양극성 장애가 있는지 확인하는 방법

동영상: 양극성장애(조울증)의 모든 것을 알려드립니다(세종스마트정신건강의학과 권영도)

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양극성 장애(조울증 정신병이라고도 함)는 기분이 고양된(조증)에서 우울한(우울증)으로 변하는 정신 질환입니다. 양극성 장애가 있는지 확인하려면 이 기사를 읽으십시오.

단계

1 양극성 장애에 대한 편견을 버리십시오. 어떤 사람들의 질병은 그들과 의사 소통하는 모든 사람에게 분명합니다. 다른 사람들은 약물로 안정될 수 있으며 아무도 양극성 장애가 있다고 의심하지 않을 것입니다. 양극성 장애는 10세에서 80세 사이의 사람들에게서 진단됩니다. 대부분의 사람들은 15세에서 30세 사이에 증상을 보이기 시작합니다. 남성과 여성 모두 이 장애를 겪을 가능성이 동일합니다.
2 평판이 좋은 출처에서 양극성 장애와 그 다양한 형태에 대해 알아보십시오. 일반적으로 진단되는 형태는 양극성 I 장애, 양극성 II 장애 및 순환기분증을 포함합니다. 그러나 "빠른" 순환 양극성 장애, 혼합 에피소드가 있는 양극성 장애, 항우울제로 인한 양극성 장애 및 양극성 장애 NOS(자세한 내용 없음)도 경험할 수 있습니다.
3 관찰하다. 조증 또는 경조증 단계(양극성 II 장애 환자에서 발생하는 덜 극단적인 형태의 조증)와 우울증 단계가 교대로 있을 수 있으며, 이는 극단적인 경우 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 이것은 양극성 장애의 주요 증상이지만 기분 변화를 눈치채지 못했다고 해서 그 사람이 양극성 장애가 없는 것은 아니며 반대로 기분 변화가 있는 모든 사람이 양극성 장애가 있는 것은 아닙니다.
- 조증 또는 경조증의 증상: 사람이 잠을 적게 자고, 초조하거나 짜증이 나며, 과대평가된 자존감, 과잉 행동, 에너지 증가, 자제력 부족, 생각의 도약, 통제되지 않는 성격 표현, 무모한 행동, 집중할 수 없음, 판단력 장애, 과식, 알코올 및 마약 사용, 지출 증가, 성행위.
- 우울증의 증상: 피로, 전반적인 권태감, 식욕 감소 또는 증가, 사회적 고립, 슬픔, 자기 비판, 기억 장애, 절망감, 수면 장애, 죽음이나 자살에 대한 생각.
4 감정과 극단적인 표현에 주의하십시오. 친구나 가족과 함께 그들을 발견한다면 그들의 생각과 감정을 당신과 나누도록 격려할 수 있습니다. 동시에, 그가 말하는 것에 대해 주관적인 언급을 하지 않고 그 사람의 말을 주의 깊게 듣는 것이 중요합니다.
5 그의 가족과 유전에주의를 기울이십시오. 양극성 장애는 현재 외상성 사건과 결합된 유전적 소인으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.가족 구성원이 이미 양극성 장애 진단을 받았다면 그 질병에 대한 유전적 소인이 있을 가능성이 큽니다. 비록 가족 구성원 중 양극성 장애를 앓지 않았더라도 양극성 장애 유전자가 존재할 수 있습니다. 그러나 양극성 장애를 유발할 수 있는 유전자가 있다고 해도 스트레스가 많은 상황에 노출되지 않으면 질병이 절대 나타나지 않을 수 있다고 믿어집니다. 가족 중에 양극성 장애가 있고 심한 스트레스를 받아 현재 기분 변화를 겪고 있는 사람을 알고 있다면 양극성 장애의 징후를 보고 있을 가능성이 있습니다.
6 그에게 묻지 마세요. 누군가가 당신에게 정신 질환이 있는지 묻는다면 그것을 원하십니까? 양극성 장애는 복잡한 주제이며 매우 심각하게 받아들여야 합니다. 누군가에게 이것에 대해 묻는다면 매우 화를 낼 수 있습니다.
7 친구나 가족이 발견되지 않은 양극성 장애를 앓고 있어 치료가 필요할 수 있다고 우려되는 경우 먼저 친구가 되어주고 자신의 감정을 공유하도록 격려하십시오. 그 사람 자신이 치료 문제를 제기하지 않으면 가정에 따라 조증 단계에있는 동안 언급하지 않습니다 ... 그는 단순히 자신에게 문제가 있다고 믿지 않을 것입니다. 우울 단계에 들어갈 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 그를 양극성 장애로 진단하려고 하지 마십시오. 그것이 정신과 의사의 일입니다! 그가 얼마나 슬퍼하는지, 그가 얼마나 괴로워하는지 볼 수 없으며 당신이 돕고 싶어한다는 사실을 그에게 설명하십시오. 그와 함께 의사에게 갈 것을 제안하십시오.

경고

양극성 장애로 고통받는 사람에게 양극성 장애를 말하지 마십시오. 이 장애를 가진 사람은 자신의 질병보다 더 중요하며, 양극성 장애가 있는 많은 사람들은 누군가가 자신을 양극성이라고 말하면 화를 냅니다.
양극성 장애가 있는 사람들은 자살 위험이 높습니다. 친구나 가족이 이 장애를 가지고 살면서 자살에 대해 이야기하기 시작하면 그의 말을 진지하게 받아들이고 그가 정신과적 도움을 받도록 해야 합니다.