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눈에 띄는 외모로 주목 받고 싶습니까? 그렇다면 건강한 피부를 유지하기 위해 열심히 노력해야 하고, 몸매를 가꾸고, 자신에게 가장 잘 맞는 옷과 메이크업을 찾아야 합니다. 아무도 그것이 쉬울 것이라고 말하지 않았습니다. 만약 그 방의 모든 남자들이 당신에게 등을 돌린다면, 당신은 그 노력이 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다!

단계

1. 1 매일의 몸단장을 돌보세요. 위생 일정에 시간을 추가하면 잊지 않고 자신을 우선 순위에 두게 됩니다. 다음은 몇 가지 기본 지침입니다.
   • 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 저녁에 많이 피곤하시더라도 최소한 화장은 지우고 크림을 바르세요.
   • 적어도 하루에 두 번 양치질하십시오. 에나멜이 마모되기 시작하지 않도록 더 자주 닦지 마십시오. 또한 매일 치실을 사용하십시오.
   • 적어도 하루에 한 번 샤워하십시오. 이것은 당신이 하루에 한 번 머리를 감아야 한다는 것을 의미하지는 않지만(때로는 이것이 필요하지 않습니다 - 계속 읽어 보세요), 당신의 몸은 매일 씻어야 합니다.
   • 손톱을 관리하십시오. 손톱은 하루에 한 번 이상 다듬어야 합니다. 원한다면 매니큐어나 페디큐어를 시도해 볼 수도 있습니다.
   • 원하지 않는 체모를 정기적으로 제거하십시오. 눈썹 뽑기, 다리와 겨드랑이 면도, 과도한 머리카락 제거는 미용 요법의 일부가 되어서는 안 됩니다. 그러나 그렇다면 정기적으로 일정을 잡으십시오.
   • 깨끗한 린넨이 있는지 확인하십시오. 새 옷이 더 잘 보이고 더 매력적으로 느껴질 것입니다.
2. 2 모발을 건강하게 유지하세요. 트림 분할은 6~8주에 한 번 이상 종료되고 거의 동일한 프레임 내에서 하이라이트 또는 색상을 업데이트합니다. 컬을 최상의 모양으로 만드는 몇 가지 다른 방법은 다음과 같습니다.
   • 얼굴형에 맞는 헤어스타일을 선택하세요. 헤어스타일은 얼굴의 다른 부분을 강조할 수 있으므로 자신에 대해 정확히 좋아하는 부분을 강조하는 헤어스타일을 선택하십시오. 예를 들어, 광대뼈가 뾰족하고 턱이 넓다면 뒤로 묶은 머리카락은 이것을 강조하기만 하고 플라잉 레이어는 둥근 얼굴을 길어 보이게 합니다.
   • 매일 머리를 감지 마십시오. 머리에 아주 가늘고 쉽게 더러워지는 아기 머리가 없는 한 이틀에 한 번씩 머리를 감는다. 머리를 감지 않는 날에는 돼지털 브러시를 사용하여 머리카락에 기름을 골고루 발라 윤기 있고 생기 있는 머리결을 유지하세요.
   • 스타일링 제품으로 머리카락에 과부하가 걸리지 않도록하십시오. 일주일에 한두 번 헤어드라이어, 컬링 아이론, 뷰러를 사용하지 마십시오. 열은 모발을 손상시키고 푸석푸석해 보일 수 있습니다.
3. 3 당신의 얼굴은 환상적으로 보일 것입니다. 헤어스타일과 옷이 평범하더라도 머리를 손질하는 방법은 당신을 "예쁘다"에서 "놀라울 정도로 아름다워"로 바꿀 수 있습니다. 화장을 하든 하지 않든 외모를 최대한 활용하는 방법은 다음과 같습니다.
   • 피부가 빛나야 합니다. 하루에 두 번 클렌징과 보습을 하는 것 외에도 얼굴을 만지지 않고 깨끗한 베갯잇을 사용하여 여드름이 나지 않도록 합니다. 살리실산이나 과산화 벤조일로 여드름을 치료하십시오.또는 하룻밤 사이에 빠르게 여드름을 없애려면 코팅되지 않은 아스피린 정제(백색 알약) 몇 개를 부수고 물 몇 방울과 섞은 다음 잠자는 동안 여드름에 풀을 그대로 두십시오.
