쌀 양말 만들기

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단계로
3 단계 중 1 : 양말에 쌀 채우기
3 단계 중 2 단계 : 쌀 양말 데우기
경고

쌀 양말은 전자 레인지로 빠르게 데울 수있는 수제 가열 패드입니다. 그런 다음 따뜻한 쌀 양말을 몸의 다른 부위에 올려 통증, 오한 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다. 쌀 양말은 가열해도 불이 붙지 않고 녹지 않는면 양말을 사용하는 것이 중요합니다. 또한 필요한 경우 새 충전재를 넣을 수 있도록 양말에 매듭을 묶으십시오.

단계로

3 단계 중 1 : 양말에 쌀 채우기

적합한 양말을 선택하십시오. 더 작은 가열 패드의 경우 종아리 중간에 닿는 양말을 사용하십시오. 더 큰 가열 패드를 만들려면 종아리 또는 무릎 양말을 덮는 양말을 사용하십시오. 면 100 % 양말을 사용하십시오. 뜨거운 쌀로부터 피부를 보호하고 쌀이 양말에서 떨어지는 것을 방지하기 위해 두껍고 가늘게 짠 양말을 선택하십시오.
- 면은 전자 레인지에서 타거나 녹지 않으므로 사용하는 것이 중요합니다.
- 은이나 구리와 같은 금속 실이 양말을 통해 짜여져 있지 않은지 확인하십시오. 이러한 재료는 전자 레인지에서 불이 붙을 수 있습니다.
- 구멍이있는 양말은 쌀이 떨어질 수 있으므로 사용하지 마세요.
- 더 큰 가열 패드를 만들려면 양말 대신 작은 베갯잇을 사용하십시오.
필요할 때 새 쌀을 추가하십시오. 시간이 지남에 따라 양말 속의 쌀은 썩거나 타는 냄새가 날 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 양말을 열고 밥을 버리고 양말에 신선한 밥을 채우십시오. 이렇게하면 불의 위험을 피하고 쌀 양말을 사용할 때 냄새가 나지 않도록 할 수 있습니다.

3 단계 중 2 단계 : 쌀 양말 데우기

오븐에서 쌀 양말을 가열하십시오. 오븐을 섭씨 150 도로 예열하세요. 깊은 베이킹 팬이나 오븐 접시에 쌀 양말을 놓습니다. 알루미늄 호일로 캔이나 그릇에 뚜껑을 덮거나 덮으십시오. 오븐용 접시 나 그릇에 물을 채 웁니다. 오븐이 충분히 뜨거우면 베이킹 팬이나 오븐 접시를 상단 선반에 놓고 물 그릇을 아래 선반에 놓습니다. 20 분 후, 쌀 양말이 얼마나 따뜻한 지 확인하십시오. 필요한 경우 쌀 양말을 10 분 더 가열합니다.
- 오븐의 물은 공기를 촉촉하게 유지하고 천과 쌀이 타는 것을 방지합니다.
히터 위에 쌀 양말을 놓습니다. 겨울에는 집에 쌀 양말이 있으면 라디에이터에 쌀 양말을 놓을 수 있습니다. 쌀 양말을 알루미늄 호일로 감싼다. 라디에이터에 양말을 놓고 30 분에서 1 시간 동안 가열합니다. 양말이 고르게 가열되도록 10 분마다 뒤집습니다.
따뜻하게. 따뜻한 쌀 양말은 몸이 떨릴 때, 밖에 있었기 때문에 추울 때, 집이 충분히 따뜻하지 않을 때 따뜻해지는 좋은 방법입니다. 발이 차가 우면 양말을 따뜻하게하고 바닥에 놓고 발을 양말에 대고 앉으십시오. 몸 전체가 차가울 때 양말을 따뜻하게하고 무릎에 올려 놓고 담요를 감싸십시오.
- 잠자리에들 때 따뜻하게 유지하기 위해 밤에 침대에 따뜻한 쌀 양말을 놓을 수도 있습니다.
통증과 경련을 진정시킵니다. 피곤하거나 아프거나 아프면 종종 고통스러운 관절과 근육으로 고통받습니다. 통증을 완화하기 위해 따뜻한 쌀 양말을 환부에 20 ~ 25 분 동안 발라줍니다. 예를 들어 양말을 목에 걸 수 있습니다. 생리통이있는 경우에는 등을 대고 30 분 동안 따뜻한 쌀 양말을 뱃속에 대십시오.
두통을 진정시킵니다. 두통, 편두통, 부비동의 압력 및 머리와 얼굴의 통증을 유발하는 기타 질병은 가열 패드로 치료할 수 있습니다. 등을 대고 눕고 이마 나 얼굴에 따뜻한 쌀 양말을 대어 안심하십시오. 양말이 베개 인 것처럼 쌀 양말에 머리를 대고 누울 수도 있습니다.
관절염으로 인한 통증을 진정시킵니다. 관절염으로 인한 통증은 종종 열에 의해 완화 될 수 있으며, 쌀 양말은 이러한 따뜻함을 관리하는 훌륭한 방법입니다. 쌀 양말을 데우고 최대 20 분 동안 아픈 관절에 올려 놓으십시오.