얼굴이 밝고 깨어 보이게

동영상: (말많음주의) 지금까지 받은 시술 다품 + 쌍수2주차 메이크업 :: My Daily makeup after Plastic Surgery

콘텐츠

단계로
4 가지 방법 중 1 : 좋은 습관으로 하루를 시작하세요
4 가지 방법 중 2 : 세안하기
4 가지 방법 중 3 : 메이크업과 컬러로 얼굴을 리프레쉬하기
4/4 가지 방법 중 4 : 생활 방식 변경
팁
경고

칙칙하고 피곤해 보이는 얼굴에는 여러 가지 요인이 있습니다. 적목 현상, 고르지 않은 피부색, 부푼 얼굴은 휴식을 취하지 않고 하루를 준비하지 않았다는 분명한 신호이며, 대부분의 사람들과 마찬가지로 여전히 최선을 다해야합니다. 긴 회의, 바쁜 밤 후 일찍 발표를하거나 불면증에 시달리는 등 모든 사람은 깨어있는 것처럼 보이는 문제에 직면합니다. 사회적 접촉을 피하는 것보다 얼굴을 밝게하고 더 산뜻하게 보이도록하는 데 사용할 수있는 많은 방법이 있습니다.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 좋은 습관으로 하루를 시작하세요

단순한 음료 이상으로 차를 사용하십시오. 차의 차가움과 카페인은 홍조를 줄여 주며, 차에는 눈 밑의 봉지를 자연스럽게 제거하는 유익한 물질이 포함되어 있습니다. 녹색, 검은 색 및 카모마일 차는 항염 작용이 가장 좋습니다.
- 물을 끓여서 티백을 스며들게하여 차를 만드십시오. 몇 분 후에 병에서 티백을 꺼내 냉장고에 넣으십시오. 식 으면 20 분 동안 눈꺼풀에 올려 놓으십시오.
매일 아침 연습하십시오. 아침에 일어난 후 30 분 동안 운동을하여 심장을 뛰게하십시오. 특정 요가 자세는 하향 개처럼 상체를 내려 놓아야하는데, 이는 눈 밑의 다크 서클을 줄이는 혈액의 흐름을 역전시키는 데 도움이됩니다. 또한 몸 전체의 순환을 촉진하여 건강한 얼굴색을 제공합니다.
- 운동은 깨어있는 모습과 느낌에 필요한 에너지를 제공합니다.
아침에 자몽, 오렌지 또는 레몬을 먹습니다. 밀가루 나 굵은 설탕이 들어간 제품과 같은 정제 된 제품은 당신을 피곤하게 만들고 피부를 칙칙하게 보이게합니다. 그러나 감귤류는 비타민 C로 가득 차 있고 에너지와 각성을 증가시킬 수 있기 때문에 당신을 더 경계하게 만들 것입니다.
- 이 감귤류 과일을 먹고 싶지 않다면 레몬 향 바디 워시를 사용하면 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다.
아이 크림이나 아이 마스크를 냉장고에 넣어 식히십시오. 너무 차가워지면 마스크를 바르면 얼굴의 혈관이 손상 될 수 있으므로 냉동실에 넣지 마십시오. 이를 피하려면 냉장고에 5 분 정도 넣어두면됩니다. 그런 다음 제품을 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오.
- 피부를 다시 단단하게 보이게하는 냉각 솔루션의 또 다른 방법은 차가운 숟가락을 사용하는 것입니다. 잠들기 전에 두 숟가락을 냉장고에 넣고 아침에 약 10 분 동안 눈 위에 두십시오.
10 초 동안 찬물로 샤워를 끝내십시오. 이렇게하면 육체적으로 리프레쉬 할뿐만 아니라 차가운 물이 모공과 큐티클을 닫아 얼굴과 머리카락을 더욱 빛나게합니다. 얼굴에 직접 물을 흘려 순환을 촉진하고 볼의 색을 회복하십시오.
눈의 충혈을 줄이기 위해 점안액을 바르십시오. 알레르기, 졸음 등으로 인해 눈이 붉어지면 어느 눈에 영양이 풍부한 점안액 몇 방울을 떨어 뜨려도 붉어짐이 사라질 수 있습니다. 안약은 매일 사용해서는 안되지만 눈의 흰자위를 회복하기 위해 심하게 필요할 때 아침에 몇 방울 만 사용하십시오.

