담배를 피우다

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불을 켜시겠습니까? 흡연은 쉽게 보일 수 있지만 단순히 담배를 피우는 것 이상의 것이 있습니다. 쇼를 위해 담배를 피우거나 멍청 해 보이지 않고 담배를 피우는 방법을 배우고 싶든,이 기사는 방법을 보여줄 것입니다. 의심 할 여지없이, 정기적 인 흡연은 (폐) 암의 발병 가능성과 같은 심각한 건강 위험을 수반합니다. 가끔 담배를 피우더라도 건강에 부정적인 영향을 미치며 담배 제품에 포함 된 니코틴의 중독성 효과로 인해 금연이 극도로 어렵습니다.

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2 단계 중 1 : 조명

담배 한 갑을 탭하십시오. 특정 준비 의식은 흡연과 관련이 있으며, 주요 의식은 포장. 개봉하지 않은 담배 한 갑을 뒤집고 손바닥이나 테이블에 3 ~ 6 회 두드리면됩니다. 이것은 느슨한 담배를 압축하여 담배가 롤링 페이퍼에서 더 단단해집니다. 실제로 "포장"은 담배를 더 고르게 태우고 오래 지속되도록합니다.
담배를 잡아. 손가락이나 입으로 팩에서 담배를 꺼 냈든간에 결국 담배를 잡을 것입니다. 이것은 개인적인 선택이며 규칙은 없지만 몇 가지 일반적인 방법이 있습니다.
- 권위 있는. 검지와 중지 사이, 첫 번째와 두 번째 너클 사이에 담배를 잡습니다. 손바닥이 아래를 향하고 있습니다.
- 세련된. 고전적인 방법과 동일하지만 여기에서는 손바닥과 손가락이 위를 향합니다.
- 평상복. 담배는 가운데 손가락의 두 번째 손가락 너클 뒤에 놓고 검지 손가락을 그 위에 올려 제자리에 고정합니다. 손은 편안하고 닫힌 자세를 취합니다. 당신의 손바닥은 당신을 향할뿐만 아니라 아래를 향할 수도 있습니다.
- 유로 I. 담배는 엄지와 집게 손가락 사이에 있습니다. 손바닥과 담배가 모두 바깥을 향하고 있습니다.
- 유로 II. 담배는 엄지와 집게 손가락 사이에 놓고 손바닥을 안쪽으로 약간 위로 향하게합니다. 필터가 당신을 가리 킵니다. 유로 II에서 나치 스파이는 항상 영화 (또는 미국 스파이 아니 Euro II 방식으로 훈제했습니다).
- 손바닥. 담배는 엄지와 집게 손가락 사이에 끼어 있지만 손바닥을 가리 킵니다. 담배는 몰래 손에 든다. 신중하게 담배를 피우고 싶다면 좋은 방법입니다.
- 여자. 담배는 고전적인 방식으로 잡혀 있지만, 손은 편안하고 뒤로 젖혀지고 손바닥은 위로 향합니다.
담배를 입에 넣으십시오. 이빨로 팩에서 담배를 꺼냈다면 이미 거기에있는 것입니다. 손가락으로 팩에서 담배를 꺼낸 후에는 필터가있는 쪽을 입에 넣으십시오.
- 어떤 사람들은 입의 왼쪽 또는 오른쪽 모서리에 담배를 매달고 있습니다. 다른 사람들은 단순히 입 중앙에 담배를 붙입니다. 공공 장소에서 담배를 피우기 전에 집에서 자신에게 맞는 느낌을 펜이나 연필로 연습하는 것이 좋습니다.
- 실제로, 여과되지 않은 담배를 피우면 어떤 식으로 입에 넣어도 상관 없습니다. 일반적으로 로고나 브랜드 이름이있는면을 입에 넣으십시오.
잠시 입에 연기를 담아 두십시오. 이것은 연기를 식히고 목이 자극을받지 않도록합니다. 그것은 또한 연기의 맛을 바꿀 수 있지만 이것이 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 이것이 당신에게도 해당되는지 여부는 몇 번 담배를 피운 후에 스스로 결정할 수 있습니다.
담배를 끄십시오. 담배를 피우면 안전하게 담배를 치우고 싶습니다. 담배를 멈출 때까지 재떨이에 담아두면됩니다. 밖에서 담배를 불연성 표면에 놓고 나중에 버릴 수 있습니다. 엉덩이를 바닥에 두는 것은 반사회적이며 용납되지 않습니다. 담배 꽁초를 창문 밖으로 던지는 것도 매우 위험하며 많은 산불을 일으켰습니다. 벌금이 부과되거나 산불이 발생하면 심각한 법적 문제에 직면 할 수 있습니다.
- 담배를 피우는 정도는 개인 취향에 따라 다릅니다. 물론 필터를 절대로 피우지 않으며, 필터가없는 담배의 경우 입술이 타기 전에 특정 지점까지만 담배를 피울 수 있습니다.
- 많은 사람들이 필터 바로 위까지 또는 더 이상 담배를 입에 넣을 수 없을 때까지 담배를 피 웁니다.
- 또 다른 사람들은 담배를 반쯤 피운 후에 담배를 꺼서 연기가 더 깨끗하고 시원하게 유지됩니다.

