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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 여행 계획
• 3 단계 중 2 단계 : 가기 전에 포장
• 3 단계 중 3 : 안전을위한 준비
• 팁
• 경고

약간의 작업과 준비를 통해 배낭 여행은 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다. 여행을 잘 준비하면 평범한 야영장과 하룻밤의 번잡함없이 가장 아름다운 장소에서 야영 할 수 있습니다. 야생으로 나가 돌아 오는 길을 찾는 스릴을 경험하고 싶다면 여기에서 안전하고 적절하게 여행을 계획하는 방법을 배우십시오. 무엇을 가져와야하는지, 여행을 적절하게 계획하는 방법과 그룹을 가능한 한 안전하게 유지하는 방법을 알아보십시오.

단계로

3 단계 중 1 : 여행 계획

1. 먼저 낮에 산책을 한 다음 밤새 머물면서 산책을 몇 번하십시오. 여러 날 여행을 시작하기 전에 먼저 하루에 몇 번 산책하는 것이 현명합니다. 다양한 유형의 지형을 선택하여 다양한 기상 조건에서 걷고 하이킹을 떠나십시오. 광야에서 20km 산책을 시작하기 전에 그것이 당신에게 적합한 지 아는 것이 좋습니다.
   • 너무 많은 것없이 몇 번 산책을 가십시오. 충분한 물, 작은 간식, 지역지도 및 좋은 운동화를 가져 오십시오. 친구들과 산책을하고 즐기십시오.
   • 원한다면 더 어려운 지형을 통해 더 긴 하이킹을 시도하십시오. 당신도 그것을 좋아한다면, 당신의 배낭을 한 번 가지고 당신이 그것을 어떻게 좋아하는지 확인하십시오. 걷기를 고르게 만드십시오.
2. 배낭 여행 목적지를 선택하십시오. 당신은 산을 좋아합니까? 목초지? 호수? 당신이 사는 곳이나 근처에 적절한 위치가 있는지에 따라 약간 다릅니다. 법적으로 야생 야영을 할 수있는 곳과 그것에 엄격한주의가 있는지 항상 알아 내십시오. 때로는 적절한 위치에 도착하기 전에 하루 동안 여행해야하지만 항상 찾을 수있는 것이 있습니다.
   • 귀하의 위치에 가장 적합한시기를 찾으십시오. 예를 들어 휴일이있을 때 때때로 매우 바쁠 수 있습니다. 또한 날씨를 고려합니다. 예를 들어, 겨울이 처음이라면 겨울에 가지 마십시오. 또한 매우 더운 곳으로 가면 여름에 처음 가지 마십시오.
   • 또한 거기에 사는 야생 동물을 염두에 두십시오. 위험한 동물이 살고 있는지, 그리고 만났을 때 어떻게 대처해야하는지 항상 먼저 알아 내십시오.
3. 가고 싶은 자연 보호 구역 또는 야생 지역을 선택하십시오. 유럽에는 야생에서 캠핑을 잘 할 수있는 여러 나라가 있습니다. 예를 들어, 스칸디나비아와 스코틀랜드에서는 합법적으로 야생 야영을 할 수 있습니다. 프랑스에서도 도로에서 충분히 멀리 떨어져있는 경우. 이 나라들은 또한 여행 할 아름다운 숲과 자연 지역을 가지고 있습니다. 예를 들어 미국과 같이 유럽 이외의 지역으로 가고 싶다면 가장 아름다운 자연 보호 구역 목록은 다음과 같습니다.
   • 요세미티 국립 공원, 캘리포니아
   • 조슈아 트리, 캘리포니아
   • 데날리 국립 공원, 알래스카
   • 화이트 마운틴 국유림, 뉴햄프셔
   • 워싱턴 주 올림픽 국립 공원
