손톱이 긴 콘택트 렌즈를 제거하는 방법

동영상: [TRICKS] Easiest way to wear on/off your contact lens!!

콘텐츠

단계
1/3부: 콘택트 렌즈 제거 준비
2/3부: 렌즈 제거
3/3부: 렌즈 보관
팁
경고
뭐가 필요하세요

최근에 콘택트 렌즈로 바꿨다면, 특히 손톱이 긴 경우 처음에는 눈에서 렌즈를 빼기가 어려울 것입니다. 렌즈를 올바르게 제거하는 방법을 알면 손상과 감염의 위험을 최소화할 수 있습니다.

단계

1/3부: 콘택트 렌즈 제거 준비

1 콘택트 렌즈 케이스를 헹굽니다. 렌즈를 제거하기 전에 렌즈 케이스가 깨끗하고 사용할 준비가 되었는지 확인하십시오.
- 이물질을 제거하기 위해 용기를 헹굽니다. 세척을 위해 수돗물을 사용하지 마십시오. 수돗물은 마셔도 안전하지만 전혀 무균 상태가 아니며 눈에 해로운 미생물을 포함할 수 있습니다. 렌즈 케이스를 물로 헹구지 말고 특수 용액으로 헹굽니다.
- 그런 다음 깨끗하고 보푸라기가 없는 수건으로 용기를 말리거나 햇볕에 말리십시오. 용기를 태양에 노출시키는 것이 여전히 바람직하므로 박테리아나 파편의 유입으로부터 용기를 보호할 수 있습니다.
- 하나의 콘택트렌즈 용기를 3개월 이상 사용하지 마십시오. 그 후에는 교체해야 합니다. 컨테이너를 사용한 기간을 추적합니다.
2 손을 씻으세요. 콘택트 렌즈를 제거하거나 눈을 만지기 전에 손을 철저히 씻고 말리십시오. 낮 동안 접촉한 먼지와 박테리아가 눈을 감염시킬 수 있습니다.
- 일반 물로 손을 적시십시오. 사람들은 종종 따뜻한 물을 사용하라고 조언하지만 이것은 개인 취향의 문제일 뿐입니다. 따뜻한 물과 차가운 물 모두 할 것입니다.
- 손을 씻을 때는 소량의 오일이나 향이 함유된 pH 중성 비누를 사용하십시오.
- 손가락 사이를 문지르고 손등을 거품을 낸다는 것을 기억하면서 손을 거품을 내십시오. 눈을 직접 만지기 때문에 손끝과 손톱 밑을 특히 주의한다.
- 흐르는 물에 손을 20초 이상 문지릅니다. 적절한 시간을 계산하려면 "생일 축하합니다"라는 노래를 두 번 부르십시오.
- 손을 헹굽니다. 눈에 자극을 줄 수 있으므로 비누 잔여물을 씻어내십시오.
- 콘택트 렌즈를 조작하기 전에 보풀이 눈에 들어가지 않도록 가능한 한 손을 건조시키십시오. 이 옵션이 적합하지 않으면 종이 타월을 가져 가면 쓰레기가 손에 남아 있지 않을 것입니다.
- 네일 브러쉬가 있다면 그것을 사용하는 것이 좋습니다. 그렇게 눈을 마주치게 되므로 먼지가 안전하게 제거되었는지 확인하는 것이 좋습니다.
3 조명이 밝은 방에서 거울을 찾으십시오. 콘택트 렌즈를 제거하려면 눈을 명확하게 봐야 합니다. 조명이 밝고 거울이 있는 방을 찾으십시오. 렌즈는 눈의 착색된 부분 앞에 있어야 합니다. 눈에서 눈을 떼지 않고 거울을 사용하여 콘택트 렌즈의 윤곽을 봅니다. 실수로 노출된 막을 만지지 않도록 수정체의 위치를 정확히 알 때까지 눈을 만지지 마십시오.
4 적절한 표면에 서십시오. 실수로 콘택트렌즈를 떨어뜨릴 수 있습니다. 안전한 편에 서려면 깨끗한 표면에 서 있어야 합니다. 싱크대 위에 서 있는 경우 콘택트 렌즈가 배수구에 떨어지지 않도록 배수구를 막으십시오.

