콘텐츠

• 단계
• 방법 1/6: 일반적인 모발 관리 팁
• 방법 2/6: 스트레이트 헤어 치료
• 방법 3/6: 곱슬머리 및/또는 물결 모양 머리를 위한 팁
• 방법 4/6: 파마 및 교정기
• 방법 5/6: 머리 염색하기
• 방법 6/6: 남성을 위한 화려한 헤어
• 팁
• 뭐가 필요하세요

매일매일이 머리가 화려한 날이면 좋지 않을까요? 다행히 머리카락은 어떤 종류의 머리카락이든 어떤 상황에서도 건강하고 윤기 있게 보일 수 있습니다. 이 기사에서는 건강한 모발을 위한 일반적인 팁을 찾을 수 있습니다. 모발 유형에 따라 적합한 팁을 따르십시오.

단계

방법 1/6: 일반적인 모발 관리 팁

1. 1 머리를 제대로 씻으십시오. 매일 머리를 감지 마십시오. 매일 머리를 감으면 머리카락의 천연 오일이 제거됩니다. 다음을 이해하는 것이 중요합니다. 스프레이, 무스 및 젤을 사용할 때 이러한 제품 및 유사한 제품이 모발에 축적되어 천연 오일의 분포를 방해합니다. 필요한 만큼 자주 이러한 제품을 헹굽니다. 스타일링 제품을 사용하지 않는 경우 샴푸를 자주 할 필요는 없으며 물로 헹구면 충분합니다.
   • 샴푸(컨디셔너 아님!)를 사용하여 두피를 마사지하십시오. 제품을 헹구기 전에 약 40초 동안 이 작업을 수행하세요. 지성 모발이 있는 경우 이 절차를 다시 반복하십시오(컨디셔너가 아닌 샴푸 사용). 머리 꼭대기를 마사지하면 혈액 순환이 개선되고 비듬이 예방됩니다. 곱슬머리나 곱슬머리가 곱슬머리를 가지고 있다면 무황산, 무실리콘 샴푸를 사용하여 곱슬거림을 줄이는 데 도움이 됩니다.
   • 적당량의 컨디셔너를 손바닥에 덜어 모발 끝에서 모근까지 마사지합니다. 머리카락을 더 부드럽고 실크처럼 보이게 하려면 컨디셔너를 머리카락에 몇 분 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오.
   • 머리를 가능한 한 많이 씻으십시오. 시원한 물 (온도가 편안한 한) 또는 적어도 헹구십시오. 시원한 물. 모발의 큐티클(모발의 바깥층)을 굵게 하고 모발에 수분을 잘 공급하여 윤기있게 가꾸어 줍니다. 머리카락이 너무 기름지거나 더러워지면 따뜻한 물을 사용하십시오. 어쨌든 마지막에 머리카락을 헹구십시오. 시원한 물.
2. 2 머리를 부드럽게 말리십시오. 자연 건조보다 머리를 바람으로 말리는 것이 훨씬 더 건강할 수 있습니다. 올바른 방법을 아는 것이 중요합니다. 머리카락을 약한 불로 불어 건조시키고 머리카락이 뜨거워지지 않도록하십시오. 헤어 드라이어를 너무 가까이 대면 모발의 물이 뜨거워져 모발이 손상될 수 있습니다. 그렇기 때문에 헤어 드라이어를 사용하는 것이 모발에 좋지 않은 것으로 여겨지지만 올바르게 사용하면 매우 유익할 수 있습니다. 가능하면 손상을 방지하기 위해 고온에서 머리를 바람에 말리지 마십시오.
   • 샤워 후 머리를 타월로 말리지 마십시오. 젖은 머리카락은 더 약하고 수건으로 문지르면 머리카락이 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다.
   • 머리를 말릴 때 열 보호 스프레이를 사용하십시오. 핫 컬러 또는 컬링 아이언을 사용할 때도 이 스프레이를 사용해야 합니다.
