미혼모로 사회생활을 하는 방법

동영상: [다큐3일] 스무살의 상경기 (미혼여성 임대아파트 3일) #역대최고시청률 (풀영상 다시보기)

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미혼모라면 사회활동이 가능하다. 많은 여성들이 자신과 자녀를 위한 성공의 길에서 어려움을 극복했습니다. 사회생활을 할 시간이 부족하거나, 타인의 기대에 부응하지 못하거나, 단순히 미지의 것에 대한 두려움에 시달리고 있든, 이후의 지시를 따르면 모든 것을 극복하고 다시 자신을 위한 삶을 시작할 수 있습니다.

단계

1 사회 생활을 시작할 수 있다고 느끼십시오. 자신을 위한 시간을 갖는 것이 이기적이고 무책임하고 불충실하다는 생각을 버려야 합니다. 다른 사람들과 어울리거나 특정 관심사를 갖고 아이들에게 둘러싸여 있지 않고 자유 시간을 즐기고 싶은 것은 지극히 정상적이고 자연스러운 일입니다. 그래도 확신이 서지 않는다면 미혼모로 살 수 있는 힘이 생겼다는 느낌, 과거 사회 생활에서 즐거웠고 오랫동안 잊혀진 순간을 기억할 시간을 갖는 것과 같은 이점을 고려하십시오. 항상 일하고 자녀를 양육한다는 것은 균형 잡힌 삶을 사는 것을 의미하지 않습니다. 당신이 당신 자신에게 조금 더 시간을 할애한다면 당신의 삶과 어머니로서의 당신의 역할은 백배 향상될 것입니다.
- 그러나 혼자 무언가를 하는 것보다 자녀와 모든 시간을 보내는 것이 훨씬 더 즐겁다는 사실로 변명하지 마십시오. 당신은 필연적으로 그렇게 살고 있다고 스스로 확신했을지 모르지만, 아이들이 당신을 자신의 삶에서 우정의 주요 지원이자 원천으로 여긴다면 당신에게 상처를 줄 수도 있습니다. 자녀가 학교에서 쉬는 시간에 다른 사람들과 시간을 보내는 것이 가장 좋습니다. 그리고 당신은 차례로 성인과 다시 의사 소통하는 법을 배웁니다!
- 여자가 자신에게 시간을 할애하려는 금지된 욕망과 새로운 파트너를 만나고 싶은 욕망이 아이들이 먼저이기 때문에 이기심의 표현이라고 자신을 확신시키는 상황에 대해 잘 알고 있습니까? 너도 그렇게 생각하니? 정규 대화 상대 목록에 그들의 이름을 포함하지 마십시오! 물론, 이것은 당신의 가족이지만, 당신은 그것을 우선으로 해서는 안됩니다.책임 있는 선택을 하면 가족이 더 행복해질 것입니다. 당신은 다른 사람들의 부정적, 압박감, 판단 없이 이것을 할 수 있습니다.
2 논리적인 관점에서 모든 것을 보십시오. 많은 미혼모의 경우 사회 생활을 위해 시간을 조직하는 것이 너무 어렵습니다. 이를 위해서는 다른 사람들에게 의존해야 하기 때문입니다. 미혼모는 모든 것을 자신의 어깨에 짊어지는 경향이 있기 때문에 누군가에게 "모든 의무"를 넘어 도움을 요청하는 것은 국경을 넘는 것을 의미할 수 있습니다. 그러나 다른 사람을 돕는 것이 다른 사람과 시간을 보내는 동안 자녀를 돌보는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다. 그리고 아무 문제가 없습니다. 이것은 당신이 나쁘다는 것을 의미하지 않습니다. 또한 혼자 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 도움을 요청하면 기꺼이 도와줄 사람들이 항상 있습니다. 휴식이 필요한 경우 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 실제로 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 당신이 떨어져 있는 동안 당신의 아이들을 돌볼 수 있는 누군가를 고려하십시오. 의지할 수 있는 가족이나 친구가 있습니까? 이웃이 이러한 목적에 적합합니까? 자녀가 있는 여성을 아십니까? 상황에 따라 자녀도 아버지와 시간을 보낼 수 있습니다.
- 그렇지 않다면 전문 탁아 서비스를 고려하십시오. 이렇게 하면 누군가에게 아이들과 함께 앉으라고 요청하는 것에 대한 걱정이나 의지할 수 있는 사람이 정말로 없는 경우 걱정을 덜어줄 수 있습니다.