   • 자이언 국립 공원, 유타
   • 빙하 국립 공원, 몬태나
   • 빅 벤드 국립 공원, 텍사스
4. 걸을 경로를 계획하십시오. 대부분의 자연 보호 구역에는 등산객을위한 다양한 경로와 경로가 있습니다. 그러니이 지역의지도를 보거나 인터넷을 검색하여 멋진 배낭 여행 하이킹을 찾으십시오. 대부분의 장거리 걷기에 해당하는 세 가지 범주가 있습니다. 난이도, 지형 유형,보고 싶은 명소에 따라이 세 가지 중 하나를 선택할 수 있습니다. 세 가지 유형의 걷기는 다음과 같습니다.
   • 원 걷기,이 걷기는 긴 원을 만들고 당신이 그것을 마치면 당신이 시작한 곳으로 돌아갑니다.
   • 이러한 유형의 산책을 통해 특정 위치로 걸어 간 후 동일한 경로를 통해 뒤로 걸어야합니다.
   • 직선 걷기, 이러한 유형의 걷기는 한 위치에서 다른 위치로 이동하며 일반적으로 시작 지점에서 차를두고 끝에서 교통 수단을 마련해야합니다. 이것은 일반적으로 다른 영역을 통과하는 매우 긴 산책에서 수행됩니다.
5. 첫 번째 배낭 여행 경험을 위해 경로를 선택할 때 서두르지 마십시오. 긴 하이킹을 바로 시작하고 싶을 수도 있지만 지형, 날씨, 체력 및 그룹의 체력과 하루에 몇 킬로미터를 원하는지 결정할 때 함께하는 모든 사람들의 경험을 고려해야합니다. 걷기 시작하십시오. 대부분의 배낭 여행 및 하이킹 경로는 얼마나 어려운지를 나타내므로 처음 갈 때 비교적 쉬운 경로를 찾으십시오.
   • 초보자는 하루에 10 ~ 20km 이상 달리면 안됩니다. 그것은 적당히 도전적인 지형에서 충분합니다.
   • 건강한 몸매를 가진 경험 많은 등산객들은 때때로 일부 지역에서 하루에 15-40km를 걸을 수 있습니다. 그러나 하루에 너무 많이하지 않는 것이 가장 좋습니다.
6. 허가가 필요한지 여부와 귀하가있는 곳에서 합법적으로 야영 할 수 있는지주의 깊게 확인하십시오. 네덜란드에서는 법적으로 야생 캠핑이 허용되지 않지만 다른 유럽 국가에서는 허용됩니다. 미국에서는 때때로 국립 공원에 들어가거나 캠핑을하기 위해 비용을 지불해야합니다. 이것은 일반적으로 그다지 크지 않으며 일반적으로 밤에 $ 15를 초과하지 않습니다. 이것은 계절에 따라 다릅니다.
   • 인터넷에서 지역 규칙을 찾아 볼 수 있으며 필요한 정보는 일반적으로 공원이나 자연 보호 구역 자체에서 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 때때로 공원에있는 동안 자동차, 배낭 또는 텐트에 허가증을 넣어야합니다.
   • 일반적으로 공원과 지역별로 다른 특정 규칙도 있습니다. 예를 들어, 여름에 불을 피우지 못하거나 그곳에 사는 야생 동물을 특별히 고려해야 할 수 있습니다.
7. 화재에 관한 규칙을주의 깊게 알아보십시오. 모닥불은 합법적 인 한 큰 재미입니다. 예를 들어, 많은 자연 보호 구역에서는 매우 건조 할 때 불을 피울 수 없습니다. 때로는 불을 피울 수있는 특정 장소가 있으며 때로는 불을 시작하려면 허가가 필요합니다.
   • 항상 누군가가 불 옆에 있습니다. 다시 꺼낼 물이 충분하지 않다면 불을 피우지 마십시오. 예방책으로 불 주변 5m 정도의 원을 그리며 흙을 완전히 비우십시오. 이렇게하면 바람이 불이 튀어 나오게 할 수 없습니다.

