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• 단계
• 방법 1/4: 즐겁게 대화하기
• 방법 2/4: 기분 좋은 바디 랭귀지 마스터하기
• 방법 3/4: 생각해 보세요
• 방법 4/4: 좋은 습관 개발
• 팁
• 경고

모든 사람은 개인이 되고 자신을 표현할 권리가 있지만 다른 사람과의 관계를 개선하려는 사람이 이를 활용할 수 있는 기본적인 방법이 있습니다. 더 나은 인상과 좋은 평판은 네트워킹, 경력 개발 및 대인 관계에 도움이 될 수 있습니다.

단계

방법 1/4: 즐겁게 대화하기

1. 1 공손히 다른 사람을 대하고 만나는 모든 사람에게 예의를 갖추십시오. 이것은 친구, 낯선 사람을 존중하고 가장 중요한 것은 자신을 존중한다는 것을 의미합니다! 당신이 다른 사람들에 대해 비판적이거나 무시한다면, 그들은 당신에게 부정적인 감정을 되돌릴 가능성이 더 큽니다. 친절과 존중은 친구를 더 빨리 찾는 데 도움이 됩니다.
   • 낯선 사람과 친절하고 침착하게 소통하고, 서비스를 요청할 때 인내심을 갖고, 직접적으로 대답하고 "부탁합니다"와 "고맙습니다"를 잊지 마십시오.
   • 당신이 말하는 모든 사람도 인간이라는 것을 기억하십시오. 테이블 서비스를 위해 누군가에게 돈을 지불한다고 해서 무례할 권리가 있는 것은 아닙니다. 당신이 대우받고 싶은 대로 그들을 대우하십시오.
     • J.K로 Rowling은 "동료가 아닌 부하를 대함으로써 사람의 진정한 본질을 보는 것이 더 쉽습니다."
2. 2 자신감을 가지세요. 사람들은 자신감이 있지만 거만하지 않은 사람들과 함께 있는 것을 좋아합니다. 적절한 수준의 자신감은 당신이 훌륭한 사람이지만 항상 당신보다 나은 사람이 있다는 것을 아는 것입니다.
   • 당신이 끊임없이 자신을 비판하고 자신이 누구인지에 대해 만족하지 못한다면 사람들이 당신에 대해 같은 생각을 하게 될 위험이 있습니다. 결국, 당신이 자신을 좋아하지 않으면 다른 사람들이 당신을 좋아해야합니까?
   • 동전의 뒷면도 마찬가지로 나쁩니다. 지나치게 자신만만하고 다른 사람들은 당신이 당신을 너무 좋아해서 다른 사람을 기쁘게 하려고 하지 않는다고 생각할 것입니다. 목표는 과도한 자부심이 아니라 만족감입니다.
3. 3 정직하라 그러나 조심스럽게 하십시오. 친구와 조언을 구하는 사람들에게 정직하게 대하는 것이 특히 중요합니다. 일반적으로 사람들은 누가 자주 거짓말을 하고 성실하지 않은지 쉽게 식별할 수 있습니다. 아무도 성실하지 않은 사람을 좋아하지 않습니다. 당신이 소통하고 싶은 사람들은 거짓말쟁이를 용납해서는 안 됩니다.
   • 누군가가 "이것이 나를 뚱뚱하게 만드는가?"라고 묻는다면 (예, 이것은 진부한 표현이지만 이것은 전형적인 예입니다) 상대방의 기분을 상하게 하지 않으려고 조심스럽게 댓글을 작성하십시오. 패션에 대해 많이 안다면 그 이유를 알려주세요. 당신이 정직하고 도움이 된다는 사실을 알고 신뢰할 것입니다.
   • 당신의 조언을 구하지 않는 사람에게 정직할 수 있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 이런 식으로 댓글을 달면 사람에 따라 긍정적인 반응이나 화를 낼 수 있으니 상황을 분석해보자. 당신이 잘 알지 못하거나 친구가 아닌 사람들과의 부정적인 말은 아무리 진실하더라도 피하고 싶을 것입니다.
4. 4 듣다. 이 행성에 너무 많은 관심을 받은 사람은 단 한 명도 없습니다(적어도 파파라치에게 쫓기지 않는 사람은 한 명도 없습니다). 우리 인간이 대화를 시작할 때, 우리 대부분은 누군가가 우리가 하는 말에 진정으로 관심을 갖기를 원합니다. 다른 사람의 참여는 그다지 중요하지 않습니다. 지루하다고 생각하지 마세요! 당신은 다른 사람이 기분이 좋을 수 있도록 도와줍니다.
   • 그래도 적극적으로 듣는 것이 중요합니다. 누군가가 개를 씻는 가장 효과적인 방법에 대해 이야기하고 있다면 시선을 돌린다고 해서 좋은 경청자가 되는 것은 아닙니다. 대화에 완전히 참여하려고 노력하십시오. 눈, 고개를 끄덕이고, 댓글을 달고 질문을 하고, 몸의 자세를 취하는 등 대화에 완전히 집중해야 합니다.
