트위스트 볼 던지는 방법(피치)

작가: Helen Garcia
창조 날짜: 19 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
비거리 늘리는법 ㅣ 헤드스피드 늘리기
동영상: 비거리 늘리는법 ㅣ 헤드스피드 늘리기

콘텐츠

올바르게 던졌을 때 꼬인 공은 위험한 서브가 될 수 있습니다. 리버스 스핀(피치) 아크로 공을 던지는 것은 이해하기 쉽지만 마스터하기는 어렵습니다. 20세기 초에 인기가 있었고 오늘날에도 여전히 인기 있는 이 피드를 배우고 개선하려면 계속해서 팁과 요령을 읽으십시오.

단계

  1. 1 솔기 안쪽에 검지와 중지를 놓고 공을 잡아야 합니다. 이것은 두 솔기 라인을 따라 그립입니다. 공을 회전시키는 다른 태클이 많이 있지만 이것은 모든 초보자가 시작해야 하는 것입니다. 잡을 때 검지와 중지를 함께 잡으십시오.
    • 솔기 위에 검지 손가락을 놓습니다. 이렇게 하면 공을 더 잘 제어할 수 있고 실제 던지기 전에 손가락 사이에 더 많은 공간이 생깁니다.
    • 두 손가락이 호의 바닥을 교차하도록 야구공을 잡습니다.다시 말하지만, 공이 손을 벗어나기 전에 더 많은 힘이 생성될수록 제대로 수행되면 회전할 가능성이 높아집니다.
  2. 2 스윙을 하고 스트레이트 서브를 하는 것처럼 던지기 동작을 시작합니다. 여기서 직선 던지기의 움직임을 시뮬레이션하는 것이 중요합니다. 당신은 타자가 당신이 사용할 서브의 종류를 미리 알 수 없도록 마지막 순간까지 당신의 서브를 숨기고 싶습니다.
  3. 3 트위스트를 할 때 손목이 반대 방향으로 움직여 공을 호 모양으로 던집니다. 회전된 공이 예상치 못한 방향으로 회전합니다. 오른손으로 던지면 왼손이 뒤로 당겨집니다. 이러한 유형의 볼 스핀을 얻으려면 손목을 시계 반대 방향으로 돌려야 합니다. 올바르게 하면 민첩한 투수가 됩니다.
  4. 4 던지기를 마치면 집게손가락으로 공이 날아갈 때까지 미십시오. 이 작업을 수행하는 동안 집게 손가락으로 볼의 접촉을 생각하십시오. 이것은 볼에 더 아치형 경로를 제공해야 합니다.
  5. 5 꼬인 공을 신중하게 던집니다. 스핀은 타자에게 위험한 서브가 될 수 있지만 투수에게는 위험한 서브라는 평판도 얻었다. 투수가 이런 드로를 자주 반복하지 못하고 손목이 점점 피로해지고 이 서브가 어려워지기 때문이다. 스피닝 볼을 전문으로 하는 투수들은 손으로 던질 때 발생하는 토크가 불편하고 수술로 이어질 수 있음을 종종 발견합니다.

  • 이 피드를 단순화하십시오. 시간을 갖고 부상을 입지 않도록 주의하십시오.
  • 왼손잡이는 일반적으로 꼬인 공을 던지지 않습니다.

경고

  • 이 서브는 던지기가 매우 어려우며 너무 많이 던지면 손에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 이 서브를 하기 전에 팔이 완전히 쉬었는지 확인하십시오.