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독신 생활은 사람이 성적인 금욕을 유지하거나 독신을 유지하기 위해 채택하는 삶의 방식입니다. 사제가되기를 원하든 개인적인 이유로 금욕을 유지하든 유지하기가 어려울 수 있습니다. 이 서약 또는 서약은 자신의 몸을 다른 사람과 공유하지 않고 자신의 삶을 살려는 사람이 한 것입니다. 그 이유가 반드시 종교 나 다른 연결에 뿌리를두고있는 것은 아닙니다. 그것을 믿는 사람들에게는 라이프 스타일 선택이 될 수 있습니다. 이러한 지침과 주변 사람들의 지원 (그리고 아마도 위의 가이드)으로 독신 생활을 할 수 있습니다. 금욕 서약을하는 것은 큰 도전이며, 가까운 사람들이 그것을지지하지 않는다면 쉬운 선택이 아닙니다. 금욕 생활에는 이점이 있습니다. 흥미로운 일을 발견하면 서약을 어 기고 싶은 유혹에 저항 할 수 있습니다.

단계로

1. 독신 생활을 경험하십시오. 이것이 당신이 매우 진지한 것인지 확인하십시오. 옳은 이유로 그렇게한다면 대단 할 수 있습니다. 독신 생활은 대다수의 사람들이 받아들이지 않습니다. 그것은 독신이라는 의미와 만족을 찾은 사람들에 의해 이루어집니다. 독신 생활에 고통이나 공허함이없는 사람들은 독신을 추구합니다. 자신의 욕망을 이루기 위해 다른 사람이 필요하지 않다고 느끼고 믿고 그에 대해 더 행복하고 편안하게 느끼면 독신 생활을 경험하게됩니다.
2. 시작하기 전에이 서약을하고 싶은 이유를 이해하십시오. 사람들이이 서원을하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 일반적인 방법은 독신 생활이 엄청난 시간을 제공하기 때문에 성병을 피하고 공부에 전념하고 싶을 때입니다. 또한 특히 학생 예산에서 약간의 돈을 절약 할 수 있습니다.
3. 이 결정을 묵상하고 서두르지 마십시오. 이것은 귀하가 곧 체결 할 장기 약속입니다. 삶의 모든 선택은 독립적이며 다른 길을 선택하는 사람들도 그다지 적지 않다는 것을 명심해야합니다. 각 개인의 선택은 존중되고 허용 될 수 있습니다. 다른 라이프 스타일은 당신과 마찬가지로 인간적입니다. 그러므로 다른 사람이 단순히 육체적 인 것으로 보는 것보다 다른 사람이 당신의 삶의 방식을 따르기를 기대할 필요가 없습니다.
4. 당신 주변의 모든 사람들에게 독신 생활을 서약했다고 말하십시오. 당신과 가장 가까운 사람들에게 당신의 결정에 대해 이야기하고 그들이 모든 단계에서 당신을 지원하도록 설득하는 것은 매우 중요합니다.
   • 인생에서이시기를 겪은 친구 나 멘토를 찾아서 자신이 선택한 이유에 대해 질문하십시오.
5. 유혹을 피하십시오. 특히이 라이프 스타일을 시작할 때 유혹을 피할 수 있습니다. 자신이있는 사람과 작은 공간에 있거나 신체적으로 끌릴 수있는 것과 같이 성행위로 이어질 수있는 상황에 처하지 마십시오. 혼자만의 시간을 보내지 마십시오. 절대적으로 알아 그 상황에서 자신을 통제 할 수 있다는 것입니다. 당신이 통제하고있는 한 당신은 여전히 ​​타인과 친밀하고 가까워 질 수 있습니다 (또한 상대방이이 라이프 스타일에 대한 당신의 태도를 인식하는 데 도움이됩니다).
   • 다른 사람들이 귀하의 결정에 동의하지 않는 경우 귀하의 결정에 대한 반대 의견을 듣지 마십시오. 그것은 당신의 선택이고 당신 만의 것입니다. 대신, 당신이나 당신이 내린 선택을 판단하지 않을 친구 및 사람들과 이야기하십시오.
