콘텐츠

• 단계
• 조언
• 경고

미국 질병 통제 예방 센터에 따르면 매년 약 735,000 명의 사람들이 미국에서 심장 마비를 앓고 있으며 그중 525,000 명이 첫 번째 심장 마비를 겪고 있습니다. 심혈관 질환은 남녀 모두의 주요 사망 원인입니다. 심장 마비의 초기 징후와 증상을 인식하는 것은 사망 위험을 줄이고 신체 활동의 손실을 피하는 데 중요한 단계입니다. 갑작스런 사망의 약 47 %는 병원 외부의 심장 마비로 인한 것이며, 많은 사람들이 여전히 신체의 첫 번째 경고 신호를 무시하고 있음을 시사합니다. 심장 마비의 증상을 인식 할 수있는 능력을 갖추어 가장 가까운 의료 센터에 즉시 전화하면 재발하는 심장 마비를 줄이고 생명을 구할 수 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 심장 마비의 근본적인 증상 파악

1. 

   
   
   가슴의 불편 함이나 통증에주의하십시오. 미국 질병 통제 예방 센터의 연구에 따르면 92 %의 사례가 흉통이 심장 마비의 증상이라고 인식하지만 27 %만이 모든 증상을 알고 있으며 구급차를 불러야합니다. 흉통은 흔하고 흔한 증상이지만 처음에는 심한 상복부 통증이나 속쓰림이 있다고 가정 할 수 있습니다.
   • 심장 마비로 인한 가슴 통증은 누군가가 가슴을 쥐고있는 것처럼 느껴지거나 가슴에 코끼리와 같은 무게가있는 것처럼 느껴집니다. 제산제는 심장 마비로 인한 흉통 완화에 도움이되지 않습니다.
   • 그러나 미국 의학 협회 저널 (Journal of the American Medical Association)의 연구에 따르면 연구원들은 남성의 31 %와 여성의 42 %가 심장 마비와 관련된 흉통의 징후를 보이지 않는 것으로 나타났습니다. 당뇨병 환자는 또한 덜 기본적인 증상이 발생할 위험이 더 큽니다.

2. 

   
   
   상체 통증의 징후 살펴보기. 심장 마비로 인한 통증은 가슴에서 위쪽 어깨, 팔, 등, 목, 치아 또는 턱으로 퍼질 수 있습니다. 사실, 가슴 부위에 통증이 없을 수도 있습니다. 만성 치통이나 허리 통증은 심장 마비의 초기 징후 일 수 있습니다.

3. 

   
   
   처음에는 증상이 경미 할 수 있습니다. 대부분의 심장 마비는 위에서 설명한 가벼운 증상으로 시작됩니다. 그러나 당신은 또한 주관적이지 않습니다.5 분 이내에 증상이 사라지지 않으면 즉시 구급차를 불러 치료를 받아야합니다.

4. 

   협심증 병력이있는 경우 통증이 협심증과 관련이 있는지 평가하십시오. 협심증이 치료로 빨리 사라 졌습니까? 관상 동맥 질환이있는 일부 환자는 가슴 부위에 협심증을 경험할 수 있습니다. 이것은 심장 근육이 근육의 기능을 지원하기에 충분한 산소를 흡수하지 못할 때 발생합니다. 협심증이있는 사람들은 심장의 동맥을 넓히고 통증을 완화하는 데 도움이되는 약을 복용 할 수 있습니다. 휴식이나 치료를해도 협심증이 빨리 사라지지 않으면 다가오는 심장 마비의 징후 일 수 있습니다.

5. 

   복통, 메스꺼움 또는 구토에주의하십시오. 심장 마비로 인한 통증은 복부에서 느낄 수 있습니다. 위는 속쓰림처럼 느껴지지만 제산제로 나아지지는 않습니다. 또한 메스꺼움, 구토, 흉통 또는 기타 위 독감 (바이러스 성 위염) 징후가 나타나지 않을 수 있습니다.

6. 

   심장 마비가 의심되는 경우 즉시 911에 전화하십시오. 이것은 당신이 취해야 할 긴급한 첫 번째 단계입니다. 치료 받기를 미루지 마십시오. 증상이 시작된 후 1 시간 이내에 치료를 받으면 회복 가능성이 높아지고 심장 근육 손상을 최소화 할 수 있습니다.
   • 아스피린을 혼자 복용하지 마십시오. 응급 의사가 아스피린 복용이 필요한지 결정할 것입니다.
   광고

4 가지 방법 중 2 : 심장 마비의 비정형 증상 파악하기.

1. 

   여성의 비정형 증상 인식하기. 여성은 남성보다 심장 마비의 다른 비정형 징후를 경험할 가능성이 더 높습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.
   • 갑자기 약한 느낌.
   • 사람의 고통.
   • 피로, 때로는 독감과 비슷합니다.
   • 수면 장애.

2. 

   비정상적인 호흡 곤란에주의하십시오. 숨가쁨은 가슴 통증에 선행 할 수있는 심장 마비의 징후입니다. 폐에서 O2가 누락 된 것처럼 느껴지거나 방금 경주를 마친 것처럼 느낄 수 있습니다.

3. 

   경미한 두통, 불안, 발한에주의하십시오. 심장 마비의 증상에는 설명 할 수없는 불안이 포함될 수 있습니다. 흉통이나 다른 증상없이 가벼운 두통이나 식은 땀을 경험할 수도 있습니다.

4. 

   심장이 너무 빨리 뛰는 징후를 조심하십시오. 심장이 빠르게 뛰거나 긴장된 것처럼 가슴이 두근 거린다거나 심장 박동수가 변하면 심장 마비의 비정형 징후 일 수 있습니다. 광고

4 가지 방법 중 3 : 심장 마비의 위험 요인 평가

1. 

