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• 단계
• 방법 1/2: 적절한 영양을 통한 헤르페스 치료
• 방법 2/2: 자연 헤르페스 치료
• 경고

구순포진이라고도 하는 헤르페스는 단순 헤르페스 바이러스에 의해 발생하며 오염된 체액을 통해 사람들 사이에 퍼집니다. 초기 감염 후 바이러스는 휴면 상태로 체내에 남아 있지만 언제든지 다시 나타날 수 있습니다. 외부 영향이 없으면 헤르페스는 며칠 내에 사라집니다. 더 빨리 없애기 위해 헤르페스에 대한 자연적인 가정 요법 중 하나를 시도할 수 있습니다.

단계

방법 1/2: 적절한 영양을 통한 헤르페스 치료

1. 1 헤르페스가 있을 때 라이신이 풍부한 음식 섭취를 늘리십시오. 라이신은 신체의 치유 및 구순포진 예방에 도움이 되는 단백질 유형입니다. 요거트, 우유, 치즈, 계란과 같은 살코기 및 유제품을 섭취하십시오. 이 모든 음식에는 라이신이 풍부합니다.
2. 2 아르기닌이 풍부한 음식을 피하십시오. 아르기닌도 단백질이지만 헤르페스 바이러스를 퍼뜨리는 데만 도움이 됩니다. 아르기닌의 가장 높은 농도는 전체 곡물, 곡물, 견과류 및 초콜릿에서 발견됩니다.
3. 3 산성 음식을 멀리하십시오. 이것은 당신이 그들을 먹을 때 헤르페스와 접촉할 가능성이 있는 경우에 특히 중요합니다. 헤르페스 바이러스는 산성 환경에서 번성하므로 구순포진에서 산을 멀리하는 것이 매우 중요합니다. 산성 식품에는 감귤류, 토마토 및 식초가 포함된 모든 것이 포함됩니다.
4. 4 면역 체계를 강화하고 신체가 바이러스와 싸울 수 있도록 음식을 섭취하십시오. 매일 식단에 신선한 과일과 채소를 많이 포함시키십시오. 면역 체계를 강화하는 데 가장 좋은 음식은 콜리플라워, 흰 양배추, 방울양배추, 브로콜리, 양파, 마늘입니다.
5. 5 매일 종합 비타민제와 비타민 C로 식단을 보충하십시오.

방법 2/2: 자연 헤르페스 치료

1. 1 구순포진이 느껴지면 즉시 얼음을 입술에 대십시오. 얼음을 정기적으로 계속 적용하십시오. 헤르페스 바이러스가 자라기 위해서는 따뜻하고 습한 환경이 필요합니다. 구순포진을 냉장 보관하고 차갑게 유지하여 염증이 자라는 것을 방지하고 치유 속도를 높입니다.
2. 2 감기에 직접 밤이나 레몬 밤 추출물을 바르십시오. 면봉을 추출물에 담그고 헤르페스에 바르십시오. 하루에 2-3 번 반복하십시오.
3. 3 소금을 바르십시오. 손가락을 적시고 일반 식용 소금에 담그십시오. 염증 부위에 손가락을 대고 피부를 30초 동안 부드럽게 눌러 소금이 염증에 스며들도록 합니다.
4. 4 라벤더나 레몬 밤과 같은 치유 오일을 사용하십시오. 두 오일 모두 구순포진의 치유 속도를 높이는 능력이 있습니다. 하루에 여러 번 차가운 부위에 오일을 바르십시오.
5. 5 헤르페스에 티백을 바르십시오. 뜨거운 물에 티백을 담갔다가 살짝 식힌 다음 찬물에 5~10분 동안 그대로 둡니다.매번 새 주머니를 사용하여 1~2시간마다 절차를 반복합니다.
6. 6 약초를 사용해보십시오.
   • 패키지의 사용 지침에 따라 하루에 여러 번 St. John 's wort 연고로 헤르페스를 윤활하십시오. 연고 형태의 St. John's wort는 외용으로만 사용되어야 하며 이 식물의 과다 복용은 건강에 위험할 수 있으므로 다른 형태의 St. John's wort와 함께 사용해서는 안 됩니다.
   • 하루에 3번 에키네시아 뿌리를 1티스푼으로 강하게 주입합니다. 2~3분간 입안에 머금고 있다가 삼키세요.
   • 감기 염증에 카모마일 팅크를 하루에 여러 번 바르십시오. 또는 뜨거운 액체가 구순포진에 닿도록 하면서 카모마일 차를 마십니다. 카모마일에는 점막의 염증을 완화하는 데 도움이 되는 물질인 비사보롤이 들어 있습니다.

경고

• 구순포진을 치료할 수 있는 방법에 대해서는 다른 많은 이론이 있습니다. 그 중 일부는 매니큐어, 수렴제 또는 치약의 사용을 포함합니다. 이러한 치료법의 대부분은 효과가 없으며 일부는 피부를 손상시키고 합병증을 유발할 수도 있습니다. 새로운 치료법이나 헤르페스 치료를 시도하기 전에 항상 의사와 상의하십시오.