4 가지 방법 중 2 : 세안하기

순한 페이셜 클렌저로 얼굴을 정화하십시오. 매일 아침과 저녁에 얼굴의 먼지와 기름을 씻어내는 것이 중요합니다. 피부 타입에 맞는 순한 클렌징 크림을 찾으십시오. 적용시 가벼운 압력과 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 개선하고 피부를 빛나게합니다.
- 지성, 건성 또는 복합성 피부에 관계없이 피부의 균형을 유지하고, 수복하고, 보습하는 클렌저가 있습니다.
모공을 열기 위해 얼굴을 찌르십시오. 이것은 모공을 철저히 정화하는 가장 좋은 방법입니다. 일주일에 한 번 얼굴을 쪄서 피부에 갇힌 먼지를 풀어 칙칙하게 보이게합니다. 증기는 막힌 모공을 확장하고 피부를 부드럽게하여 자연적으로 축적되는 불순물, 메이크업 흔적, 먼지 및 각질을 더 쉽게 제거합니다.
- 타임, 페퍼민트, 로즈마리, 라벤더 또는 레몬과 같은 허브로 차를 끓입니다. 피부가 민감한 경우 카모마일이나 라임을 사용하십시오.
- 약 10 ~ 15 분 동안 스팀에 얼굴을 부드럽게 대고 세안제로 세안합니다. 이 과정을 통해 피부가 해독됩니다.
매일 얼굴 각질을 제거하여 피부를 빛나게합니다. 최상의 결과를 얻으려면 김을 낸 직후에 얼굴을 각질 제거하십시오. 각질 제거는 모공을 막고 칙칙하고 얼룩덜룩 한 안색을 유발하는 각질과 먼지를 제거합니다.
- 피부 타입에 맞는 크림 기반 각질 제거제를 사용하고 눈가를 피하면서 부드럽게 원을 그리며 문지릅니다. 2 분 이상 피부 각질 제거를하지 마십시오. 피부가 자극을받을 수 있습니다.
- 정기적 인 각질 제거는 여드름, 잡티 및 여드름과 같은 문제를 예방합니다.
윤기 나는 얼굴 마스크를 사용하여 칙칙한 안색을 밝게하십시오. 이 마스크는 수분, 투명도 및 광택을 추가하고 얼굴에 자연스러운 광채를 되찾기 위해 잘 작동합니다. 그들은 피부에 특히 밝은 빛을주는 것으로 알려진 비타민 C를 함유하고 있습니다. 얼굴 마스크를 바르기에 가장 좋은시기는 얼굴에 김을 낸 후입니다. 이렇게하면 모공이 열리고 마스크가 피부 깊숙이 침투 할 수 있습니다.
- 모든 피부 타입에 적합한 탄력, 영양, 영양, 정화 및 보습 페이스 팩이 있습니다.
매일 밤과 아침에 보습제로 피부에 영양을 공급하십시오. 제대로 영양을주지 않으면 빛나는 피부를 가질 수 없습니다. 잠자리에 들기 직전에 알로에, 꿀, 카모마일, 아몬드 오일, 올리브 오일, 비타민, 미네랄 및 에센셜 오일과 같은 천연 성분으로 얼굴 크림을 두껍게 바르십시오. 부드럽게 원을 그리며 크림을 피부에 완전히 문지릅니다.
- 나이나 피부 타입에 관계없이 모든 사람이해야 할 일입니다.
- 좋은 아이 크림에 투자하십시오. 다크 서클 (수면 부족의 불가피한 결과)을 가리기 위해 빛을 확산시키는 성분이 함유 된 펩타이드 아이 크림을 사용하십시오.
- 아이 크림을 바를 때는 순환을 촉진하기 위해 소량을 원을 그리며 부드럽게 마사지하십시오.
우유로 각질 제거하기. 우유에 함유 된 젖산은 피부에 부드러운 천연 각질 제거 효과가 있습니다. 전유를 그릇에 붓고 완전히 젖을 때까지 수건을 담급니다. 우유를 짜내고 세수 수건을 얼굴에 부드럽게 대십시오. 5 분 후 떼어 내고 클렌징 크림과 물로 세안 할 수 있습니다.
우유 마스크로 바나나를 직접 만드십시오. 바나나 한 개를 우유와 함께 퓌레로 만들고 20 분 동안 얼굴에 그대로 둡니다. 이 천연 마스크는 피부에 건강한 윤기를 부여합니다. 꿀은 얼굴에 산뜻한 빛을주는 또 다른 훌륭한 제품입니다.
- 약 20 분 동안 꿀을 피부에 그대로두면 피부가 탄력 있고 건강 해 보입니다. 그 후에 순한 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.