5. 5 질문. 좋은 대화의 대부분은(그리고 당신이 듣고 있을 때) 질문으로 구성됩니다. 사람은 대화가 끝난 후 의사 소통의 주인을 떠납니다. 기분이 좋고 항상 혼자 이야기했기 때문에 그 사람에 대해 아무것도 배우지 못했다는 것을 깨닫지 못합니다. 그 주인이 되십시오. 누가, 왜, 어떻게 하는지 물어보십시오.두 번째 사람은 감사함을 느끼고 세부 사항을 설명하기 시작하여 모든 부담을 덜 수 있습니다. 그리고 그는 당신을 좋아할 것입니다.
   • 모든 것이 열린 결말을 갖도록 하십시오. 사무실의 Yulia가 "젠장, 이 멍청한 Powerpoint에 몇 시간 동안 앉아 있어요"라고 말하면 대화에 끼어들 수 있습니다! 그녀에게 그녀가 무엇을 하는지, 왜 그렇게 오래 걸리는지, 또는 그녀가 더 많은 정보를 찾고 있었는지 물어보십시오. Powerpoint와 같은 일반적인 주제도 Julia가 관심의 중심이 되는 좋은 대화를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 6 사람들의 이름을 부릅니다. Dale Carnegie의 성공적인 책인 How to Make Friends and Influence People의 규칙 중 하나는 대화에서 그 사람의 이름을 사용하는 것입니다. 우리 이름의 소리는 다른 모든 소리와 함께 잠자는 뇌의 부분을 자극하고 우리는 그것을 좋아합니다. 우리의 이름은 우리의 정체성이며, 그 이름을 사용하는 사람과 이야기하는 것은 우리를 인정받는 느낌을 줍니다. 따라서 다음에 아는 사람과 이야기할 때 조심스럽게 그 사람의 이름을 삽입하십시오. 그는 이전에는 없었던 당신과의 유대감을 느낄 가능성이 있습니다.
   • 이것은 하기 쉽습니다. 가장 확실한 방법은 인사말에 이름을 추가하는 것입니다. "이봐 로버트, 잘 지냈어?" "안녕, 어때?" 그리고 당신과 로버트가 “이봐, 로빈-바빈! 무슨 일이야?" - 그것도 작동합니다. 인사말 외에도 거의 모든 위치에 이름을 삽입할 수도 있습니다. 대화 시작 부분에서: "이것이 내 책상에 어울릴 것 같나요, 로버트?", 또는 그냥 코멘트: "로버트, 당신은 매우 재미있습니다." 로버트는 당신이 가장 친한 친구처럼 느껴질 것입니다.
7. 7 청중을 아십시오. 다른 사회 집단의 사람들을 알고 있을 가능성이 있습니다. 고등학교 여왕을 기쁘게 하려면 공대생과는 매우 다르게 행동해야 합니다. 그러므로 당신이 누구를 상대하고 있는지 아십시오. 그들은 무엇을 좋아합니까? 그들은 무엇을 중요하게 생각합니까? 그들은 무엇에 관심이 있습니까?
   • 당신이 진정으로 좋아하고 싶다면(인기 있는 것과 모든 사람에게 사랑받는 것은 같은 것이 아닙니다) 운이 좋은 것입니다. 모든 사람들은 일반적으로 같은 특성을 좋아합니다. 최신 여론 조사에 따르면 신뢰성, 정직, 따뜻함 및 친절이 가장 가치가 있으며 (모든 유형의 관계에서) 개방성, 지성 및 유머 감각이 중요합니다.
8. 8 피드백을 주시하십시오. 당신은 당신이 원하는 모든 질문을 할 수 있고, 매우 정중하고, 옳은 말만 하고, 여전히 사람들은 그것에 반응하지 않을 것입니다. 접근할 때마다 Vanya가 긴급하게 전화를 받아야 하는 경우 힌트를 얻으세요. 다른 사람에게 자원을 쓰십시오. 이것은 일어나기 마련입니다. 모든 사람이 당신을 좋아할 수는 없습니다. 시도하는 것도 매우 중요하지만 어디에 노력을 기울여야 하는지 아는 것도 매우 중요합니다.
   • 관계에서 당신은주고 받아야합니다. 항상 노력하고, 유쾌하고 친절하려고 노력하는 사람이라면 상황을 자세히 살펴보십시오. 이에 대한 설명이 있다면(두 번째 사람은 지금 힘든 시간을 보내고 있다, 주당 60시간 일한다 등) 조금은 참아야 할 것이다. 그러나 그들이 항상 다른 사람들을 위한 시간은 있지만 당신을 위한 시간이 없다면 떠나십시오. 모든 사람과 친구가 될 수는 없습니다.
