콘텐츠

• 단계
• 3부 중 1부: 자신이 잘못한 것을 인정하기
• 파트 2/3: 당신이 한 일에 대해 사과하기
• 3/3부: 계속
• 팁
• 경고

사과는 상대방이 과거에 잘못을 저질렀음을 인정해야 하기 때문에 쉽지 않습니다. 친구와의 관계를 개선하고 싶다면 사과해야 합니다. 소년과 남성은 소녀와 여성보다 덜 감정적이지만 적절한 사과를 기대하고 고맙게 생각합니다.

단계

3부 중 1부: 자신이 잘못한 것을 인정하기

1. 1 무엇이 친구를 화나게 했는지 이해하십시오. 친구가 당신에게 화를 내고 있다는 사실을 알게 되면 화를 내는 이유를 알아야 합니다.
   • 이 질문에 대한 답을 아직 모른다면 마지막 행동이나 말을 고려하십시오. 어떻게 친구를 화나게 할 수 있습니까?
   • 원인을 밝힐 수 없다면 물어보기만 하면 됩니다. 무엇이 문제인지 모른다면 진심 어린 사과를 할 수 없습니다.
2. 2 당신의 실수를 인정하십시오. 사람들은 친구를 화나게 하는 일을 합니다. 진심 어린 사과를 하려면 실수를 저질렀음을 스스로 인정하는 것이 중요합니다.
   • 사람들은 자신의 실수나 잘못을 인정하는 것을 좋아하지 않기 때문에 때로는 이것이 어렵습니다. 인정 없이는 진심 어린 사과를 하고 우정을 쌓는 것이 불가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
3. 3 당신의 실수가 친구를 화나게 한 이유를 이해하십시오. 당신은 아마도 당신의 친구를 충분히 알고 있을 것입니다. 사과의 또 다른 중요한 측면은 상처의 원인을 이해하는 것입니다.
   • 그의 견해나 가치를 모욕했습니까?
   • 당신은 그의 감정을 상하게 했습니까?
   • 친구를 속였습니까?
   • 당신은 그의 가족이나 다른 사랑하는 사람을 모욕했습니까?
   • 당신은 그를 육체적으로 다치게 했습니까?
4. 4 어떻게 사과해야 하는지 결정하십시오. 일반적으로 직접 사과하는 것이 선호되는 옵션입니다. 이것이 가능하지 않다면 개인적인 편지를 쓰거나 친구에게 전화를 걸어보십시오.
   • 대부분의 사람들은 메시지로 사과하는 것이 진실하지 않은 것처럼 보이기 때문에 강력하게 권장하지 않습니다. 그렇게 함으로써 당신은 개인적인 사과를 할 시간이나 욕구가 없으며 우정을 소중히 여기지 않는다는 것을 나타냅니다.
5. 5 친구의 감정이 가라앉은 후에 사과하십시오. 직접 사과하기로 결정했다면 친구를 초대하여 다음날 이야기를 나누십시오. 그렇지 않으면 편지를 쓰거나 같은 날 전화를 걸지 않아야 합니다.
   • 양측이 진정하고 함께 힘을 모을 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 종종 즉각적인 사과는 불성실하고 이기적으로 들릴 수 있습니다. 그러나 친구가 원한을 쌓지 않도록 너무 오래 기다리면 안됩니다.
   • 이때 어떤 단어를 발음해야 하는지 생각할 수 있습니다.

