사람들과 잘 지내는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/4: 사람을 이해하고 싶어
방법 2/4: 정서적 문제 해결
방법 3/4: 원활한 의사소통
방법 4/4: 사람들과 연결하기
팁
경고

사람들과 어울리는 것은 까다로울 수 있습니다. 누군가는 친구하는 법을 모르고, 누군가는 무언가에 끊임없이 불만을 느끼고, 누군가는 좋아하지 않는 친구에게 둘러싸여 있습니다. 당신이 직면하고 있는 문제가 무엇이든 상관없습니다. 여기에 몇 가지 조언이 있습니다. 첫 번째 단계부터 읽기 시작하거나 귀하의 상황을 설명하는 섹션을 살펴보십시오.

단계

방법 1/4: 사람을 이해하고 싶어

1 인간의 본성과 화해하십시오. 사람들은 실수를 합니다. 사람들이 항상 예의 바르고 유쾌한 것은 아닙니다. 그들은 나쁜 말을 하고, 산만해지고, 잊어버립니다. 당신은 기억해야 합니다. 당신이 지금 여기에서 직면하는 모든 문제, 당신의 모든 고통은 그들과 함께 있습니다. 모든 사람은 자신의 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 이것은 당신이 관계를 구축하기 어렵다고 생각하거나 단순히 당신을 무시하는 사람들과 어울리고 싶다면 기억하는 것이 매우 중요합니다. 모두가 최선을 다하려고 합니다.
2 그들에게 동정과 공감을 나타내도록 노력하십시오. 동정은 그 사람이 그렇게 느끼는 이유를 이해하거나 이해하려고 할 때입니다. 공감은 당신이 그의 입장이 되어 그가 어떻게 느끼는지 알 때입니다. 그것과 또 다른 것 - 사람에 대한 놀라운 태도. 누군가와 함께하는 것이 힘들거나 상대방이 단순히 당신을 무시한다면, 그들의 감정을 이해하려고 노력하십시오. 이러한 감정을 공유하지 않더라도 여전히 가치가 있음을 이해하십시오. 이 사람들은 최선을 다하려고 노력하고 있으며 자신의 문제와 씨름하고 있음을 기억하십시오. 당신의 문제가 때때로 당신을 참을 수 없는 사람으로 만들거나 나중에 후회할 일을 하도록 강요했던 것을 기억하십시오. 기억하면 기분이 좋아지고 이 사람과 의사 소통하기가 더 쉬워질 것입니다.
3 그들의 입장이 되어보세요. 사람들이 일을 하는 방식에 대해 생각한 다음, 그 자리에서 여러분이 어떻게 하고 싶은지 생각해 보세요. 가능한 한 개인적인 편견을 없애려고 노력하고, 이 사람들은 당신보다 감정적으로 덜 발달할 수 있음을 기억하십시오. 비슷한 선택을 하시겠습니까? 자신에게 정직하십시오. 종종 대답은 예입니다. 그래서 사람들에게 더 관대합니다.
4 선택할 권리를 존중합니다. 모든 사람은 다릅니다. 이것이 이생의 관심사입니다. 세상은 또한 흑백으로 나눌 수 없는 사람들처럼 매우 복잡합니다. 그리고 모든 상황은 항상 다릅니다. 사람들이 그 자리에서 당신이 하려는 방식으로 행동하지 않거나 잘못된 길을 간다고 해서 그들이 잘못된 것은 아닙니다. 인생은 끝에 답이 있는 시험이 아닙니다. 그것은 우리가 스스로 살아가야 하고 모든 사람을 우리의 표준으로 끌어들이지 않아야 하는 것입니다.
5 아이들이 어떻게 행동하고 생각하는지 생각해 보십시오. 사람들과 정말 힘들 때 아이들을 생각해보세요. 아이들은 배우는 과정에 있기 때문에 종종 잘못된 말과 행동을 합니다. 인생에서 가장 어려운 부분은 너무 모호하다는 것입니다. 배울 것이 많습니다. 그리고 모든 사람들이 이미 교훈을 배운 것은 아닙니다. 당신이 아이들에게 보여줄 것과 같은 인내심을 가지고 그들을 대하도록 노력하십시오. 우리는 모두 평생 동안 개발 과정에 있습니다.