9. 9 당신을 웃게 만드는 방법을 알고. 모든 사람은 분위기를 가라앉히고 당신을 웃게 만들 수 있는 사람을 좋아합니다. 좋은 유머 감각은 당신에게 많은 도움이 될 수 있습니다. 당신이 농담을 좋아하고 즐거운 시간을 보내는 것을 사람들이 안다면 그들은 참여하고 싶어할 것입니다. 그것은 또한 사람들이 무슨 말을 해야 할지 알기 때문에(당신만큼 좋아하고 싶어합니다) - 농담도 할 수 있기 때문에 친근감을 주는 좋은 방법입니다! 모든 사람이 행복하다.
   • 때때로 사람들이 당신을 비웃는다면, 그것은 좋은 것입니다! 자신을 비웃을 수 있다면 그것은 플러스일 뿐입니다. 이것은 당신이 열린 사람이고 당신의 이미지에 대해서만 생각하지 않는다는 것을 보여줄 것입니다. 이것은 두 가지 매우 좋은 자질입니다. 그리고 연구에 따르면 어색한 상황에 처한 자신을 발견하고 웃으면 사람들이 당신을 더 좋아하고 신뢰하게 될 것입니다. 당신은 그들의 눈에 살아있는 사람이 될 것입니다.

방법 2/4: 기분 좋은 바디 랭귀지 마스터하기

1. 1 잊지 마요 웃다! 긍정적인 에너지를 발산하고 주변 사람들의 기분을 좋게 할 수 있습니다. 기분이 좋지 않거나 갑자기 쇠약해진 경우에도 미소와 관련된 근육이 가벼움과 행복감을 유발할 수 있습니다.
   • 당신을 웃게 만든 과거의 좋은 일이나 순간을 생각하여 진정한 미소를 이끌어내십시오. 사람들은 생각할 것입니다. 왜 웃고 있습니까?
   • 웃는 것보다 찡그리는 데 더 많은 근육이 필요합니다. 그리고 그럴만한 이유가 있습니다! 모든 사람은 찡그리지 말고 웃어야 합니다.
2. 2 열어 요점은 모든 사람이 좋아하고 싶어한다는 것입니다. 모든 것. 이것은 간단한 논리입니다. 당신과 같은 사람이 많을수록 당신이 살기가 더 쉬워집니다. 모두가 같은 전쟁터에 있으니 조금이나마 도와주세요. 소통에 열려 있습니다. 미소, 두 팔을 벌리고 휴대 전화를 내려 놓습니다. 세상이 눈앞에 있습니다. 그를 들여보내면 무엇이 당신에게 올까요?
   • 친구가 되고 싶은 사람들에 대해 생각해 보세요. 형용사 "morose"를 사용하지 않을 가능성이 있습니다. 친구를 더 쉽게 사귀고 싶다면 긍정적인 감정을 표출해야 합니다. 몸을 편안하게 하고 주변에서 일어나는 일에 몰두하고 사람들을 주목하십시오. 사실, 그것은 두 배 더 쉬워질 것입니다.
3. 3 눈을 마주치다. 그의 눈이 방을 배회하면서 당신을 쳐다보지도 않은 상태에서 누군가와 말을 해본 적이 있습니까? 역겨운 느낌입니다. 일단 알아차리면 닥치고 싶어질 것입니다. 그런 사람 하지 마십시오. 누군가가 너무 정신이 팔려 있으면 시선을 돌릴 수 있지만(피퍼 역할을 하고 싶지는 않음), 그들이 주제에 대해 이야기하고 있다면 주의를 기울이십시오. 당신도 그것을 원합니다!
   • 어떤 사람들은 눈을 마주치는 데 문제가 있습니다. 그들은 단지 눈을 마주치지 않습니다. 이것이 당신에 관한 것이라면 자신을 속이고 코나 눈썹을 보십시오. 사람들은 당신이 그들을 보지 않으면 정신을 잃는 경향이 있으므로 그들의 궤도 뼈를 보고 그들과 자신을 속이십시오.
4. 4 대담한 사람의 움직임을 반영하십시오. 이것은 당신 사이에 잠재 의식 연결을 만드는 유명한 방법입니다. 대화 상대의 움직임을 미러링하고 반복하여 두 사람이 같은 위치에 있고 같은 표정, 체중 분포, 일반적인 신체 위치 등을 갖도록 합니다. 이야기하면서 이것을 가지고 놀아보십시오. 상상의 "동일함"이 당신을 도울 수 있습니다. 그러나 무의식적으로 해야 합니다. 과용하지 마십시오. 너무 도취될 수 있습니다!
   • 이 기술은 장로가 아닌 동료와 잘 작동합니다. 최근 연구에 따르면 두 대상이 부적절한 환경(금전 이야기, 직장 문제 등)에 있을 경우 냉담 등 부정적인 영향이 발생할 수 있습니다. 상사가 아니라 유대감을 형성하고 싶은 친구 그룹을 위해 저장하십시오.
5. 5 친절과 존경을 표시하십시오. 인생의 어느 시점에서 누군가가 당신에게 인사를 하기 위해 어깨를 뒤로 젖히고 머리를 높이 들고 손을 꼭 쥐어야 한다고 강조했을 가능성이 있습니다. 이것은 일부 상황(예: 면접)에는 좋지만 사람을 좋아하고 친구를 사귀는 데에는 도움이 되지 않습니다. 몸이 이완되어야 합니다. 상대방에게 결투를 요구하지 않는다는 것을 보여주십시오.
