꿈을 해석하는 방법

작가: Sara Rhodes
창조 날짜: 17 2 월 2021
업데이트 날짜: 2 칠월 2024
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S. 프로이트 [정신분석강의] (2) "꿈을 해석하는 방법" 1/2 [정진우의 철학교실]
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우리의 꿈은 실생활에서 우리의 문제에 대한 욕망과 아이디어를 제공하며, 우리가 멈추고 고려하기만 하면 모든 것이 밤에 무료로 제공됩니다. 꿈의 해석은 이미 영적이고 잠재의식적인 자아와 조화를 이루고 있는 사람뿐만 아니라 모든 사람을 위한 것입니다. 풍부한 직관적 지혜에 접근하기 위해 꿈을 해독하는 방법을 배우십시오.

단계

방법 1/4: 꿈의 정확한 그림 얻기

  1. 1 배우다 당신의 꿈을 기억. 기억하려고 하는 일련의 흐릿한 이미지보다는 꿈에 대한 명확한 생각이 있을 때 꿈해몽이 더 의미가 있습니다. 밤에 충분한 수면을 취하고 가능한 한 많이 기억하기 위한 조치를 취하면 꿈을 명확하게 기억하는 것이 훨씬 쉽습니다.
    • 꿈 일기를 침대 옆에 두고 잠에서 깨면 꿈에서 기억나는 모든 것을 적는다. 다른 일을 하기 전에 이것을 매일 아침 의식으로 바꾸십시오.
    • 의미가 없더라도 모든 것을 기록하십시오. 말이 되지 않거나 적절하지 않은 것처럼 보이는 것들이 결국 가장 가치 있는 정보가 될 수 있습니다.
  2. 2 없는 곳에 플롯을 만들지 마십시오. 개별 꿈의 상징을 어떤 종류의 플롯으로 묶어 더 이해하기 쉽게 만들 수 있습니다. 꿈의 진정한 의미를 흐릴 수 있으므로 이 유혹을 피하십시오.
  3. 3 꿈의 책을 사용하지 마십시오. 당신의 꿈은 당신의 반영이며 당신의 것입니다. 꿈의 책은 매우 일반적인 방식으로 유용할 수 있지만 수면의 의미에 대한 진정한 이해는 항상 귀하, 개인 상황, 꿈의 맥락 및 실제 생활에 달려 있습니다.

방법 2/4: 이미지 및 이벤트 인식

  1. 1 명백한 것을 찾으십시오. 조금 더 깊이 잠수하기 전에 항상 가장 기본적인 수준에서 꿈을 먼저 분석하고 가장 분명한 의미를 찾으면 가능합니다. 다음은 스스로에게 물어볼 수 있는 몇 가지 수면 질문입니다.
    • 실생활에서 무엇을 배우나요? 예를 들어, 그 전날 저녁에 자동차 열쇠를 다른 곳에 던졌을 수 있으며, 꿈은 당신이 평소에 걸어두는 고리가 아니라 꽃병 근처의 선반에 열쇠를 놓아두는 것을 보여줍니다. 이 경우 열쇠와 꽃병이 무엇을 의미하는지 추측할 필요가 없을 것입니다!
    • 이미 경험한 것을 꿈꾸십니까? 때때로 우리는 우리가 한 일, TV 쇼 또는 인터넷이나 책에서 읽은 것을 꿈꾸고 잠재 의식이 컬러로 생명을 불어 넣습니다 (기본적으로 무료 쇼!). 이것의 숨겨진 의미는 아마도 하루의 잡담 속에서 당신의 마음이 집어 드는 단순한 오락 일 것입니다.
  2. 2 꿈이 실제 상황을 반영하는지 확인하십시오. 일상 생활에서 당신을 괴롭히거나 해결해야 하는 특정 사건이 있습니까? 당신은 당신을 위해 이러한 사건을 명확히 할 꿈을 가질 수 있습니다. 그렇다면 해석은 간단합니다.
    • 어머니와 말다툼을 하고 어머니와 다투는 꿈을 꾸고 있다면 이 꿈이 의미하는 바에 대한 답이 이미 있는 것입니다.
    • 중요한 시험이나 작업 마감일이 다가오고 있고 통과하지 못했거나 놓친 꿈을 꾸면 그러한 꿈은 단순한 경험으로 인해 발생하며 아마도 깊은 상징성을 찾을 필요가 없습니다.
  3. 3 당신에게 수면이 무엇을 의미하는지 결정하십시오. 알아볼 수 있는 물건과 사건으로 직접 연결되는 꿈은 매우 도움이 됩니다. 그것들은 당신의 감정이 무의식적일지라도 하루, 일주일 또는 한 달 동안 당신을 괴롭히는 문제를 해결할 수 있는 수단을 나타냅니다.
    • 엄마와 계속해서 싸운다면 이것은 그날의 사건을 반영한 것 이상입니다. 이것은 이 질문이 당신을 너무 걱정시켜 밤새도록 머물며 실생활에서 해결해야 함을 시사합니다.
    • 해결해야 할 실생활 문제에 대한 꿈을 꾸면 해결책을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 역사는 과학자에서 패션 디자이너에 이르기까지 꿈에서 시작된 발명으로 가득합니다.
    • 꿈은 하루 동안의 경험을 처리하면서 배우는 데 도움이 됩니다. 그들은 당신이 하루 동안 배운 모든 것을 내려 놓고 지식을 정리하므로 일어나면 전날 배운 것에 대해 조금 더 똑똑해야합니다.