4 가지 방법 중 3 : 메이크업과 컬러로 얼굴을 리프레쉬하기

강력한 속눈썹으로 눈을 뜨세요. 마스카라를 사용하여 즉시 눈을 확장하고 더 크고 밝고 차분하게 만듭니다. 더 많은 마스카라를 바르면 뭉침이 생길 수 있으므로 속눈썹이 깨끗하고 잔류 물이 없는지 확인하십시오.
- 컬링 아이언으로 속눈썹을 컬링하여 더욱 경쾌한 표정을 연출하세요.
컨실러로 다크 서클 가리기. 때때로 다크 서클은 제거가 불가능하고 피로의 가장 명백한 징후입니다. 종종 다크 서클은 유전 적이며 가장 편안한 날에도 존재합니다. 그들을 위장하려면 뺨의 피부 톤과 일치하는 눈 밑 컨실러를 구입하십시오.
- 손가락으로 가볍게 두드려 컨실러를 눈 바깥에서 시작하여 부드럽게 발라줍니다. 문지르지 마십시오.
- 필요에 따라 하루 종일 다시 적용하십시오.
눈꺼풀에 약간의 아이섀도를 바르십시오. 눈 근처에 가볍고 반짝이는 컬러를 물리적으로 적용하면 얼굴이 밝아지고 눈이 반짝입니다. 그것은 당신의 눈의 색과 흰색을 이끌어내는 데 도움이 될 것입니다.
- 홍채 바로 위의 속눈썹 라인에서 시작하십시오. 반투명 한 흰색을 눈꺼풀에 가볍게 바릅니다.
투명하고 리퀴드 파운데이션을 바르십시오. 사라지지 않는 붉어짐을 가리려면 컨실러로 안색을 가리십시오. 먼저 얼굴을 정화하고 보습하십시오. 그런 다음 손가락 끝으로 원을 그리며 파운데이션을 바릅니다. 이것은 당신의 얼굴에 자연스러운 색상을 제공하고 피부 톤을 고르게 해줍니다.
분홍색 또는 복숭아 색조의 홍당무를 사용하십시오.이 색조는 거의 모든 사람에게 적합하고 더 자연스럽게 보입니다. 둥근 브러시로 블러셔를 바르고 점차 색상을 형성하십시오. 크림이나 젤보다 오래 지속되므로 파우더 블러셔를 사용하십시오.
- 피부를 빛나게하고 얼굴을 리프레쉬 할 때 밝은 색조를 선택하십시오.
밝은 색조의 립스틱이나 립글로스를 사용하여 피부를 빛나게합니다. 더 가벼운 효과를 위해 분홍색 또는 복숭아 색 립스틱을 선택하십시오. 브러시를 사용하여 색상을 고르게 적용하십시오. 티슈로 초과분을 제거하면 완료됩니다.
- 하루 종일 다시 바르면 입술이 빛나게 유지됩니다.
- 자두 또는 갈색과 같은 어두운 립스틱을 선택하지 마십시오.
안색을 보완하는 색상을 입으십시오. 하루 동안 추가 리프트가 필요하다고 생각되면 중립적 인 색상을 선택하지 마십시오. 검은 색은 또한 얼굴을 더 깨어있게 만드는 데 도움이되지 않으며 얼굴에 어두운 그림자를 드리 웁니다. 흰색의 잘못된 음영은 잠재적으로 피곤해 보일 수 있습니다. 피부색을 더 아름답게 만드는 색상을 선택할 수 있도록 피부톤을 아는 것이 중요합니다. 특정 색상은 피부에 자연스럽고 건강한 빛을 줄 수 있습니다. 잘못된 색상은 당신이 느끼는 것보다 훨씬 더 피곤해 보일 수 있습니다. 일반적으로 두 가지 유형의 피부 색조가 있습니다. 따라야 할 일반적인 지침은 다음과 같습니다.
- 시원한 피부색을 가지고 있다면 파란색, 분홍색, 보라색, 청록색, 자홍색, 파란색-빨간색 또는 순수한 흰색과 같은 보석 색조를 선택하십시오.
- 따뜻한 피부색을 가지고 있다면 노란색, 주황색, 갈색, 연두색, 아미 그린, 오렌지-레드 또는 아이보리와 같은 어스 톤을 선택하십시오.