   • 어떻게 인사할지 생각해 보세요. Bill Clinton과 Nelson Mandela가 만났던 비디오에서(자신을 중요하게 생각할 권리가 있는 두 사람), 두 사람은 서로 다른 방식으로 자신들을 보여주었습니다. 두 사람은 서로 다른 방식으로 자신들을 보여주었습니다. 즉, 서로에게 친절하고 기꺼이 서로를 도우려고 하고, 자유 손을 사용하여 추가 터치 미소를 짓는 것입니다. 그들은 서로를 존중하고 동정한다는 것을 보여줍니다. 이것은 당신을 기쁘게 하는 데 도움이 될 것입니다.
6. 6 터치의 힘을 사용하십시오. 사람들은 생존하고 행복하기 위해 다른 사람들이 필요합니다. 터치가 부족한 아이들은 잘 자라지 않습니다. 성인이 되어서도 똑같은 일이 일어납니다! 누군가와 더 강한 유대감을 만들고 싶다면 그들을 만질 이유를 찾으십시오.물론 허용 가능한 한도 내에서! 팔이나 어깨, 심지어 하이파이브를 만지십시오. 작은 순간에 터치를 추가하면 연결이 됩니다.
   • 누군가 당신에게 다가와 “안녕하세요! 잘 지내고 있나요?" 이제 이 동일한 사람이 당신에게 다가와 “[당신의 이름]! 잘 지내고 있나요?" 두 번째가 더 낫지 않습니까? 이것을 사용하십시오. 비용이 들지 않습니다.

방법 3/4: 생각해 보세요

1. 1 사람들을 사랑합니다. 사실을 직시하자. 사람들을 기쁘게 하는 가장 쉬운 방법은 그들을 당신처럼 만드는 것이다. 더 이상 어렵지 않죠? 물론, 당신은 당신이 여기에 있든 없든 상관하지 않는 누군가와 우연히 마주쳤습니다. 그러나 당신은 또한 반대의 상황에 있었습니다. 당신이 필요하다고 느끼게 하고 당신을 만나서 반가워하는 사람들과 함께 말이죠. 이유를 설명할 수 없더라도 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
   • 자신에 대해 말할 수 없다면 사람들의 사랑을 기대할 수 없습니다. 당신이 좋아하고 싶은 사람을 좋아할 가능성이 있습니다(왜 당신은 더 이상 그들의 의견에 대해 걱정하겠습니까?), 그래서 그들에게 알려주세요! 그들이 방에 들어갈 때 미소를 지으십시오. 대화를 나누세요. 그들이 지난 수요일에 언급한 것에 대해 댓글을 달아 당신이 듣고 있다는 것을 알리십시오. 작은 일들이 당신의 진심에 맞춰줄 것입니다.
2. 2 긍정적. 모든 사람은 방 전체를 밝힐 만큼 많은 에너지를 발산하는 사람 주위에 있기를 원합니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 아무도 Nesmeyana 공주 근처에 있고 싶어하지 않습니다. 사람들을 기쁘게 하려면 긍정적이어야 합니다. 그것은 미소, 열정, 행복, 낙관적 인 빛으로 모든 것을 바라 보는 것을 의미합니다. 따라야 할 예가 있을 것입니다.
   • 이 동작은 24시간 내내 이루어져야 합니다. 영혼이 단단하면 긍정적으로 발산하기 어려울 것입니다. 변화를 일으키려면 두뇌를 훈련시켜야 하며 긍정적인 사고가 그 중 하나가 될 것입니다. 혼자이더라도 항상 낙관적이 되십시오. 그래서 당신은 그것에 빨리 익숙해 질 것입니다.
   • 동정할 때를 아십시오. 불평하는 사람들 사이에는 특별한 수준의 연결이 있습니다. 동료들과 새로운 상사가 얼마나 끔찍한지 이야기하면 당신을 하나로 묶을 수 있지만, 그렇게만 한다면 부정적인 생각만 하게 될 것입니다. 거의 불평하지 않고 댓글만 달고 불평으로 대화를 시작하지 마십시오.
3. 3 당신의 강점에 대해 생각하고 그것을 보여줄 수 있는 방법을 찾으십시오. 친구들이 좋아하는 재능이나 성격 특성은 무엇입니까? 그들을 세상에 보여주세요! 사람들은 취미와 능력이 있는 사람에게 끌립니다. 이것은 우리를 유용하고 흥미롭게 만듭니다. 그것이 무엇이든, 자랑스럽게 깃발을 들고 가십시오.
   • 노래를 잘 부르면 노래방 무대에 올라 모두를 즐겁게 해 주세요. 잘 굽고 계신가요? 사무실에 간식을 가져오세요. 당신은 그림을 그리고 있습니까? 쇼에 회사를 초대하거나 휴게실에 그림을 걸어보세요. 모두가 당신의 성격을 고려하고 당신을 더 잘 알게하십시오.
