비꼬는 것을 멈추는 방법

작가: Clyde Lopez
창조 날짜: 24 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
말버릇을 고치는 간단한 방법 [화술이 아니라 말의 뿌리인 감정을 직시하라]
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비꼬는 말을 멈추는 것은 어려울 수 있으며 많은 자신감이 필요합니다. 취약한 사람, 특히 당신에게 무례한 행동을 한 적이 없는 사람을 절대 다치게 하지 마십시오.

단계

  1. 1 친구에게 도움을 요청하세요. 당신이 비꼬는 말을 한다면, 그들에게 그것에 대해 말해달라고 요청하십시오. 이것은 그들이 당신의 머리를 때려야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 그들이 당신에게 상기시켜야 한다는 것을 의미합니다. 당황하지 마시고 도움을 요청하세요.
  2. 2 무슨 말을 하기 전에 생각하십시오. 당신이 그것을 할 것이라고 말하는 것은 매우 쉽지만 그것은 간단합니다. 누군가가 당신에게 이런 말을 한다면 당신이 어떻게 반응할지 상상해 보십시오. 정확히 무엇을 말하려는지 확인하고 직설적으로 말하십시오. 풍자는 종종 실제로 진실하지 않고 마음에 있는 것을 말하지 않고 상처받은 자존감이나 승인을 전달하는 방법입니다. 이것은 효과적인 의사 소통 방법이 아닙니다. 무슨 말인지 말해봐. 힌트가 작동하지 않습니다.
  3. 3 당신이 비꼬고 싶어하는 이유를 찾으십시오. 그런 다음 그러한 상황/사람을 피하거나 대응할 다른 방법을 찾으십시오. 비공개로 적절한 답변을 연습하세요.
  4. 4 당신이 말하려는 것은 다음 목록의 모든 것이어야 합니다. 1. 성실함, 2. 친절함, 3. 필요함. 당신이 말하려는 것이 이 세 가지 범주 모두에 해당되지 않는다면 말하지 마십시오. (농담은 결코 세 가지 모두와 일치하지 않습니다.) 당신이 말할 때 그 목록을 고수한다면, 당신은 잘못 갈 수 없습니다.

  • "농담이야"라고 말하는 것이 반드시 귀하의 의견을 정당화하는 것은 아니므로 대화에서 안전 메커니즘으로 사용할 때 주의하십시오.
  • 말하기 전에 생각하십시오! 이것은 모든 상황에서 좋은 경험 법칙입니다. 당신과 당신의 목표 사이의 정보 격차를 고려하십시오. 그들이 당신의 말을 문자 그대로 또는 부정적으로 받아들이지 않을 것이라고 정말로 확신합니까? 당신은 당신의 의도를 완전히 이해하지 못하는 사람에게 해를 끼친 후 실수를 저지르고 스트레스를 처리할 용의가 있습니까? 풍자는 훌륭한 증인 도구이지만 풍자는 다양한 상황에서 그 효과를 분석하는 데 사용해야 합니다.
  • 다른 사람의 풍자에 큰 풍자로 반응하지 마십시오. 이것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 댓글에 투명한 불만을 표시하고 필요한 경우 대화에서 물러납니다. 비꼬는 행동의 직접적인 근원을 알아내는 것이 현명해 보일 수 있지만, 실제로는 더 많은 비꼬는 발판입니다("무슨 일이야?"라고 묻는다면 상대방이 "당신의 얼굴!" 또는 이와 유사한 말을 하도록 쉽게 유인할 수 있습니다)

경고

  • 모든 풍자가 나쁜 것은 아닙니다. 창의적이고 조금씩 사용하다 보면 매우 유머러스하고 통찰력이 생길 수 있습니다. 그러나 지속적으로 이런 식으로 사람들과 교류해서는 안 됩니다.
  • 풍자는 일관되고 변형 없이 사용될 때 효과적인 의사 소통 방법이 아닙니다. 따라서 상처를 입히고 분노, 긴장 및 혼란을 일으킬 수 있습니다. 대신, 언어적 의사소통 방식을 바꾸십시오(웃기지만, 이렇게 하면 유머러스한 풍자 순간이 훨씬 더 귀엽고 재미있을 것입니다).