- 다른 미혼모 또는 미혼모 그룹과 함께 자녀를 돌보는 것을 고려하십시오. 집에 없는 동안 책임을 분담하고 누군가가 자녀를 돌보게 할 수 있습니다. 그래서 여러분 각자가 자신을 위한 시간을 가질 수 있다고 확신할 수 있습니다. 이것은 누군가를 괴롭히는 것에 대한 스트레스를 해소할 수 있고, 또한 당신의 아이들을 다른 아이들에게 소개하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 또한 응급 상황에서 도움을 줄 수 있는 다른 어머니들과 좋은 관계를 구축하는 방법이기도 합니다. 예를 들어 자녀 중 한 명과 함께 병원에 가야 하는 경우 누군가가 두 번째 자녀를 돌볼 수 있도록 해야 합니다. 사회적인 이유로 다른 어머니들과 좋은 관계를 맺는 것도 유익할 수 있습니다.
3 시간을 선택합니다. 진부하게 들릴지 모르지만 원하지 않으면 계획과 허가 아이들을 돌보는 것 외에 다른 일에 시간을 할애하는 것. 앉아서 사교 행사에 참석하는 것이 더 편리한 때를 생각하십시오. 일주일에 한 번, 한 달에 한 번 또는 3개월에 한 번 이 작업을 수행할 수 있습니다. 그것은 모두 당신과 당신이이 상황에서 원하는 것에 달려 있습니다. 그러나 동시에 모든 것이 너무 복잡하여 사회 생활을 내년으로 연기한다고 생각해서는 안됩니다. 계획을 통해 목표를 설정하고, 간병인을 선택하고, 다른 사람들과 회의를 주선하고, 적절한 금액을 절약할 수 있습니다. 당신이 하자마자 자신을 허용 이런 식으로 생각하면 모든 것이 제자리에 떨어질 것입니다.
- 가사 책임에 대한 낮은 기준. 모든 일을 성실하게 하되 모든 것을 완벽하게 만들려고 너무 애쓰지 마십시오. 완벽한 다림질, 매일의 청소, 세탁 중 흰색과 색상 분리와 같은 정말 불필요한 집안일은 버리십시오. 집에서 일상적인 집안일을 단순화하여 더 많은 자유 시간을 가질 수 있는 방법을 고려하십시오. 어린이들이 스스로 청소를 하거나 집안일을 하게 하십시오. 아이들은 아주 어릴 때부터 이것을 하도록 가르칠 수 있습니다. 집안일을 완벽하지 않고 "충분히" 하고 가족 모두가 자신의 몫을 하면 자신을 위한 시간이 더 많아질 것입니다.
- 당신의 일정은 너무 바빠서 일과 아이들 돌보기에만 전적으로 집중하고 있습니다. 단순히 당신이 혼자라면 외로움을 느낄까 두려워서입니까? 이것이 당신의 경우라면(자신에게 정직하십시오), 이 순간들을 새로운 시각으로 보려고 노력하십시오. 바로 지금이 사람들과 교류하는 데 전념할 수 있는 시간입니다!
4 감당할 수 있는 활동을 선택하십시오. 집세를 내지 않고, 자녀에게 필요한 비용을 지불하거나, 집에 쓸 물건을 사는 대신 오락에 돈을 낭비하는 것에 대해 걱정할 수 있습니다.그러나 신중한 계획과 올바른 활동 선택으로 너무 많은 시간을 낭비하지 않고 친구들과 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 당연히 모든 것이 귀하의 관심사에 맞아야 하지만 다음은 초보자를 위한 몇 가지 아이디어입니다.
- 박물관이나 미술관을 방문하십시오. 거주 지역에 따라 입장료 할인 또는 무료 입장이 가능한 특별한 날이 있습니다.
- 공원에 가다. 오랜만에 만난 친구들과 피크닉을 하거나 점심을 먹습니다. 공원에서는 거리 공연을 개최하거나 단순히 사람들을 관찰할 수도 있습니다. 공원이나 운동장에서 조깅과 같은 스포츠를 할 수도 있습니다. 그리고 마지막으로 조금 중요한게 아니라 공원에 가면 나무 아래 풀밭에 누워 휴식을 취하며 집 주변의 근심 걱정에서 벗어나는 꿈을 꿀 수 있습니다.