4. 4 가장 중요한 것은 잊지 마세요 자신이 되십시오. 모든 사람을 기쁘게 하는 것은 불가능합니다. 당신의 가짜 성격이 인생의 어느 시점에서 당신과 잔인한 농담을 할 수 있습니다. 그러나 당신은 중요하고 당신과 공통점이 많은 사람들의 승인을 얻을 것입니다.
   • 사람들은 성실함을 좋아하므로 변화에 불편함을 느낄 정도로 자신을 바꾸지 마십시오. 가장하는 것은 응답하는 사람들에게 경고할 수 있습니다. 당신의 모든 말과 행동이 중요합니다. 당신이 좋아하고 싶다면 좋은 의도가 있고 모든 것이 잘 될 것입니다.
5. 5 사람들은 외모에 일시적인 인상을 받을 뿐입니다. 그들은 성실함을 좋아합니다. 그래서 지금은 그 디자이너 가방과 완벽한 복근이 몇 명의 팬을 얻었지만 오래 가지 못할 것입니다. 물론, 당신의 시각적 매력이 사람들이 당신을 동정하게 만들 것이라고 생각하는 것은 유혹적이지만, 그것은 단지 한 가지 의미일 뿐입니다. 사람들이 당신이 거짓말 쟁이라는 것을 알게되면 당신에게서 도망 갈 것이고 당신이 어떻게 생겼는지 신경 쓰지 않을 것입니다.
   • 최근 연구에서 사람들은 다른 사람들이 친구나 관계에서 찾고 있다고 생각하는 자질에 대해 질문을 받았습니다. 돈, 외모 및 지위가 상당히 높은 위치를 차지했습니다. 그러나 무엇을 소중히 여기느냐는 질문에는 정직함, 따뜻함, 친절함이라고 답했다. 사회는 외모와 돈이 다른 무엇보다 중요하다고 우리에게 말하지만(이것은 사실이 아닙니다.) 그러나 속으로는 이것이 사실이 아님을 알고 있습니다.
     • 좋은 위생이 중요합니다. 당신이 방금 배설물 농장에 간 것 같은 냄새가 나면 사람들은 당신과 시간을 보내고 싶어하지 않을 것입니다. 테레사 수녀와 짐 캐리의 아들 캐릭터를 가지고 있어도 쿨하게 대할 것이다. 따라서 샤워를 하고 양치질을 하고 외출 전에 거울을 보고 미소를 지으며 밖에 나가십시오.
6. 6 자신이 취약하다는 것을 인정하십시오. 좋아하고 싶은 욕망은 당신을 주변 사람들의 자비에 맡깁니다. 당신의 안전지대를 떠나는 것은 당신에게 도전이 될 것입니다. 당신이 취하는 행동은 당신을 놀라게 할 것입니다. 이것은 좋은 것입니다. 이것은 자신에 대한 도전입니다. 이것이 당신이 발전하는 방법입니다. 여전히 그런 느낌이 든다면 캐릭터를 개선하여 캐릭터를 구축하는 것뿐입니다. 두려울 수 있지만 그만한 가치가 있습니다.
   • 사랑받고 싶은 것과 행복하기 위해 사랑받아야 하는 것 사이에는 차이가 있다. 자신에 대한 자신의 의견은 다른 사람의 의견에 기초해서는 안 됩니다. 그래서 당신은 매우 빨리 화를 낼 것입니다. 그러나 편안함을 느끼고 단지 좋은 평가를 받고 싶다면 존중받을 가치가 있습니다. 사람들은 그것을 보고 반응할 것입니다. 두려움은 매우 빨리 사라질 것입니다.
7. 7 당신의 결점을 통제하십시오. 대부분의 사람들은 자신의 결점에 저항할 수 없는 사람을 좋아하지 않습니다. "이건 아무것도 아니야... 나한테는 충분해"와 같은 말을 하거나 자신이 얼마나 뚱뚱하고 못생겼는지 끊임없이 이야기하면 사람들은 당신이 자신을 좋아하지 않는다는 것을 알아차릴 것입니다. 당신의 개인적인 부정이 다른 사람들에게 퍼지지 않아야 합니다. 그러니 문 밖에 두십시오. 이것은 당신에게 좋지 않으며 우정에도 좋지 않습니다.
   • 불완전함은 자신에게 불만이 있을 때 나타나는 감정과 행동입니다. 불편함을 느끼면 방 전체의 분위기를 망치고 많은 사람들이 그것을 처리하고 싶어하지 않을 것입니다. 겸손하거나 거만하게 보이는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 정말로 생각하는 것을 말하십시오. 당신은 가치가 있습니다. 우리 모두가 가지고 있습니다.
