콘텐츠

• 단계
• 방법 1/3: 토마토를 사용하여 여드름 치료하기
• 방법 2/3: 토마토 보충
• 방법 3/3: 건강한 피부의 중요성 이해
• 팁

여드름은 매우 불쾌한 상태입니다. 피부 발진이 있으면 자신감이 떨어질 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 피부의 문제는 당신뿐만이 아닙니다. 다행히도 여드름을 치료하기 위해 스스로 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 여드름에 대한 저렴한 민간 요법으로 토마토를 사용하십시오.

단계

방법 1/3: 토마토를 사용하여 여드름 치료하기

1. 1 필요한 모든 것을 수집하십시오. 가장 중요한 것은 손에 토마토가 있다는 것입니다. 토마토는 통조림이 아닌 신선해야 합니다. 신선한 토마토에는 방부제나 향신료가 포함되어 있지 않으므로 피부에 유익한 특성은 어떤 식으로든 영향을 받지 않습니다.
   • 일반 토마토를 사용하십시오. 체리나 포도 토마토가 아니어야 합니다. 그들과 함께 작업하기가 더 쉬울뿐만 아니라 재료가 훨씬 더 많습니다.
   • 토마토는 단단하고 밝은 색이어야 합니다. 맛있는 냄새가 나는지 확인하십시오. 먹지 않을 토마토를 피부에 사용하지 마십시오.
2. 2 건강상의 이점에 대해 알아보십시오. 왜 토마토를 사용해야 하는지 아십니까? 피부에 유익한 효과가 있는 비타민과 항산화제가 가득하기 때문입니다! 토마토의 주요 이점 중 하나는 강력한 항산화제인 리코펜 함량입니다. 리코펜은 피부 보호 인자를 증가시키고 콜라겐 생성을 증가시키며 피부 세포 재생을 촉진합니다.
   • 토마토는 여드름으로 인한 발적을 줄이고 문제 부위를 치료하여 여드름을 줄일 수 있습니다.
3. 3 전체 토마토를 사용하십시오. 토마토의 유익한 특성을 피부에 전달하는 가장 쉬운 방법은 얼굴에 직접 바르는 것입니다. 토마토를 반으로 자르고 자른면으로 영향을받는 부위를 문지릅니다. 주스가 얼굴에 묻으면 몇 초 동안 손가락 끝으로 액체를 피부에 부드럽게 문지릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
   • 혼란을 피하려면 싱크대에서 전체 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 물방울이 엉뚱한 곳으로 흘러갈 경우에 대비해 두 개의 수건을 준비하세요.
   • 이 절차를 하루에 한 번 수행하면 일주일 이내에 긍정적인 결과를 알 수 있습니다.
4. 4 마스크를 준비합니다. 발진이 더 심한 경우 이 방법을 시도해야 합니다. 그릇을 가져 와서 일반 주방 용품을 사용하여 전체 토마토를 부수십시오. 토마토 과육(안쪽)을 마스크로 사용합니다. 얼굴 전체에 바르고 1시간 동안 그대로 둡니다. 얼굴을 헹구고 얼굴에 순한 모이스처라이저를 바릅니다.
   • 이 절차를 일주일에 3-4회 수행하십시오. 발진은 몇 주 후에 사라지기 시작할 것입니다.
   • 토마토와 아보카도를 섞어서 마스크를 만들 수도 있습니다. 한 그릇에 토마토와 아보카도를 으깨서 저어준 후 피부에 바릅니다. 마스크를 15분 동안 그대로 둔 다음 모든 것을 씻어냅니다. 이 방법은 피부의 유성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 5 페이스트를 만드십시오. 토마토는 다른 가정용 재료와 결합하여 추가 속성을 부여할 수 있습니다. 예를 들어 토마토 주스와 꿀을 섞어 걸쭉한 페이스트를 만들 수 있습니다. 토마토를 짜서 신선한 주스를 짜낸 다음 약간의 꿀과 섞습니다.
   • 이 혼합물을 피부에 바르고 15분 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 헹구면 피부가 어떻게 더 장미빛으로 변하는지 즉시 알 수 있습니다.
   • 토마토와 요구르트를 섞을 수도 있습니다. 토마토 반을 자르고 과육을 플레인 요구르트 2테이블스푼과 섞습니다. 혼합물을 피부에 20분 동안 바르고 헹굽니다. 이것은 염증을 완화해야 합니다.