방법 2/4: 정서적 문제 해결

1 해결할 수 있고 해결해야 하는 문제를 제거합니다. 다른 사람들과 문제가 있다면 그 문제가 정확히 무엇인지 파악하는 것부터 시작하십시오. 누군가가 크리프처럼 행동하거나 위험한 일을 하는 것과 같이 처리해야 하는 심각한 문제인 경우 해당 사람과 대면하고 처리해야 합니다. 나쁜 행동을 받아들이거나 무시해서는 안 됩니다. 하지만 누군가가 나와 달라서 그냥 짜증이 나거나 불편하다면 다른 방법을 찾는 것이 좋습니다.
2 이것은 일시적임을 기억하십시오. 당신을 짜증나게 하는 사람들을 대하는 데 도움이 되도록 인내심을 길러라. 위대한 조셉 캠벨이 말했듯이 "이 또한 지나가리라"를 단순히 기억하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 그 사무실 남자의 짜증나는 행동을 포함하여 이 세상의 모든 것은 일시적입니다. 부정적인 감정의 덫에 빠지지 말고 부정적인 감정에서 벗어나 긍정적인 것에 집중하는 법을 배워야 합니다.
- 이 단계가 어렵다면 작업으로 주의를 분산시키십시오.
3 마음속으로 노래를 불러보세요. 누군가가 당신을 짜증나게 한다면, 침착함과 적절한 행동을 유지하는 데 도움이 될 노래를 마음속으로 불러보십시오. 디즈니 만화의 "하쿠나 마타타"까지 좋아하는 노래를 부를 수 있습니다. 음악은 당신이 화를 잃지 않도록 도와줄 것입니다.
4 당신이 다른 사람이라고 상상해보십시오. 또 다른 전술은 어려운 사람들과 교류할 때 다른 사람인 척하는 것입니다. 당신을 화나게 하는 사람이 그저 야옹거리는 고양이라고 상상해보세요. 고양이는 가끔 짜증나는데 대체적으로는 꽤 귀엽죠? 예를 들어 여름에 강에서 수영하는 것과 같이 완전히 다른 장소에 있다고 상상할 수도 있습니다. 메뚜기의 지저귐과 부글거리는 물을 상상해보세요...
5 성공에 대해 스스로에게 보상하십시오. 주의를 산만하게 하기 위해 긴장해야 할 때 힘든 상황에서 자신을 유지하는 좋은 방법은 훌륭한 플레이에 대한 보상을 스스로에게 약속하는 것입니다. 예를 들어, 예의 바르게 행동할 수 있다면 아이스크림을 사라고 스스로에게 말하십시오. 누군가를 도우면 화를 내더라도 보상을 두 배로 받으십시오!
6 용서를 훈련하십시오. 사람들이 실수할 때 용서하십시오. 때때로 당신은 멈추고 사람들이 스스로를 의심하게 해야 합니다. 그들은 일어난 일을 진심으로 후회할 수도 있고, 자신이 나쁜 행동을 했다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 긍정적 인 분위기로 빨리 돌아갈 수 있도록 용서하십시오. 누군가가 당신을 얼마나 짜증나게 하는지에 대해 이야기하고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다.

방법 3/4: 원활한 의사소통

1 열려있어. 때때로 당신은 사람들에게 그들의 행동의 결과를 남겨둘 필요가 있습니다. 당신은 그들이 정직하게 당신에게 친절하려고 할 때 그들이 당신을 미워한다고 생각할 수 있습니다. 예를 들어, 파티에 초대를 받았다면 초대를 버리지 말고 동의하고 진지하지 않다고 확신하십시오.
2 사람들이 당신을 귀찮게 해도 감사합니다. 그런 사람들에게도 도움을 주고 조언을 해주셔서 감사합니다. 그 사람이 본질적으로 비열한 사람이라면 비열하게 반응해도 기분이 나아지지 않을 것입니다. 예의 바르고 그 사람이 자신의 길을 갈 때까지 기다리십시오. 사실, 감사는 종종 누군가를 진정시키는 가장 좋은 방법입니다.
3 당신이 생각하는 것을 말하십시오. 사람들과 교류하려고 할 때 정직하게 시작하십시오. 정말로 생각하는 것을 말하고, 수풀을 돌아다니지 말고, 수동적인 공격성을 나타내지 마십시오.
4 프레임을 설정합니다. 사람들과의 관계가 불편하다면 자신을 보호하기 위해 상호 작용을 위한 프레임워크를 설정하십시오. 예를 들어, 어떤 행사에 지속적으로 초대를 받고 사람들과 너무 많은 시간을 보내고 싶지 않다면 예외 없이 특정 시간이나 특정 요일에만 시간이 있다고 말하십시오. 함께 시간을 보내고 있는 누군가가 당신에게 불편한 주제에 대해 토론하도록 초대한다면 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다고 말하십시오.
- 주제에 대한 토론을 거부할 때는 "나는 느낀다"라는 단어를 사용하십시오. 사람들은 무언가가 당신에게 부정적인 감정을 유발한다고 직접적으로 말하는 당신의 능력을 존중하는 경향이 있습니다.
5 사람들에게 인정을 주십시오. 때때로 사람들은 주목받고 이해되기만 하면 됩니다. 누군가가 계속 당신을 지루하게 한다면 이야기하게 하십시오. 그들이 그토록 걱정하는 것이 무엇인지 이야기하게 하십시오. 이렇게 하면 평소처럼 업무를 재개하는 데 필요한 안도감을 얻을 수 있습니다.
6 당신의 말이 실제로 무엇을 말하고 있는지 생각해보십시오. 때때로 우리는 그 말이 실제로 무엇을 의미하는지 또는 그것이 다른 사람의 감정에 어떤 영향을 미칠지 생각하지 않고 무언가를 말합니다. 누군가의 말이 당신을 매우 속상하게 만들었던 적이 있습니까? 때로는 역겨운 감정을 유발하고 오랫동안 기억됩니다. 그 사람이 그것을 전혀 인식하지 못한다면 더 나쁘다! 당신이 어떤 말을 하기 전에 당신의 말이 다른 사람들에게 어떤 영향을 미칠지 생각해 보십시오.
- 예를 들어, 농담이 당신에게는 재미있지만 누군가에게는 불쾌할 수 있습니다. 이러한 농담은 당신이 그들의 감정을 상하게 하고 당황하게 하기 때문에 심각한 관계 문제를 유발할 수 있습니다.