8. 8 당신이 당신의 생각을 통제할 수 있다는 것을 아십시오. 부정적인 사고 방식은 배울 수 있고 쉽게 잊혀질 수 있습니다. 아무도 "맙소사, 내 아기가 너무 부정적이야"라고 말하지 않습니다. 낙관주의에 문제가 있다면 다행스럽게도 당신이 당신을 도울 수 있는 사람입니다! 당신의 두뇌는 유연하고 훈련될 수 있습니다. 용기를 내어 실천해야 합니다.
   • 시작하는 가장 쉬운 방법은 중지하는 것입니다. 부정적인 생각을 멈추십시오. 자신에 대해 나쁘게 생각하는 자신을 발견할 때 생각을 끝내지 마십시오. 보다 긍정적이고 현실적인 것으로 교체하십시오. 기분이 나아질 것입니다. "나는 뚱뚱해요"를 "살을 좀 빼고 싶어요. 내가 어떻게 해? " 생각은 다른 방향으로 흐를 것입니다. 시작하세요!
9. 9 다른 사람의 편견에 대해 걱정하지 마십시오. 우리는 모든 사람이 자신감을 좋아하고 다른 사람들이 당신에 대해 말하는 것에 무관심한 것도 같은 효과를 낸다는 것을 알고 있습니다. 자신을 소개하기 시작하면 사람들이 알아차릴 것입니다. 공작처럼 보이는 파티의 남자를 생각해 보십시오. 그는 모든 사람들이 그의 남성성을 주목하기를 원합니다. 이것은 매력적이지 않습니다. 이것은 불성실하고, 솔직히 말해서 슬프다. 그는 자신이 좋다고 생각하지 않습니다. 이 사람을하지 마십시오.
   • 당신은 괴짜, 힙 스터 또는 힙 스터, 그것은 중요하지 않습니다. 사람들이 반짝이는 광택제에 대한 당신의 사랑이 당신이 바보라는 것을 의미한다고 생각한다면, 그들을 오해하십시오. 그들이 당신의 채식주의가 어리석다고 생각한다면 그렇게 하십시오. 심지어 웃기다. 사람들이 당신을 정죄할 것입니다. 그렇게 하십시오. 그들은 무엇이든 생각할 수 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다.

방법 4/4: 좋은 습관 개발

1. 1 친절하고 친절하십시오. 수줍은 사람들이 왜 나쁜 취급을 받는지 아십니까? 사람들은 자신을 차갑고 무관심하다고 생각하기 때문입니다. 이것은 두렵고 혐오스러운 두 가지 특성입니다. 따라서 완전히 반대가 되십시오! 따뜻함과 친절은 사회에서 매우 중요합니다. 이것은 당신이 개인의 이익을 생각하고 최선을 다하고 싶어한다는 것을 의미합니다. 누가 그것을 좋아하지 않겠습니까?
   • 무작위로 친절한 행동을 시작하십시오. 당신이 그들을 알지 못하더라도 다른 사람들을 위해 무언가를 하십시오. 건물에 들어가거나 나올 때 문을 잡고, 물건을 떨어뜨린 낯선 사람을 돕고, 물건을 떨어뜨리려는 사람들이 보이면 사진을 찍도록 그룹을 초대하십시오. 이러한 유형의 이타심은 다른 사람들도 같은 일을 하도록 영감을 줍니다.
2. 2 외향적인 사람이 되십시오 ... 어느 정도. 일반적으로 사람들은 어느 정도의 개방성을 좋아합니다. 이것은 의미가 있습니다. 우리 모두는 이야기하고 외향적이기를 원하며 외향적인 사람과 함께 있으면 어색함의 위험이 줄어듭니다. 대화에 참여하지 않고 테이블에 앉아 있으면 다른 곳에 있을 수 있습니다. 투표하세요! 그의 말을 듣게 하십시오. 다른 사람들이 당신이 가치 있다는 것을 어떻게 알겠습니까?
   • 그러나 대화가 불가능하다는 것을 안다면 조금 진정이 필요합니다. 모든 사람은 훌륭한 대화 상대를 좋아하지만, 자신이 말을 꺼내지 못하게 하는 사람과 시간을 보내고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 마지막 5개의 댓글을 작성했다면 조금 뒤로 물러나십시오. 두 번째 사람은 대화를 방해할 필요가 없으며 초대가 필요할 수도 있습니다. 대화의 즐거움을 공유하기 위해 그의 의견을 얻으십시오.
3. 3 끈적 거리지 마십시오. 사람들은 죽을 준비가 된 사람이 아니라 좋은 사람을 좋아합니다. 칭찬하고 항상 따라하면 원하는 것을 얻을 수 없습니다. 당신은 때려야 할 성가신 모기로 보일 것입니다. 궁핍하지 않도록 노력하십시오.
   • 조심하면 단서가 보입니다. 누군가가 당신의 전화에 응답하지 않고 필요한 것이 있을 때만 당신에게 말을 한다면, 열심히 노력하지 마십시오. 그리고 당신이 지속적으로 당신과 시간을 보내라고 그들에게 요구한다면, 당신은 끈적할 수 있습니다. 좋은 의도를 가지고 있어도 절망은 매력적이지 않습니다. 뒤로 물러나 그들이 돌아오는지 확인하십시오.
