얼굴에 일광 화상을 치료하는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/3: 얼굴에 일광 화상 처리하기
방법 2/3: 회복 중 화상을 입은 얼굴을 관리하는 방법
방법 3/3: 얼굴에 일광화상을 예방하는 방법
팁
경고

일광화상은 매우 고통스럽습니다. 또한 어린 시절의 일광 화상은 미래에 피부암으로 발전할 수 있습니다. 얼굴의 피부는 특히 취약하고 연약하기 때문에 얼굴의 일광화상을 치료하고 예방하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다.

단계

방법 1/3: 얼굴에 일광 화상 처리하기

1 태양에서 나가. 피부가 따끔거리고 분홍색으로 변하기 시작하면 즉시 집으로 들어가거나 최소한 그늘에 숨으십시오. 일광화상 증상은 햇볕을 쬐고 나서 4~6시간 후에 나타날 수 있습니다. 즉시 그늘에 들어가면 화상이 악화되지 않습니다.
2 물을 마신다. 일광화상 증상이 보이면 즉시 물을 마시기 시작하여 피부를 포화시키십시오. 일광화상은 혈액 탈수와 피로를 유발합니다. 일광화상을 예방하기 위해 물을 많이 마시십시오.
3 얼굴에 시원한 물을 뿌리십시오. 일광화상으로 얼굴이 뜨거워진 경우에는 가끔 미지근한 물로 씻어내고 부드러운 타월로 가볍게 닦아내면서 얼굴을 식혀줍니다. 또는 차갑고 젖은 헝겊을 이마나 볼 위에 올려 열을 발산시키십시오.
4 얼굴에 알로에나 보습제를 바릅니다. 바셀린, 벤조카인 또는 리도카인이 포함된 보습제를 사용하지 마십시오. 대신 순수 알로에 베라 또는 콩 단백질 또는 알로에 베라 모이스처라이저를 사용하십시오. 피부에 염증이 생기거나 부어 오르면 처방전 없이 살 수 있는 국소 스테로이드 크림(1% 히드로코르티손 연고)을 바르십시오. OTC 제품의 사용 지침을 주의 깊게 읽고 따르십시오.
5 이부프로펜, 아스피린 또는 파라세타몰을 복용하십시오. 일광화상이 보이면 즉시 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하십시오. 이것은 통증이 발생하기 전에 예방하는 데 도움이 됩니다. 약물 사용 지침에 표시된 복용량을 지키십시오.
6 피부를 검사하십시오. 일광 화상의 영향이 눈에 띄게 되면 피부를 주의 깊게 검사하여 화상의 정도를 확인합니다. 메스꺼움, 떨림, 시력 문제 또는 열이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

