작가:
Ellen Moore
창조 날짜:
15 1 월 2021
업데이트 날짜:
29 6 월 2024
![내성발톱 집에서 통증 줄이는 방법 | 간편하게 덜 아프기 [피부과전문의 피부심]](https://i.ytimg.com/vi/0eCAUpZPmDQ/hqdefault.jpg)
콘텐츠
손발톱이 피부 속으로 자라면서 손발톱 모서리가 발가락 피부를 파고들기 시작하여 부기, 통증 및 발적을 유발합니다.의학적 용어 onychocryptosis는 모든 사람에게 익숙하지 않지만 내향성 손톱은 이미 많은 사람들에게 친숙하고 이해할 수 있습니다. 대부분의 경우 손톱은 엄지발가락에서 자라지만 일반적으로 발과 손 모두에서 다른 발가락에도 발생할 수 있습니다. 내향성 발톱은 일반적으로 치료하기 쉽습니다. 그러나 치유 과정은 매우 고통스러울 수 있습니다. 내향성 발톱이 있는 경우 가정 요법을 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 통증이 심하거나 증상이 악화되는 경우에는 반드시 의사의 진찰을 받으십시오.
단계
방법 1/5: 내향성 발톱 진단
1 발가락에 부종이 있는지 확인하기 위해 발가락을 살펴보십시오. 내향성 발톱의 가장 흔한 징후와 증상은 발톱 모서리가 붓는 것입니다. 내향성 발톱이 있는 발가락을 건강한 발가락의 발가락과 비교하십시오. 당신은 대부분의 차이를 느낄 것입니다.
2 고통스러운 감각에주의하십시오. 손톱 주위의 피부는 매우 고통 스럽습니다. 손가락으로 손톱 주위를 부드럽게 만져 통증의 원인을 파악합니다.
- 내향성 발톱은 종종 고름을 유발합니다.
3 못을 조사하십시오. 내향성 발톱이 있는 경우 손톱 가장자리가 주변 피부로 자라나는 것을 볼 수 있거나 손톱의 위쪽 가장자리를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
4 치료할 때 만성 질환을 고려하십시오. 일반적으로이 질병은 집에서 성공적으로 치료됩니다. 그러나 당뇨병이 있는 경우 내향성 발톱을 스스로 치료해서는 안 됩니다. 의사와 상의해야 합니다.
- 다리에 신경 손상이 있거나 혈액순환이 잘 되지 않는다면 가능한 한 빨리 의사의 진찰이 필요하다.
5 의사와 상의하십시오. 내성 발톱이 있는지 확실하지 않은 경우 의사와 상의하십시오. 의사는 진단뿐만 아니라 적절한 치료도 처방합니다.
6 문제를 악화시키지 마십시오. 내향성 발톱이 있다고 생각되면 즉시 치료를 시작해야 합니다. 그렇지 않으면 문제를 악화시킬 위험이 있습니다. 감염의 부착이 매우 자주 관찰됩니다.
방법 2/5: 가정 요법 사용
1 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 이를 위해 큰 그릇이나 욕조를 사용하십시오. 따뜻한 물에 손가락을 담글 수 있는 그릇이나 기타 용기를 준비하십시오. 영향을받는 손톱을 하루 2-3 번 15 분 동안 뜨거운 물에 담그십시오.
- 물에 Epsom 소금을 첨가하십시오. 엡솜염은 항부종 및 항염증제로 알려져 있습니다. 엡솜염은 손톱을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 물이 채워진 욕조에 엡솜염 1컵을 넣습니다.
- 영향을받는 부위를 부드럽게 마사지하십시오. 이렇게 하면 물이 내향성 손톱에 침투하고 손톱에서 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.
2 치실을 사용하여 손톱 가장자리를 부드럽게 들어 올립니다. 물에 발을 담그고 나면 손톱이 부드러워집니다. 실을 사용하여 손톱의 가장자리를 부드럽게 들어 올립니다. 문제가 악화되지 않도록 이 작업을 매우 신중하게 수행하십시오.
- 물에 발을 담글 때마다 이 과정을 반복하십시오. 매번 깨끗한 실을 사용하십시오.
- 질병의 정도에 따라 이 절차는 고통스러울 수 있습니다. 불편 함을 완화하기 위해 진통제를 복용하십시오.