방법 3/4: 추상적인 꿈 해석하기

  1. 1 꿈에서 느낀 감정을 분석하십시오. 꿈은 종종 풀리기를 기다리는 퍼즐처럼 비유를 통해 우리에게 다가옵니다. 완전히 추상적 인 꿈의 의미를 이해하는 것은 실생활과 분명히 관련이있는 꿈을 해석하는 것보다 훨씬 어렵습니다. 그러나 추상적이든 아니든 당신의 모든 꿈은 당신에게서 왔으며 모두 진실과 의미를 가지고 있습니다. 수면이 불러일으키는 감정에 세심한 주의를 기울이십시오. 이것이 그것이 의미하는 바를 이해하는 열쇠입니다. 스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요.
    • 이 꿈이 내게 남긴 감정은? 이 꿈에서 흐르는 주요 감정은 무엇입니까?
    • 최근 실생활에서 이러한 감정을 느낀 적은 언제입니까? 잠을 자는 동안의 감정은 누군가에게 화를 내거나 마감 시간을 놓쳐서 압도되는 느낌, 방문을 기다리는 동안 행복한 느낌과 같이 깨어 있는 동안 경험한 감정의 재생일 가능성이 큽니다.
  2. 2 전체 꿈에서 눈에 띄는 주요 이미지를 찾으십시오. 그것들을 해석하는 단일 방법은 없습니다. 현재 감정 상태와 관련하여 무엇이 가장 의미가 있는지 결정하십시오.
    • 예를 들어, 붉은 악어가 상사의 램프를 흔들며 교활하게 당신을 바라보는 꿈을 꾸었다면 상사가 모든 영광을 자신의 영광으로 여기고 당신의 일을 자신의 것으로 내세우는 것에 화가 난 것이라고 결론을 내릴 수 있습니다. 또는 직장에서 일어난 불쾌한 일에 대해 밝히지 않은 것에 대해 상사가 당신에게 화를 낸다는 의미로 해석할 수도 있습니다. 또는 상사의 책상에 있는 붉은 악어 입상을 보고 병적인 공포를 느낄 수도 있습니다. 문제가 발생한 경우에만 상사의 사무실에 있는 자신을 발견하고 이 빌어먹을 물건을 보고 그의 시선을 피하기 때문입니다! 꿈의 "상징"은 매우 광범위하게 해석될 수 있지만 이러한 상징의 성격이나 유형에 따라 세부 사항을 채워야 합니다.
  3. 3 자신에게 정직하십시오. 꿈을 해석하고 해석하기 위해 기꺼이 노력해야 할 뿐만 아니라 자신의 감정과 감정에 대해서도 정직해야 합니다. 사실, 당신의 꿈은 당신이 어떤 수준에서 이미 알지 못하는 것을 말해줄 가능성은 거의 없으며, 단지 당신이 무언가를 억누르거나 억누르고 있을 가능성이 더 큽니다.

