눈 밑 다크서클 없애는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/3: 원인 해결
방법 2/3: 자연 요법
방법 3/3: 화장품 용액
팁

눈 밑의 다크서클은 주름이나 흰머리보다 나이를 더 많이 보여줍니다. 그러나 외모를 줄일 수 있으며 때로는 완전히 제거할 수도 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

단계

방법 1/3: 원인 해결

1 충분한 수면을 취하세요. 밤에 잠이 부족하면 눈 밑에 다크서클이 생기는 이유는 명확하지 않으나 피부가 창백해지고 혈액순환이 저하될 가능성이 있다. 자기 전에 모든 아이 메이크업을 씻어냅니다. 그렇지 않으면 나이가 들어감에 따라 눈이 피곤해 보입니다.
- 충분한 수면을 취하는 데 필요한 시간을 결정합니다. (보통 하루 7~9시간이지만 개인의 증상에 따라 다를 수 있습니다.) 2주 안에 충분한 수면을 취하면 결과를 볼 수 있습니다.
- 알코올과 약물은 수면의 질에 좋지 않습니다. 원하는 결과를 얻으려면 멀리하십시오.
- 숙면에 도움이 되는 비타민을 섭취하세요. 비타민 부족과 수면 부족은 부신에 좋지 않습니다. 더 나쁜 일을 할수록 흡수할 수 있는 비타민 B6가 줄어듭니다. 이 비타민을 적게 섭취할수록 부신 기능이 나빠집니다. 악순환입니다. 수면, 정기적인 비타민 섭취(필요한 경우), 채소의 칼슘 및 마그네슘 지원, 충분한 미네랄은 신체가 잘 작동하도록 유지합니다.
2 알레르기를 치료하십시오. 알레르기의 존재는 종종 눈 아래의 변색으로 나타납니다. 알레르기가 문제의 원인이라면 알레르기 항원을 제거해야 합니다. 계절성 알레르기(예: 개화)는 특수 약물로 성공적으로 치료됩니다.
- 다른 유형의 알레르기의 경우 가장 좋은 방법은 알레르기가 있는 것을 멀리하는 것입니다. 다크서클이나 붓기가 지속된다면 집이나 직장에서 화학 물질에 대한 잠복 알레르기가 있을 수 있습니다. 문제의 원인을 파악하려면 피부과 전문의의 진찰을 받으십시오. 알레르기가 있는 사람들은 종종 비타민 B6, 엽산, B12에 잘 반응하지 않습니다. 종합 비타민제 복용이 도움이 될 수 있습니다.
- 글루텐 불내증. 또 다른 일반적인 유형의 알레르기는 글루텐 불내증입니다.예를 들어, 밀가루에서 발견됩니다. 복통이 생기기도 합니다. 의사에게 가서 혈액을 기증하여 질병을 확인하십시오. 글루텐 불내증이 복부 장애가 있다는 의미는 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
3 비강 혼잡을 제거하십시오. 코 주변의 정맥이 확장되어 눈 아래에 원이 생길 수 있습니다.
4 잘 먹다. 건강하고 균형 잡힌 식사를 하고 비타민을 섭취하고 물을 많이 마시십시오. 많은 미용상의 문제가 비타민 결핍에 기인할 수 있습니다. 다크서클과 눈 아래의 백은 종종 비타민 K 부족 또는 부적절한 항산화제와 관련이 있습니다. 또한 B12 결핍(보통 빈혈과 관련됨)은 다크서클을 유발할 수 있습니다.
- 과일과 채소, 특히 케일과 시금치, 기타 녹색 채소를 많이 먹습니다. 필요한 경우 매일 비타민을 섭취하십시오. 많은 양의 수분을 섭취하십시오.
- 소금 섭취를 줄이십시오. 과도한 염분은 신체가 비정상적인 위치에 수분을 유지하게 하고 이로 인해 눈 아래가 붓게 될 수 있습니다. 염분이 너무 많으면 혈액 순환이 손상되어 피부 아래에 푸른 혈관이 나타날 수 있습니다.
5 담배를 끊으. 흡연은 혈관에 문제를 일으킵니다. 이것은 생명에 대한 위협 일뿐만 아니라 피부에 혈관이 나타나는 이유이기도합니다.
6 안심하다. 휴식은 적절한 수면과 식사를 방해하는 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 이완은 눈 아래 피부를 개선합니다. 피부는 일반적으로 우리 내부에서 일어나는 일을 반영합니다. 모든 감정적, 육체적 질병은 피부에 나타나므로 휴식을 취할 시간이 필요합니다.
7 바꿀 수 없는 것을 받아들이십시오. 불행히도, 처리할 수 없는 이유가 있습니다. 예를 들어:
- 손상된 피부 색소 침착. 이로 인해 눈 아래 다크서클이 생길 수 있습니다.
- 햇볕에 머물러 라. 이것은 멜라닌 생성을 증가시킵니다.
- 나이와 함께 변경합니다. 노화는 시간이 지남에 따라 지방과 콜라겐 층이 사라지면서 피부를 변화시키고 정맥과 혈관을 더 잘 보이게 합니다.
- 유전. 다크서클이 유전적인지 확인합니다. 그렇다고 해서 그들에 대해 아무 것도 할 수 없다는 것은 아니지만 성공적인 결과가 보장되지 않는다는 사실에 대비해야 합니다.
- 당신의 얼굴 특징. 다크서클은 얼굴의 다른 부분에 의해 그림자가 드리워질 수 있습니다. 화장품을 현명하게 사용하지 않는 한 여기서 할 수 있는 일은 없습니다.

