당신이 여자 일 때 남자가된다

동영상: [아침마당] 아내는 진짜 바람둥이|엄앵란 송수식 KBS 2001.11.13. 방송

콘텐츠

단계로
4 가지 방법 중 1 : 트랜스젠더로 다른 사람에게 나오기
4 가지 방법 중 2 : 사회적으로 전환하기
4 가지 방법 중 4 : 수술 받기
팁
경고

여성 일 때 남성이되는 것은 매우 만족스러운 경험이 될 수 있습니다. 또한 길고 때로는 복잡한 과정이기도합니다. 여성에서 남성으로 전환하기 시작하면서 친구와 가족에게 트랜스젠더로 나오십시오. 여전히 그들의 지원이 필요합니다! 그런 다음 그에 따라 옷과 몸단장을 조정하여 외부 세계로 더 전환 할 수 있습니다.트랜스젠더로 의학적 전환을하고 싶다면 신뢰할 수있는 의사를 찾아 호르몬 치료를 시작하십시오. 귀하가받을 치료 유형에 관한 의사의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 마지막으로 남성이되기 위해 수술을받을 것인지 결정합니다.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 트랜스젠더로 다른 사람에게 나오기

다른 사람에게 정확히 무엇을 말하고 싶은지, 어떻게 말하고 싶은지 신중하게 생각하세요. 아직하지 않았다면 트랜스젠더로 나올 계획을 세운다. 당신이 신뢰하는 사람들에게 말하기 시작하십시오. 그들은 당신을 지원하고 당신이 신뢰할 수있는 네트워크를 형성 할 수 있습니다. 사적이고 방해받지 않는 대화를 할 수있는 적절한 시간과 장소를 선택하십시오.
- 예를 들어, "당신과 얘기하고 싶은 중요한 것이 있습니다. 이번 금요일에 저에게 올 수 있습니까? "그런 다음 약속 중에하고 싶은 말과 편안하게 느끼는 것을 말할 수 있습니다. "나는 트랜스젠더이고 나는 남자처럼 느낀다"는 대화를 시작하는 데 적합한 표현 일 수 있습니다.
당신을 지원하는 사람들과 이야기하십시오. 당신이 편안하다고 느끼는 사람들에게 말할 수 있습니다. 친구 나 가족에게이 사실을 알리고 싶은 경우에도 괜찮습니다. 귀하의 정보이며 귀하가 결정할 수 있습니다. 당신을 도와주는 사람이 있다면, 당신이 다른 사람에게 나올 때 거기에 있고 싶은지 물어보세요. 당신을 지원하고 거기에있는 사람은 당신에게 많은 지원을 제공 할 수 있습니다!
- 나오기 전에 안전한지 확인하고 건강, 안전 또는 집을 위험에 빠뜨리지 마십시오. 위험이 있다고 생각되면 안전 계획이 있는지 확인하십시오. 이것은 당신이 당신과 함께 잠자는 물건이 담긴 가방을 가지고 있고 어딘가에서 밤을 보낼 준비가되었음을 의미합니다. 필요한 경우 친구 나 가족과 함께 머물 수 있도록 미리 준비하십시오.
- 다른 사람들과 그것에 대해 이야기하기 전에 자신의 정체성에 대해 완전히 기분이 좋은지 확인하십시오.
다른 사람들이 물어볼 질문에 대해 잘 준비 할 수 있도록 트랜스젠더가되는 것을 연구하십시오. 불행히도 많은 사람들은 트랜스젠더가된다는 것이 무엇을 의미하는지 이해하지 못합니다. 그들은 확실히 당신에게 많은 질문을하고 싶어 할 것입니다. 트랜스젠더가되고 성별을 바꾸는 것에 대한 많은 정보를 수집하는 시간을 가지십시오. 그런 다음이 정보를 질문하려는 사람들과 공유 할 수 있습니다.
- 유용한 정보를 온라인으로 검색 할 수 있습니다. 가까운 LGBT 센터에 연락하여 상담 할 수있는 출처를 요청할 수도 있습니다.
사람들에게 커뮤니케이션을 처리 할 시간을주세요. 바라건대 그들은 당신을 지원하고 당신이있는 그대로 당신을 사랑합니다. 그러나 어떤 사람들은 트랜스젠더라는 생각에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 괜찮아; 그것에 대해 이해하는 데 시간이 걸릴 것입니다.
- "내 말 들어 줘서 고마워"와 같이 말할 수 있습니다. 처리해야 할 정보가 상당히 많다는 것을 알고 있습니다. 이 일을 할 시간이 있다면 며칠 후에 다시 만나시겠습니까? "
직장에 나오기 전에 출신 분야의 법률을 연구하십시오. 네덜란드에서는 성별에 따라 해고 될 수 없습니다. 트랜스젠더로서 귀하를 보호하는 특별 법규가 있는지 확인하십시오. 성별 재배정이 직장에서 문제를 일으킬 수 있다고 생각되면 산업, 직업 및 국가에 관한 법률을 확인하십시오.
- 법률에 의해 충분히 보호받지 못한다고 생각되면 조언을 해줄 변호사를 고용 할 수 있습니다.
- 아직 학교에 다니고 있다면 커밍 아웃을 결정하기 전에 어른과 이야기하는 것이 좋습니다. 당신이 좋아하는 교사 나 카운슬러는 당신이 학교에서 당신의 정체성에 대해 얼마나 개방적이기를 원하는지 알 수 있도록 도울 수 있습니다. 모두가 당신을 지원하기를 바랍니다. 괴롭힘을 당하면이 사람들이 즉시 당신을 지원할 것입니다.
당신을 지원하고 당신의 감정을 관리 할 수있는 사람들을 찾으십시오. 일이 잘 되더라도 성별을 바꾸는 것은 여전히 매우 감정적 인 경험이 될 수 있습니다. 친척, 친구 및 여자 친구 외에도 다른 사람들에게 지원을 요청하십시오. 성관계를 바꾸고 조언을 해줄 수있는 다른 사람들과 이야기하는 것이 더 좋을 수 있습니다.
- 해당 지역에서 지원받을 수 있도록 해당 지역의 LGBT 그룹을 찾으십시오.
- 네덜란드의 COC 및 PwC와 같은 국가 기관의 지원을받을 수도 있습니다.

