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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 의학적 치료법으로 궤양의 통증 완화
• 3 가지 방법 중 2 : 궤양 통증 완화를위한 생활 습관 변화
• 3 가지 방법 중 3 : 입증되지 않은 약초 요법을 사용하여 궤양 통증 완화

위궤양은 위벽, 식도 또는 소장 상부 또는 십이지장의 궤양입니다. 복통은 위궤양의 가장 흔한 증상입니다. 위궤양은 경증, 중증, 급성 또는 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 심각한 의학적 문제이거나 일시적인 불편 함일 수 있습니다. 위궤양이있는 경우 통증을 완화 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 의학적 치료법으로 궤양의 통증 완화

1. 위궤양의 증상 알아보기. 위궤양의 증상은 사람마다 다릅니다. 궤양이 있다고 생각되지만 아직 의사의 진단을받지 않았다면 의사를 만나십시오. 위궤양의 증상은 다음과 같습니다.
   • 가슴 중앙의 흉곽 바로 아래 부위에 타는듯한 통증이 있습니다. 이 통증은 특정 음식을 먹음으로써 악화되거나 줄어들 수 있습니다.
   • 메스꺼움, 구토 및 팽만감. 메스꺼움과 구토는 덜 일반적인 증상이지만 심각한 문제를 나타냅니다. 이것이 당신에게 영향을 미치는 경우 의학적 도움을 받으십시오.
2. 처방약으로 궤양 치료하기. 의사가 궤양 진단을 받으면 궤양 치료에 도움이되는 약을 처방 할 것입니다. 의사는 몇 가지 다른 유형의 약을 처방 할 수 있습니다.
   • 양성자 펌프 억제제는 위산의 양을 줄이고 궤양의 통증을 완화하는 데 도움이되는 강력한 산 차단제입니다.
   • 원인이 감염인 경우 위궤양은 일반적으로 항생제로 치료합니다. H. 파일로리 이다.
   • H2 수용체 길항제는 위산의 양을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
3. 위장을 자극하지 않는 진통제 사용하기. NSAID와 같은 사용 가능한 약물은 위벽을 손상시키고 위궤양을 유발할 수 있습니다. 파라세타몰은 위궤양을 일으키지 않습니다. 필요한 경우 아세트 아미노펜을 사용하여 통증을 완화하십시오.
   • NSAID에는 ibuprofen (Advil 포함), asprine (Excedrin 포함), naproxen (Aleve 포함), ketorolac (Acular) 및 oxaprozine (Duraprox)이 포함됩니다. AlkaSeltzer 및 최면제와 같은 NSAID를 포함하는 복합 약물도 있습니다.
4. 제산제 복용하기. 처방전없이 살 수있는 제산제는 궤양 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 위장의 산을 중화시킵니다. 제산제는 정제 및 음료로 제공됩니다.
   • 잘 알려진 비처방 제산제는 수산화 마그네슘 (Maalox, Picoprep), 중탄산 나트륨 (AlkaSeltzer), 탄산 칼슘 (Cacit, Rennie 포함) 및 수산화 알루미늄 (Antagel 포함)입니다.
5. 소위 경보 신호가 발생하면 즉시 의사에게 연락하십시오. 궤양이 있고 통증 외에 경보 징후가 있으면 항상 의사에게 연락하십시오. 이러한 증상은 항상 의학적 응급 상황을 나타내는 것은 아니지만 의사에게 즉시 연락하거나 의사에게 연락 할 수없는 경우 응급실로 가야합니다. 이러한 징후는 출혈성 궤양, 감염 또는 천공 된 궤양을 나타낼 수 있습니다. 복통이있는 경우 다음 경보 신호를 주시하십시오.
   • 발열
   • 극심한 고통
   • 지속적인 메스꺼움 또는 구토
   • 2 ~ 3 일 이상 계속해서 괴롭히는 설사
   • 2 ~ 3 일 이상 지속되는 지속적인 변비
   • 적혈구 또는 검은 색 타르 변처럼 보이는 대변의 혈액
   • 커피 찌꺼기처럼 보이는 피나 물질의 구토
   • 매우 민감한 위장
   • 황달-피부와 눈의 흰자위의 노란색 변색
   • 팽창되고 눈에 띄게 부풀어 오른 복부