6. 연습. 사실은 일정 시간이 지나면 성적으로 그리워하는 것을 스스로 상기시키는 것을 그만두면 강한 충동을 느끼지 않게된다. 그러나 영화, TV 쇼 및 지속적으로 호르몬 및 / 또는 성적으로 청구되는 많은 광고 및 광고와 같은 소셜 엔터테인먼트를 정기적으로 시청하는 경우 이는 어려울 수 있습니다. 이것을 무시하는 법을 배우십시오. 그것들은 당신의 것이 아니라 사회의 표준입니다.
7. 자신을 고립시키지 마십시오. 독신 생활은 결코 다른 사람과 거리를 두는 것을 의미하거나 기대하지 않습니다. 당신은 다른 사람들과 함께 활동에 참여할 수 있고 당신이 즐기는 일을 행복하게 할 수 있습니다. 다른 희생을 치르거나 관계를 자제하거나 좋은 친구를 사귈 필요가 없습니다. 당신과 당신의 선택을 이해한다고 생각하는 사람들을 찾으십시오. 이것만으로도 어려울 수 있습니다. 도덕적 지원이 필요하다고 말할 수 있습니다.
8. 다른 취미를 가지십시오. 좋아하는 취미로 시작하십시오. 성적으로 끌리는 사람을 피할 수 있습니다. 대신 다른 영적 또는 개인적 활동과 연결하도록 선택할 수 있습니다.
   • 유혹을 피하고 다른 중요한 것에 집중하십시오. 학교로 돌아가거나 새로운 취미를 시작하거나 애완 동물을 사십시오. 가능한 한 바쁘게 지내십시오.
   • 대부분의 경우 호르몬이 명백한 역할을하는 성적인 로맨스 나 관계에 대해서는 어떤 것도 피하십시오. 항상하고 싶었던 모든 것을 나열하십시오. 당신은 당신을 막을 파트너가 없으므로 여행을 떠나거나 소설을 쓰십시오.
   • 독신 생활은 정신력과 집중력을 향상시키는 좋은 방법이라고합니다.
9. 독신 생활을 통해 힘을 얻으십시오. 혼자서 일하는 것은 성장하고 자신에게 도전하는 데 도움이 될 것입니다. 그것이 당신이 애초에 금욕을 원했던 이유입니다. 자아 실현은 겸손하게 사용될 때 강력한 것입니다. 배우고 인생의 다른 활동에 더 집중하는 기쁨은 마음을 바쁘게 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 또한 당신을 피곤하게 만들고 당신을 잘 잠들게합니다.
10. 당신의 종교를 독신 생활의 기초로 삼으십시오. 많은 사람들이 종교 단체의 일원이되기 위해 독신 생활을 맹세합니다. 다른 종교는 그것에 대해 자신의 생각을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 독신의 표시가있는 종교적 상징이있는 반지를 착용합니다. 종교에서의 독신 생활은 하나님과 더 깊고 헌신적 인 연결을 가져올 것으로 기대됩니다.
    • 종교가 금욕적인 결정의 일부라면, 지침과 힘을 얻기 위해 성경이나 다른 종교 서적을 읽으십시오. 약하고 필요로 할 때 사제 나 종교 공동체에 의지하십시오.
11. 결혼 할 때까지 금욕을 유지하십시오. 어떤 사람들은 결혼 할 때까지 처녀로 남아있을 것이라고 약속합니다. 이 형태의 독신은 결혼 할 때까지만 적용됩니다. 따라서 그들의 인생 파트너는 처녀와 삶을 시작하고 공유합니다. 이것은 결혼 생활을 더 순수하게 시작하기위한 정직과 헌신을 나타냅니다. 일부는 같은 이유로 처녀성 서약을하고 (금욕의 서약이라고도 함) 일부 딸은 아버지와 함께 "순수 무도회"에 참석하며, 일부는 "실버 링 일"프로그램에 참여합니다. 독신을 추구하는 사람들은 퓨리티 링을 착용 할 수도 있습니다.
12. 관계에서 금욕을 유지하십시오. 독신 생활은 관계 내에서 실행될 수도 있습니다. 그런 다음 두 사람 모두 서로의 힘이되어 마음을 사로 잡기 위해 도구와 같은 무언가를 함께 배울 수 있습니다.