- 춤추 러 가다. 춤은 친구와 시간을 보내거나 새로운 사람들을 만날 수 있는 저렴하고 즐거운 방법입니다. 그러나 너무 많이 마시지 마십시오. 이렇게하면 돈을 절약하고 재미있게 보낼 수 있습니다.
- 어딘가에서 간식을 먹습니다. 현지 카페에 들러 저렴한 메뉴 옵션을 확인하거나 레스토랑 상품권을 사용하여 비용을 절약하십시오. 카페에서 좋아하는 식사를 즐기거나 공원에서 피크닉을 즐길 수 있습니다.
- 공부하러 가. 새로운 것을 배우기 위해 일주일에 한 번 저녁 학교에 참석하는 것은 새로운 지식을 얻고 사람들과 소통하는 데 모두 도움이 될 것입니다. 모든 학생들이 사교를 위해 야간 학교에 가는 것은 아니지만, 이렇게 하면 새로운 사람들을 만나고 관심사를 공유할 수 있을 뿐만 아니라 특정 분야에 대한 지식을 향상시킬 수 있습니다! 그리고 지식의 모든 영역이 교과서에서 계속 공부해야 하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 요리 수업에 등록하여 다양한 요리를 준비하는 방법을 배우거나 와인 시음 코스에 등록할 수 있습니까?
- 운동을 시작합니다. 여기에서 아이디어는 정기적으로 체육관에 가거나 팀 게임을 하는 것입니다. 이것은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하고 선택한 스포츠를 즐기는 사람들과 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다.
- 극장이나 영화관에 가십시오. 더 비싼 쇼의 할인 티켓을 찾거나 "꼭 봐야 할" 정말 가치 있는 쇼나 영화를 위해 비용을 절약하십시오.
- 서점에 들러 아이들 돌보기에 부담스러웠던 그 시절을 떠올리게 하는 책들을 한가롭게 둘러보세요. 최신 뉴스를 읽으면서 커피를 마시며 과정을 즐기십시오.
- 좋아하는 옷가게에서 쇼핑을 하세요. 할인된 가격으로 물건을 찾을 수도 있습니다.
5 자녀를 데리고 가십시오. 처음에는 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만, 사교 생활을 한다는 것은 반드시 데이트를 하거나 성인 행사에 참석하는 것을 의미하지는 않지만, 이는 또한 귀하와 귀하의 자녀 모두에게 관심을 가질 수 있는 사교 활동 중에 자녀와 상호 작용하는 것을 의미합니다. 자녀를 다른 사람에게 맡길 기회가 없다면 함께 데려가십시오. 당신의 관심사에 맞으면서도 밤늦게 오지 않는 한 아이들에게 기쁨을 주는 장소가 많이 있습니다. 언젠가 그들도 이 모든 것에 관심을 갖기를 바라는 마음에서 당신이 음악, 예술, 역사를 사랑한다는 것을 그들에게 보여주는 것을 고려하십시오. 지금은 완전히 관심이 없을 수도 있지만, 이것 또는 저것 정보는 여전히 그들의 머리에 저장될 것입니다.
- 자녀가 있는 친구와 연결하여 자녀를 다른 자녀에게 소개하십시오. 어른들이 의사소통을 하는 동안 아이들은 함께 놀 수 있습니다.
- 아이들을 데리고 자전거를 타거나 하이킹을 하거나 피크닉을 가십시오. 자녀의 나이를 기준으로 여행 시간을 계산하되 자녀가 이러한 활동을 하기에 너무 어리다고 변명하지 마십시오. 야외에서 시간을 보내는 것은 당신과 당신의 아이들 모두에게 좋습니다.
- 그냥 차에 물건을 던지고 가족 모텔에서 다른 도시로 운전하는 것을 의미하더라도 함께 여행을 가십시오. 풍경의 변화는 여러분 모두에게 도움이 될 것입니다. 당신은 신선하고 새로운면에서 당신의 아이들 앞에서 자신을 보여줄 수있을 것입니다! 여행은 많은 돈을 들이지 않고도 온 가족이 함께 어울리고 경험할 수 있는 좋은 방법입니다(예: 주말 하이킹을 갈 수 있음).