방법 4/4: 사람들과 연결하기

1 긍정적인 편에 서십시오. 폭력과 불의에 대해 끊임없이 불평하거나 이야기하는 부정적인 사람들과 시간을 보내는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 그들은 약간 정신이 나간 것 같습니다! 이요르가 아니라 모든 것을 좋게 보는 사람이 되십시오. 부정적인 상황의 밝은 면을 보십시오. 그들에게서 어떤 교훈을 배울 수 있는지 분별하는 사람이 되십시오. 어떤 상황에서도 희망이 있는 사람이 되십시오. 삶에 대해 일관되게 긍정적인 태도를 가지고 있다면, 특히 삶의 어려운 상황에서 사람들은 당신의 모범에서 영감을 받아 당신에게 다가갈 것입니다!
2 모든 관계에 기여하십시오. 기억하세요, 우정이나 사랑은 그냥 생기는 것이 아닙니다. 우리 모두는 관계에 대해 평등하게 노력해야 합니다. 이것은 낭만적인 관계, 우정 및 파트너십에도 적용됩니다. 당신이 아끼는 누군가가 이별을 당하거나 관계가 너무 복잡해졌다면, 당신이 관계의 모든 부담을 지고 있는지 생각해 보십시오. 그들이 해야 할 일을 하고 있습니까? 그들이 당신을 돌보는 만큼 당신도 그들을 돌보고 있습니까? 그렇지 않다면 접근 방식을 재고해야 할 때입니다.
- 당신이 그들을 감사하게 생각하고 때때로 그들을 기쁘게 하십시오.
- 이것을 직접 교환으로 취급하지 마십시오. 예를 들어, 당신이 당신의 여자친구에게 좋은 일을 했다고 해서 그녀가 당신과 섹스를 해야 한다는 의미는 아닙니다. 반대로, 사람들로부터 무언가를 받기 위해가 아니라 사람들이 마땅히 받아야 한다고 생각하는 일을 하십시오.
- 적극적인 청취자가 되십시오. 때로는 다른 사람에게 필요한 모든 것이 들어야 합니다. 당신이 많은 도움을 줄 수 없다고 생각한다면, 적어도 인생이 특히 어려울 때 잘 들어주고 울어줄 수 있는 어깨가 되어 주십시오.
3 사람들을 도와주세요. 도움은 사람들을 연결하고 연결하는 좋은 방법입니다. 사람들에게 아주 간단한 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어 직장에서 멘토가 되거나 큰 도움이 필요한 사람들을 도울 수 있으며 이것은 당신에게 특별한 만족감과 의미를 줄 것입니다.
- 진지한 자원봉사를 고려해 보십시오. 어려운 삶의 상황에 처한 사람들을 돕는 조직을 찾으십시오. 사람들의 이익을 위해 당신의 사랑과 지혜를 투자하십시오!
4 함께 무언가를 하세요. 협업은 사람들을 연결하고 친구를 만드는 또 다른 방법입니다. 학교나 직장에서 같은 프로젝트를 함께 할 수 있습니다. 새로운 활동을 배울 수 있습니다. 취미 동아리에 가입하는 것은 관심사를 공유하는 새로운 친구들을 만날 수 있는 좋은 방법입니다. 이러한 이벤트는 귀하에게 대화의 주제가 될 것이며 상호 작용 및 친분을 위한 많은 기회를 제공합니다.
5 함께 고발! 이것은 가장 긍정적인 접근 방식과 거리가 멀고 최선의 선택이 아닙니다. 그러나 공동의 불만은 사람들을 매우 빠르게 더 가깝게 만들 수 있습니다. 모든 것에 대해 불평하기 시작하지 마십시오! 먼저 관찰하고 경청하고 상황에 대한 사람의 반응에주의를 기울이십시오. 이것은 그가 정확히 무엇을 좋아하지 않는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 이미 이해했듯이 이 사람도 걱정하는 것에 대해 의견을 말하고 불만을 표현할 수 있습니다. 따라서 그를 화나게 할 위험이 없습니다. 그리고 불만을 너무 멀리 가지 마십시오. 대화의 새로운 주제를 시작하는 것이 좋습니다!