3 단계 중 2 단계 : 가기 전에 포장

1. 몸에 잘 맞는 배낭을 찾으십시오. 트레킹 백팩은 많은 무게를 지탱할 수있을만큼 튼튼해야하지만 너무 무거워서 긴 산책 후에 다치게해서는 안됩니다. 배낭에 프레임이 있고 가슴과 허리를 가로 지르는 스트랩이있는 하나를 골라 배낭을 단단히 잡아 당길 수 있습니다.
   • 트레킹 백팩은 대부분의 스포츠 매장에서 판매되며 크기와 신장에 맞게 맞춤 제작할 수 있습니다. 특별히 맞춤화 된 배낭을 갖는 것은 좋은 생각입니다. 그러면 도중에 당신을 괴롭히지 않을 것이라고 확신 할 수 있습니다.
   • 배낭은 음식과 물, 구급 상자, 비옷, 선 장비, 손전등, 배터리, 텐트 및 침낭을 담을 수있을만큼 충분히 커야합니다. 그룹.
2. 좋은 운동화를 신으십시오. 좋은 신발이 없다면 걷는 것은 전혀 재미가 없습니다. 1 마일 길이의 하이킹을 가려면 견딜 수있는 튼튼한 신발이 있는지 확인하십시오. 충분한 지지력을 제공하는 튼튼한 방수 운동화를 구입하는 것이 가장 좋습니다.
   • 샌들이나 운동화 한 켤레로 며칠 동안 하이킹을하지 마십시오. 운동화는 때때로 매우 멋지고 가볍고 때로는 조각으로 걷기에 완벽 할 수도 있지만, 더 오래 가면 마주 칠 모든 지형을 처리 할 수있는 신발이 있어야합니다.
3. 겹겹이 입는다. 겹겹이 쌓아도 다른 온도에서도 편안 할 수 있습니다. 떠나는 날은 더울 수 있지만 그렇다고해서 그 상태가 유지된다는 의미는 아닙니다.
   • 산의 날씨는 번개 속도로 변할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 떠날 때 기온이 30 도라하더라도 우비 나 재킷은 가져와야합니다. 또한 모자, 장갑, 양말 및 양말 라이너, 속옷, 가벼운 바지 또는 반바지, 좋은 운동화를 가져와야합니다.
   • 면직물은 가져 오지 말고 양모, 합성 섬유 또는 다운이 들어간 직물을 가져 오십시오. 이것들은 더 빨리 건조되고 따뜻하게 유지됩니다.
   • 양말을 충분히 가져 오십시오. 많이 걸을 것이며 발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 매우 중요합니다.
4. 모두에게 충분한 가볍고 칼로리가 높은 음식을 가져 오십시오. 배낭 여행을 갈 때 보통 마시멜로와 고기를 가져 오지 않습니다. 가볍게 여행하려면 물을 추가해야하는 냉동 건조 식품이나 특수 수프를 가져 오는 것이 가장 좋습니다. 자신의 음식을 말리는 방법을 배울 수도 있습니다. 파스타도 가져 가기 쉽습니다.
   • 모든 사람이 자신의 간식을 가져 오도록 준비하는 것이 유용 할 수 있지만 그 저녁 식사는 함께 먹습니다. 칼로리가 높고 단백질이 많은 음식을 가져 오십시오. 예를 들어 견과류와 말린 과일을 생각해보십시오. 그들은 많은 에너지를줍니다.
5. 개별적으로 복용하는 대신 그룹으로 포장하십시오. 물론 모든 사람은 자신의 침낭을 가져와야하며 함께 오는 모든 사람을 위해 텐트에 충분한 공간이 있어야합니다. 그러나 당신은 또한 당신이 너무 많은 텐트를 가져 갔거나 네 개의 가스 버너와 하나의 가스 병을 가지고 있다는 것을 발견하고 싶지 않습니다. 스마트하게 포장하십시오. 당신이 당신과 함께 가지고있는 것을 비교하고 모든 이력들 중에서 모두가 공정하게 사용할 품목을 나누십시오.