   • 눈썹 모양을 만드십시오. 먼저 머리카락 몇 개를 뽑은 다음 모양을 보고 필요한 경우 몇 개 더 제거합니다. 과정을 덜 고통스럽게 하려면 생리 1주일 전에 눈썹을 뽑지 마십시오. 또는 눈썹을 뽑기 1분 전에 얼음 조각을 피부에 바르십시오.
   • 당신의 얼굴에 어울리는 메이크업을 선택하세요. 올바른 메이크업 방법에 대한 튜토리얼을 찾거나 백화점을 방문하여 상담을 ​​받으세요. (대부분의 화장품 매장에서 메이크업을 해주고 테크닉을 무료로 가르쳐주는데, 이건 꼭 가볼만 합니다.)
   • "눈 또는 입술"규칙을 따르십시오. 메이크업을 할 경우 눈이나 입술에 집중하되 한 번에 모두 집중하지는 마십시오. 입술이 예쁜데 레드 립스틱을 바르면 화사해 보인다면 밝은 아이라이너와 아이섀도우를 버리고 마스카라를 한 겹만 발라준다. 또렷한 눈매를 연출하고 싶다면 입술에 가벼운 틴트나 밤을 발라준다.
4. 4 당신에게 맞는 것을 착용하십시오. 다른 멋진 소녀에게 좋아 보이는 것이 당신에게는 좋지 않을 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 좋은 소식: 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 생각보다 쉽습니다. 다음 팁을 시도해 보세요.
   • 따뜻한 색조 또는 차가운 색조가 당신에게 적합한지 결정하십시오. 올바른 색상은 피부를 빛나게 하고 잘못된 색상은 칙칙하거나 고르지 않게 보이게 할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 밝은 빛 아래서 손목 안쪽을 보는 것입니다. 정맥이 파란색으로 보입니까 아니면 녹색으로 보입니까? 녹색이면 따뜻한 색조를 착용하십시오. 파란색이면 차가운 색조가 더 잘 어울립니다.
     • 따뜻한 색상에는 밝은 노란색, 노란색 기반 빨간색과 녹색, 갈색, 크림색, 노란색 또는 주황색의 모든 음영이 포함됩니다.
     • 쿨 컬러에는 딥 퍼플, 블루스, 그린, 블랙, 화이트, "쿨" 파스텔 및 블루스와 같은 "보석 색조"가 포함됩니다.
   • 옷장에주의하십시오. 이미 자신에게 맞는 색상을 선택하고 있을 가능성이 있으며 추가로 선택할 수 있습니다.
   • 옷이 몸에 맞는지 확인하십시오. 충분한 면적을 커버해야 하지만 헐렁하지 않아야 하고 너무 많이 짜지 않아야 합니다. 많은 옷이 원하는 것보다 큰 경우 재봉사나 재단사에게 가져 가서 수정하십시오. 비용이 많이 들지 않습니다. (이것은 지역 세탁소에서 찾을 수 있습니다.)
5. 5 당신의 몸을 톤. 규칙적인 운동은 당신을 육체적으로 더 매력적으로 만들 뿐만 아니라 자신감을 높이고 엔돌핀 수치를 높일 것입니다. 일주일에 3~4회, 적어도 30분의 운동을 하거나 스포츠를 하는 시간을 갖도록 노력하십시오. 부스트가 필요하면 다음 기사를 시도하십시오.
   • 실행을 시작하는 방법
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6. 6 충분한 수면을 취하세요. 잠이 부족하면 눈이 붉어지고 가방이 그 아래에 나타나며 외모가 고통받을 것입니다. 연구에 따르면 충분한 수면을 취하지 않으면 과식을 유발하고 면역 체계가 약화됩니다. 불면증으로 고생하고 있다면 피곤하지 않을 때 잠자는 방법을 읽으십시오.