다리 사이에 발진을 없애는 방법

콘텐츠

단계로
2 단계 중 1 : 발진 다스리기
2 단계 중 2 : 가려움 완화
팁

피부에 마찰이 있으면 사소한 문제처럼 보일 수 있지만 옷이 피부에 오래 문지르면 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 다리 사이의 발진은 거의 항상 마찰로 인해 발생합니다. 피부가 자극을받을 수 있고 땀이 피부에 남아 있으면 발진이 감염 될 수 있습니다. 다행히도 일반적으로 합병증이 발생하기 전에 집에서 발진을 치료할 수 있습니다.

단계로

2 단계 중 1 : 발진 다스리기

통기성있는 옷을 선택하십시오. 하루 동안면과 천연 섬유 옷을 입으십시오. 면 100 %로 만든 속옷을 입으십시오. 운동 중에는 나일론이나 폴리 에스테르와 같은 합성 소재로 만든 옷을 입어 피부에서 수분을 빼내고 빠르게 건조됩니다. 옷은 항상 편안해야합니다.
- 거칠고 가려운 천으로 만든 옷이나 양모 나 가죽과 같이 수분을 유지하는 천을 입지 마십시오.
헐렁한 옷을 입으십시오. 다리 주변의 옷은 피부를 건조하게 유지하고 숨을 쉴 수 있도록 충분히 느슨해야합니다. 옷이 빡빡하거나 피부를 꼬집어서는 안됩니다. 너무 꽉 끼는 옷은 피부에 문질러 마찰을 일으 킵니다.
- 다리 사이의 대부분의 발진은 마찰이나 곰팡이 성장으로 인해 발생합니다. 제 2 형 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치가 조절되지 않거나 너무 높으면 과도한 양의 곰팡이가 발생할 수도 있습니다.
- 마찰은 일반적으로 허벅지 안쪽 (발진은 보통 속옷 가장자리에서 시작하여 허벅지 전체에 퍼짐), 사타구니, 겨드랑이 아래, 가슴 아래, 피부 아래 및 지방 롤 사이에서 발생합니다.
- 특히 모유 수유중인 경우, 때때로 유두 위나 주변에 발진이 발생할 수도 있습니다. 이것이 영향을 받으면 의사에게 아기의 입에서 아구창을 확인하도록하십시오. 이것은 곰팡이 감염입니다.
- 치료하지 않고 방치하면 발진에 염증이 생기고 감염 될 수 있습니다.
피부를 건조하게 유지하십시오. 특히 목욕이나 샤워를 한 후에는 피부를 건조하게 유지하십시오. 깨끗한면 타월을 잡고 피부를 부드럽게 두드려줍니다. 문지르면 발진을 자극 할 수 있습니다. 발진 부위를 완전히 건조시키기 위해 가장 낮은 설정에서 헤어 드라이어를 사용할 수도 있습니다. 발진을 악화시킬 수 있으므로 헤어 드라이어를 따뜻한 설정으로 설정하지 마십시오.
- 해당 부위를 건조하고 땀이없는 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 땀에는 발진을 악화시킬 수있는 많은 미네랄이 포함되어 있습니다.
언제 의사를 만나야하는지 알기. 마찰로 인한 대부분의 피부 발진은 의사의 진료없이 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 발진이 4 ~ 5 일 이내에 나아지지 않거나 악화되면 의사와 상담하십시오. 발진이 감염된 것으로 의심되는 경우 특히 중요합니다. 발진으로 인한 발열, 통증, 부기 및 고름과 같은 증상이 나타납니다.
- 마찰로부터 발진을 보호하고, 그 부위를 깨끗하게 유지하고, 보습제로 바르면 하루나 이틀 동안 약간의 완화를 얻을 수 있습니다. 이틀 후에도 기분이 나아지지 않으면 의사와 상담하십시오.
의사의 치료를 받고 의사의 지시를 따르십시오. 의사는 발진에 병변이 있는지 확인하기 위해 신체 검사를 할 것입니다. 의사가 박테리아 감염이 있다고 생각하면 배양을 주문할 것입니다. 이 검사는 의사에게 어떤 종류의 박테리아 나 곰팡이가 감염을 일으키는 지 그리고 감염을 치료하는 방법을 보여줍니다. 의사는 다음 중 하나 이상을 처방 할 수 있습니다.
- 국소 항진균제 (진균이 원인 인 경우)
- 경구 용 항진균제 (발진이 국소 항진균제로 해결되지 않는 경우)
- 경구 항생제 (박테리아가 원인 인 경우)
- 국소 항생제 (박테리아가 원인 인 경우)
- 백 식초 한 부분과 물 한 부분을 섞어 씻은 후 해당 부위를 부드럽게 두 드리십시오. 그런 다음 필요한 경우 발진, 사타구니 곰팡이 또는 곰팡이 감염에 대한 약을 바르십시오.