   심혈관 질환에 대한 다양한 위험 요소가 있음을 이해하십시오. 일부 요인은 생활 방식을 변경하여 변경할 수 있지만 다른 요인은 변경할 수 없습니다. 심장병 및 심장 마비의 위험을 증가 또는 감소시킬 수있는 옵션을 알게되면 현명한 선택을 할 수 있습니다.

2. 

   변경할 수없는 심혈관 질환의 위험 요소를 이해합니다. 변경할 수없는 요인이 있으며 심장 마비의 위험을 평가할 때 고려해야합니다. 변경할 수없는 위험 요소는 다음과 같습니다.
   • 연령 : 45 세 이상의 남성과 55 세 이상의 여성은 심장 마비의 위험이 더 높습니다.
   • 가족 역사. 가까운 친척에게 심장 마비가있는 사람이 있으면 위험이 더 높습니다.
   • 자가 면역 질환의 병력 : 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은자가 면역 질환의 병력이있는 경우 심장 마비 위험이 더 높습니다.
   • 자간전증 : 이것은 임신 중 건강 문제입니다.

3. 

   심혈관 질환에 대한 수정 가능한 위험 요소를 이해합니다. 긍정적 인 습관을 실천하고 부정적인 습관을 피하여 다음과 같은 위험 요소를 줄임으로써 라이프 스타일을 바꿀 수 있습니다.
   • 흡연 : 흡연은 관상 동맥 질환이있는 사람들의 심혈관 질환으로 인한 갑작스런 사망의 독립적 인 위험 요소입니다. 흡연은 또한 관상 동맥 질환의 위험을 증가시킵니다.
   • 고혈압
   • 신체 활동의 상실
   • 당뇨병
   • 지방
   • 높은 콜레스테롤
   • 스트레스와 불법 약물 사용

4. 

   심장 마비의 위험을 줄입니다. 매일 긍정적으로 생활하십시오. 점심과 저녁 식사 후 15 분 동안 빠르게 걷기를 연습해야합니다. 소금이 적고, 트랜스 지방과 탄수화물이 적고, 건강한 불포화 지방이 풍부하고, 단백질이 많은 건강한 식단을 섭취하십시오.
   • 담배를 끊으.
   • 심장 마비가 발생할 위험이 높거나 심장 마비에서 방금 회복 된 경우 의사의 치료 및 약물 권장 사항을 따르십시오.
   광고

4 가지 방법 중 4 : 심장 마비에 대한 의학적 치료 이해

1. 

   비상 절차를 준비하십시오. 심장 마비는 생명을 위협 할 수 있지만 조기에 즉시 치료하면 긍정적으로 반응 할 수 있습니다. 심장 마비의 위험이있는 환자는 응급실에있는 동안 즉시 치료를받습니다.

2. 

   심전도 검사 준비하기. 심전도는 심장의 전기적 활동을 측정하는 검사입니다. 검사는 의사가 근육이 얼마나 손상되었는지 또는 심장 마비를 준비하고 있는지 파악하는 데 도움이됩니다. 손상된 근육은 정상적인 건강한 근육처럼 전기를 전도하지 않습니다. 심장의 전기적 활동은 가슴에있는 전극을 통해 전달되고 평가를 위해 종이에 인쇄됩니다.

3. 

   혈액 검사 준비하기. 심장 마비로 인해 심장 근육이 손상되면 특정 화학 물질이 혈류로 방출됩니다. 트로포 닌 화학 물질은 최대 2 주 동안 혈액에 남아 있으므로 의사가 최근에 진단되지 않은 심장 마비가 있었는지 여부를 합리적으로 평가할 수 있습니다.

4. 

   카테터 삽입을 준비합니다. 의사는 심혈관 질환에 대한 자세한 정보를 확인하기 위해 심장 도관을 시행 할 수 있습니다. 이 과정에서 카테터가 혈관과 심장에 삽입됩니다. 관은 일반적으로 사타구니 부위의 동맥을 통해 삽입됩니다. 이 프로세스는 상대적으로 위험이 없습니다. 카테터 삽입 중 의사는 다음을 수행 할 수 있습니다.
   • 대조 염료를 사용한 X- 레이. X- 레이는 의사가 동맥이 좁거나 막혀 있는지 판단하는 데 도움이됩니다.
   • 심장의 방에서 혈압을 확인하십시오.
   • 심장의 방에있는 산소의 양을 측정하기 위해 혈액 샘플을 채취하십시오.
   • 생검을한다.
   • 효과적으로 펌핑하는 심장의 능력을 확인하십시오.

5. 

   심장 마비가 지나간 후 ​​스트레스 테스트를 준비하십시오. 심장 마비가 사라진 후 몇 주 동안 심장 혈관이 신체 활동에 어떻게 반응하는지 평가하기 위해 스트레스 테스트가 필요할 수 있습니다. 러닝 머신에서 달리고 심장의 전기적 활동을 측정하기 위해 심전도에 연결됩니다. 이 검사는 의사가 귀하의 상태에 대한 장기 치료를 결정하는 데 도움이됩니다. 광고

조언

• 진단되지 않거나 치료되지 않은 심장 마비를 피하기 위해 심장 마비의 덜 흔한 증상에 대한 정보를 친구와 가족에게 제공하십시오.

경고

• 이러한 증상이나 기타 이상한 증상이 나타나면 주저하지 말고 긴급 전화를 걸어 즉시 치료를 받으십시오. 조기 치료는 더 나은 결과를 얻는 데 도움이됩니다.
• 심장이 더 손상되지 않도록 심장 마비가 있다고 생각되면 몸을 움직이지 마십시오. 대신 다른 사람이 즉시 구급차를 부르도록하십시오.