- 아픈 손톱을 뽑지 마십시오. 감염을 유발하고 문제를 악화시킬 수 있으며 그 결과 의료 개입 없이는 할 수 없습니다.
3 진통제 복용하기. 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 불편함을 줄일 수 있습니다. 아스피린, 아세트아미노펜 또는 이부프로펜이나 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 사용해 보십시오.
4 항균 연고를 사용하십시오. 항균 연고는 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 이러한 종류의 제품은 약국과 상점에서 구입할 수 있습니다.
- 항균 연고에는 리도카인과 같은 국소 마취제가 포함될 수도 있습니다. 이것은 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 연고와 함께 제공되는 지침을 따르십시오.
5 손가락을 감싸 보호하십시오. 감염으로부터 손가락을 보호하려면 붕대나 거즈로 감싸십시오.
6 헐렁하고 발가락이 열린 신발을 신습니다. 오픈 토 슈즈를 선택하여 발에 여분의 공간을 제공하십시오. 또한 부드럽고 큰 사이즈의 신발과 샌들을 신으십시오.
- 꽉 끼는 신발은 문제를 악화시킬 수 있습니다.
7 동종 요법을 시도하십시오. 동종 요법은 다양한 질병을 치료하기 위해 허브 및 기타 천연 성분에 의존하는 대체 의학입니다. 내향성 발톱을 치료하려면 다음과 같은 동종 요법 요법을 사용하십시오.
- Silicea Terra, Teucrium, Nitric Acid, Graphites, Magnetis Polus Australis, Phosphoric Acid, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina 또는 Kali Carb.
방법 3/5: 치유에 필요한 조치 취하기
1 15분 동안 물에 발을 담그십시오. 이를 위해 따뜻한 물과 Epsom 염을 사용하십시오. 결과 용액에 발을 담그고 15분 동안 지지합니다. 이렇게 하면 네일 플레이트가 부드러워져서 쉽게 제거할 수 있습니다.
2 손톱을 들어 올리십시오. 손톱에 인접한 피부를 부드럽게 뒤로 밀어냅니다. 이렇게 하면 손톱에서 피부를 분리하여 손톱 가장자리를 볼 수 있습니다. 치실이나 날카로운 파일을 사용하여 손톱의 가장자리를 들어 올려 피부에서 멀리 옮깁니다. 손톱이 안쪽으로 자라지 않은 쪽부터 시작할 수 있습니다. 치실이나 네일 파일을 사용하여 조심스럽게 내향성 발톱으로 이동합니다.
- 파일을 사용하기 전에 반드시 알코올이나 과산화수소로 처리하십시오.
3 손가락을 소독하십시오. 과산화수소, 알코올 또는 기타 소독제를 사용하여 손가락을 닦을 수 있습니다. 이것은 박테리아가 형성되는 것을 방지합니다.
4 손톱 아래에 붕대를 놓습니다. 붕대의 작은 조각을 가져 와서 들어 올린 못 아래에 놓습니다. 이것은 손톱의 가장자리가 피부에 닿지 않도록 합니다. 발톱이 피부를 누르지 않기 때문에 더 이상 내성이 생기지 않습니다.
5 손톱 주위에 항균 연고를 바르십시오. 붕대 조각을 손톱 아래에 놓은 후 염증이 있는 부위에 항균 연고를 바르십시오. 아픈 부위를 마비시키는 리도카인 연고를 사용할 수 있습니다.
6 손가락을 감싸십시오. 붕대를 사용하여 손가락에 붕대를 감습니다. 아픈 발가락을 나머지와 분리하기 위해 발가락이 있는 양말을 신을 수도 있습니다.
7 매일 절차를 반복하십시오. 덕분에 내성발톱을 치료할 수 있습니다. 치유되면서 내향성 발톱의 통증이 줄어들고 부기가 가라앉습니다.
- 거즈 붕대를 매일 교체하십시오. 이것은 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
방법 4/5: 전문가의 도움 받기
1 3일간의 가정 치료가 실패하면 의사의 진찰을 받으십시오. 가정 치료가 3일 이내에 효과가 없으면 의사에게 도움을 요청하십시오.
- 아픈 손가락에서 뻗어 나온 붉은 줄무늬가 보이면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이것은 심각한 감염의 징후입니다.