방법 2/3: 토마토 보충

1. 1 새로운 약을 시도하십시오. 신선한 토마토를 사용하는 것 외에도 토마토를 주원료로 하는 스킨케어 제품을 구매하는 것도 가능하다. 다음에 약국을 방문할 때는 시간을 내어 웰빙 부서를 확인하십시오. 토마토가 함유된 스킨케어 제품을 찾으십시오. 그들은 피부를 정돈하고 정화하는 데 도움이 될 것입니다.
   • 발진이 심한 경우 피부과 의사에게 새로운 스킨 케어 제품에 대한 조언을 구하십시오. 일부 저렴한 제품은 여드름을 완화할 수 있습니다.
2. 2 가정 요법을 사용하십시오. 의료 제품을 구입하는 것 외에도 몇 가지 전통적인 방법을 사용하여 피부를 치료할 수 있습니다. 예를 들어 레몬 주스를 수렴제로 사용할 수 있습니다. 솜에 레몬즙을 조금 짜서 여드름에 문질러주면 됩니다. 산은 발진을 ​​제거하는 데 도움이 됩니다.
   • 피부를 치료하는 데 사용할 수 있는 또 다른 일반적인 주방 음식은 달걀 흰자입니다. 문제 부위에 달걀 흰자를 바르고 10분 후 닦아냅니다. 이 성분은 피부를 조여주고 톤을 맞추는 데 도움이 됩니다.
   • 꿀은 의약 성분이 있는 또 다른 제품입니다. 5분 동안 얼굴에 꿀을 얇게 바르십시오. 꿀을 씻어내면 피부가 예전의 광채로 돌아오는 것을 볼 수 있을 것입니다.
3. 3 얼굴 위생. 피부를 건강하게 유지하려면 매일 관리해야 합니다. 피부는 특히 여드름으로 고통받는 경우 정기적인 관리가 필요합니다. 하루에 두 번 순한 보습 로션으로 얼굴을 헹군 다음 모이스처라이저를 바릅니다.
   • 피부과 의사와 문제를 상의하십시오.그는 피부 유형에 대한 구체적인 권장 사항을 제공하고 피부 건강을 개선하기 위해 취해야 할 조치를 알려줄 것입니다.

방법 3/3: 건강한 피부의 중요성 이해

1. 1 피해를 피하는 법을 배웁니다. 피부는 신체에서 면적이 가장 큰 기관입니다. 따라서 유해한 영향으로부터 보호하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 매일 자외선 차단제를 바르는 습관을 들이십시오.
   • 담배를 피우면 끊으십시오. 담배의 유해한 영향은 피부를 손상시킬 수 있습니다.
   • 건강한 식단을 섭취하세요. 사람의 식단에는 비타민이 풍부한 과일과 채소가 많이 포함되어야 합니다. 물도 많이 마셔야 합니다.
2. 2 건강의 이점을 깨달으십시오. 피부는 감염에 대한 신체의 첫 번째 방어선입니다. 상처는 해로운 박테리아가 피부에 들어갈 수 있습니다. 피부 관리는 전반적인 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
   • 피부를 촉촉하고 깨끗하게 유지하도록 노력하십시오.
3. 3 자신감을 가지세요.피부를 개선하면 정신 건강에도 큰 이점이 있습니다. 연구에 따르면 깨끗한 피부는 자신감을 높여줍니다. 자신감은 당신을 더 행복하고 편안하게 만들 것이며 우울증과 불안의 증상을 피하는 데도 도움이 될 것입니다.

팁

• 여드름에 다른 치료법을 사용할 수도 있습니다.
• 피부가 민감한 경우 이러한 방법이 효과가 없을 수 있습니다.