3 가지 방법 중 2 : 궤양 통증 완화를위한 생활 습관 변화

1. 궤양이있는 경우 통증의 원인 파악하기. 먼저 궤양이있을 때 통증을 유발하는 것이 있는지 알아보십시오. 복통을 악화시키는 음식과 음료입니다. 그들이 무엇인지 알 때, 당신은 그들을 피하려고합니다.
   • 어떤 음식과 음료가 문제를 일으키는 지 추적해야 할 수도 있습니다. 매운 음식, 고 산성 음식, 알코올, 카페인, 지방 함량이 매우 높은 음식과 같은 알려진 원인으로 시작하십시오. 민감한 음식과 음료를 추가하십시오. 당신이 먹는 것을 적고 식사 후 한 시간 정도의 느낌을 보는 간단한 과정입니다. 한 시간 전에 먹은 음식이 괴롭다면 먹지 마세요.
2. 식단을 바꾸십시오. 과일, 채소 및 통 곡물을 많이 섭취하는 건강한 식단을 유지하면 궤양의 통증과 배탈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 과일, 야채 (감귤류 및 토마토 계열의 야채 제외) 및 통 곡물을 섭취해도 위장이 자극을받지 않습니다. 또한 비타민이 많은 음식을 먹으면 치유 과정을 촉진하여 궤양을 없앨 수 있습니다.
   • 커피와 술을 피하십시오.
   • 과일과 채소에서 더 많은 섬유질을 섭취하면 새로운 궤양이 형성되는 것을 방지하고 기존 궤양을 치료할 수 있습니다.
   • 프로바이오틱스가 많은 음식은 궤양에 좋을 수 있습니다. 여기에는 요구르트, 소금에 절인 양배추, 다크 초콜릿, 피클 및 두유가 포함됩니다.
   • 우유를 마시지 않으면 어느 정도 완화 될 수 있습니다.
   • 결국, 궤양을 아프게하는 음식 목록이 생깁니다. 더 이상 이러한 음식을 먹지 않으면 궤양이 곧 아프지 않게됩니다.
3. 큰 식사를 적게하십시오. 궤양의 통증을 완화하는 한 가지 방법은 한 번에 음식을 적게 먹는 것입니다. 그 결과, 위의 스트레스가 적고 위산이 적으며 복통이 완화 될 수 있습니다.
4. 잠들기 전에 먹지 마십시오. 잠자리에 들기 전에 2 ~ 3 시간 동안 식사를하지 마십시오. 이렇게하면 잠을 자려고 할 때 산이 식도로 역류 할 가능성이 줄어 듭니다.
5. 헐렁한 옷을 입으십시오. 고통을 덜어주는 또 다른 방법은 헐렁한 옷을 입는 것입니다. 위와 복부를 압박하지 않는 옷을 입으십시오. 이렇게하면 궤양을 자극 할 수있는 추가 압력을 피할 수 있습니다.
6. 담배를 끊으십시오. 금연은 궤양의 통증을 완화 할 수 있습니다. 흡연은 더 많은 양의 위산과 더 심한 복통과 같은 많은 부정적인 영향을 미칩니다. 담배를 끊으면 불필요하게 위산과 복통이 생기지 않습니다.
7. 통증이 지속되면 의사를 만나십시오. 가정 치료, 처방약 및 생활 습관 변화로 통증이 완화되지 않으면 다시 의사를 만나십시오. 의사는 통증을 유발하는 기저 질환과 합병증이 있는지 확인할 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 입증되지 않은 약초 요법을 사용하여 궤양 통증 완화