2 증상에 대해 의사에게 알리십시오. 내향성 발톱이 보이면 의사가 묻습니다. 염증이 시작되면 발가락이 붉어지고 부어오릅니다. 또한 의사는 고열과 같은 다른 증상이 있는지 묻습니다. 모든 증상을 나열하십시오.
- 일반 개업의는 일반적으로 이 경우 치료를 처방할 수 있습니다. 그러나 더 복잡한 경우는 발 질환 치료를 전문으로 하는 정형외과 의사가 담당합니다.
3 항생제 처방 받기. 감염이 발생한 경우 의사는 국소 또는 내부 항생제를 처방할 수 있습니다. 이것은 감염의 확산을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
4 의사가 손톱을 들어 올리도록하십시오. 의사는 피부에서 손톱을 들어 올리기 위해 최소 침습적 절차를 사용하기 위해 노력할 것입니다. 그가 이것을 할 수 있다면 그는 손톱 아래에 거즈 나 붕대 조각을 넣을 것입니다.
- 의사는 매일 붕대를 교체하는 방법에 대한 명확한 지침을 줄 것입니다. 이 지침을 따르면 긍정적인 결과를 볼 수 있습니다.
5 부분 손톱 제거의 필요성에 대해 의사에게 문의하십시오. 손발톱이 피부 속으로 깊이 파고들거나 심하게 감염된 경우 의사가 손발톱의 일부를 제거하도록 제안할 수 있습니다. 이 절차는 국소 마취하에 수행됩니다. 의사는 손발톱 가장자리를 따라 절개를 하고 피부 속으로 자라나는 손발톱 부분을 제거합니다.
- 손톱은 2~4개월 안에 자랍니다. 일부 환자는이 절차 후 손톱의 모양에 대해 걱정합니다. 그러나 발톱이 피부 속으로 자라면 매우 보기 흉한 그림일 가능성이 큽니다. 따라서 의사가 손톱의 일부를 제거하면 외관이 악화되지 않습니다.
6 영구적인 부분 손톱 제거에 대해 의사에게 문의하십시오. 내향성 발톱 문제에 두 번 이상 직면했다면 앞으로이 문제가 발생하지 않도록 예방하고 싶을 것입니다. 이 경우 의사는 네일 베드를 제거합니다. 덕분에 더 이상 내향성 발톱 문제에 직면하지 않습니다.
- 이 절차는 레이저, 화학 물질, 전류 또는 기타 외과적 기술로 수행됩니다.
방법 5/5: 내향성 발톱 예방
1 손톱을 올바르게 다듬습니다. 매우 자주, 내향성 발톱의 문제는 손톱을 올바르게 자르지 않는 사람들이 직면합니다. 가장자리를 둥글게 하지 않고 네일 플레이트를 가로질러 똑바로 손톱을 다듬습니다.
- 미리 소독해야 하는 가위를 사용하십시오.
- 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 이전보다 손톱을 더 오래 유지하기로 결정할 수도 있습니다. 이렇게 하면 손톱이 피부 속으로 자라지 않습니다.
2 발 관리를 위해 미용실을 방문하십시오. 스스로 손톱을 제대로 자를 수 없다면 전문가의 도움을 받을 수 있다. 당신이 항상 그것을 할 수있는 곳을 찾으십시오.
3 꽉 끼는 신발을 신지 마십시오. 신발이 너무 꽉 조이면 내향성 발톱 문제가 발생할 가능성이 높습니다. 꽉 조이는 신발은 발가락에 압력을 가해 내성발톱을 유발합니다.
4 다리를 보호하십시오. 발가락이나 발을 다칠 수 있는 활동에 참여하는 경우 발을 보호할 수 있는 신발을 착용하십시오. 예를 들어 건설 현장에서 발가락이 강철로 된 장화를 신으십시오.
5 당뇨병이 있는 경우 발을 적절하게 관리하십시오. 당뇨병이 있는 경우 발을 잘 관리하는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병 환자는 많은 문제에 직면합니다. 이들 중 가장 흔한 것 중 하나는 다리의 일부 또는 전체의 마비입니다. 손톱을 직접 깎다보면 실수로 많이 깎고 못느끼실 수 있습니다. 따라서 누군가에게 손톱 손질을 도와달라고 요청하거나 전문가의 도움을 받을 수 있습니다.