13. 구애하는 동안 금욕을 유지하십시오. 독신 생활은 낭만적 인 관계를 성장시키고 부드러움, 성숙함 및 자기 만족을 발전시킵니다. 진정한 사랑은 오랜 시간이 걸리고 성관계를 금하면 관계가 덜 안정된 것이 아니라 더 안정됩니다. 남자는 그가 주장했을 때 여자의 달콤하고 부드러운 "아니오"에 감동한다. 그것은 그녀에 대한 그의 존경과 자신감을 증가시킵니다. 그것은 그가 과거에 암살자 였음에도 불구하고 더 나은 사람이되고 싶어하게 만든다. 맛있는 에로틱 한 긴장감은 좋은 결혼 생활을위한 전설적인 사랑 이야기의 시작입니다.
14. 마음에 영향을 미치는 것에 대해 묵상하고기도하십시오. 어떤 사람들은 당신을 독신 생활에서 벗어나려고 할 것입니다. 여러 가지 방법으로 자신을 통제하는 법을 배울 수 있지만 가장 중요한 것은 자신의 기분과 그에 영향을 미치는 요소를 인식하는 것입니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.
15. 일상의 일부로 명상이나기도를 연습하면 혼자 또는 그룹으로 많은 도움이 될 수 있습니다. 유혹을 두려워하지 않는다면 그룹에 가입하십시오. 어떤 경우에는 그룹 구성원 간의 상호 작용이 거의없고 다른 구성원을 보지 않습니다.
16. 당신의 서약을 재평가하십시오. 4 ~ 6 개월마다 서약을 검토하여이 일을 계속하고 있는지 확인하십시오. 더 이상이 라이프 스타일을 살고 싶지 않다고 결정했다면 원하는대로하세요.
17. 독신을 선택하십시오. 독신 생활은 당신에게 강요되면 결코 효과가 없습니다. 인간은 사회적 존재이며 그들을 소중히 여기고 돌보는 동료 인간과 함께 사는 것을 선호합니다. 그들은 자신이 속한 사람이나 자신의 삶을 공유 할 수있는 사람을 사랑합니다. 누군가 혼자 살고 싶다면 이런 삶의 방식을 견디고 즐길 수있는 자신감을 갖게 될 것입니다. 이것은 그 사람이 그와 평화롭게 지내고 그것이 정상이라고 생각할 때 자발적입니다.
    • 이 상태가 개인에게 강요되면 개인은 좌절감, 우울증, 외로움, 불완전 함, 환각 등을 경험할 것입니다. 따라서 자신의 생활 방식을 선택하기 위해 개인에게 맡기는 것이 가장 좋습니다. 그러나 어느 시점에서 자신이 더 이상이 그룹의 일부가 될 수 없다고 느끼면 다른 삶의 방식을 선택할 수 있습니다. 독신 생활을 강요하는 것도 범죄라는 것은 말할 필요도 없습니다.

팁

• 건강하고 건강을 유지하십시오. 파트너, 친구 또는 혼자서 운동하거나 운동하십시오.
• 금욕 생활을 오래할수록 나이가 많고 삶이 풍성해질수록 성적 에너지 (과 좌절)를 건강한주의 산만으로 보내는 것이 더 쉬워집니다. 성욕도 나이가 들면서 감소하는 경향이 있습니다 (도움이 됨).
• 활동하십시오. 자원 봉사자가 되십시오. 커뮤니티를 돕고, 친구를 돕고, 부모님을 방문하십시오. 당신을 점유하는 것 외에도 원하지 않는 생각을 당신의 마음에서 깨끗하게 할 것입니다.
• 다이어트 : 육류, 초콜릿, 커피 및 차와 같은 특정 음식은 동물의 본능을 강화하는 반면 과일, 야채, 견과류, 쌀, 유제품은 소화하기 쉽고 몸과 마음에 집중할 수 있습니다. 자서전에서 간디는 식생활이 독신에 대한 서약에 강한 영향을 미친다고 주장했습니다.
• 실패하거나 실패를 두려워하거나 어렵게 느껴진다해도 낙심하지 마십시오. 자신을 용서하는 법을 배우십시오. 당신은 지망생, 학생입니다. 자신에게 옳다고 생각하는 것을 포기하지 않는 한 필요한만큼 자주 실패 할 수 있습니다. 당신이 하나님을 믿는다면, 당신이 믿음을 지키는 한 당신이 충분히 강하지 않다면 그는 당신을 용서할 것입니다.