3. 3 젖은 상태에서 머리를 빗지 마십시오. 젖은 머리카락은 더 약합니다. 또한 머리를 너무 자주 빗지 마십시오. 어떤 사람들은 하루에 100번 머리를 빗으면 더 부드러워질 것이라고 생각합니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 머리카락을 너무 자주 빗으면 머리카락이 더 잘 부러질 수 있지만 확실히 부드럽지는 않습니다.
   • 머리를 빗을 때 멧돼지 털과 같이 천연모가 있는 브러시를 사용해 보세요. 이 브러시는 모발 전체에 오일을 분산시켜 모발을 더 부드럽고 빛나게 만듭니다.
   • 젖은 모발에는 이가 넓은 빗만 사용하십시오. 더 관리하기 쉬운 마무리를 위해 리브인 컨디셔너나 엉킴 방지제를 모발에 바르십시오.
4. 4 머리카락을 건강하게 유지하려면 때때로 특별한 제품을 바르십시오.
   • 딥 모이스처라이저를 바릅니다. 예를 들어 계란 기름, 올리브 기름, 아르간 기름, 코코넛 기름, 아보카도 기름을 사용할 수 있습니다.
   • 또는 헤어 마스크나 크림을 구입하여 바를 수도 있습니다.
   • 올리브 오일, 마요네즈, 계란 또는 전유와 같은 천연 치료제를 사용하십시오. 이 제품을 2-3시간 동안 그대로 둔 다음 샴푸나 컨디셔너를 사용하지 않고 철저히 씻으십시오. 좋은 결과를 얻으면 일주일에 1-2 번 절차를 반복하십시오.
   • 최소 일주일에 한 번 리브인 컨디셔너를 사용하십시오. 이 컨디셔너는 모발 큐티클 깊숙이 침투하여 더 잘 복원됩니다.
   • 세탁 후 리브인 컨디셔너 스프레이나 엉킴 방지 스프레이를 사용해 보세요. 컨디셔너를 사용하면 머리를 더 잘 관리할 수 있습니다.
5. 5 스타일링 제품을 너무 많이 사용하지 마십시오. 두피에 직접 바르면 두피가 건조해질 수 있습니다. 드물게 사용하되, 필요한 경우 두피가 아닌 머리카락에 바르십시오. 그런 다음 헤어 스타일을 지정하되 손상을 방지하려면 일주일에 4번 이상 하지 마십시오.
6. 6 건강하고 고급스러운 머릿결을 꾸며보세요. 클립이나 머리핀은 아름다운 머리를 장식할 수 있습니다. 의상이나 성격에 맞게 선택하십시오. 고무줄을 사용하는 경우에는 천으로 감싼 고무줄을 사용하여 머리카락이 끊어지거나 엉키지 않도록 하십시오.
7. 7 모발을 튼튼하고 윤기 있게 유지하는 건강식을 섭취하십시오. 무엇보다도 적절한 영양 섭취는 탈모를 예방합니다.
   • 필수 지방산, 특히 오메가-3는 피부, 모발 및 손톱의 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 매일 오메가-3가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
     • 연어, 참치, 고등어 및 기타 지방이 많은 생선;
     • 아마인유;
     • 호두, 아몬드, 우유.
   • 비타민 B6, B12 및 엽산도 모발 건강에 매우 중요합니다. 이러한 영양소를 더 많이 섭취하기 위해 항상 종합 비타민제를 섭취할 수 있지만 이러한 비타민이 풍부한 식품을 식단에 추가할 수도 있습니다.
     • 비타민 B6: 바나나, 감자(하얀색과 단색 모두), 시금치;
     • 비타민 B12: 육류, 가금류, 생선 및 유제품;
     • 엽산: 감귤류, 토마토, 통곡물, 콩, 렌즈콩.
   • 단백질은 또한 건강한 모발에 기여합니다. 생선, 닭고기, 계란 또는 콩을 매일 1회분씩 섭취하십시오.