2 단계 중 2 : 가려움 완화

발진 부위 청소하기. 이 부위는 민감하고 땀이 날 수 있으므로 순한 무향 비누로 해당 부위를 세척하는 것이 중요합니다. 따뜻한 물이나 차가운 물로 피부를 씻고 헹구고 비누 잔여 물을 완전히 헹구십시오. 비누 잔여 물은 피부를 더욱 자극 할 수 있습니다.
- 유성 식물성 비누 사용 고려하기. 식물성 기름 (예 : 올리브, 팜 또는 대두유), 식물성 글리세린 또는 식물성 버터 (예 : 코코넛 또는 시어 버터)로 만든 비누를 찾으십시오.
- 땀을 많이 흘렸다면 즉시 씻으십시오. 결과적으로 발진 부위는 수분을 유지하지 않습니다.
피부에 파우더를 바르고 말리십시오. 피부가 깨끗하고 건조 할 때, 피부 사이에 수분이 쌓이는 것을 방지하기 위해 얇게 파우더를 바르면됩니다. 무향 베이비 파우더를 선택하되, 파우더에 탤컴 파우더가 포함되어 있는지 확인하십시오 (소량 만 사용해야 함).
- 활석 가루가 포함되어 있으면 베이비 파우더를 조금 사용하십시오. 활석 가루가 난소 암 위험 증가와 관련이 있다는 연구가 있습니다.
- 옥수수 전분을 사용하지 마십시오. 박테리아와 곰팡이가 먹어 피부 감염을 유발할 수 있습니다.
피부에 보습제 바르기. 다리가 서로 문지르지 않도록 다리의 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 아몬드 오일, 피마 자유, 라놀린 또는 메리 골드 오일과 같은 천연 보습제를 사용하십시오. 제품을 적용하기 전에 피부가 깨끗하고 건조한지 확인하십시오. 피부를 보호하기 위해 깨끗한 거즈 패드를 발진에 바르십시오.
- 보습제를 하루에 두 번 이상 바르거나 피부 나 옷이 여전히 발진에 문지르는 것을 발견하면 더 자주 바르십시오.
보습제에 에센셜 오일을 추가하십시오. 보습제로 피부를 관리하는 것이 중요하지만 치유 효과가있는 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다. 항균 및 항진균 특성을 위해 약용 꿀을 사용할 수도 있습니다. 허브를 사용하려면 보습제 4 큰술에 다음 오일 중 하나를 1-2 방울 떨어 뜨립니다.
- 메리 골드 오일 :이 꽃의 오일은 상처를 치유하고 항염 효과가 있습니다.
- St. John 's Wort :이 허브는 일반적으로 우울증과 불안을 치료하는 데 사용되지만 피부 자극에도 자주 사용됩니다. 어린이, 임산부 및 모유 수유중인 여성은 St. John 's wort를 사용해서는 안됩니다.
- 아르니카 오일 : 꽃 봉오리로 만든이 허브 오일의 약효를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 어린이, 임산부 및 수유중인 여성은 아르니카 오일을 사용해서는 안됩니다.
- 야로우 오일 : 야로우로 만든이 에센셜 오일은 항염 작용을하며 치유 과정을 지원합니다.
- 님 오일 :이 오일은 항염 작용을하며 상처 치유에 도움을줍니다. 또한 어린이의 화상 치료에도 성공적으로 사용됩니다.
피부에 혼합물을 테스트하십시오. 피부가 이미 민감하기 때문에 허브 오일 혼합물이 알레르기 반응을 일으키는 지 확인하는 것이 중요합니다. 면봉을 혼합물에 담그고 팔꿈치 안쪽에 소량을 두 드리십시오. 그 위에 붕대를 감고 10 ~ 15 분 기다립니다. 반응 (예 : 발진, 따끔 거림 또는 가려움증)이 눈에 띄지 않으면 하루 동안 혼합물을 안전하게 사용할 수 있습니다. 발진이 지속적으로 치료되는지 확인하기 위해 혼합물을 적어도 3-4 회 사용하십시오.
- 이 허브 혼합물은 5 세 미만의 어린이에게 사용해서는 안됩니다.
오트밀 목욕하기. 나일론 무릎 높이 스타킹에 오트밀 100 ~ 200g을 넣습니다. 오트밀이 나오지 않도록 무릎 높이 스타킹에 매듭을 묶고 스타킹을 욕조 수도꼭지에 묶습니다. 수돗물을 켜고 욕조를 채우는 동안 오트밀에 미지근한 물을 흘립니다. 15 ~ 20 분 동안 욕조에 앉아 피부를 두드려 건조시킵니다. 하루에 한 번 수행하십시오.
- 마찰 자국이 클 경우 진정 목욕이 특히 도움이됩니다.