   • 다음 중 하나 이상을 가져 가십시오.
     • 정수 필터
     • 가스 버너
     • 요리 용 냄비
   • 다음 중 몇 가지를 가져 가십시오.
     • 구급 상자
     • 컴퍼스
     • 카드 사본
     • 라이터 또는 성냥
     • 손전등
6. 가져 오는 모든 것을 확인하십시오. 가지고 다니는 모든 것이 제대로 작동하는지 확인하는 것이 중요합니다. 가기 전에 가지고 다니는 모든 품목을 테스트하고 파손 된 품목을 교체하거나 수리하십시오. 무언가가 깨지면 다시 가져와야합니다.
   • 마지막으로 사용한 이후로 텐트를 청소하지 않았다면 청소하십시오. 모든 쓰레기, 특히 음식 찌꺼기는 텐트에서 꺼내서 가져가는 것이 중요합니다. 한동안 사용하지 않았다면 그것을 착용하고 포장하기 전에 공기를 빼내는 것이 가장 좋습니다.
   • 항상 새 라이터와 새 가스통을 가지고 다니고 손전등이나 기타 전기 장치의 배터리를 항상 확인하십시오. 물론 당신이 광야에 있고 뭔가 더 이상 작동하지 않을 때 그것은 매우 성가신 일입니다.
7. 휘파람과 거울을 가져 오십시오. 황무지를 하이킹하는 사람은 비상시에 휘파람과 거울을 가지고 있어야합니다. 워커 중 한 명이 그룹을 잃으면 호루라기를 사용하여 그를 찾을 수 있습니다. 더 깊은 문제에 빠지면 거울로 햇빛을 반사하여 구조자에게 신호를 보낼 수 있습니다. 잠재적으로 당신의 생명을 구할 수있는 작은 것들.
8. 해당 지역의지도를 가져 오십시오. 지역의 상세한지도를 가지고있는 것은 안전한 산책을 보장하는 데 매우 중요합니다. 일반적으로 방문자 센터에서 자연 보호 구역과 국립 공원의지도를 얻거나 스포츠 상점이나 관광 안내소에서 구입할 수 있습니다.
   • 방문자 센터 또는 관광 정보에서 얻는지도는 일반적으로 그다지 상세하지 않습니다. 이것은 짧은 날의 하이킹에는 괜찮을 수 있지만 더 자세한 정보와 등고선이있는 더 나은지도는 긴급 상황에서 더 정확하고 사용하기 쉽습니다. 이러한 유형의 카드를 읽는 방법을 알아야합니다. 이러한 종류의 카드는 걸을 지역의 스포츠 상점에서 구입할 수 있습니다.
   • 나침반을 가져와지도와 함께 사용하는 방법도 배우십시오.
   • 카드를 찾을 수 없다면 인터넷에서 찾아서 방수지에 인쇄하거나 라미네이트 할 수도 있습니다. GPS 기기는 내 위치를 표시 할 수 있지만지도와 나침반도 가져와야합니다.
9. 배낭의 균형을 잘 잡으십시오. 이동하기 전에 배낭이 올바른 위치에있는 것처럼 느껴질 수 있지만 일단 도로에 나가면 제대로 균형이 잡히지 않으면 곧 알게 될 것입니다. 이로 인해 어깨 중 하나가 많이 아플 수 있습니다. 무거운 물건을 잘 분배하고 배낭이 수평과 수직으로 균형을 이루는 것이 중요합니다.
   • 가장 무거운 물건은 가능한 한 허리에 가깝게 그리고 가능한 한 깊은 곳에 배낭에 넣으십시오. 이렇게하면 균형을 잘 유지할 수 있습니다. 가장 무겁고 큰 품목을 먼저 포장 한 다음 나머지 공간을 옷과 같은 작은 품목으로 채우는 것이 가장 좋습니다.
   • 다음은 배낭을 가장 잘 포장하는 방법에 대한 영어 기사입니다.

