콘텐츠

• 단계로
• 1/3 부 : 일정 만들기
• 3 단계 중 2 : 계획 할 때 성격 고려
• 3 단계 중 3 : 일정에 충실
• 팁

열심히 공부하는 것은 학업 성공의 중요한 전제 조건입니다. 그러나 공부해야 할 각 주제에 대해 공부할 시간을 찾기가 때때로 어렵습니다. 대학에서의 성공을 보장하는 한 가지 방법은 견고한 학습 일정을 만드는 것입니다. 그러나 공부 일정을 만드는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 공부해야 할 과목과 과목의 우선 순위를 정해야 할뿐만 아니라 가족, 친구, 휴식과 같은 다른 책임을 맡을 시간도 찾아야합니다. 그러나 결국 약간의 생각과 노력으로 더 이상 모든 공부 목표를 계획하고 달성하는 데 문제가 없습니다.

단계로

1/3 부 : 일정 만들기

1. 공부해야 할 모든 주제를 나열하십시오. 공부 일정을 만드는 첫 번째 단계는 공부할 주제와 과목을 요약하는 것입니다. 의무를 종이에 기록하면 실제로해야 할 일에 대한 더 나은 아이디어를 얻을 수 있습니다. 특정 시험을 위해 공부해야하는 경우 과목 목록 대신 목록을 만드십시오.
2. 각 과목 또는 시험에 대해 무엇을해야하는지 알아보십시오. 공부하고 싶은 모든 과목을 적 었으니 이제 각 과목에 대해 무엇을해야할지 알아 내야합니다. 특정 과목에 대한 시간과 기타 약속은 주마다 다를 수 있지만 시간이 지남에 따라 과목당 일정 시간이 필요하다는 것을 알게 될 것입니다.
   • 학습 가이드 나 자료의 교과서를 가지고 있다면 그것을 사용하여 목록을 좁히십시오.
   • 독서 시간을 예약하십시오.
   • 메모를 검토 할 시간을 마련하십시오.
   • 필요한 경우 시험을위한 학습 보조 자료를받을 시간을 확보하십시오.
3. 목록에 우선 순위를 표시하십시오. 공부하고 싶은 모든 과목이나 시험의 목록을 작성하고 각각에 대해 무엇을해야하는지 알아 낸 후에는 목록에 우선 순위를 설정할 때입니다. 가장 많은 시간을 할애 할 주제와 가장 좋은 시간에 분류 할 주제를 결정하는 데 도움이되도록 중요성에 따라 각 주제를 정렬하십시오.
   • 모든 과목이나 시험 옆에 1로 시작하는 숫자를 쓰십시오. 수학에 가장 많은 시간이 필요하다면 1 번이됩니다. 역사에 가장 적은 시간이 필요할 것으로 예상되면 (그리고 공부할 과목이 5 개 있습니다) 5 점을줍니다.
   • 과목이나 시험의 난이도를 고려하십시오.
   • 얼마나 읽어야하는지 고려하십시오.
   • 무언가를 얼마나 자주 겪어야하는지 고려하십시오.
4. 일주일에 가능한 시간을 학습 블록으로 나눕니다. 계속하기 전에 일주일에 가능한 시간을 스터디 블록으로 나누어야합니다. 이 작업을 완료 한 후 진행하여 주제에 블록을 할당 할 수 있습니다.
   • 공부 일정을 짜는 비결은 매일 같은 시간에 공부하도록 일정을 잡아서 계속 확인하지 않고도 기억할 수있는 일정을 만드는 것입니다. 일상을 만들면 긍정적 인 공부 습관을 갖게 될 것입니다.
   • 요일에 항상 공부할 수있는 시간이 있는지 확인하십시오. 예를 들어 매주 화요일과 목요일 오후 3시에서 4 시까 지있을 수 있습니다. 그런 다음 가능하다면 정기적으로 정해진 루틴을 통해 공부할 시간을 계획하면 올바른 공부 정신에 더 빨리 들어갈 수 있습니다.
   • 30 ~ 45 분 단위로 학습 세션을 예약하십시오. 짧은 블록은 긴 블록보다 찾고 계획하기가 더 쉽습니다.
   • 가능한 모든 시간 동안 블록을 만드십시오.
   • 시험 전에 일정 시간이 있다면 주간 일정 대신 카운트 다운 캘린더를 만드십시오.
5. 과외 활동을 위해 시간을 예약하십시오. 시간을 각 주제별로 블록으로 나눌 때 가족, 친구 및 기타 사항을위한 시간도 예약해야합니다. 사생활과 학업 사이에 건강한 균형을 이루지 않으면 학업에 성공할 수 없기 때문입니다.
   • 할머니의 생일, 가족 상봉, 강아지의 수의사 약속과 같이 움직일 수없는 이벤트를 위해 시간을 따로 정하십시오.
   • 수영 수업, 가족 시간 또는 종교 봉사와 같은 다른 약속이있을 때마다 표시하십시오.
   • 휴식, 수면 및 운동을 위해 충분한 시간을 확보하십시오.
   • 중요한 시험을 볼 수있는 시간이 제한되어 있다면 특정 정기 사교 활동 또는 과외 활동을 연기하거나 취소하십시오.
6. 연구 블록을 채우십시오. 시간표를 블록으로 나누고 일정을 알고 있으면 시간표에 입력하십시오. 각 세션에서 공부할 주제를 적어 두십시오. 이를 통해 자료를 유지하고 이정표를 설정하고 교과서와 학습 자료를 미리 준비 할 수 있습니다.
   • 일기 나 비슷한 것을 사십시오. 표준 노트북을 사용할 수도 있습니다.
   • 일정이있는 경우 스마트 폰에 일정을 기록합니다.
   • 처음에는 시간표 작업을 배울 때까지 일주일 이상 미리 계획하지 마십시오.
   • 향후 테스트를 위해 자료에 높은 우선 순위를 부여하십시오. 제한된 시간에 수행해야하는 모든 연구 작업을 분할하고 특정 시험을 위해 보유한 시간에 걸쳐 자료를 배포하십시오.
   • 자신이 잘하지 않거나 탁월하다고 판단되는 과목에 높은 우선 순위를 부여하십시오.

