문제가 발생할 수 있습니다.