4 가지 방법 중 2 : 사회적으로 전환하기

사람들에게 당신이 편한 성별로 말하도록 요청하십시오. 전환 단계의 첫 번째 단계 중 하나는 귀하가 어떤 개인 대명사와 동일시하는지 사람들에게 알리는 것입니다. 사람들이 당신이 어떻게 다루기를 원하는지 알기 때문에 개인 대명사는 중요합니다.
- 누군가를 알게되면 "안녕하세요! 제 이름은 Tim입니다. 그렇게 말씀해 주시면 정말 감사하겠습니다. "
- 당신은 잘못된 성관계를 가진 사람들을 친절하게 고칠 수 있습니다. "그를 기쁘게 해줄 래, 나에 대해 말할 때 말해 줄래, 내 이름을 말해 줄래?"와 같이 말할 수 있습니다. 대단히 감사합니다. "
원하는 경우 이름을 변경하십시오. 모든 트랜스젠더는 전환에 다르게 대처합니다. 자유롭게 선택할 수 있음을 명심하십시오. 이름을 변경하려면 합법적으로 또는 환경에 맞게 구두로만 준비 할 수 있습니다.
- 먼저 친구와 가족에게 새 이름으로 주소를 지정하고 싶은지 물어 보는 것으로 조심스럽게 시작할 수 있습니다. 예를 들어, "나는 당신이 나를 Sara로 알고 있지만 지금부터는 Sam입니다."라고 말할 수 있습니다.
전문가 팁
필요하다고 느끼면 자신과 옷을 더 남성 답게 꾸미십시오. 외모를 변경하여 여성에서 남성으로의 전환을 더 시작할 수 있습니다. 짧은 머리를하는 것이 좋습니다. 남성복 매장에서 옷과 신발 쇼핑을 시작할 수도 있습니다. 예를 들어, 밤에 외출 할 때 재킷이있는 청바지를 입을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그것에 대해 편안하게 느끼는 것입니다. 전문가 팁
보험이 적용되는 절차를 알아보십시오. 의학적으로 성관계를 바꾸려면 많은 비용이 듭니다. 비용은 집에서 치료를받는 병원까지의 거리에 따라 다르지만 수천 유로가들 수 있습니다. 그러나 좋은 소식도 있습니다! 점점 더 많은 보험 정책이 성별 재배정 비용의 일부 또는 전부를 상환합니다.
- 먼저 담당 의사를 통해 주치의와 상담을 요청하고 치료 및 비용에 대한 설명을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 보험으로 환급되는 내용을 볼 수 있습니다. 보험이 정확히 무엇을 보장하는지 보험 증서에서 확인할 수없는 경우 보험에 전화하여 직원과 상담 할 수 있습니다.
- 트랜스젠더 케어에 대한 건강 보험 정책이 점점 더 많아지고 있습니다.
트랜스젠더 치료에 폭 넓은 경험이있는 의사와 약속을 잡으십시오. 의사가 성전환을 원하는 트랜스젠더 치료 경험이 없다면 경험이있는 의사를 찾는 것이 가장 좋습니다. 숙련 된 의사가 과정을 안내하고 질문에 적절하게 답변 할 수 있습니다. 약속을 잡고 의학적으로 성전환을 진행하기 위해 취하고 싶은 단계에 대해 의사와 상담하십시오. 호르몬 요법이 아마도 첫 번째 단계 일 것입니다.
- 호르몬 요법이 가져올 수있는 위험에 대해 의사와 상담하십시오. 호르몬 요법 후에는 건강 프로필이 남성이됩니다. 이것은 예를 들어 심혈관 질환과 고혈압의 위험이 더 크다는 것을 의미 할 수 있습니다.