방법 4/4: 통역 기술 연마

  1. 1 꿈 해석을 자주 연습하십시오. 꿈 해석은 연습을 통해 확실히 향상됩니다. 해석할 때마다 자신의 잠재의식을 더 잘 이해하게 되기 때문입니다. 꿈 해석은 매우 직관적이고 자연에 의해 개별적으로 지시되지만 사람들이 꿈을 해석하기로 선택하는 방법을 설명하는 몇 가지 일반화된 예를 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 아이디어를 제공하는 몇 가지 예입니다.
    • 꿈에서 당신이 무인도에 갇혀 있다고 가정 해 봅시다. 최근에 파트너와 헤어졌다면 쉽게 이해할 수 있습니다. 아마도 당신은 이별에 대해 죄책감을 느끼고 부분적으로는 자신에게 책임이 있다고 느낄 것입니다. 아니면 아직도 그것에 대해 화가 나 있는지도 모릅니다. 때때로 잠을 잘 때 느끼는 감정이 잠에 빠져들기도 합니다.
    • 당신은 학교로 돌아가서 오래 전에 실생활에서 통과한 시험에 합격하기 위해 노력하는 꿈을 꿉니다. 그리고 아무리 노력해도 펜이 쓰기를 멈추거나 작업 시트가 창 밖으로 날아가거나 답을 모릅니다. 일상으로 돌아가면 모든 것이 잘 어울리고, 무엇을 하든 모든 면에서 성공합니다. 그러한 꿈은 단순히 과거에 이 장애물을 극복했기 때문에 지금 걱정하는 것에 대해 걱정할 필요가 없다고 말할 수 있습니다. 그러나 그러한 꿈은 또한 당신이 얇은 얼음 위에서 스케이팅을 하고 있고 이번에는 공짜를 바랄 수 없으며 책에 몰두하고 새로운 것을 빨리 배워야 한다는 경고일 수도 있습니다!
  2. 2 패턴을 인식합니다. 시간이 지남에 따라 꿈에도 똑같은 것들이 나타난다는 것을 알게 될 것입니다. 꿈 일기에 그것에 대해 쓰고 어떤 감정이 수반되는지주의를 기울이십시오. 미래에는 이러한 꿈을 해석하기 쉬울 것입니다. 예를 들어, 당신이 노래하는 새를 꿈꾸면 처음에는 그것이 당신에게 무엇을 상징하는지 모를 수 있습니다. 결국, 당신은 그것이 당신의 삶에 극적인 변화의 시기에 관련되어 있다는 것을 이해하게 될 것입니다. 그리고 미래에 당신이 다시 노래하는 새를 꿈꾸게 될 때, 당신은 이미 해석의 기초를 놓은 것입니다.
  3. 3 당신의 꿈의 해석이 정확할 때를 아십시오. 기억해야 할 가장 중요한 것은 꿈을 해석하는 데 규칙이 없다는 것입니다. 즉, 옳고 그른 해석 과정이 없다는 의미입니다. 그것은 모두 자신에 대한 정직성, 자기 지식, 꿈에서 배운 것을 실제 생활 상황에 적용하려는 의지로 귀결됩니다. 꿈의 성공적인 해석은 실제로 다음 요소로 요약됩니다.
    • 당신의 해석은 당신과 당신의 삶의 길에 공감합니다.
    • 당신의 꿈을 해석하는 것은 당신의 개인적 성장과 정서적 또는 영적 성취에 긍정적인 것을 추가합니다.
    • 당신의 수면에 따라 행동하는 것은 제 2의 천성이 될 뿐만 아니라 좋은 긍정적인 결과를 낳습니다.
    • 그것이 당신에게 효과가 없다면, 당신은 자기 인식의 수단으로 꿈 해석을 마침내 수용하기 전에 혼란이나 회의의 초기 장애물을 극복하도록 허용하고 있습니까?
    • 꿈은 주관적인 것임을 명심하십시오. 때로는 어둡지만 항상 재미있습니다.

  • 당신의 직감을 믿으세요! 뭔가 중요해 보인다면 아마도 그럴 것입니다. 논리가 지배하지 않도록 하십시오.
  • 꿈에서 일어난 일에 너무 연연하지 말고 그것이 상징하는 것에 더 집중하십시오.
  • 가장 중요한 것은 연습입니다. 당신은 매번 나아질 것입니다.
  • 때때로 꿈은 깊은 의미가 없으며 단순히 최근에 일어난 일을 반영할 수 있습니다. 예를 들어, 여름에 학교나 대학에 가는 꿈을 꾸고 특별한 일이 일어나지 않는다면, 당신의 뇌는 아마도 더 이상 매일 학교나 대학에 갈 필요가 없다는 사실에 익숙해지고 있을 것입니다.
  • 전문가의 작업을 읽고 꿈 분석 및 해석 전략에 대한 다양한 접근 방식을 이해하십시오. 특히 융의 분석을 지지하는 사람들은 많은 논문을 발표했다. Marie-Louise von Franz의 작품을 특히 추천합니다(Way of Dreams, 1988 읽기). 그러나 꿈이 실제로 무엇을 의미하는지 정확히 알지 못하기 때문에 특정 측면에 너무 집착해서는 안됩니다. 이것이 실제로 의미하는 바는 자신만의 방법, 이론 및 선호도를 자유롭게 개발할 수 있다는 것입니다!
  • 꿈의 책을 통해 꿈 상징의 일반적인 의미를 이해하고 이것이 당신의 삶과 어떻게 관련되는지 이해하십시오.
  • William Domhoff 교수는 다른 사람들이 꿈꾸는 것을 엿볼 수 있는 온라인 꿈 데이터베이스를 유지 관리합니다.

경고

  • 꿈의 세계에서 살려고 노력하는 것은 꿈에서 추론하는 것과는 매우 다릅니다. 꿈을 해석하고 그에 따라 행동하는 것은 결단력과 목적, 명석한 머리를 가지고 의식적으로 하고 있는 것입니다. 그리고 꿈의 세계에서 산다는 것은 행동하기보다는 어떤 일이 일어나기를 너무 많이 상상하고 기다리는 것을 의미합니다. 이것은 당신의 인생이 당신을 지나가게 하는 확실한 방법이며 당신은 반드시 깨어나야 합니다!
  • 잠재의식에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶지 않다면 이 방법을 사용하지 마십시오. 이것은 일부 사람들이 선호하는 것이며, 이 선택은 다른 선택만큼 가치가 있습니다.