3 단계 중 3 : 안전을위한 준비

1. 해당 지역에 가능한 위험이 무엇인지 알아보십시오. 가기 전에 하이킹을하려는 지역에서 등산객에게 특정한 위험이 있는지 확인하십시오. 조심해야 할 독성 식물이 있습니까? 유독 거미 또는 뱀? 곰이나 멧돼지 같은 위험한 거물? 말벌 시즌인가요? 쏘이면 어떻게해야합니까?
   • 안전을 유지하려면 뇌우 발생시 어떻게해야하는지 알아야합니다. 번개가 칠 때 숨을 곳을 알아보십시오.
   • 1.5km 이상으로 가면 고산병이 무엇이며 어떻게해야하는지 알아야합니다.
   • 절단, 긁힘 및 골절에 대해 어떻게해야하는지 알아 두십시오.
2. 항상 사람들과 함께 가십시오. 황야로 나갈 때는 경험이 많은 등산객이 아니라면 항상 사람들과 함께해야합니다. 하이킹을 즐기는 소수의 친구들과 처음으로 가십시오. 약 2 ~ 5 명을 데리고 오십시오. 당신이 잘 걸을 지역을 아는 경험 많은 등산객이 있다면 가장 좋습니다.
   • 경험 많은 등산객이라면 초보자가 트레킹을 경험할 수있는 옵션이 있습니다. 배낭 여행을 한 적이 없다면 경험 많은 등산객과 처음으로 합류하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
   • 그룹의 모든 사람들이 당신이 얼마나 빨리 달리는지, 하루에 몇 마일을하는지, 캠핑을 어떻게 가는지에 대해 동의하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들은 먼 거리를 가볍게 걷는 것을 좋아하고 다른 사람들은 길에서 벗어나기에 충분하다고 생각합니다.
   • 혼자가는 경우 누군가가 당신의 전체 일정을 알고 있는지 확인하고 자신을 돌볼 충분한 물건을 가져 오십시오.
3. 한 수원에서 다음 수원으로 이동할 수 있도록 충분한 물을 가져 오십시오. 물은 무겁지만 산책을 할 때 매우 중요합니다. 모든 사람이 하루에 2 리터를 마실 수 있도록 깨끗한 ​​물을 충분히 섭취하십시오. 특히 열심히 일하고 땀을 많이 흘린다면.
   • 정수 필터를 사용하는 경우 교체 부품을 가져 오십시오. 또한 새로운 필터. 막히거나 단순히 고장날 수 있습니다.
   • 1 분 동안 물을 끓이는 것도 물을 깨끗이 마실 수 있도록하는 방법입니다.
4. 가기 전에 무엇을 할 것인지 다른 사람에게 알리십시오. 떠나기 전에 참석하지 않는 사람에게 전체 일정을 알려주십시오. 그것이 당신의 경로, 당신이 가지고 다니는 물건, 캠핑을 가고 싶은 장소입니다. 당신이 늦었을 때 조치를 취할 수 있도록 누군가 당신이 언제 돌아올 계획인지 아는 것이 중요합니다. 당신이 돌아 왔다는 것을 그들에게 알리십시오.
   • 차에 메모를 남겨주세요. 제 시간에 차에 돌아 오지 않을 경우 매우 유용 할 수 있습니다.
   • 출발하기 전에 방문자 센터 또는 관리소에 신고하십시오. 이 지역에 머무를 기간을 사람들에게 쉽게 알릴 수있는 방법입니다.
5. 너무 빨리 가지 마십시오. 평균 보행자는 시속 3 ~ 5km를 걷습니다. 너무 야심적이지 마십시오. 너무 빠른 것보다 더 천천히 가십시오. 그러면 주변을 더 즐길 수도 있습니다. 캠핑을 가고 싶은 곳을 미리 결정하십시오. 매일 밤 수원 가까이에 있도록 계획하십시오.
6. 텐트에 음식을 보관하지 마십시오. 곰이있는 지역에 있다면 모든 음식을 제대로 보관해야합니다. 당신이있는 곳에 곰이 없더라도 호기심 많은 동물이 접근 할 수 없도록 음식을 저장해야합니다.
   • 곰이있는 지역에 있다면 가방과 밧줄을 가져와 나무에 음식을 걸 수 있습니다. 때로는 특정 지역에 특별한 규칙이 있으며 견딜 수있는 특수 식품 용기를 가져와야합니다.
   • 샴푸, 바디 로션, 치약, 껌과 같은 다른 향 제품도 똑같이하십시오.
   • 항상 같은 가방을 사용하여 음식과 향이 나는 제품을 걸어 두십시오.

팁

• 머물고 싶은 지역에 특별한 규칙이 없는지 항상 확인하십시오.
• 인터넷에서 배낭을 타려는 지역의 자기 편각을 확인하십시오. 또한 나침반과지도를 올바르게 읽는 방법을 배우십시오.
• 온라인에서 가지고 가야 할 물건, 걸을 수있는 경로, 갈 수있는 장소에 대해 많은 정보를 찾을 수 있습니다.
• 해외에 갈 때는 여행 할 때 무엇을 지참 할 수 있는지 알아야합니다. 가스 버너가 필요할 수 있지만 비행기에 가스통을 가져갈 수 없습니다. 그래서 당신이 도착했을 때 그것을 사야합니다.
• 다용도 포켓 나이프를 준비하십시오.
• 야생의 깊숙한 곳에서 야영을 할 때 불을 피우는 원시적 인 방법을 배우십시오.
• 가장 무거운 물건은 끝까지 내려 가지 말고 짐 가운데에 넣으십시오.

경고

• 발자국이나 대변과 같은 야생 동물의 흔적을 확인하십시오. 캠핑을 가고 싶은 곳에서 신선한 배설물을 찾으면 다른 곳을 찾는 것이 좋습니다.
• 배낭 여행은 많은 일이지만 일단 시작하면 환상적입니다.
• 캠핑 할 장소를 선택하십시오. 텐트에 떨어질 수있는 죽은 가지가 나무에 없는지 확인하십시오. 해당 지역의 홍수 징후가 있는지지면을 살펴보고 뇌우가 예상 될 때 고도가 높은 개방 지역을 피하십시오.
• 젖어도 몸을 따뜻하게 해줄 천으로 만든 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 양털과 양털을 생각해보십시오. 추운 지역에서 배낭 여행을 갈 때 꼭이 옷을 입으십시오. 면을 입지 않는 것이 바람직합니다. 춥고 습한 날씨에 갇 히면 생명을 구할 수 있습니다.