방법 2/6: 스트레이트 헤어 치료

1. 1 모발 타입에 따라 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 모발이 가늘어지거나 약해지지 않도록 합니다. 볼륨을 더해주는 제품을 사용하는 것이 좋습니다(특히 머리카락이 원래 가늘다면). 일반 샴푸가 효과가 없다면 무황산염, 무실리콘 샴푸를 사용해 보세요.
2. 2 납작한 브러시로 머리를 빗습니다. 이 브러시는 머리카락을 스타일링할 뿐만 아니라 윤기 있고 매끄럽게 만들어줍니다.
3. 3 스타일링 제품을 사용하십시오. 윤기 나는 머릿결을 유지하려면 드라이 전에 가벼운 볼륨 무스를 바르십시오. 오래 지속되는 스타일링을 위해서는 논스틱 헤어스프레이를 사용하십시오.
4. 4 올바른 방열 도구를 선택하십시오. 다리미로 머리를 곧게 펴고 싶다면 온도 조절이 가능한 제품을 선택하세요. 모발을 곧게 펴고 손상을 방지할 수 있는 가장 낮은 온도를 사용하십시오. 열을 가하기 전에 열 보호 장치를 적용하는 것을 잊지 마십시오.
   • 머리카락을 말리려면 열빗이나 컬링 아이언을 사용하십시오.
5. 5 일상적인 헤어 스타일링을 피하십시오. 머리 스타일을 하고 싶지 않거나 필요하지 않은 날에는 일반 또는 우아한 머리띠를 사용할 수 있습니다. 때때로 뜨거운 집게를 사용할 수 있지만 대부분의 경우 머리를 자연스럽게 곧게 펴는 것이 가장 좋습니다.

방법 3/6: 곱슬머리 및/또는 물결 모양 머리를 위한 팁

1. 1 곱슬머리 전용 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오. 황산염은 곱슬거리는 모발을 더욱 건조하게 만들고 실리콘이 모발에 남을 수 있으므로 샴푸에 황산염과 실리콘이 없는지 확인하십시오. 코코아미도프로필 베타인 또는 코코베타인도 포함되어 있고 샴푸에 순수한 실리콘이 포함되어 있지 않은 경우 실리콘 샴푸를 사용할 수도 있습니다.
2. 2 자연스러운 윤활을 유지하기 위해 필요할 때만 머리를 감으십시오.
   • 샴푸를 두피에 마사지하면 거품이 모발을 관리합니다.
   • 컬의 중앙에 컨디셔너를 바르고 끝 부분에 문지릅니다. 필요한 경우 넓은 빗으로 머리카락을 빗어냅니다. 컬을 분리하기 위해 머리를 통해 손을 실행합니다.
   • 머리를 헹구다 따뜻한 물 또는 시원한 물건조를 방지하기 위해.
3. 3 머리카락을 말리십시오. 100% 면 티셔츠, 극세사 타월 또는 종이 타월을 사용하십시오. 젖은 머리카락만 닦아내고 타올드라이하지 마십시오.
4. 4 매주 딥 모이스처라이저를 바릅니다. 또한 매월 뜨거운 오일을 바르면 컬에 윤기를 더할 수 있습니다.
5. 5 머리를 빗지 마십시오. 브러시는 큐티클을 파괴하고 머리카락을 곱슬하게 만듭니다. 손가락과 이가 넓은 빗을 사용하여 엉킨 것을 제거하십시오.
6. 6 스타일링 전에 리브인 컨디셔너를 모발에 바르십시오. 머리카락이 축축한 상태에서 스타일을 지정하고 공기 건조 중에는 만지지 마십시오.
7. 7 알코올이 함유된 스타일링 제품을 피하십시오. 바다 소금을 함유한 스프레이는 가닥을 분리하는 데 좋지만, 바다 소금은 머리카락을 건조시킬 수 있으므로 보습 성분도 포함되어 있는지 확인하십시오.
8. 8 젖은 머리로 잠자리에 들지 마십시오. 정말로 이것을해야한다면 3 개 이상의 머리띠를 땋습니다. 또한 새틴이나 실크 베갯잇이나 스카프로 잠을 자고 머리카락을 최대한 곱슬거리지 않도록 하십시오.

