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컴퓨터 게임은 아이들이 더 생산적으로 사용할 수 있도록 많은 시간을 필요로 합니다. 또한 이와 관련하여 어린이의 이동성과 활발한 활동이 감소하여 건강이 악화됩니다. 시간을 내어 아이들에게 컴퓨터 게임을 멀리하고 훨씬 더 재미있고 흥미로운 활동에 대한 애정을 심어주세요.

단계

1. 1 먼저 자녀가 컴퓨터 게임에 할애할 수 있다고 생각되는 시간을 결정해야 합니다. 자녀가 하루 및 일주일에 얼마나 많은 시간을 놀 수 있는지 계산하십시오. 어떤 부모는 컴퓨터 게임을 하루에 한 시간으로 제한하는 반면, 다른 부모는 자녀가 주중에는 노는 것을 완전히 금지하고 주말에는 시간을 따로 둡니다. 많은 의료 전문가들은 아이들이 컴퓨터 앞에서 하루에 2시간 이상을 보내지 않도록 권장합니다. 자녀가 컴퓨터 게임에 할애할 수 있는 시간을 결정할 때 이를 고려하십시오.
2. 2 자녀가 하루에 컴퓨터 게임에 보내는 시간을 추정하고 이를 자녀에게 할당하기로 결정한 시간과 비교하십시오. 이것은 컴퓨터 게임을 위한 시간을 제한하기 위한 적절한 프로그램을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 지금 아이가 하루에 4시간 동안 놀고 당신이 그에게 1시간만 할당했다면, 처음에는 아이가 이 습관을 없애기가 매우 어려울 것입니다.
3. 3 자녀가 인격체로 발전하고 능력을 발휘하는 데 도움이 되는 대안 활동을 찾아보십시오. 대부분의 경우 활동 선택에 참여하도록 초대하면 아이디어를 지원할 것입니다. 아마도 그는 이미 관심과 능력이 있는 무언가를 찾을 것입니다.
4. 4 방과 후에 자녀에게 30-60분의 휴식 시간을 주십시오. 이것은 그가 조금 긴장을 풀고 학교 시간 동안 축적되었을 수 있는 에너지를 방출할 수 있게 해 줄 것입니다. 이 시간을 흥미진진한 활동에 사용하는 것이 좋습니다(컴퓨터 게임이 아닙니다!).
5. 5 컴퓨터를 시작하기 전에 자녀가 숙제와 집안일을 완료했는지 확인하십시오. 모든 것이 준비된 후에야 아이가 놀 수 있습니다.
6. 6 거실에 게임 시스템을 설치하여 자녀가 노는 모습을 모니터링할 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 아이 모두를 위해 더 쉽게 만들 것입니다. 아이가 어른의 감독 없이 자신의 방에서 놀면 너무 많은 자유를 얻게 될 것입니다. 이것은 특히 규칙을 따르지 않으려는 유혹을 극복할 수 없는 어린 아이들에게 해당됩니다.
7. 7 자녀가 부모님과 함께 할 수 있는 활동을 찾아보십시오.
   • 저녁 준비를 도와달라고 요청하여 그의 관심을 불러일으키십시오.
   • 함께 산책이나 자전거 타기.
   • 보드 게임이나 카드를 함께 하십시오.
   • 직소 퍼즐을 조립하거나 낱말 퍼즐을 함께 풀어보세요.
8. 8 다른 아이들과 함께 다양한 야외 게임 및 활동에 참여하는 자녀를 칭찬해 주십시오. 어린이를 위한 가장 일반적인 활동은 레크리에이션 및 스포츠, 수영, 어린이 게임입니다. 이 모든 것이 컴퓨터 게임 습관에서 자녀의 주의를 산만하게 하는 데 도움이 됩니다.
9. 9 어린이의 도박 중독 증상 목록을 확인하십시오. 일부 어린이는 컴퓨터 게임에 너무 중독되어 실제로 중독됩니다. 이로 인해 실제 생활, 가족 및 친구를 버릴 수 있습니다. 적시에 도움을 구하고 자녀를 구하기 위해서는 부모가 도박 중독의 징후와 증상을 적시에 보고 인식하는 것이 중요합니다.
   • 당신이 없을 때 아이가 당신에게서 비밀리에 컴퓨터 게임을 하지 않도록 하십시오.
10. 10 자녀가 노는 것을 지켜보고 다른 활동에 참여하십시오. 아이가 자신이하는 일에 전혀 관심이 없다고 생각되면 몇 가지 대안을 찾을 수 있습니다. 성급하게 결론을 내리지 않는 것이 중요합니다. 일반적으로 아이들은 매우 빠르게 주의가 산만해지고 몇 분 전에 하던 일을 빨리 잊어버립니다.
    • 도박 중독의 가장 흔한 증상은 중독성이 강한 직업에 대한 흥미 상실입니다.
    • 놀이 시간이 부족할 때 자녀의 행동과 상태를 평가하십시오. 그가 적대적인지, 짜증을 내는지, 변덕스러운지 이해하려고 노력하십시오.
11. 11 도박 중독의 불쾌한 증상을 발견하면 의료 전문가에게 문의하십시오.
12. 12 아이가 정해진 시간에 놀기를 거부하면 적절한 조치를 취하십시오. 예를 들어, 컴퓨터를 끄고 일시적으로 방 밖으로 옮깁니다.
    • 자녀가 부적절하게 행동하면 놀이 시간을 잃게 될 것임을 알려 주십시오.
    • 지정된 시간까지 컴퓨터를 다시 방에 두지 마십시오. 자녀가 부모가 설정한 놀이 시간을 계속 무시하면 며칠 동안 놀이 금지를 설정합니다.
13. 13 아이가 즉시 떠나면 게임에서의 자신의 업적이 저장되지 않는다고 불평하는 경우, 이 질문에 대해 아이를 도우십시오. 많은 어린 아이들이 게임의 기능을 탐색할 수 없기 때문에 도움이 필요할 수 있습니다. 아이가 외출하기 전에 게임을 저장하고 게임에서 이전의 모든 노력이 헛되지 않았다고 생각하지 않으면 제 시간에 게임을 끝내기가 더 쉬울 것입니다.