3 단계 중 2 : 계획 할 때 성격 고려

1. 현재 일정을 자세히 살펴보십시오. 학습 일정을 만드는 첫 번째 단계는 현재 일정과 현재 시간을 어떻게 사용하고 있는지 평가하는 것입니다. 현재 일정을 평가하면 시간을 어떻게 사용하고 있는지 자세히 살펴볼 수 있으며 더 효율적일 수있는 부분과 생략 할 수있는 활동을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 현재 공부하고있는 주당 몇 시간을 결정하십시오.
   • 현재 엔터테인먼트에 사용하는 시간을 결정하십시오.
   • 현재 친구 및 가족과 함께 보내는 주당 시간을 결정하십시오.
   • 단축 할 수있는 항목을 빠르게 계산하십시오. 엔터테인먼트에 많은 시간을 보낸다고 느끼는 사람들은 여기서 시작할 수 있습니다.
   • 직업이 있다면 근무 시간에 따라 공부 일정을 정리하십시오.
2. 학습 스타일을 고려하십시오. 시간을 어떻게 보내는 지 알아내는 것은 일정을 짜는 데있어 가장 중요한 부분 중 하나이지만 실제로 어떻게 공부하는지 고려해야합니다. 공부하는 방법을 알아 내면 특정 활동과 겹치는 것이 가능한지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일반적으로 사용하지 않는 시간을 활용하는 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 몇 가지 질문을 스스로에게 물어보십시오.
   • 청각 학생입니까? 체육관에서 운전하거나 운동하는 동안 녹음 된 수업 또는 기타 청각 학습 자료를 듣습니다.
   • 당신은 시각 학생입니까? 사진이 있습니까, 아니면 비디오를 보면서 배울 수 있습니까? 학습의 방법이자 오락의 한 형태로 비디오를 시청하십시오.
3. 작업 자세에 대해 생각하십시오. 자신을 위해 좋은 일정을 짜더라도 공부하지 않으면 아무 소용이 없습니다. 따라서 작업 태도에 대해서도 생각해야합니다. 이를 수행 한 후 다음을 수행하십시오.
   • 공부할 것이라고 생각하는 방식에 따라 일정을 계획하십시오. 빨리 집중력을 잃고 많은 휴식을 취하는 경향이 있다면 일정을 염두에두고 추가 시간을 계획하십시오.
   • 당신이 미루는 사람이라는 것을 알고 있다면 기한을 위해 여분의 시간을 계획하십시오. 이를 통해 기한을 놓치는 일이 없도록 약간의 공간을 만들 수 있습니다.
   • 자신이 특히 확고한 작업 태도를 가지고 있다는 것을 알고 있다면 작업을 더 일찍 끝낼 수있는 기회를 주어야합니다. 일정에서 추가 "보너스"지점을 예약하여 원하는 주제에 대해 남은 시간을 사용할 수 있습니다.