자신에게 적합한 복용량과 방법을 선택하십시오. 테스토스테론은 경구 (알약), 피부 패치 나 젤, 주사 등 3 가지 방법으로 투여 할 수 있습니다. 그것은 당신에게 가장 좋은 방법 인 당신 자신의 소원에 달려 있습니다. 세 가지 옵션 모두에 대해 의사와 상담하십시오. 많은 질문을 주저하지 마십시오. 의사가 도와 드리겠습니다!
- 테스토스테론을 구두로 복용하는 것이 가장 효과적이지 않기 때문에 자주 복용하지 않습니다. 경피 요법을 받고 있다면 매일 피부 패치 나 젤을 사용합니다. 의사가 주사를 권하면 보통 매주 또는 2 주마다 주사를 맞습니다.
- 복용량은 많이 다릅니다. 의사와 귀하가 자신에게 적합한 것이 무엇인지 알아내는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다.
피부가 먼저 변할 것임을 명심하십시오. 테스토스테론 복용을 시작하면 피부가 다르게 보이고 느껴질 것입니다. 모공이 넓어지고 피부가 두껍고 지성으로 변할 수 있습니다. 하나 이상의 여드름이 발생하는 것은 매우 일반적입니다.
- 아마도 당신의 촉각이 바뀌어서 당신이 그들을 만질 때 사물이 다른 느낌을 갖게 될 것입니다.
전문가 팁
그런 다음 체중, 머리카락 및 목소리의 변화를 찾을 수 있습니다. 이제 몸무게가 몸 전체에 다르게 분포되어 있음을 알 수 있습니다. 예를 들어, 이제 엉덩이와 허벅지에 무게가 덜 가면서 배에 더 많이 가해질 수 있습니다. 전반적으로 이전보다 더 많은 근육량을 얻을 수 있습니다.
- 몇 주 후에 목소리가 바뀌는 지 확인하십시오. 테스토스테론은 성대를 두껍게 만들어 목소리를 좀 더 일반적으로 남성 답게 만듭니다.
- 시간이 지남에 따라 머리카락이 점점 더 두껍고 어두워 질 것이라고 가정 할 수 있습니다. 체모가 더 어둡고 두꺼워집니다. 또한 더 빨리 성장하기 시작할 것입니다.
전문가 팁
성기의 변화에 대해 의사에게 문의하십시오. 생리가 가벼워 지거나 월경 빈도가 줄거나 완전히 사라진다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 생리가 더 오래 지속되고 더 무거울 수도 있습니다. 모든 사람은 테스토스테론 호르몬 요법에 다르게 반응합니다.
- 무언가 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 그 또는 그녀는 프로세스의 일부와 그렇지 않은 부분을 파악하도록 도와 줄 수 있습니다.
감정을 관리하는 데 어려움을 겪고 있다면 치료를 받으십시오. 감정을 조절하는 데 문제가 있으면 치료사와 약속을 잡으십시오. 호르몬 요법은 다시 사춘기를 겪는 것과 매우 유사합니다. 그것은 당신이 신체적 변화를 겪을뿐만 아니라 감정적 인 롤러 코스터를하게 될 수도 있다는 것을 의미합니다. 어쨌든 성전환은 몸을 통과하는 모든 종류의 호르몬이 없어도 감정적 인 과정입니다!
- 치료에서 당신은 상황과 감정을 다루는 법을 배울 수있는 모든 종류의 유용한 기술을 배울 수 있습니다.