4/4 가지 방법 중 4 : 생활 방식 변경

숙면을 취하십시오. 몸이 완전히 휴식을 취하려면 평균 7 ~ 9 시간의 수면이 필요합니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 눈 주위에 다크 서클이 생겨 피곤해 보입니다. 적절한 양의 수면을 취할 수 있도록 취침 시간을 계획하십시오.
- 규칙적인 수면 부족은 시간이 지남에 따라 조기 노화로 이어질 것입니다. 긴장을 푼다.
부드럽고 촉촉한 피부를 위해 물을 많이 마시십시오. 칙칙하고 가라 앉은 안색으로 잠에서 깨면 키가 큰 유리 잔에 물을 마신다. 물을 많이 마시면 자연스럽게 수분을 회복하고 피부에 윤기를 더 해줍니다. 최소한 하루에 8 잔의 물 (각 240ml)을 마셔야합니다. 탈수는 내부에서 시작되며 충분히 섭취하지 않으면 피부가 칙칙하고 얼룩지고 건조 해 보입니다.
- 하루 종일 책상에 큰 물병을두고 비어있을 때마다 물병을 다시 채워서 더 많이 마시도록 장려하십시오. 물은 우리의 장기와 뇌에 수분을 공급하여 우리가 더 깨어있을뿐만 아니라 그렇게 보이도록합니다.
설탕 섭취를 최소화하십시오. 가공 식품과 사탕에서 발견되는 당분은 피부에 많은 부작용을 일으 킵니다. 설탕은 콜라겐과 엘라스틴을 분해하는 효소를 생성하는 염증을 일으켜 피부 처짐과 주름을 유발합니다. 또한 여드름 발작을 일으키고 피부 노화를 가속화합니다.
눈을 돌봐주세요. 눈은 일반적으로 피로가 나타나는 첫 번째 장소입니다. 눈을 건강하고 깨끗하게 유지하기 위해 예방 조치를 취하고 수면 부족으로 인한 가려운 적목 현상을 피하십시오. 콘택트 렌즈를 착용하는 경우 눈을 깨끗하고 하얗게 유지하기 위해 렌즈를 적절하게 청소하고 보관하십시오.
담배를 피우지 마십시오. 암과 잇몸 질환과 같은 모든 부정적인 건강 영향 외에도 흡연은 피부에 큰 피해를줍니다. 그것은 당신의 피부를 얼룩지게 만들고 심지어 조기 잔주름과 주름을 유발합니다. 또한 피부를 건조시키고 세포를 분해하여 가죽 같고 거친 피부 질감을 유발합니다.
매일 자외선 차단제가 첨가 된 보습제를 바르십시오. 자외선 차단제는 얼굴의 갈색 반점, 피부 변색, 붉은 정맥의 출현 및 잡티를 방지하는 데 도움이됩니다. 또한 주름의 발생과 조기 피부 노화를 예방합니다.
- 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.