4. 4 서비스를 요청하십시오. 벤자민 프랭클린 효과(Benjamin Franklin Effect)에 대해 들어본 적이 있다면 그것이 무엇인지 알 것입니다. 우리는 종종 자신의 행동에 따라 결정을 내립니다. 당신이 누군가를 위해 좋은 일을 한다면, 당신은 그를 더 좋아할 것입니다. 누군가를 화나게 하면 그를 덜 좋아하게 될 것입니다. 그것은 모두 인지 부조화에 관한 것입니다. 그러니 부탁을 하세요. 상대방이 당신을 도와준다면 당신을 더 좋아할 수도 있습니다.
   • 결론은 우리는 무의식적으로 우리의 행동을 보고 당신이 한 일을 스스로에게 묻는 것입니다. 이 친구에게 우리가 가장 좋아하는 커피잔을 빌려준 이유는 무엇입니까? 음 ... 아마도 당신이 그를 좋아하기 때문일 것입니다. 웃기지만 누군가를 좋아한다고 결정하는 것은 실제로 그 사람에게 공감하는 것과 같습니다.
5. 5 약속을 지키세요. 모든 책임을 처리할 수 있는지 확인하십시오. 임무를 완수해야 하기 때문에 "책임"이라고 하므로 마지막 순간에 물러서지 마십시오. 이것을 피할 수 없다면 이 작업에 관련된 모든 사람에게 당신이 그것을 완료할 수 없다는 것을 알립니다. 성가실 수 있지만 예상되는 사항을 알고 필요에 따라 일정을 조정할 것입니다.
   • 저녁 식사를 준비하거나 프로젝트를 마무리할 때 친구와 동료에게 최신 정보를 유지하는 것이 중요합니다. 모든 것이 괜찮다는 이메일이든 지연에 대해 사과하는 쪽지이든 사람들은 감사할 것입니다. 프로젝트가 제 시간에 최고 수준으로 완료되더라도 무지는 지루할 수 있습니다.
6. 6 당신의 믿음을 옹호하되 설교하지는 마십시오. 좋아하는 사람이 되어야 합니다. 아무도 그것에 대해 논쟁하지 않을 것입니다. 사람이 된다는 것은 신념, 의견, 기준이 있다는 것입니다.표현해보세요! 그들은 당신의 일부입니다. 우리가 모두 똑같다면 삶은 참을 수 없을 정도로 지루할 것입니다. 5센트를 넣으세요. 흥미로운 것을 기여할 수 있습니다.
   • 당신의 믿음을 옹호하는 것과 설교하는 것은 별개입니다. 주제에 대한 다른 사람의 의견에 동의하지 않는 경우 좋습니다! 더 찾아 봐. 에 대해 말하다. 당신의 다양한 관점에 대해 지적인 토론을 하십시오. 둘 다 뭔가를 배울 것입니다. 입을 다물고 잘못했다고 말하고 자신의 생각을 전하는 대신, 마음을 열고 그들의 관점을 이해하려고 노력하십시오. 아마 당신도 뭔가를 이해할 것입니다.
7. 7 가장 중요한 것은 모두를 행복하게 하는 것임을 아십시오. 사람은 민감한 존재입니다. 당신의 친구가 부활절 토끼가 예수 그리스도의 잃어버린 아들이라고 주장하기 시작하고 당신이 그를 기쁘게 해주기를 바란다면, 그것이 얼마나 어리석게 들릴지 이야기하지 마십시오. 그 사람이 말하게하십시오. 누군가 “나는 정말 좋은 사람인 것 같다. 내 말은 내 행동이 너무 겸손하고 이타적이지 않다는 것입니다." 이것이 화를 내고 이 사람에 대해 어떻게 생각하든 말할 이유가 되지 않습니다.
   • 다시 말하지만, 이 규칙은 이 사람들이 당신을 좋아하기를 원하는 경우에만 적용됩니다. 그가 얼마나 훌륭한 사람인지에 대해 어느 정도 언급한 후에는 주저하지 않을 수 있습니다. 그러나 그룹이 처음이라면 흐름을 따라가는 것이 가장 좋습니다.
8. 8 칭찬. 모두가 승인을 찾고 있습니다. 우리는 우리가 아름답고, 똑똑하고, 재미있다는 말을 듣고 싶습니다. 우리에게는 결코 충분하지 않습니다. 그래서 누군가 우리에게 다가와 좋은 말을 하면 하루 종일 기분이 좋아질 수 있습니다. 그것에 대해 생각해보십시오. 어떤 사람들은 평생 동안 자신에 대한 좋은 소식을 듣지 못합니다. 이것을 변경하십시오. 2초의 시간이 소요됩니다.
