피부를 젊어지게하는 방법

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우리 모두는 아름답고 결점 없는 피부를 원하죠? 우리 모두가 알다시피, 우리 모두는 나이가 들고 피부 유형이 다르며, 일부는 다른 사람들보다 더 완고하기 때문에 이것은 세상에서 가장 쉬운 일이 아닙니다. 피부를 젊어지게 하는 것은 피부를 조이고, 활력을 되찾게 하거나 젊어지게 하는 것을 의미합니다. 우리 모두는 피부를 젊어지게 하고 싶어하므로 피부에 새 생명을 불어넣는 방법에 대한 몇 가지 자연 가정 요법을 소개합니다.

단계

1 피부에 수분을 채워보세요! 물을 마시는 것은 피부의 탄력과 유연성을 유지하는 데 매우 중요하므로 하루에 약 8잔이 도움이 됩니다. 단, 탄산음료나 설탕이 든 음료를 8잔의 대안으로 사용하지 마십시오.
2 매장에서 어떤 화장품을 고를지 고민하고 반성해야 합니다. 라벨에 "OIL-FREE" 및 "Odorless"라고 표시되어 있는지 확인하십시오. 항상 덧바를 필요가 없는 메이크업을 선택하세요.
3 환경 오염 물질의 침입을 차단하는 데 도움이 되는 비타민 A, C, E가 첨가된 피부에 좋은 모이스처라이저를 사용하십시오.
4 운동하러 오세요! 이것은 전반적인 건강뿐만 아니라 피부에도 좋습니다! 에어로빅과 같은 프로그램을 선택하면 피부에 활력을 주고 혈액 순환과 혈류를 개선할 수 있습니다. 또한 땀은 피부의 천연 보습제인 피지 생성을 유발합니다.
5 스트레스를 줄이다. 스트레스는 지질 장벽 기능 손상(건조, 탈수, 칙칙한 피부), 내부 염증 생성(조기 피부 노화, 주름 유발), 면역 기능 손상(칙칙함, 윤기 부족 및 고르지 않은 피부 색상 및 질감), 피부 자극 또는 민감도 증가 (발적, 가려움증, 두드러기). 장기적인 영향은 건선, 습진 또는 주사비로 이어질 수 있습니다. 이 모든 말과 함께 .. 피부를 젊어지게 하는 좋은 방법이 될 수 있는 삶의 스트레스 상황을 줄이는 방법을 찾으십시오. 좋아하는 음악을 들으며 휴식을 취하거나 명상을 하거나 긴 목욕을 하는 시간을 가져보세요. 스트레스를 줄이는 것은 확실히 몸에 놀라운 결과를 가져다 줄 것입니다. 시도해보십시오!

팁

천연 모이스처라이저: 플레인 요구르트와 함께 한 컵에 반 레몬 주스를 섞습니다. 이것을 냉장고에 보관하고 매일 밤 자기 전에 크림으로 바르십시오. 원한다면 이 혼합물 위에 모이스처라이저를 얇게 바를 수도 있습니다. 요구르트 혼합물이 흡수될 때까지 5분 정도 기다리면 됩니다. 계속 사용하면 3~4주 안에 더 균일한 색소 침착과 매끄러운 피부를 볼 수 있습니다!
천연 수딩 마스크: 한 쌍의 계란에서 계란 흰자를 분리하여 그릇에 담습니다. 요거트 2큰술을 넣으십시오(가향 요거트를 사용하지 마십시오!). 함께 섞어 얼굴에 바릅니다. 얼굴에 몇 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 얼굴을 헹군 다음 따뜻한 수건으로 헹굽니다.
내추럴 엑스폴리에이팅 마스크: 2티스푼을 섞습니다. 3 tsp에 설탕. 녹을 수 있도록 따뜻한 물.
- 과립이 용해되었는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상될 수 있습니다. 얼굴에 바릅니다. 피부에 부드럽게 마사지하십시오. 따뜻한 물로 헹구거나 전자레인지에 몇 분 동안 그대로 둔 깨끗하고 따뜻한 행주를 사용하는 것이 좋습니다. 수건이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.
천연 안티에이징 마스크:
- 오트밀 1테이블스푼 또는 잘게 썬 일반 오트밀
- 핑크 클레이 1큰술
- 꿀 1작은술
- 아보카도 또는 아몬드 오일 1작은술
- 유향 오일 1방울
- 네롤리 또는 라벤더 오일 1방울
- 로즈 오일 1방울
- 이 안티 에이징 페이스 마스크의 경우 물을 사용하여 페이스트를 만드십시오. 마스크를 얼굴에 대고 15~20분 후 미지근한 물로 헹굽니다. 깨끗한 수건으로 얼굴을 말리십시오.