방법 4/6: 파마 및 교정기

1. 1 6주에 한 번 이하로 파마 또는 교정하십시오. 그들은 화학 결합을 변화시켜 모발에 해를 끼칩니다. 이러한 이유로 펌이나 스트레이트닝 후에 모발이 부서지기 쉽고 공격에 취약합니다.
2. 2 Blow-drying 및 heat-laying을 최소화합니다. 또한 어떤 형태로든 화학적으로 처리된 머리카락을 염색하지 마십시오. 염색 공정은 펌이나 교정 후 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 3 두피에 자극이 있는 경우 펌이나 스트레이트닝을 피하세요. 두피가 자극을 받거나 찰과상이 있는 경우 화학적 공격에 노출시키는 것은 절대 불가능합니다. 머리카락 확장을 제거한 경우 머리카락도 화학적으로 말리거나 곧게 펴서는 안됩니다. 두피가 완전히 나을 때까지 잠시 기다리십시오.
4. 4 페인트에주의하십시오. 화학 물질에 노출된 후 모발을 염색하는 것은 허용되지만 바람직하지 않습니다. 염색 대신 페이크 컬을 사용해 보세요. 머리를 염색해야 하는 경우 미용실에 가기 전에 최소 3일, 최대 7일을 기다리거나 어떤 방법이 귀하의 경우에 가장 효과적이고 머리에 해를 끼치지 않는지 스타일리스트와 상의하십시오.

방법 5/6: 머리 염색하기

1. 1 집에서 머리를 염색하십시오. 회색 머리 위에 페인팅을 하고 염색한 머리가 자연색과 아주 약간 다를 경우 쉽게 할 수 있습니다. 더 복잡한 것은 살롱에서 하는 것이 가장 좋습니다.
   • 바셀린을 헤어 라인을 따라 피부에 문질러서 피부가 더러워지는 것을 방지하십시오.
   • 페인트 패키지의 지침에 따라 타이머를 설정하십시오. 시간이 다되면 페인트를 씻어내십시오.
2. 2 살롱에서 머리를 염색하십시오. 전문가에게 갈 예정이라면 상점에서 구입한 염색약을 구입하십시오. 이러한 염료에는 종종 모발을 손상시키는 강한 화학 물질이 포함되어 있습니다.
   • 염색하기 전에 며칠 동안 머리카락에 수분을 충분히 공급하십시오. 이렇게 하면 색상이 머리카락에 더 오래 머무를 수 있습니다. 또한, 가능하면 염색 당일에는 머리를 감지 마십시오.
   • 사진을 찍다... 미용사에게 "wheat blonde"라고 말할 수 있지만 그 색상에 대한 그의 시각은 당신과 다를 수 있습니다. 사진은 모든 것을 명확히 할 것입니다.
3. 3 염색 머리를 잘 관리하십시오.
   • 모발에 수분을 공급하고 활력을 주세요. 건조한 머리카락은 빨리 색을 잃습니다.
   • 햇볕에 있을 때 머리카락을 보호하십시오. 모자나 스카프를 착용하거나 머리를 땋거나 롤빵에 넣습니다. SPF 헤어 제품을 사용할 수도 있습니다.