   • 성실하십시오. 누군가에게 가서 그들의 운동복이 마음에 든다고 말하지 마십시오. 당신의 말이 의미를 갖도록하십시오. 그 사람 자신에게 무언가를 말하십시오. "이건 좋은 아이디어야."와 같은 단순한 것일 수 있습니다. 작은 것들은 종종 더 믿기 쉽고 더 이해하기 쉽습니다. 농담 후 "당신은 너무 재미있습니다"또는 "당신의 기사는 나를 생각하게했습니다." 당신이 무슨 말을 하든 상관없습니다. 아마 같은 대답을 듣게 될 것입니다.
9. 9 노력하다. 대부분의 사람들은 나비처럼 날아다니지 않습니다. 우리는 약간의 관심을 원하지만 그것을 얻는 방법을 모릅니다. 우리 모두는 사회적 상황에서 취약함을 느끼며 그러한 감정을 최소화하고 싶습니다. 우리 모두가 같은 감정을 느낀다는 것을 깨닫는 것은 당신이 시도할 수 있고 그것이 이상해 보이지 않을 것임을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 대담한 행동이 될 것입니다. 다른 사람들은 모두 "원하지만" 불편함을 느낍니다. 친구를 사귀고 싶은 사람이 있다면 그들과 대화를 시작하십시오. 이것이 바로 그가 기다리고 있던 것일 수 있습니다.
   • 당신이 비어있는 곳이라면 기쁘게 할 수 없습니다. 종종 우리는 아무도 우리를 좋아하지 않는다고 느끼지만, 사실 우리 주변 사람들은 우리에 대해 아무 감정도 느끼지 않습니다. 단순히 당신이 자신을 보여주지 않았기 때문입니다. 다음에 당신이 좋아하고 싶은 사람들의 그룹에 있을 때, 당신의 성격을 보여주세요. 이 그룹에서 자리를 잡으십시오. 농담을 하고, 미소를 짓고, 정상적인 대화를 시작하십시오. 여기에서 모든 것이 시작됩니다.

팁

• 좋아요를 받는 아주 쉬운 방법은 누군가에게 도움을 요청하는 것입니다. 그의 기술이나 관심에 맞는 요청을 찾으십시오. 이것은 당신이 사려 깊음을 나타낼 뿐만 아니라 이 문제에 있어서 그분의 권위를 존중한다는 것을 나타낼 것입니다.
• 좋은 사람은 사람을 좋아하는 사람입니다. 사람들은 자신이 좋아하면 느낀다. 누군가를 기쁘게 하고 싶다면 그 사람에 대해 좋아하는 것에 집중하세요. 당신이 그들을 좋아하지 않는다면 ... 그들을 기쁘게하는 것이 그렇게 중요하지 않을 수도 있습니다.
• 차려 입다. 옷과 머리카락 뒤에 숨지 마십시오. 자신에게 맞는 옷을 입고 가능하면 옷장에 색상을 추가하십시오. 외모에 대해 생각하면 내면도 기분이 좋아질 것입니다.
• 열려있어.당신이 슬프거나 화난 것처럼 보이면 사람들은 어느 정도 이해하고 당신과 이야기하고 싶어하지 않을 것입니다. 화가 나거나 속상하더라도 이 상황에서 당신을 행복하게 할 수 있는 모든 이유에 대해 생각하고 가까운 친구 및 가족과 시간을 위해 무거운 생각을 저장하려고 노력하십시오.
• 자랑하지 마세요. 경비원은 매력적이지 않습니다. 당신은 당신의 최고로 보이지 않을 것입니다; 당신의 행동은 박수 갈채를 기다리는 것처럼 보일 것입니다. 귀엽지 않아

경고

• 자신에게서 변화해야 할 무언가를 발견하더라도 자신을 자랑스러워하는 것을 잊지 마십시오. 당신의 성격은 훌륭하고, 당신은 주저 없이 보여줄 수 있는 것이 있고, 모두가 결점이 있고 그것을 고칠 수 있습니다.
• 가짜하지 마십시오. 사람들은 당신의 버릇의 어색함을 알아 차리고 당신이 단지 행동한다는 것을 이해할 것입니다. 당신은 당신이하고있는 일을 정말로 믿어야합니다. 그렇지 않으면 상황이 더 나빠질 것입니다. 첫인상이 중요하지만 실제로는 그렇지 않은데도 새로운 사람에 대해 걱정하는 것이 진실하지 못한 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 대우받고 싶은 대로 행동하십시오.
• 모든 사람을 기쁘게 하는 것은 불가능하고 필요하지도 않다는 것을 기억하십시오! 좋든 나쁘든 당신을 화나게 하고 화나게 하는 사람들이 항상 있을 것입니다. 언제 떠날지 알고 갈등에서 성숙하게 존중하고 행동하십시오. 실수를 자책하지 말고 항상 자신을 믿으세요.
• 다른 사람들이 당신을 좋아한다고 설득하려고 하지 마십시오. 본인의 장점을 꼽자면 오만하다고 생각할 수 있습니다. 사람들이 당신이 얼마나 좋은지 직접 보게하십시오.
• 모든 사람에게 명백하게 보이려고 하지 마십시오. 사람들은 이것을 보고 당신과 소통을 중단합니다.