6 새로운 사람들을 만나보세요. 누군가와 다시 관계를 맺을 수 있는 힘이 생긴다면 주저하지 마세요. 인터넷의 도움으로 적절한 사람을 찾고 약간의 가상 채팅을 한 후 커피 한 잔을 위해 만날 수 있습니다. 자녀가 있는 사람들만 온라인 데이트를 선호하는 것은 아닙니다. 이 의사 소통 방법은 많은 사람들에게 바람직하며 모든 지인이 상호 이익으로 바뀔 수는 없지만 여전히 발생할 수 있습니다.
- 현실을 직시하고 정직하십시오. 누군가와 관계를 맺고 있다면 새로운 친구에게 당신이 싱글맘이라고 말하십시오. 이 옵션이 그에게 적합하지 않으면 그는 당신과 관계를 발전시키는 데 시간을 할애하지 않을 수도 있습니다. 이것은 또한 자녀가 있는 사람을 알 수 있는 방법이기도 합니다. 그들은 당신의 상황을 "이해"하고 이해심을 가지고 당신을 대할 것입니다.
- 누군가와 관계를 시작할 생각이 없다면 이것이 관계를 파괴할 수 있다는 사실에 대비하십시오. 너무 자주 만나지 말아야 한다는 것이 곧 분명해지면 파트너가 모든 관심을 잃었을 가능성이 높으므로 이 점을 고려하고 운동하지 못할 가능성을 배제하지 않아야 합니다!
- 캐주얼한 파트너와 자녀를 사귀는 것을 피하십시오. 두 사람이 서로에 대해 진지한 경우에만 파트너에게 자녀를 소개하십시오.
- 조심해. 현실에서 사람을 처음 만날 때는 항상 공공장소에서 약속을 잡고 서로를 더 잘 알게 될 때까지 혼자 있지 마세요. 관계가 어디로 이어질지 모르기 때문에 만남이 기쁨과 즐거움을 가져다 주기를 바랍니다.
7 온라인으로 다른 미혼모들과 이야기하고 미혼모로서의 사회 생활에 대한 아이디어와 팁을 공유하십시오. 질문을 하거나 정보를 얻거나 단순히 자신의 경험을 공유할 수 있는 미혼모 포럼과 웹사이트가 많이 있습니다. 당신은 다른 미혼모들이 어떻게 자신을 위한 시간을 찾는지 배우게 될 것이며, 또한 당신의 특별한 경우에 당신 자신을 위한 많은 유용한 것들을 찾을 수 있을 것입니다. 일부 미혼모에게 가상 커뮤니케이션은 사교 및 새로운 지인을 만드는 방법이지만 가상 생활이 실제 삶의 상황을 대체하지 않는다는 점에 유의하십시오.
- Meetup.com과 같은 사이트에는 해당 지역의 미혼모를 위한 이벤트에 대한 정보가 포함되어 있으며, 살고 있는 곳에서 찾을 수 없는 경우 직접 주최할 수 있습니다. "행사"는 지역 카페에서 다른 미혼모들과의 만남일 수도 있고, 아이들과 교대로 가거나, 식당에 가거나, 영화를 보러 가거나, 기타 재미있는 활동과 같이 더 복잡한 것일 수도 있습니다.
- 함께 모일 수 있는 다른 기회는 교회 일꾼, 커뮤니티 센터 또는 어머니가 서로 이야기할 수 있는 어린이를 위한 활동을 운영하는 기타 조직의 도움으로 찾을 수 있습니다.

팁

휴대전화는 예전 미혼모들에게 없어서는 안 될 존재였다. 그러나 전화는 귀하가 부재 중에 자녀에게 모든 것이 괜찮은지 또는 귀하가 즉시 집으로 달려가야 하는지 여부를 알 수 있도록 도와줄 것입니다. 휴대 전화가 "만약 ..."을 책임지게하십시오!
아직 파티를 여는 친구가 있다면 아직 부모가 되지 않았을 가능성이 큽니다. 미혼이든 기혼이든, 파티는 아이들이 나타나면 즉시 끝납니다.당신이 파티에서 즐거운 시간을 보낼 기회를 놓치고 있는 유일한 싱글맘처럼 느껴진다면 그런 생각은 접어두십시오. 미혼이든 아니든 다른 어머니들과 이야기를 나누고 함께 일하여 서로 사교할 시간을 찾도록 돕습니다.
생일이나 다른 휴일에 자유 시간을 요청하십시오. 이것은 자녀를 돌볼 사람을 찾는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
창의성을 사용하여 일상 생활에 사회 생활을 통합하고 사회 생활에서 원하는 것을 구현하십시오. 따라야 할 규칙은 없습니다.