1. 약초 요법에 대해 의사와 상담하십시오. 궤양의 통증을 치료하는 데 사용할 수있는 몇 가지 약초 요법이 있습니다. 이러한 치료법을 시도하기 전에 의사와상의하십시오. 약초 요법은 일반적으로 매우 안전하지만 자신에게도 안전한지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
   • 이러한 약초 요법과 위에서 설명한 생활 방식의 변화를 결합하면 기분이 훨씬 좋아질 것입니다.
   • 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 약초 요법 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
   • 임신 한 경우이 기사의 허브를 사용해도 안전한지 의사에게 문의하십시오.
2. 알로에 베라 주스 마시기. 알로에 베라 주스는 항염 효과가 있고 위산을 중화시켜 통증이 적습니다. 통증이 있으면 하루에 두 번 100ml의 유기농 알로에 베라 주스를 마실 수 있습니다.
   • 알로에 베라는 정제와 젤로도 제공됩니다. 패키지의 지시에 따라 제품을 사용하십시오.
   • 알로에 베라는 완하제 효과가 있으므로 하루에 200ml 이상의 주스를 ​​마시지 않는 것이 좋습니다. 크론 병, 궤양 성 대장염 또는 과민성 대장 증후군과 같은 만성 장 문제가있는 경우 알로에 베라 주스를 마시지 마십시오.
3. 사과 식초 마시기. 이 방법은 신체의 산 센서를 사용하여 산을 적게 만들도록 신체에 지시합니다. 이 방법을 사용하려면 물 180ml에 유기농 사과 사이다 식초 한 스푼을 넣으십시오. 이 혼합물을 하루에 한 번 마시십시오.
   • 하루에 한 번만하면되지만 매일 사과 식초를 마시면 결국 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
   • 사과 식초 만 있으면 유기농 식초를 사용할 필요가 없습니다. 다른 유형의 식초는 사과 사이다 식초만큼 효과가 없습니다.
4. 레모네이드 만들기. 레몬, 라임 또는 이들의 조합으로 자신의 레모네이드를 만드십시오. 순수한 레몬 주스 및 / 또는 라임 주스 몇 티스푼을 원하는만큼의 물과 섞습니다. 원하는 경우 음료에 약간의 꿀을 추가 할 수 있습니다. 식사 전, 식사 중 및 식사 후에 이것을 마신다.
   • 감귤류는 산성이며 너무 많이 섭취하면 궤양이 악화 될 수 있습니다. 그러나 소량의 물로 희석하면 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 250ml의 물로 희석 한 레몬 주스 한 스푼은 식사 20 분 전에 혼합물을 마시면 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 레몬과 라임 주스에있는 여분의 산은 "피드백 억제"라는 과정을 통해 산 생성을 중단하라는 신호를 보냅니다.
5. 사과 먹기. 궤양이 아플 때 사과 먹기. 사과 껍질에있는 펙틴은 천연 제산제로 작용합니다.
6. 허브 차 만들기. 허브 티는 위장을 진정시키고 궤양의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강차, 회향 차, 카모마일 차는 좋은 선택입니다.
   • 생강차는 항염 효과가 있으며 위장을 진정시킵니다. 메스꺼움과 구토에도 도움이 될 수 있습니다. 생강 티백을 사거나 신선한 생강으로 직접 만들 수 있습니다. 신선한 생강차를 만들려면 신선한 생강 1 티스푼 정도를 잘게 썬다. 생강을 끓는 물에 넣으십시오. 약 5 분 동안 차를 우려 내십시오. 차를 머그잔에 붓고 마신다. 낮 동안, 특히 식사 전 20 ~ 30 분 동안 이렇게하십시오.
   • 회향 차는 위를 이완시키고 위산의 양을 줄입니다. 회향 차를 만들려면 회향 씨 1 티스푼 정도를 부수십시오. 끓는 물 한 컵에 씨앗을 넣으십시오. 맛에 꿀을 넣으십시오. 식사 20 분 전에 하루에 2 ~ 3 잔의 회향 차를 마신다.
   • 카모마일 차는 항염 작용으로 위장을 진정시키고 복통을 진정시킵니다. 찻집에서 카모마일 티백을 구입할 수 있습니다.
   • 생강차는 임산부에게 안전합니다.
7. 크랜베리 먹기. 크랜베리는 H. 파일로리 뱃속에. 크랜베리의 이점을 얻으려면 크랜베리가 포함 된 음식을 먹거나 크랜베리 ​​주스를 마시거나 크랜베리 ​​추출물을 사용하십시오.
   • 크랜베리에는 살리실산이 포함되어 있습니다. 아스피린에 알레르기가있는 경우 크랜베리를 먹지 마십시오.
   • 크랜베리는 와파린과 같은 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 크랜베리 추출물을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
8. 감초 뿌리 먹기. 글리시리진이없는 감초 뿌리는 위를 치유하고 위산의 양을 줄이고 궤양의 통증을 진정시키는 데 매우 효과적입니다. 감초 뿌리는 씹을 수있는 형태로 살 수 있습니다. 맛에 익숙해 져야 할 수도 있습니다.
   • 패키지의 지시 사항을 따르십시오. 이는 보통 4 ~ 6 시간마다 2 ~ 3 정을 복용하는 것을 의미합니다.
9. 붉은 느릅 나무를 먹습니다. 붉은 느릅 나무는 자극받은 조직에 보호 층을 형성하고 진정 효과가 있습니다. 90 ~ 120ml 음료를 마시거나 정제를 사용하십시오. 태블릿을 복용 할 때 패키지의 지시 사항을 따르십시오.
   • 느릅 나무는 심각한 부작용이있을 수 있으므로 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 사용하지 마십시오.