방법 6/6: 남성을 위한 화려한 헤어

1. 1 아무 샴푸나 사용하세요. 대부분의 남성 헤어스타일의 경우 어떤 샴푸를 사용해야 하는지는 중요하지 않습니다. 비듬이 있는 경우 케토코나졸, 살리실산, 타르, 아연 또는 황화셀레늄이 함유된 샴푸를 찾으십시오.
2. 2 모발에 수분을 공급할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 단발머리인 경우 컨디셔너를 사용하지 않거나 컨디셔너 샴푸를 사용할 수 있습니다. 반면 곱슬머리, 곱슬머리, 긴머리는 수분이 필요하다. 다양한 브랜드를 실험해보고 마음에 드는 것을 찾으세요.
3. 3 태양 손상으로부터 두피를 보호하십시오. 모발이 굵게 자라지 않는 부위가 있다면 자외선 차단제를 바르거나 자외선 차단제 스프레이를 사용하여 두피의 두피가 타거나 벗겨지는 것을 방지합니다.
4. 4 떨어지는 머리카락을 관리하십시오. 시중에서 구할 수 있는 모발 자극제를 사용하거나 삼차 전문의에게 조언을 구하십시오.
5. 5 스타일링 제품을 남용하지 마십시오. 젤 완두콩 만 사용하십시오. 더 이상 사용하지 마십시오. 머리를 정리한 후에는 모발 끝에 소량의 왁스를 바르면 윤기가 납니다.

팁

• 머리카락이 아직 젖어 있으면 이가 넓은 빗이나 빗을 사용하십시오. 그런 다음 머리카락에 수분을 공급하십시오.
• 곱슬 머리를 가지고 있다면 항상 똑 바르게 할 필요가 없습니다. 이것은 나중에 머리카락을 손상시킬 수 있습니다.
• 스트레이트 헤어를 컬링하고 싶다면 헤어를 손상시킬 수 있는 컬링 아이언을 사용하지 마십시오. 대신 경기자를 사용하십시오.
• 새틴이나 실크 베갯잇에서 잠을 잡니다. 면 베갯잇은 머리카락을 건조하게 보이게 합니다. 그들은 수분을 흡수하여 머리카락을 곱슬거리게 만듭니다. 젖거나 축축한 머리로 잠자리에 들지 마십시오.
• 젖은 머리로 잠을 잘 때는 포니테일로 묶거나 옆으로 넘겨주세요.
• 일주일에 한 번 딥 클렌징 샴푸를 사용하여 다른 헤어 제품을 제거하십시오.
• 자기 전에 머리를 빗으십시오. 곱슬머리나 물결 모양의 머리는 롤빵이나 포니테일로 묶는다. 스트레이트 헤어의 소유자는 잠자리에 들기 전에 풀어주는 것이 좋습니다.
• 머리카락을 천천히 천천히 빗어주세요. 물론 빠른 스트로크로 머리를 빗으면 처리 속도가 빨라지고 머리카락이 손상됩니다.
• 수영장 전후에 머리카락을 헹구어 염소를 흡수하지 않도록 합니다. 머리카락을 보호하기 위해 특수 캡을 사용할 수도 있습니다.
• 수영장에서 수영하기 전에 머리카락이 염소를 흡수하는 것을 방지하기 위해 머리카락을 완전히 헹구고 보습하십시오. 염소를 제거하기 위해 수영 후 동일한 작업을 수행하십시오. 머리카락을 보호하기 위해 모자를 쓰고 수영할 수 있습니다.
• 끝이 갈라진 경우 나무 강모 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
• 미지근한 물로 머리를 감으면 부드럽고 윤기있고 찰랑거리는 머릿결을 만들어보세요!

뭐가 필요하세요

• 샴푸
• 에어컨
• 모발 보호 스프레이
• 천연모 브러쉬
• 이빨이 넓은 빗이나 빗
• 딥 모이스처라이저
• 헤어 마스크
• 올리브유
• 마요네즈와 계란 또는 전유
• 오메가-3, 비타민 B6 및 B12, 엽산 및 단백질이 풍부한 식단
• 볼류마이징 무스 & 플렉서블 홀드 스프레이 (스트레이트 헤어용)
• 종이 타월
• 딥 모이스처라이저, 핫 오일, 바다 소금 스프레이 (곱슬 모발용)
• 태양 모자 또는 스카프
• 자외선 차단제 헤어 스프레이
• 젤 또는 왁스(남성용)