작가:
Virginia Floyd
창조 날짜:
6 팔월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
이 마사지는 지방을 파괴하지는 않지만 운동과 특별 식단을 병행하면 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 됩니다.
안티 셀룰라이트 마사지는 환부의 혈액 순환을 촉진합니다.
단계
- 1 셀룰라이트 부위에 보습 로션을 바르면 손이 무리 없이 미끄러진다.
- 2 극한 지점에서 시작하여 중앙으로 이동합니다.
- 3 다음 단계를 번갈아 가며 피부에 적당한 압력을 가합니다.
- 관절, 손가락 또는 손바닥의 길고 확장된 움직임.
- 전과 같은 팔 부위를 이용한 원운동.
- 손가락으로 피부를 감싸며 반죽을 반죽하듯 원을 그리며 마사지합니다.
- 손가락으로 피부를 부드럽게 짜내고 몸에서 약간 떼어냅니다.
- 손가락으로 피부를 부드럽게 쥐어 짜면서 다른 방향으로 당깁니다.
- 4항상 편안한 쓰다듬어 동작으로 끝내기(Effeurage)
예를 들어 THIS의 효과가 입증된 기계식 마사지 기계도 판매되고 있습니다. 마사지 중에 셀룰라이트 방지 로션이나 THIS 크림을 추가하면 긍정적인 결과를 크게 개선하고 가속화할 수 있습니다.
팁
- 대부분의 여성들은 이 문제에 직면해 있습니다! 따라서 당신이 영향을 받는 유일한 사람이라고 생각하지 마십시오!
- 예를 들어 기계식 마사지기가 판매되고 있습니다. 예를 들어 THIS의 효과는 이미 입증되었습니다. 마사지 중에 셀룰라이트 방지 로션이나 THIS 크림을 추가하면 긍정적인 결과를 크게 개선하고 가속화할 수 있습니다.
- 더 나은 자극과 손의 피로를 줄이기 위해 볼, 롤러 또는 구조용 기구가 있는 회전 기구를 사용하십시오.
- 검은 후추, 로즈마리, 제라늄 및 생강 에센셜 오일을 일반 로션과 함께 사용하면 홈메이드 안티 셀룰라이트 치료를 받을 수 있습니다. 검은 후추는 가열하고 자극합니다. 로즈마리는 셀룰라이트와 정맥류를 탁월하게 치료합니다. 제라늄은 림프 배수를 증가시키고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 생강은 순환을 개선하고 통증을 완화하며 열을 내리고 타박상을 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 문제 부위당 최소 5분 동안 매일 마사지하십시오.
- 부드러운 따끔거림 기법을 위해 로션 없이도 작업하기 쉽습니다.
- 당신의 피부가 어떻게 생겼든 당신 자신을 사랑한다는 것을 기억하십시오. 그렇게 중요하지 않습니다!
- 그리고: 당신이 내부에서 기분이 좋고 행복하고 자신감이 있다면 외부에서 모든 것이 완벽하게 정리될 것입니다. :)
경고
- 피부가 손상될 수 있으므로 세게 누르지 마십시오.
뭐가 필요하세요
- 바디 로션