방법 2/3: 자연 요법

1 오이 머그를 사용하십시오. 오이는 붓기를 줄이고 신선하게 보이게 하는 수단으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 다크서클 부위를 덮고 눈에 한 컵씩 넣어줍니다. 매일 절차를 반복하십시오. 오이가 눈 앞에 있는 동안 10-15분 동안 누워 있습니다. 눈을 감고 있어야 합니다.
2 매일 차가운 티백이나 얼음 조각을 바르면 눈 밑의 다크서클을 줄일 수 있습니다. 차의 탄닌은 붓기를 줄이고 눈 아래 피부의 색을 변화시킵니다. 눈 위에 향 주머니를 얹고 10-15분 동안(가능한 아침에) 누워 있습니다. 눈을 감아라. 티백을 냉장고에 밤새 보관할 수 있습니다.
3 식염수를 만드십시오. 끓인 물 2컵과 소금 ¼티스푼 및/또는 베이킹 소다 1/2티스푼을 섭취하십시오. 이 용액을 한쪽 콧구멍에 붓고 머리를 옆으로 기울여 용액이 다른 쪽 콧구멍으로 흘러나오도록 합니다. 코가 막힌 경우 이 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
4 감자를 사용하십시오. 생감자 1개를 푸드프로세서에 넣고 으깨주세요. 이 덩어리를 눈 위에 30분 동안 두십시오. 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 방법은 일부 사람들에게 효과적입니다.
5 차가운 숟가락을 사용해보십시오. 숟가락을 냉동실에 10-15분 동안 두십시오. 꺼내어 따뜻해 질 때까지 눈에 바르십시오.
6 아몬드 오일을 동그라미에 바릅니다. 비타민 E 함량은 다크서클을 중화하고 피부를 젊고 빛나게 하는 데 도움이 됩니다.
- 아몬드 오일은 다크서클을 서서히 없애주지만, 자기 전에 바르면 다크서클이 밤새 지속되는 효과를 볼 수 있습니다.
7 규칙적인 명상과 운동을 한다. 일상생활에서 스트레스를 받으면 다크서클이 생길 수 있다. 원치 않는 긴장을 풀어주면 다크서클이 사라질 수 있습니다.

방법 3/3: 화장품 용액

1 사용하기 전에 화장품을 테스트하십시오. 크림이나 다른 제품을 얼굴에 바르기 전에 피부의 작은 부위에 사용해 보세요. 특정 화장품은 알레르기를 유발하고 눈 밑의 다크서클을 악화시킵니다. 피부를 자극하거나 발진을 유발하거나 눈이 가렵거나 눈물이 나는 제품의 사용을 피하십시오.
2 비타민 K와 레티놀을 함유한 아이 크림을 바르십시오. 비타민 K가 부족하면 다크 서클이 나타날 수 있습니다. 이러한 크림은 붓기를 완화하고 눈 주위 피부의 색 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오랫동안 매일 관리하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.
3 복숭아 또는 오렌지색 컨실러 또는 컨실러를 사용하여 서클을 가리십시오. 자신의 피부보다 1~2계도 밝은 섀도우를 선택하여 약지로 광대뼈 윗부분을 잡고 위로 올리며 발라줍니다. 그 위에 파운데이션을 바릅니다.
- 피부가 하얗다면 연하거나 중간 정도의 복숭아색 컨실러를 선택하세요. 피부가 어두우면 다크 피치나 오렌지 톤으로 가세요.
- 파운데이션을 사용하지 않을 경우 피부톤에 맞는 피치/오렌지 컨실러 위에 펴 발라줍니다.

팁

물을 마신다. 특히 다크서클을 제거할 때 항상 도움이 됩니다. 물은 또한 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
비타민 C, D, E가 풍부한 건강한 식단을 섭취하십시오.
밤에 많이 마시지 않도록 합니다. 이것은 아침에 붓기를 유발할 수 있습니다.
눈 아래 피부에 집중하세요. 이 부위는 매우 민감한 부위이므로 부드럽게 접촉해야 합니다.
눈을 비비지 마십시오. 때때로 알레르기는 눈을 긁게 만들지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그것은 또한 습관이나 긴장의 징후일 수 있습니다. 이유를 불문하고 민감한 피부를 손상시키고 붓기와 변색을 유발하므로 중단해야 한다.
태양 노출로부터 눈을 보호하기 위해 어두운 안경을 착용하십시오.