방법 2/3: 회복 중 화상을 입은 얼굴을 관리하는 방법

1 건강한 체액 균형을 유지하십시오. 햇볕에 탄 후 피부에 수분을 공급하기 위해 물을 많이 마시십시오. 일광화상은 혈액 탈수와 피로를 유발합니다. 일광화상을 예방하기 위해 물을 많이 마시십시오.
2 얼굴에 수분을 자주 공급하십시오. 햇볕에 탄 후에는 피부를 자주 보습해야 합니다. 바셀린, 벤조카인 또는 리도카인이 포함된 보습제를 사용하지 마십시오. 대신 순수한 알로에 베라 또는 콩 또는 알로에 베라 모이스처라이저를 사용하십시오. 피부에 염증이 심하거나 부어오른 경우, 처방전 없이 살 수 있는 국소 스테로이드 크림(1% 히드로코르티손 연고)을 피부에 바르십시오.
3 물집이나 벗겨지기 쉬운 피부를 선택하지 마십시오. 물집과 벗겨지기 쉬운 피부를 찌르면 흉터가 남을 수 있습니다. 피부가 벗겨지기 시작하거나 물집이 나타나면 만지지 말고 저절로 사라지도록 하십시오.
4 일광 화상 증상이 가라앉을 때까지 태양을 피하십시오. 야외에서 시간을 보내야 하는 경우 SPF 30 또는 50의 자외선 차단제를 바르고 항상 그늘에 머물도록 노력하십시오.
5 민간 요법을 시도하십시오. 일광 화상을 치료하는 데 사용할 수 있는 많은 가정 요법이 있습니다. 다른 일광 화상 치료를 보완하기 위해 다음 중 하나를 시도하십시오.
- 얼굴에 카모마일이나 민트 차를 바릅니다. 카모마일 차 한잔을 끓이고 실온으로 식히십시오. 면봉을 차에 담근 다음 얼굴에 문지릅니다.
- 우유 압축을 만드십시오. 작은 천이나 수건을 찬 우유에 담갔다가 짜냅니다. 얼굴에 티슈를 놓습니다. 우유는 피부에 보호막을 형성하여 피부를 식히고 치유합니다.
- 으깬 감자를 준비하고 피부에 바릅니다. 생 감자를 자르고 자르고 완전히 젖을 때까지 으깬 감자에 면봉을 담그십시오. 면봉으로 얼굴을 닦으십시오.
- 오이 마스크를 준비하십시오. 오이를 껍질을 벗기고 퓌레로 만드십시오.그런 다음 약간의 퓨레를 마스크처럼 얼굴에 바릅니다. 오이 페이스트는 피부의 열을 분산시키는 데 도움이 됩니다.

방법 3/3: 얼굴에 일광화상을 예방하는 방법

1 매일 자외선 차단제를 바르십시오. 얼굴과 기타 노출된 피부를 보호하기 위해 외출 시 SPF 30 또는 50의 자외선 차단제를 바르십시오. 외출하기 최소 15분 전과 외출 후 90분마다 자외선 차단제를 바르십시오. 수영을 하거나 땀을 흘린다면 방수 자외선 차단제를 사용하십시오.
2 외출할 때는 모자를 쓰세요. 광대역 모자는 두피, 귀 및 목을 햇볕으로부터 보호합니다.
3 선글라스를 쓰다. 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있는 선글라스는 태양 화상으로부터 눈 영역을 보호하는 데 도움이 됩니다.
4 입술을 잊지 마세요! 입술도 화상을 입을 수 있으므로 매일 SPF가 30 이상인 립밤을 바르십시오.
5 태양 아래에서 시간을 덜 보내십시오. 야외 활동 시간을 오전 10시에서 오후 4시 사이로 제한하십시오. 이 시간이 햇볕에 가장 잘 타는 시간입니다.
6 피부를 자주 검사하십시오. 외출할 때 피부를 조심하세요. 따끔거림을 느끼거나 피부가 분홍빛으로 변한다면 화상을 입은 것이며 즉시 그늘에 들어가야 한다는 것을 알게 될 것입니다.
7 피부를 보호할 때 우산에만 의존하지 마십시오. 우산은 태양의 영향을 줄일 수 있지만 모래는 여전히 태양 광선을 피부에 직접 반사하므로 우산 아래에서도 자외선 차단제를 바르십시오.

팁

일광 화상은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽기 때문에 태양 아래에 나갈 예정이라면 예방 조치를 취해야 합니다.
일광 화상은 화장(파운데이션, 활석 가루, 홍당무)으로 칠할 수 있지만 화상이 완전히 치유될 때까지, 특히 화상이 매우 심각한 경우에는 아무것도 바르지 않는 것이 가장 좋습니다.
누구나 화상을 입을 수 있지만, 피부가 고운 어린이와 성인은 햇볕에 더 취약하므로 특히 주의하고 예방 조치(선크림, 모자, 의복 등)를 취해야 합니다.
외출 시 항상 자외선 차단제를 바르십시오. 그것은 당신을 일광 화상으로부터 구할 것입니다.