3 단계 중 3 : 일정에 충실

1. 예정된 자유 시간을 최대한 활용하십시오. 공부 일정을 지키는 데있어 가장 큰 어려움 중 하나는 포기하고 대신 편안하고 재미 있거나 재미있는 일을하고 싶은 유혹을받을 수 있다는 것입니다. 그러나 유혹에 저항하고 계획된 휴식 시간을 최대한 활용해야합니다.
   • 공부에 대한 보상으로 자유 시간을 기대하십시오.
   • 자유 시간을 재충전하는 방법으로 사용하십시오. 낮잠을자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 나중에 대학으로 돌아 가야 할 때 더 잘 집중할 수 있도록 산책을하거나 요가를하여 긴장을 푸십시오.
   • 밖으로 나가십시오. 자유 시간을 사용하여 공부 장소에서 휴식을 취하십시오.
2. 짧은 휴식을 취하고 그들에게 충실하십시오. 각 스터디 블록마다 휴식을 취하십시오. 그러나 이로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 공부 일정을 잡는 데있어 가장 중요한 요소 중 하나는 일정을 지키고 설정 한 시간보다 오래 멈추지 않도록하는 것입니다. 추가 또는 연장 된 휴식은 귀하의 일정을 훼손하고 학업 성공 계획을 방해 할 수 있습니다.
   • 공부하는 동안 5-10 분의 휴식을 취하십시오. 그러나 5-10 분을 넘지 않습니다.
   • 휴식이 끝나면 알람이 울리도록 휴식을 시작할 때 알람을 설정하십시오.
   • 휴식 시간을 현명하게 사용하십시오. 시간을 사용하여 자신을 재충전하십시오. 몸을 쭉 펴고, 짧은 산책을하고, 간식을 먹거나 음악을 들으며 흥분해보세요.
   • 휴식을 지연시킬 수있는 산만 함을 피하십시오.
3. 일정을 지키십시오. 단단하고 엄격한 규칙은 일정이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 일정을 고수해야한다는 것입니다. 공부 계획을 고수하지 않으면 아무 소용이 없습니다.
   • 캘린더 / 플래너를 정기적으로, 가급적이면 매일 확인하는 습관을 만드십시오. 이것은 "눈에 띄지 않는, 정신이없는"함정에 빠지지 않도록 도와줍니다.
   • 루틴을 설정 한 후에는 교과서를 열거 나 책상에 앉아있는 것과 같은 특정 작업을 특정 학습 모드와 연결하기 시작할 수 있습니다.
4. 다른 사람들에게 공부 일정에 대해 이야기하십시오. 때때로 우리 삶의 중요한 사람들이 우리의 목표를 방해하기 때문에 일정을 지키기가 어렵습니다. 이것은 악의 때문이 아니라 당신을 아끼는 사람들이 당신과 함께 시간을 보내고 싶어하기 때문입니다. 이를 피하기 위해 사랑하는 사람들에게 공부 일정에 대해 말할 수 있습니다. 그렇게하면 그들이 당신과 뭔가를하고 싶어 할 때 당신의 일정을 고려할 수 있습니다.
   • 나머지 가족이 볼 수 있도록 공부 계획의 사본을 집에있는 냉장고에 붙입니다.
   • 시간을 친구가 알 수 있도록 일정 사본을 친구에게 이메일로 보냅니다.
   • 누군가가 스터디 블록 동안 당신과 약속을하고 싶어한다면, 다른 시간으로 옮겨도되는지 정중하게 그들에게 물어보십시오.

팁

• 자신에게 정직하십시오. 당신이하고 싶은 일이 아니라 할 수있는 일을 시간표에 넣으십시오.