• 독신 생활을하려면 시간과 집중이 필요합니다. 나중에 기분이 좋아집니다.
• 외출하지 않는다고해서 멋지게 보일 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 계속 자신을 돌보고 잘 짜여진 옷을 선택하면 기분이 좋아질 것입니다.
• 경험이 충분하면 성적으로 끌리는 사람들과 더 자유롭게 교류 할 수 있습니다. 회사에있을 때 엄격하게 표준에 따라 생활 할 필요가 없으며 결과적으로 긴장이나 불안을 크게 줄일 수 있습니다.
• 삶은 모두 관계에 관한 것이며 모든 건강한 관계와 접촉에는 공감과 관심이 필요하다는 것을 항상 기억하십시오.
• 자신을 위해 무엇을 선택해야할지 잘 모르겠다면 시간을내어 과거에 대해 생각해보십시오. 누군가와 함께있을 때나 혼자있을 때 가장 차분하고 만족 스러웠을 때 스스로에게 물어보십시오. 혼자 머물 수 있고 다른 커플과 편안하게 지낼 수 있습니까?

경고

• 당신과 친밀한 관계를 원하는 사람들과 어울리지 마십시오.
• 독신 생활에 적응할 때까지 무고한 포옹이나 포옹을 감수하지 마십시오.
• 당신의 의지력이 승리 할 수 ​​있도록 당신이 누구인지 확인하십시오. 당신의 선택은 당신 자신이나 다른 사람에 의해 시험 될 것이며 유혹에 저항 할 용기가 필요할 것입니다.
• 새로운 친구를 사귀는 동안, 세 번째 바퀴처럼 느끼게하는 오래되고 결혼 한 친구를 잃는 것을 경험할 수 있습니다. 남편을 위해 자신의 경력을 희생하고, 만성적 인 속임수, 심한 이혼, 가슴 아픈 양육권 싸움에 직면 한 남녀의 비참한 이야기를들을수록, 당신이 선택한 금욕적인 삶에 대해 점점 더 감사하게 될 것입니다.
• 독신 생활을하고 금욕주의를 선택하는 것은 위험과 비용이없는 것이 아닙니다. 아래에 설명 된 바와 같이 중년에 이르기까지 최고조에 이르는 경향이 있습니다.
• 무성 애자가 아닌 경우 금욕 생활을하는 가장 큰 위험은 성적 욕망이 결국 승리하고 예상하지 못한 방식으로 나타날 수 있다는 것입니다.
• 여행, 의식이있는 커뮤니티 또는 공동 가구에 거주하거나 중대형 도시에 거주하는 것은 혼자 살거나 독신 인 다른 사람들을 만나는 데 도움이되어 결혼 한 친구와의 사회적 소외의 고통을 덜어줍니다. 독신 또는 독거 인 사람들은 사교 활동이 더 활발하고 이유가 있습니다!
• 결혼하지 않은 이유에 대한 허위 소문이 돌고있는 자신을 발견 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 당신이 다르기 때문에, 파트너에 대한 은밀한 욕망이 있다는 것을 두려워하기 때문에, 또는 당신이 그들이 부끄러워하는 배우자와 결혼하는 것에 대한 타협을 상기시키기 때문에 당신을 사회적으로 배제 할 수 있습니다. 만성적 인 부정 행위로 눈을 멀게합니다.
• 당신이 남성이라면 나이가 들어감에 따라 미혼 여성과 미혼 남성의 비율이 증가함에 따라 금욕을 그만두려는 유혹이 증가 할 수 있으며, 여성은 당신과의 연애 관계를 적극적으로 추구합니다. 그런 관심을 불러 일으켰습니다.
• 나중에 마음이 바뀌고 더 이상 금욕적인 상태를 유지하고 싶지 않다면, 어렸을 때처럼 적절한 파트너와 데이트하거나 데이트 할 수있는 옵션이 많지 않을 수 있습니다. 특히 여성 인 경우에는 남성이 많기 때문입니다. 종종 사망 할 가능성이 더 높고 (결과적으로 남성보다 여성이 더 많음) 나이가있는 젊은 여성과 데이트하게됩니다.