팁

실수로 필터를 비추 지 않도록하십시오.
방금 담배를 피우기 시작하면 다양한 브랜드와 유형의 담배를 시도하여 선호도가 어디에 있는지 알아볼 수 있습니다.
멘톨 담배는 담배의 향과 더불어 가벼운 민트 향이 있습니다. 이 담배는 또한 시원한 느낌을줍니다.
연기가 흡수되거나 완전히 숨을 내쉴 때까지 소량의 연기가 때때로 몇 시간 동안 폐에 남아 있습니다.
대부분의 흡연자들은 담배를 입에 매달 지 않게하는데, 이는 호흡을 어렵게 만들고 뜨거운 연기가 코와 눈에 타는듯한 느낌을 줄 수 있기 때문입니다. 일부 흡연자는 입술 사이에 담배를 계속 끼고 말을 할 수도 있습니다.
연습을하면들이 마시지 않고 입에 연기를 담을 수 있지만 여전히들이 마시는 것처럼 보이게 할 수 있습니다. 연기는 조금 더 진하고 천천히 날려야합니다.
흡연자들은 담배 속의 니코틴과 화학 물질뿐만 아니라 일산화탄소의 부정적인 심리적 영향을 비 흡연자보다 훨씬 더 잘 견뎌냅니다. 흡연자는 더 이상 처음 흡연 할 때 느끼는 "높음"을 경험하지 않습니다.
왜 담배를 피우고 싶은지 잘 모르겠 으면하지 마십시오. 중독성이 있고 건강에 좋지 않습니다.
스스로를 망치지 마십시오. 천천히 시작하고 프로가 될 때까지 흡입력을 높이십시오!
처음 숨을들이 쉴 때 이빨을 모아서 천천히 치아를 통해. 이것은 과도한 양의 연기가 폐로 들어가는 것을 방지합니다. 또한 흡연 경험이있는 친구와 함께있을 때 당황스러운 기침을 구할 수 있습니다.

경고

휘발유 또는 기타 휘발성 인화성 물질 근처에서 담배를 피우거나 담배를 피우지 마십시오.
공복에 담배를 피우지 마십시오. 이로 인해 메스 꺼울 수 있습니다.
흡연은 화재의 위험이 있습니다. 담배를 피우면 모든 재료와 재떨이가 완전히 꺼 졌는지 확인하십시오. 화상을 피하기 위해 적절한 예방 조치를 취하십시오.
흡연은 후각과 미각을 감소시킵니다.
흡연자는 니코틴의 영향으로 식욕 감소를 경험합니다. 체중을 유지하는 것이 흡연을 유지하는 일반적인 이유입니다.
니코틴은 위의 산도를 증가시켜 IBS (과민성 대장 증후군) 및 장 궤양의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
흡연은 혈압과 심박수를 증가시킵니다. 이것은 심장 마비의 위험을 증가시키고 뇌졸중을 유발할 수도 있습니다. 과다 흡연자의 경우 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
흡연은 선천적 결함과 조산을 유발할 수 있습니다. 임산부의 경우 흡연은 유산 위험을 증가시킵니다.
담배 연기는 발암 성이며 무엇보다도 폐, 인후, 입, 후두, 식도 및 췌장암을 유발할 수 있습니다.
일부 국가에서는 미성년자가 담배를 피울 수 없습니다. 네덜란드에서는 담배 판매 연령 제한이 18 세입니다. 벨기에에서는 담배 판매 연령 제한이 16 세입니다.