파트 2/3: 당신이 한 일에 대해 사과하기

1. 1 무슨 말을 할지 생각해 보십시오. 사과문을 미리 생각해보는 것이 중요하다. 일반적으로 남자와 남자는 유휴 수다에 관심이 없습니다. 사업을 시작하는 것이 좋습니다.
   • "내가 한 일에 대해 사과하고 싶습니다."
   • "어제 내가 한 말을 물어봐."
   • "내 행동에 대해 사과해야겠어."
   • "내가 당신을 대하는 방식에 대해 사과드립니다."
2. 2 행동의 이유를 설명하지 마십시오. 종종 그러한 말은 자신의 행동에 대한 변명처럼 들립니다.
   • 당신이 정말로 당신의 행동을 설명하고 싶다면, 당신의 탓으로 돌리는 이유를 말하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, "나는 새로운 팀에 합류해야 할 필요성을 느꼈기 때문에 당신에게 무례하게 굴었습니다." "그런 말을 하지 말았어야 했다는 걸 알지만 당신이 스스로 이런 반응을 불러일으켰어요"라고 말하지 마십시오.
3. 3 당신의 행동에 책임을 집니다. 어떤 경우에는 양측이 불일치에 대한 책임이 있습니다. 동시에 사과하기로 결정했다면 자신의 행동에 대한 책임을 받아들이는 것이 좋습니다.
   • "내가 잘못했다고 고백한다."
   • "내가 무례했다는 걸 알아요, 당신은 그런 대우를 받을 자격이 없어요."
   • "내가 실수한 거 이해해."
   • "내가 실수를 했고 완전히 인정한다."
4. 4 어떻게 보상할 것인지 설명하십시오. 당신이 친구의 감정을 상하게 하거나 어떤 식으로든 그를 화나게 한다면, 그는 더 이상 당신을 신뢰하지 않을 수 있습니다. 우정을 회복하고 관계를 소중하게 여기고 고치고 싶어한다는 것을 보여주십시오.
   • "내가 부러진 펜 대신 새 펜을 사줄게."
   • “친구가 되려고 놀리는 게 너무 싫어서 더 이상 연락을 하지 않습니다. 너 같은 좋은 친구들이 이미 있어."
   • “사랑하는 분들께도 죄송하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 내가 한 말은 그냥 끔찍해."
   • "다시는 거짓말을 하지 않겠습니다. 우리의 우정에 감사하기 때문입니다."
5. 5 죄송합니다. 당신이 작성한 텍스트를 음성으로 말할 시간입니다.
   • 친구를 직접 만나거나 전화를 걸어보세요. 편지를 쓰기로 결정했다면 우편으로 보내거나 친구가 찾을 수 있는 곳에 두십시오.
   • 대화 중에 자신의 행동에 대해 변명하지 마십시오.
   • 진정. 당신이 울면 친구는 당신에게 책임이 있음에도 죄책감을 느낄 수 있습니다. 이것은 친구를 화나게 만들고 대화를 싸움으로 바꿀 수 있습니다.
   • 친구가 화를 내거나 할 말이 있으면 끼어들게 하십시오. 그의 말이 마음에 들지 않는다고 과민 반응할 필요는 없다. 이것은 당신이 진지하고 우정을 소중히 여긴다는 것을 보여줄 것입니다.

3/3부: 계속

1. 1 친구가 사과를 받아들이지 않으면 사임하세요. 어떤 경우에는 친구가 사과를 받아들이기를 거부할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 올바르게 행동하는 것이 중요합니다.
   • 그에게 화를 내며 소리칠 필요가 없습니다. 그 사람은 사과를 수락하거나 수락하지 않을 자유가 있습니다. 당신이 친구의 기분을 심하게 상하게 했다면 그들은 당신을 용서하지 않을 수 있습니다.
   • 실수로 인해 우정이 손실되었다면 그 결과에 대한 책임을 져야 합니다.
   • 용서를 구하거나 화해할 수 있는 방법을 물어볼 필요가 없습니다. 솔선수범하여 행동으로 친구의 신뢰를 회복하는 것이 좋습니다.
2. 2 당신의 사과가 진심이었다는 것을 보여주세요. 사과하는 동안 실수를 바로잡을 방법을 말했을 것입니다. 당신의 의도가 진실하다는 것을 보여주기 위해 이 약속을 지키십시오.
   • 불평 없이 약속을 지킨다. 그렇지 않으면 사과에만 줄을 그어 그 책임을 친구에게 전가할 수도 있습니다.
   • 거절한다면 친구의 신뢰를 회복할 수 있도록 화해하는 것이 더욱 중요합니다.
3. 3 상황에 대해 생각하지 마십시오. 사과하고 문제를 해결했다면 상황에 대해 전혀 생각하지 않는 것이 가장 좋습니다.
   • 친구가 사과를 수락했는지 여부에 관계없이 문제로 계속 돌아갈 필요는 없습니다. 성공하면 미리 알림이 사람을 짜증나게 하고 새로운 문제를 일으킬 수 있습니다. 친구가 사과를 수락하지 않았다면 친구를 더 이상 소외시키지 않도록 그 사람을 귀찮게하지 마십시오.

팁

• 사과를 짧게 유지하고 대화나 편지를 끌어내지 마십시오. 하고 싶은 말을 하고 계속 진행합니다.
• 진심으로 말하고 행동으로 뒷받침하십시오.
• 상처의 원인을 더 잘 이해하기 위해 친구의 눈으로 상황을 살펴보십시오.

경고

• 다른 친구들을 그 상황에 끌어들이지 마세요. 아는 사람이 많을수록 소문과 상황의 합병증 가능성이 높아집니다.