건조한 모발을 관리하는 방법

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1 핫 스타일링에 익숙해지는 빈도를 줄입니다. 컬링 아이언, 핫 컬러 및 헤어 드라이어와 같은 헤어 스타일링 도구를 사용하면 머리카락의 수분이 제거된다는 것을 기억하십시오.

2 직사광선도 모발에 많은 손상을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 햇볕을 쬐면 모자를 쓰거나 우산으로 머리를 보호하려고 한다. 30분 이상 햇볕을 쬐려면 이 방법 중 하나를 사용하십시오.

3 따뜻한 물이나 찬물을 사용하여 머리카락을 씻으십시오. 요점은 뜨거운 물이 머리카락의 천연 오일을 제거하고 건조하게 만든다는 것입니다. 시원한 물은 모발에 수분을 유지시켜주고 모발에 자연스러운 윤기를 줍니다.

4 머리카락을 둘로 나누어 양쪽에 같은 양의 머리카락이 나도록 합니다. 머리카락이 엉키지 않도록 철저히 빗질하십시오.

5 따뜻한 대두 또는 아마인유 6온스(170g)에 라벤더, 백단향, 월계수 오일 4~6방울을 추가합니다. 그런 다음 모든 오일을 하나의 전체로 결합하기 위해 모든 것을 철저히 혼합하십시오.

6 가열된 혼합물을 모발 끝에 바르고 부분적으로 모간에도 바릅니다. 혼합물을 모근에 바르는 것은 권장하지 않습니다.

7 따뜻한 수건으로 머리를 감싸고 15-20분 동안 그대로 두십시오. 열이 모낭에 침투하여 필요한 수분 수준을 증가시켜 모발에 수분을 공급합니다.

8 샴푸로 머리를 두 번 헹굽니다. 오일을 씻어낸 후에는 컨디셔너를 바를 필요가 없습니다. 이 유익한 혼합물로 한 달에 한 번 머리를 부려보십시오.

9 적어도 일주일에 3-5번 식단에 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 포함시키십시오. 오메가-3 지방산의 주요 식품 공급원은 정어리, 연어, 대두, 새우 및 호두입니다.

10 카놀라유로 음식을 요리하십시오. 비타민과 영양소가 풍부한 수제 소스에 아마씨 오일을 사용하십시오. 카놀라유와 아마씨유는 모두 높은 수준의 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 모낭을 강화하여 모발을 탄력 있고 생기 있게 만듭니다.

11 머리카락뿐만 아니라 몸 전체에 필요한 영양소를 몸에 공급하기 위해 매일 오메가-3 보충제를 섭취하십시오.

머리카락과 몸의 수분 수준을 유지하려면 하루 종일 물을 많이 마셔야 합니다.
직모를 가진 사람들은 일반적으로 곱슬 머리보다 더 빛나는 머리카락을 가지고 있습니다. 이는 피지라고 하는 피지가 곱슬머리보다 직모에 더 잘 스며들기 때문이다.

오일 혼합물을 머리카락에 바르기 전에 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 삶은 혼합물을 머리카락이나 신체의 다른 부위에 바르지 마십시오. 치료 혼합물이 과열된 경우 적용하기 전에 몇 분 동안 식히십시오.