2/3부: 렌즈 제거

1 핀치 방법을 시도하십시오. 손톱이 긴 경우 콘택트렌즈를 제거하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 그 중 하나는 두 손가락으로 콘택트 렌즈를 짜서 눈에서 빼내는 핀칭 방법입니다.
- 대부분의 사람들은 이를 위해 검지 손가락을 사용하는 것을 선호하지만 이는 개인 취향일 뿐입니다. 다른 손가락 조합을 시도하여 제어하기 가장 쉬운 손가락 끝을 확인하십시오.
- 손톱이 아닌 손가락 끝만 사용하십시오. 그렇지 않으면 각막이나 콘택트 렌즈 자체가 손상될 위험이 있습니다.
- 렌즈를 눈 중앙을 향해 안쪽으로 부드럽게 누릅니다. 렌즈가 구부러져야 합니다.
- 손가락 사이에 렌즈를 끼웁니다. 너무 세게 잡아당기면 부러집니다. 렌즈를 반으로 접거나 가장자리가 닿지 않도록 하십시오.
- 렌즈가 눈 밖에 나올 때까지 당깁니다.
2 스크롤 방법을 시도하십시오. 많은 사람들이 집기 방법으로 손가락을 조정하는 데 어려움을 겪습니다. 그것을 파악하는 데 문제가 있으면 스크롤 방법을 시도하십시오.
- 콘택트 렌즈 위에 손가락 끝을 놓습니다. 렌즈를 다람쥐 쪽으로 아래로 누르십시오.
- 렌즈가 아래 눈꺼풀에 닿을 때까지 렌즈를 계속 낮추고 부드럽게 아래로 밉니다.
- 렌즈가 뒤집어져야 합니다. 속눈썹처럼 바깥쪽으로 부풀어 오르기 시작하면 집어서 눈에서 빼낼 수 있습니다.
3 렌즈에 손상이 있는지 검사하십시오. 긴 손톱은 콘택트 렌즈를 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 렌즈를 제거할 때 렌즈가 손상되지 않았는지 확인한 후 용기에 다시 넣으십시오.
- 검지 손가락 끝에 렌즈를 놓고 빛을 받으십시오.
- 렌즈에 균열이나 먼지가 있는지 검사하십시오. 손상된 렌즈는 눈을 자극하고 각막을 손상시킬 수 있습니다. 손상된 부분이 보이면 렌즈를 그대로 두지 말고 즉시 폐기하십시오.

3/3부: 렌즈 보관

1 렌즈를 올바르게 보관하십시오. 제거한 콘택트렌즈는 다시 필요할 때까지 안전한 장소에 보관하십시오.
- 대부분의 사람들은 오래된 렌즈 보관 솔루션을 그냥 버립니다. 용액은 소독용이므로 시간이 지남에 따라 변질될 수 있습니다. 기존 용액을 붓고 새 용액으로 교체하십시오.
- 렌즈가 다시 필요할 때까지 용기 뚜껑을 단단히 닫고 안전한 장소에 두십시오.
- 다른 콘택트 렌즈는 다른 기간 동안 제거해야 합니다. 일부는 밤새 착용할 수 있지만 다른 일부는 불가능합니다. 안경사에게 렌즈를 제거하고 고정하는 빈도를 문의하십시오.
2 콘택트 렌즈 문제에 대한 해결책에 대해 알아보십시오. 콘택트 렌즈는 관리하기가 상당히 쉽지만 제거할 때 문제가 될 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 제거하기 쉽습니다.
- 콘택트 렌즈를 뺄 때 눈을 뜨고 있는 것이 어렵다면 한 손으로 윗 눈꺼풀과 속눈썹을 잡고 다른 손으로 렌즈를 당겨 빼내십시오.
- 렌즈를 빼기 어렵다면 거울을 보고 한 지점에 집중하세요. 눈맞춤을 하지 않으면 눈이 움직이므로 렌즈도 움직입니다.
- 콘택트렌즈로 눈을 비비지 않도록 합니다. 이것은 렌즈를 손상시키고 눈에 염증을 일으킬 수 있습니다.
3 콘택트렌즈의 유통기한을 알아보세요. 콘택트렌즈는 영구적이지 않습니다. 착용하는 렌즈의 종류에 따라 특정 만료일이 있습니다. 의사가 콘택트 렌즈 처방전을 작성하면 지속 기간을 문의하십시오. 이 정보가 마음에 들지 않으면 포장에서 렌즈 폐기 시기에 대한 지침을 확인하십시오.