팁

• 아이가 정해진 시간에 게임을 떠나더라도 컴퓨터 게임을 완전히 금지하지 마십시오. 놀 수 있는 장점이 있습니다. 일부 연구자들은 아이들이 손과 눈의 협응력을 발달시키는 데 도움이 된다고 믿습니다. 게이머는 종종 팀으로 플레이하고 함께 작업을 수행합니다. 게임은 또한 스트레스, 악몽을 줄여줍니다. 그러나 일부 연구자들은 컴퓨터 게임을 하면 아이들이 더 똑똑해진다고 주장합니다.
• 자녀가 새로운 놀이 일정에 익숙해지려면 시간이 걸린다는 것을 이해하십시오. 하루 종일 노는 데 익숙한 어린이는 이제 제한되어 있다는 사실에 정상적으로 즉시 반응하지 못할 것입니다. 규칙을 준수하고 자녀가 무언가에 대해 불평하는 경우 지원을 제공하십시오.
• 자녀를 위해 Call of Duty 또는 Grand Theft Auto와 같은 폭력적인 컴퓨터 게임을 사지 마십시오.

경고

• 자녀에게 공정하게 대하십시오. "내가 그렇게 말했기 때문에"라는 문구로 그의 질문에 대답하지 마십시오. 아이에게 모든 주장을 할 필요가 있습니다. 이것은 특히 나이가 많은 아이들에게 중요합니다.
• 아무 이유 없이 아이를 꾸짖지 마세요. 이 때문에 아이들은 스스로에게 빠져들고 자신이 처벌받는 이유를 이해하지 못할 수 있습니다.
• 자녀가 대안으로 제공하는 활동과 게임에 관심을 갖도록 하십시오. 그렇지 않으면 아이가 앞으로 몇 년 동안 당신을 미워할 것입니다.