4 가지 방법 중 4 : 수술 받기

필요한 경우 치료사를 만나 진단을 받으십시오. 성별 위화감은 영향을받은 사람의 성별이 출생 당시의 성별과 일치하지 않는 인정 된 상태입니다. DSM-IV에 포함되어있어 공식적인 정체성 장애입니다. 그러나이 장애가있는 사람들이 심리적 장애로 분류된다는 의미는 아닙니다. 진단은 치료에 대한 보험 상환을받는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 의사는이 진단이 확정 될 때까지 수술을 진행하지 않습니다. 치료는 진단을받는 것뿐만 아니라 수술 스트레스에 대처하는 올바른 방법을 배우는데도 중요합니다.
- 의료 절차에 대한 보험을 청구하려면 종종 진단이 필요합니다.
보험이 얼마를 상환하는지 알아보십시오. 성전환을위한 의료 절차는 점점 더 많이 상환되고 있습니다. 정책을주의 깊게보고 어떤 절차가 상환되는지 알아보십시오. 알아낼 수 없더라도 걱정하지 마세요! 또한 간단히 전화를 걸어 직원에게 청구 할 수있는 보상을 설명하도록 할 수 있습니다. 담당 의사에게 건강 보험 회사와 계약을 맺었는지 확인하는 것을 잊지 마십시오.
- 보험이 모든 것을 보장하지 않는 경우에도 여전히 옵션이 있습니다. 의사 나 병원에 환자에 대한 지불 준비를 용이하게하는지 문의하십시오. 운영 비용을 지불 할 수 있도록 개인 대출을 고려할 수도 있습니다.
남성 유방을 얻기 위해 유방을 제거하는 수술을 선택할 수 있습니다. 수술을 받고 싶은지 여부와 수술을 받고 싶은지 여부는 귀하에게 달려 있습니다. 어떤 개입이 당신을 행복하게 만들지 생각해보십시오. 여성에서 남성으로 전환하는 옳고 그른 방법은 없습니다. 의사와상의하여 유방을 남성 답게 만들고 유방과 유방 조직을 제거하기 위해 수술을받을 것인지 결정하십시오.
- 수술 후 첫날은 쉬어야합니다. 들어 올리고 옮기려면 의사의 조언을 따르십시오. 대부분의 사람들은 수술 후 7 ~ 9 일 후에 다시 일할 수 있습니다.
전문가 팁
여성 생식 기관을 제거하는 자궁 적출술을받을 수도 있습니다. 자궁을 제거하는 등 여성 생식 기관을 외과 적으로 제거하도록 선택할 수도 있습니다. 이에 대해 의사와상의하여 완전한 자궁 적출술이 귀하에게 적합한 지 알아보십시오. 큰 결정이므로 많은 질문을해도 괜찮습니다. 이 절차에는 복부와 질 수술을 포함한 다양한 방법이 있습니다. 치료 의사에게 모든 옵션을 검토하고 싶은지 물어 보면 무엇을 기대할 수 있는지 알 수 있습니다.
- 자궁 적출술을 양성으로 경험 한 사람들이 많이 있습니다. 그러나 그것은 매우 개인적인 선택이라는 것을 알고 당신에게 옳다고 느끼는 것을하십시오.
phalloplasty의 옵션에 대해 치료 의사와 상담하십시오. 이 수술 기술에서 인간의 음경은 피부 이식으로 구성됩니다. phalloplasty를 받았다면 남자처럼 소변을보고 사랑을 나눌 수 있습니다. 이 수술로 경험 한 위험과 이점에 대해 의사와 상담하십시오.
- Phalloplasty는 상처 감염과 같은 모든 수술과 관련된 일반적인 위험을 수반합니다. 적절한 후속 치료를 위해 의사와 수술 후 약속을 잡으십시오.