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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 위장에 문제가 있음
• 3/3 부 : 기타 불만 시뮬레이션
• 3/3 부 : 신뢰할 수있는 스토리 만들기
• 팁

당신은 무언가에서 벗어나고 싶어합니다. 회의 일 수도 있고 학교 일 수도 있습니다. 그것이 무엇이든, 복통이있는 척하는 것이 당신이 필요로하는 트릭 일 수 있습니다. 아무도 복통을 동반하는 불만이 없다는 것을 증명할 수 없습니다. 당신이 그런 불만을 가지고있는 척만하면, 당신이 당신의 역할을 잘 수행하는 한 사람들은 당신을 믿어야 할 것입니다.

단계로

3 단계 중 1 : 위장에 문제가 있음

1. 불만에 대해 이야기하십시오. 당신이 얼마나 구역질이 있는지 이야기하십시오. 그런 다음 설사를했고 구토를했다고 말하십시오. 다른 사람은 이것이 사실이 아니라는 것을 알아 차리기 위해 자주 주변에 있지 않는 한 이러한 불만이 없었 음을 증명할 수 없습니다.
   • 그것에 대해 부모님과 이야기하고 있다면 "나는 설사를하고 구토를 했어요. 꽤 아파요. "
   • 외부인과 이야기하는 경우 "오늘 배탈이 났어요. 기분이 꽤 나빠요. "
2. 음식이나 음료를 건너 뛰십시오. 복통이 있고 계란과 베이컨을 먹는다는 것을 보여 주려고한다면 그것은 당신의 경우에 도움이되지 않을 것입니다. 대신에 복통이있어서 먹고 싶지 않다고 말할 수 있습니다.
3. 배에 손을 대십시오. 복통이있을 때 배를 잡거나 부드럽게 문지르지 않을 수 없습니다. 통증을 완화하려는 무의식적 인 시도입니다. 복통이있는 척하려고한다면, 아파서 배를 부드럽게 문지르십시오.
   • 때때로 가벼운 신음 소리를 추가 할 수도 있습니다. 그러나 직장에있을 때는 그 신음 소리가 약간 과장된 것처럼 보일 수 있습니다.
4. 서둘러 화장실로. 설사와 구토가있는 척할 수는 없지만 화장실에가는 척할 수 있습니다. 배를 잡거나 입을 가리고 변기로 달려가십시오. 개그 소음을 내거나 휴대폰을 사용하여 가짜 소음을 재생하십시오. 한 시간에 2 ~ 3 번 등 짧은 시간에 여러 번 화장실에 가십시오.
   • 직장에있을 때는 가끔 화장실로 달려가는 것으로 충분합니다.

3/3 부 : 기타 불만 시뮬레이션

1. 열이있는 척. 종종 위장 문제는 열이 동반되기 때문에 더 믿을 수있는 척 할 수 있습니다. 예를 들어 따뜻한 수건을 얼굴에 대거나 머리를 덮개 아래에 몇 분 동안 집어 넣어 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다.
   • 체온계를 따뜻한 물에 흘리거나 따뜻한 음료를 마시고 입안에서 체온을 측정하여 체온계를 따뜻하게 할 수도 있습니다.
2. 당신의 공연에 냉기를 추가하십시오. 종종, 복통이있을 때, 특히 구토를했을 때 위장 문제로 오한을 느낄 것입니다. 몸이 따뜻해지지 않는 것처럼 이불 아래에서 몸을 떨거나 몸을 숨길 수 있습니다.
   • 어딘가에 있으면 스웨터를 입거나 따뜻해질 수없는 것처럼 팔을 문지르세요.
3. 에너지가없는 척하십시오. 위장 문제는 당신을 정말로 지치게 할 수 있으므로 그렇게 봐야합니다. 간신히 움직일 수있는 척하고 일어나면 지치게됩니다. 갑자기 에너지가 터지면 다른 사람들이 이것을 의심하기 시작할 수 있기 때문에이 행동을 계속해야합니다.

3/3 부 : 신뢰할 수있는 스토리 만들기

1. 하나의 이야기에만 집중하십시오. 한곳에서 배가 아프다고하더라도 통증이 움직이지 않도록하십시오. 당신의 이야기를 바꾸기 시작하면 사람들은 당신이 속이고 있다고 생각하기 시작할 것입니다.
2. 배탈에 반대하는 것이 있는지 물어보십시오. 이야기를 판매하는 데 도움이되는 한 가지 방법은 약을 복용하는 것입니다. "복통에 대한 것이 있습니까?"라고 말할 수 있습니다. 나는 기분이 썩 좋지 않아. 토 할지도 몰라요. "
   • 직장에서 위약을 복용하거나 동료에게 치료를 요청할 수 있습니다.
3. 시간을 절약하십시오. 때로는 모든 것에서 벗어나기 위해 충분한 시간을 절약해야합니다. 즉, 버스를 놓치거나 지루한 저녁 식사를 시작하기에 충분한 시간을 허용해야 할 수도 있습니다. 그럼 당신은 그것을 제거합니다.
   • 그래도 바로 웅크 리지 마세요. 원하는 것을해야 할 수도 있지만 늦을 것입니다.
4. 과용하지 마십시오. 복통은 한 가지입니다. 학교 나 직장에서 해방 될 수 있습니다. 그러나 병원으로 보내질 정도로 심각한 것을 시뮬레이션하고 싶지는 않습니다. 예를 들어, 오른쪽 아래 복부에 찌르는듯한 통증은 맹장염을 나타낼 수 있으며, 이는 반드시 병원에 가야합니다.

팁

• 더 나아지는 것을 쉽게하십시오. 다음날 아침에 즉시 기분이 좋지 않은지 확인하십시오. 기분이 훨씬 나아졌지 만 좋지 않다고 말하십시오.
• 누군가 "당신은 나에게 거짓말을하고 있습니까?"라고 물으면 "내가 왜 당신에게 거짓말을해야합니까?"라고 말하십시오.
• 누군가 앞에서 약을 먹어야한다면 그냥 입에 넣고 삼키지 말고 나중에 뱉어 내십시오.